O que é intimofobia, causas e sintomas em homens e mulheres, métodos de tratamento desta doença. A intimofobia é uma patologia do desenvolvimento mental quando um homem ou mulher evita uma comunicação íntima. Freqüentemente, essas pessoas sofrem de solidão. E se eles se casarem, isso não dura muito por causa de todos os tipos de medos que tornam uma pessoa desconfiada e desconfiada de seu parceiro.
Descrição e mecanismo de desenvolvimento da intimofobia
A própria palavra "intimofobia" contém a resposta. Este é o medo de relacionamentos confiáveis com o sexo oposto. Não necessariamente íntimo! Esse medo pode ser percebido quando um homem evita diligentemente o contato com uma mulher, ou vice-versa, ela tem medo dele. Na vida cotidiana, essas pessoas são chamadas de intimófobos, embora nem todos evitem o sexo. Acontece até mesmo de ser levado por ele.
As razões para essa solidão "orgulhosa" são geralmente psicológicas. Embora possam ter uma origem social, e em casos graves residem na patologia do desenvolvimento do corpo ou da psique.
Cerca de um terço da população mundial são homens e mulheres solteiros. No entanto, isso não significa de forma alguma que todos sofram de intimofobia. A maioria deles vive em países industrializados. Pessoas com grande riqueza material muitas vezes não se casam, não porque tenham medo da intimidade, mas sim de perder sua liberdade financeira e pessoal. Aqui devemos falar sobre o fator social do medo de contatos íntimos entre os sexos.
Como a intimofobia surge e se desenvolve, os especialistas não fornecem uma resposta definitiva. Alguns psicólogos consideram o medo de iniciar relacionamentos íntimos uma doença mental e associam isso às peculiaridades do desenvolvimento da criança na família. Digamos que um bebê cresce sem pai e o tempo todo ouve palavrões de sua mãe sobre os homens. Isso se enraíza no subconsciente, a menina intuitivamente sintoniza com uma atitude negativa em relação aos seus pares. E quando ela atinge a puberdade, a própria ideia de intimidade é selvagem para ela.
Com base nisso, surgem várias neuroses que tornam a vida sombria. Com a idade, essa pessoa torna-se retraída, muitas vezes vive sozinha. E quando questionado sobre casamento (casamento), muitas vezes responde: "Vamos lá, seus camponeses (mulheres), vocês não vão se safar, é melhor viver por conta própria."
E se tais pessoas ainda assim entram em relacionamentos íntimos, eles tentam não mantê-los por muito tempo, não vendo nenhum romance nisso. Mas a natureza exige seu próprio, o corpo precisa de relaxamento sexual. E muitas vezes trocam de parceiro, muitos ficam bastante satisfeitos com "sexo por uma noite". Essa vida sexual promíscua é prejudicial à saúde, vem acompanhada de doenças sexualmente transmissíveis e mentais. O ponto de vista oposto é que o medo da companhia (e da intimidade sexual) nada mais é do que um capricho. Um péssimo hábito que surgiu por motivos psicológicos ou sociais. Digamos mau caráter ou educação errada.
Por exemplo, um menino briga com meninas o tempo todo, e seus pais dizem que "eles são os culpados, não há nada para importunar!" O cara adquire o hábito de desprezar seus colegas. Ela chega à idade adulta. E agora um intimófobo pronto! Isso não significa que ele se oponha ao sexo, mas nunca será capaz de construir um relacionamento íntimo e de confiança com uma mulher. Muitas vezes pode convergir e divergir, mas no final permanecerá solitário.
É importante saber! Se uma pessoa está sozinha, isso ainda não é um sinal de intimofobia. Em cada caso, pode haver razões muito específicas.
As causas da intimofobia
Os motivos da intimofobia são diferentes. Esta pode ser uma patologia congênita. Digamos que um menino nasceu com um órgão genital subdesenvolvido. E se a operação de correção não foi realizada em tempo hábil, isso deixará uma marca séria na psique durante a puberdade. O cara vai começar a evitar mulheres. Fatores adquiridos no processo da vida devem ser chamados de psicológicos. Por exemplo, o bebê cresceu em uma família disfuncional. A mãe constantemente repreendia o pai por beber, o que deixou sua marca no caráter da menina. Ela começou a considerar todos os “tios” ruins e, quando cresceu, transferiu essa atitude para o relacionamento com os homens. As raízes sociais do medo de relacionamentos íntimos com o sexo oposto são ambíguas. Pode haver medo de perder sua independência ou ter um filho. "Estou livre, como um pássaro voando!" Esta frase provavelmente foi inventada por intimófobos, ela caracteriza claramente seu desejo de se distanciar da família e dos filhos na vida.
Todas essas razões se manifestam de uma forma ou de outra em homens e mulheres. Com características próprias a cada sexo. Vamos dar uma olhada nisso.
As razões para o desenvolvimento de intimofobia em mulheres
A intimofobia em mulheres tem sua própria origem e pode se desenvolver desde a infância. Por que eles têm medo de relacionamentos íntimos com homens? Há muitas razões para isto. Isso pode ser considerado uma patologia congênita. Quando é impossível ter intimidade. Isso pode ser devido a um defeito nos órgãos reprodutivos, que estavam malformados mesmo no útero. Uma doença mental hereditária, digamos, esquizofrenia. Todos esses casos graves requerem intervenção médica, embora não haja nenhuma garantia de cura.
Os fatores psicológicos costumam estar interligados aos sociais. É difícil destacar alguns deles em sua forma pura. Esses incluem:
- Família inadequada ou educação inadequada … Digamos que um bebê cresça sem pai. A atenção masculina não é suficiente, e se a mãe ainda estava ofendida pelo ex-marido e fala na frente da filha de uma forma extremamente desagradável, isso causa uma impressão deprimente. A menina, graças à mãe, começa a "ver claramente" que "todos os homens são bastardos, nada de bom se pode esperar deles".
- Requisitos excessivos … Uma mulher faz grandes reivindicações aos homens, mas está longe deles. Digamos que ele deva ter "dezoito centímetros de altura", necessariamente com um carro, sem barriga, mas não muito magro, nem careca, mas com topete. Essa seleção "difícil" leva, em última análise, a relacionamentos de curto prazo e termina em solidão. É justificado pela frase que "homens de verdade são criados, não há ninguém com quem construir uma família".
- Personagem dominador … Uma mulher independente e bem-sucedida geralmente menospreza os homens. E se eles são subordinados a ela, ela simplesmente não consegue imaginar um relacionamento próximo com um deles. E ela frequentemente permanece solitária, sofre de sua intimofobia artificial.
- Homossexual … Sexo violento, muitas vezes culpa dos homens, faz com que as mulheres emocionalmente vulneráveis busquem prazer em relacionamentos íntimos com suas namoradas. O credo de tais casais liberados: “Não precisamos de idiotas rudes”!
É importante saber! A intimofobia em mulheres costuma ser rebuscada e está sujeita a correção psicoterapêutica.
As razões para o desenvolvimento de intimofobia em homens
A intimofobia nos homens desenvolve-se da mesma forma que nas mulheres. Embora nem sempre evitem as mulheres, ainda existem características comportamentais que nos fazem falar sobre o medo de relacionamentos íntimos com o belo sexo.
Esses incluem:
- Casos patológicos … Problemas com o desenvolvimento normal do pênis estão em causa. Essa complicação pode ser "surda", ou seja, para sempre.
- Desordem Sexual … Esta é a causa psicológica mais séria da intimofobia. Pode ser consequência de uma doença, por exemplo, prostatite crônica. O homem teve calafrios nos órgãos genitais, sua ereção desapareceu. O sexo malsucedido tornou-se um motivo para evitar as mulheres. Você precisa ir ao médico, mas ele está com medo. Com base nisso, surge uma neurose, uma farra pode começar. E o seu infortúnio será atribuído às mulheres, dizem, "são todas vadias, não há nada para mexer com elas".
- "O eterno solteiro" … O homem não se intimida com as mulheres, sexualmente ele é bastante "adequado", mas puxa com o casamento. A evita deliberadamente por vários motivos. E podem ser pensamentos que ele ainda não terminou o seu e, portanto, "minha metade ainda não se encontrou". O amor ruim também é motivo de solidão. O jovem ficou estressado e começou a pensar mal das mulheres que não vale a pena associar sua vida a elas.
- Educação sem importância … Suponha que o pai sempre brigou com a mãe e falou mal das mulheres. O filho aprendeu esse "mandato" paternal e ele próprio começou a tratá-los com desconfiança. Em si, a intimidade não o incomoda, mas uma relação íntima de confiança com uma garota o assusta. E se o personagem ainda é emocionalmente instável - explosivo e absurdo, a intimofobia é evidente.
- Filho da mamãe … Isso geralmente acontece com homens infantis. O filho ama apenas a mãe. Na infância, isso é bom, mas seus pais não abriram seus olhos a tempo, para que com a idade você possa se apaixonar por outra mulher, que deveria se tornar a única e mais desejável. Mamãe para ele continuou sendo uma autoridade em todos os casos da vida. Se ele for casado, com base nisso, muitas vezes surgem conflitos com sua esposa, até o divórcio. E muitas vezes essas pessoas simplesmente não se casam e vivem com a mãe por toda a vida.
É importante saber! A intimofobia masculina, na esmagadora maioria dos casos, depende de uma educação inadequada na infância.
Os principais sintomas da intimofobia em humanos
O sintoma externo e mais importante da intimofobia é a solidão e a má atitude em relação ao sexo oposto. Isso se aplica igualmente a homens e mulheres. Mas às vezes os intimófobos são inerentes ao outro extremo, são hipersexuais, costumam se casar (casar), mas se dispersam rapidamente. Isso se deve a traços de caráter, um desejo irreprimível de encontrar algo especial em um relacionamento. Outras "circunstâncias agravantes" visíveis para o medo da intimidade incluem:
- Amor constante … Se ele ou ela é muito amoroso e muda constantemente o objeto de sua paixão. Isso fala da inconstância de sentimentos, talvez do medo de relacionamentos profundos, da falta de vontade de começar uma família.
- Casamentos e divórcios frequentes … O medo de uma amizade íntima não é o melhor conselheiro em questões familiares. Essas pessoas, via de regra, se divorciam após vários anos de casamento. Mas o desejo sexual novamente empurra para encontrar um parceiro, e o final é novamente triste. Em seus anos de declínio, essas pessoas sofrem de solidão. Um exemplo são as biografias de atores e atrizes famosos de Hollywood. Por exemplo, Marilyn Monroe se casou várias vezes sem sucesso, mais de uma vez apareceu na frente de jornalistas sem roupa íntima. Abuso de álcool e drogas. Tudo isso é uma indicação clara da manifestação de intimofobia.
- Casamento civil … Quando não há desejo de consolidar seu relacionamento por muito tempo, porque não há senso de dever. Parece ser gente próxima, mas não confiamos uns nos outros. Só um pouco, sempre há a oportunidade de espalhar. Este também é um sinal externo de intimofobia.
- Brigas freqüentes … "Os adoráveis repreendem, apenas se divertem." Isso está longe de ser verdade. A incapacidade de ouvir um ao outro e encontrar uma linguagem comum é freqüentemente um sinal da "superioridade" de um sobre o outro. E esta é uma das manifestações do medo de relacionamentos íntimos.
- Indiferença ao álcool e drogas … Os intimófobos externamente costumam parecer amigáveis. Eles não abusam do álcool e das drogas, para eles o sexo está em primeiro lugar. Mas nem sempre é assim. Uma série de falhas constantes na comunicação com as mulheres (homens) pode levar ao desenvolvimento de depressão severa, quando uma garrafa ou medicamento substitui o parceiro e se torna o melhor amigo. Este é o caso quando o tratamento é necessário.
- Críticas ruins … Digamos que um jovem esteja namorando uma garota, mas em uma conversa com amigos ele sempre fala mal dela. Algumas mulheres não falam bem sobre os homens. Ao contrário de se apaixonar, este é o outro extremo da intimofobia.
É importante saber! Os sintomas de intimofobia são semelhantes às manifestações de outra neurose. Só um médico pode estabelecê-los.
Maneiras de combater a intimofobia
Não existe uma forma definitiva de tratar a intimofobia. Uma vez que a grande maioria dos homens e mulheres que sofrem de medo de relacionamentos íntimos não consideram sua condição uma doença. Mas esse transtorno mental é uma neurose que precisa de tratamento. Como construir seu relacionamento com a intimofobia deve ser decidido pela pessoa que sofre dessa neurose. Uma coisa é certa: se ele estiver "disponível", nada de bom sairá dele. A primeira e necessária condição é perceber sua dependência do medo de relacionamentos íntimos e tentar se livrar dele. Existem várias maneiras de fazer isso.
Ações independentes na luta contra a intimofobia
Se o medo da intimidade não foi longe demais, o intimófobo pode remover ele mesmo seus pensamentos negativos em relação ao sexo oposto. Um complexo de ginástica de relaxamento é bastante adequado para isso, pois irá remover o estresse excessivo da esfera psicoemocional, melhorar o estado geral do corpo e elevar o humor.
Os exercícios mais simples podem ser feitos deitado, sentado, em pé ou até mesmo caminhando. As roupas deveriam ser para esportes e nada mais - relógios e cadeias diferentes lá. A essência do treinamento é a tensão e o relaxamento de um grupo muscular específico. Por exemplo, incline o corpo para a frente ou para trás por alguns segundos (músculos tensos, inspiração) e, em seguida, volte à posição inicial (relaxamento, expiração prolongada). Repita o exercício várias vezes, dependendo do estado de saúde.
Se tal ginástica for combinada com meditação, quando há um desapego de "todos os problemas urgentes" e concentração em um de seus problemas, do qual você precisa se livrar, ela traz um efeito positivo. Desde que haja desejo e vontade de resolvê-lo.
Um método independente de tratamento da intimofobia é adequado apenas para pessoas persistentes e decididas que perceberam sua posição nada invejável e desejam corrigi-la.
A psicoterapia na luta contra a intimofobia
Se uma pessoa não consegue lidar sozinha com a fobia de relacionamentos íntimos, você precisa entrar em contato com um psicoterapeuta. Ele ajudará a lidar com o medo e, a seu critério, escolherá o método de tratamento correto.
As práticas psicoterapêuticas modernas mais bem-sucedidas são promissoras. Por exemplo, terapia cognitivo-comportamental (TCC) ou terapia gestáltica. Eles visam não só livrar o paciente (paciente) de seu medo, mas ajudar a encontrar a solução certa, como substituí-la. A melhor opção é selecionada, o que ajudará a substituir o medo de relacionamentos íntimos com uma mulher (homem) por contatos benevolentes com ela.
Nesse caso, as qualidades pessoais do paciente (paciente), condições de vida, circunstâncias familiares, trabalho, relacionamento com amigos e parentes são necessariamente levados em consideração. Esta é a chave para o sucesso das sessões psicoterapêuticas.
A hipnoterapia também pode desempenhar um papel positivo. Isso se aplica a pessoas sujeitas à hipnose. Em um estado de sono hipnótico, o hipnologista faz com que o paciente repasse sua situação assustadora e instale uma saída para ela. Claro, há interferência no subconsciente, mas às vezes apenas esse método é o mais eficaz.
É importante saber! A psicoterapia é o único método médico para se livrar da intimofobia. O principal é que uma pessoa que sofre de tal medo sabe disso. Não há tratamento medicamentoso para a intimofobia. Formas graves e patológicas disso já duram a vida toda. Como se livrar da intimofobia - assista ao vídeo:
A intimofobia é um estado triste, triste para muitos homens e mulheres. Eles não podiam construir seu relacionamento com o sexo oposto em um espírito de benevolência e amor. As razões para esse "entorpecimento" de sentimentos residem na educação e nas qualidades pessoais. Às vezes, eles são adquiridos devido a várias situações da vida. Freqüentemente, isso termina com neuroses que requerem tratamento para outro sintoma. Freqüentemente, essas pessoas sofrem de solidão. Para evitar que isso aconteça, você precisa aprender a amar "seu próximo como a si mesmo". Sempre há oportunidades para isso. Somente neste caso o mundo ao redor se abrirá para o intimófobo em todas as suas cores.
