Sintomas de timidez em crianças de diferentes idades. Os principais motivos da ocorrência e as formas modernas de resolução deste problema. O papel dos pais no desenvolvimento e tratamento da síndrome. Dicas para uma criança se livrar da timidez. A timidez na criança é um estado de saúde mental e de seu comportamento, entre outros, cujas principais características são a timidez, a indecisão, a timidez, o medo e a rigidez. Na maioria das vezes, aparece pela primeira vez em tenra idade e dá aos filhos características como modéstia, obediência, moderação. É assim que se criam as máscaras, por trás das quais fica quase invisível a essência, o verdadeiro caráter da criança, e também se inibe sua formação na sociedade como pessoa.
Razões para o desenvolvimento de timidez em crianças
Sabe-se que a psique da criança ainda não é um sistema totalmente formado. Essa imperfeição torna a criança vulnerável até mesmo às situações mais aparentemente mesquinhas. Como resultado, o cérebro gera a ativação de muitas reações defensivas, incluindo timidez, sigilo e insegurança.
Existem vários motivos principais para a timidez em crianças:
- Predisposição genética … Até o momento, em virtude de muitos estudos científicos, está comprovado que a hereditariedade é, muitas vezes, o principal e único fator desencadeante do desenvolvimento dessa condição. O acúmulo de várias mutações em uma série de gerações põe em perigo todas as crianças nascidas no futuro. Nesse caso, eles falam de uma propensão de quase cem por cento.
- Fatores naturais … Vale ressaltar aqui que cada pessoa possui um tipo específico de sistema nervoso. Acredita-se que os introvertidos (reservados e retraídos) são os mais suscetíveis ao desenvolvimento de uma qualidade como a timidez. Pessoas com temperamento melancólico e fleumático também se tornam um grande grupo de risco, mas sua ausência também não exclui a possibilidade de contraí-lo. A pesquisa sugere que a atividade excessiva na infância, que foi interrompida uma vez, pode resultar em timidez mais tarde.
- Ambiente social … Este grupo inclui todos os tipos de conexões entre a criança e o mundo exterior. Claro, o mais importante é a educação familiar. Os principais problemas são o aumento da guarda ou, inversamente, o afastamento dos problemas mentais da criança. Os pais são incapazes de dar conforto e apoio moral, decidindo tudo por ele ou não se interessando por ele de forma alguma. Nesse caso, a timidez se forma persistente e pode acompanhar toda a vida. Acontece que o motivo está oculto em relação aos pares. A agressividade ou atividade excessiva de outras crianças pode suprimir o desejo de se comunicar com elas.
- Transtorno de adaptação … A cada poucos anos na vida de uma criança, ela experimenta algum tipo de reação adaptativa - engatinhar, andar, cuidar de si mesma, visitar o jardim de infância, escola e muitas outras instituições. À medida que surgem, traços de caráter positivos e negativos são formados, os quais educam na criança a capacidade de resistir às influências externas. Se esse processo falhar, pode levar ao desenvolvimento de insegurança, indecisão e timidez.
- Patologia somática … Isso se refere à presença de doenças dos órgãos internos, cujos sinais podem distinguir uma criança entre outras crianças. Na maioria das vezes, é a presença de qualquer patologia de desenvolvimento, vestígios de queimaduras, ulcerações pelo frio, feridas que deixaram marcas no corpo. Muitas vezes, isso se torna o motivo para atenção excessiva ou até mesmo para provocações. Além disso, essa reação pode ser atribuída a crianças com deficiência. Diante disso, para se limitar, o bebê se fecha, se afasta dos outros, fala menos e prefere ficar sozinho a maior parte do tempo.
- Educação errada … A influência dos pais molda principalmente a criança como um indivíduo. Se for em excesso, a custódia excessiva leva à total falta de independência e indecisão no futuro. Além disso, se a custódia materna se tornar mais rigorosa e a exigência dos filhos exceder suas capacidades, surge um complexo de inferioridade. Essa criança fica isolada e não se considera boa o suficiente para se manifestar na sociedade.
Os principais sintomas de timidez em uma criança
É preciso começar pelo fato de que a criança tímida está sofrendo muito. Afinal, esse estado o orienta em todas as situações da vida. Ele não pode se sentir confortável em qualquer lugar e com ninguém. Um sentimento constante de insegurança e covardia assombra todos os dias. Infelizmente, muitos pais, tentando ajudar, apenas agravam a situação. Afinal, em primeiro lugar, eles decidem tirar a criança da tomada de decisões e fazê-lo por conta própria. Como resultado, mais inferioridade e insegurança recaem sobre ele.
Para saber como ajudar seu filho a superar a timidez, você precisa aprender alguns de seus sinais. Entre eles:
- Sinais comuns … Isso inclui cautela e atenção em cada etapa. Essas crianças quase nunca caem da bicicleta, porque é mais fácil para elas não se sentar nela, de modo que isso não aconteça. Uma voz baixa, aumento da pressão arterial, pulso rápido, desconforto abdominal, sudorese profusa, sensação de tensão em todos os grupos musculares, excitação são os principais tipos de reações corporais das crianças ao estresse. O aparecimento de blush nas bochechas também é possível. Na maioria das vezes, esses sintomas são os primeiros a ter um efeito negativo sobre a criança e a perseguem por toda parte.
- Autocrítica … Essas crianças são muito exigentes e cruéis em relação à sua personalidade. Constantemente lhes parece que não estão fazendo o suficiente neste ou naquele campo de atividade. Isso também se aplica à aparência e forma de comunicação com membros do sexo oposto. A criança não se sente completa, não se considera boa o suficiente em comparação com os outros. Como resultado, ele se torna alienado e distante dos demais.
- Furtividade … Esse traço implica isolamento em qualquer equipe. Seja na escola ou em casa, o pequeno não pode compartilhar seus pensamentos e considerações com ninguém. No círculo das pessoas, essas crianças tentam se tornar invisíveis, desaparecer da multidão e não gostam quando muita atenção é atraída para elas. Eles podem expressar sua opinião ou pedir conselhos apenas a pessoas individualmente, e se eles próprios quiserem.
- Timidez … Quase todas as pessoas sentem uma satisfação insubstituível quando são elogiadas, mas não essas crianças. É melhor para eles ficarem na sombra de seus pares, ou mesmo passar despercebidos entre os demais. Eles preferem esconder suas ambições e não anunciar, mesmo que sejam donos de muitos talentos.
- Medo … O traço não é específico, mas muitas vezes acompanha uma criança tímida. O mais pronunciado é o medo de algo novo. Isso pode ser uma relutância em trocar as roupas velhas usuais ou mudar para um novo local de residência. É muito difícil para eles estabelecer contato com estranhos, e essas crianças, via de regra, não querem fazer novos amigos.
- Indecisão … Se uma criança comum for chamada para uma viagem, ela não hesitará antes de concordar. Mas as crianças tímidas vão pesar tudo e duvidar por muito tempo. Isso se aplica a tudo - que sorvete escolher, que sapatos comprar e o que dar no aniversário. Essas perguntas vão atormentar e rolar na minha cabeça várias vezes. Só depois de pesar todos os prós e contras alguma resposta será dada.
- Deficiência de fala … Freqüentemente, tal manifestação indica uma condição negligenciada. Crianças que sofrem de timidez por medo e insegurança começam a gaguejar e gaguejar. Provavelmente, pela primeira vez, isso acontecerá durante uma apresentação pública (concertos em um jardim de infância ou escola). E mesmo que em casa a história de um poema não cause dificuldades adicionais, no círculo de estranhos tudo pode mudar drasticamente.
Observação! Muitas vezes, os sinais listados não são considerados alarmantes e são confundidos com os caprichos da criança, punindo-a por isso. Como resultado desse tratamento, o estado do bebê fica ainda mais deprimido.
Como lidar com a timidez em uma criança
Para se chegar a algum resultado, é necessário entender que a timidez ainda não é apenas um traço de caráter, mas uma condição patológica. Só depois de perceber isso, você pode começar a procurar maneiras de resolver esse problema. Vale a pena procurá-los imediatamente, pois cada dia vivido com tal pensamento conduz a criança a uma saída independente da situação. Freqüentemente, isso significa sair de casa ou até mesmo tentar o suicídio. A correção da timidez em crianças requer uma abordagem integrada envolvendo eles e o meio ambiente.
Dicas para pais
Mamãe e papai são os primeiros e mais importantes conselheiros na vida de uma criança. É deles que ele descarta a maioria dos modos de comportamento, e eles também corrigem os seus próprios. É muito importante que os pais monitorem o estado psicoemocional de seus filhos e os ajudem a se adaptar às novas fases da vida. Isso é especialmente necessário se o filho tiver dificuldades para se comunicar e se perceber como pessoa.
Para saber como superar a timidez de uma criança, você precisa seguir estas dicas:
- Não repreenda … Gritar provocará ainda mais sigilo e timidez. As crianças se sentirão culpadas por esse comportamento e não procurarão os pais para pedir conselhos ou ajuda no futuro. Isso apenas agravará a situação e estreitará o círculo de confiança até sua completa ausência. Esse comportamento forçará a criança a se isolar e será muito mais difícil tirá-la desse estado.
- Interessado na vida pessoal … As crianças no mundo moderno são pequenos adultos. Não pense que não há nada para conversar com eles. Essas pessoas pequenas contêm um imenso mundo interior de preocupações e inquietações, com as quais ainda não conseguem lidar sozinhas. Você precisa encontrar a abordagem certa para a criança, perguntar o que ela pensa, por que ela realiza esta ou aquela ação, com quem ela é amiga e por que está triste. É muito importante. Se você pode se tornar não apenas um pai, mas também um amigo, você pode salvá-lo do problema sozinho.
- Ser capaz de ouvir … As crianças precisam ser notadas. Devido à agitação da vida cotidiana, muitas vezes não há tempo suficiente para eles. E enquanto imitamos a atenção, as crianças mostram e nos contam todos os seus problemas. Mas, infelizmente, mais cedo ou mais tarde eles se cansam de fazer isso. Eles se ofendem, se fecham em si mesmos e não fazem mais contato. Portanto, cada palavra pronunciada por crianças tem seu próprio significado. É preciso saber não só ouvi-los, mas também ouvi-los para ter tempo de perceber e corrigir os problemas.
- Apoio, suporte … As derrotas, assim como as vitórias, precisam ser capazes de aceitar. As crianças nem sempre sabem fazer o certo sozinhas. Freqüentemente, depois de apenas uma falha, eles nunca mais ousam tentar fazer algo novamente. O dever dos pais obriga a explicar à criança que ela é amada do jeito que é, e que a perfeição não é exigida dela. Você precisa ensiná-lo a caminhar devagar e com confiança em direção ao seu objetivo, apesar das derrotas anteriores.
- Seja um exemplo … Os filhos são um reflexo de seus pais. Os traços de ninguém serão refletidos neles como os traços de uma mãe nas meninas e dos meninos nos meninos. Ser extremamente exigente pode levar a sentimentos de vergonha. A criança terá vergonha de seus erros e se preocupará por não ter correspondido às expectativas. Portanto, os pais precisam, antes de mais nada, ser capazes de admitir seus erros e mostrar pelo exemplo pessoal que isso não é assustador, mas apenas estimula novas ações.
- Incentive … Na verdade, todas as crianças merecem a atenção de seus pais, e destes em particular. Algumas das melhores maneiras são ir a cafés, parques de diversões e apresentações. Várias apresentações cômicas ajudarão a criança a aprender a se perceber e a não passar por estranhezas. Passar um tempo em um círculo familiar tem um efeito geral positivo nas crianças.
Recomendações para a criança
Ainda assim, é melhor lidar com o problema por dentro. Superar a timidez em crianças é deles. Não importa o quanto os outros tentem, o passo mais importante que eles mesmos devem dar. Afinal, até que a própria criança comece a mudar sua atitude em relação à realidade, todas as tentativas de ajudar de fora serão em vão.
Para tornar mais fácil para ele fazer isso, você pode oferecer várias das seguintes dicas:
- Certo … Mesmo que o medo não vá embora, é sempre necessário proibi-lo de se expressar de qualquer maneira exteriormente. Para ficar mais fácil, você precisa endireitar os ombros, levantar o queixo e respirar fundo. Isso ajudará a mostrar aos outros que não existe pânico e, pelo contrário, uma pessoa totalmente autoconfiante.
- Sorriso … É uma aposta segura para ganhar a confiança do seu oponente. Não há absolutamente nenhuma necessidade de fingir uma risada de pânico ou um ataque de riso. Um leve sorriso no rosto será suficiente, o que vai relaxar e predispor no futuro para o resto das crianças.
- Olhe nos olhos … Este é o remédio mais difícil, mas mais eficaz. Acredita-se que quem consegue manter o olhar no interlocutor tem vantagem sobre ele. Manter o contato visual também ajuda a manter uma conversa, e a própria pessoa se sente mais confiante e relaxada.
- Envolva-se ativamente no diálogo … Não se deve hesitar em perguntar e responder de bom grado às perguntas feitas. É melhor começar com pequenas escaramuças verbais e, com o tempo, você será capaz de se integrar facilmente a qualquer conversa. Também é importante mostrar aos outros que você está interessado no que está acontecendo.
- Participe de diferentes eventos … Não é a tarefa mais fácil, mas é de grande importância. De fato, em um círculo amplo, uma criança tímida inicialmente só será capaz de ouvir e gradualmente se fundir na equipe. Assim, muita atenção não será atraída para ele, e ele será capaz de se abrir de forma independente para os outros. Aniversários de crianças, feriados são adequados.
- Pesquisa de passatempo … Tentar se encontrar é muito importante. Para fazer isso, você pode se inscrever em vários círculos de criatividade, costura ou com preconceito esportivo. Na maioria dos casos, logo aparecerá um negócio favorito, no qual você poderá provar seu valor e obter muito prazer com ele. Uma das melhores opções é um estúdio de teatro. Nesse local, você pode desenvolver um grande número de qualidades positivas, além de se livrar da timidez, da indecisão e da timidez.
- Lute contra os medos … Para fazer isso, você precisa decidir fazer o que mais o assusta, ousar tomar atitudes difíceis e superar seu medo. Isso sempre apresenta muitas dificuldades e obstáculos. Mas, após a eliminação de pelo menos um medo, surge um sentimento de orgulho e alegria por si mesmo.
- Aceitar timidez … A abnegação arruína a vida de muitas pessoas. Os problemas são mais fáceis de lidar se não forem temidos e aceitos. Você precisa perceber o seu traço especial e não ter vergonha dele, mas transformar, mudar ou se livrar dele. Uma vez que tal sentimento venha, ele trará alívio na esfera emocional.
- Obter ajuda … Existem pessoas próximas para nos ajudar. A autossuficiência só é boa quando pode eliminar o problema. Nesse caso, ouvir conselhos de fora será a decisão certa e ajudará você a se adaptar rapidamente ao incompreensível. Às vezes, são pais, amigos e talvez completamente estranhos que encontraram uma linguagem comum.
- Treino … Na maioria dos casos, essa abordagem ajuda mais rápido. O exercício não só tem um efeito geral de fortalecimento do corpo, mas também afirma a posição da criança entre as demais (especialmente se for um menino). Estão surgindo novas habilidades e oportunidades que só podem ser admiradas.
Como superar a timidez em crianças - assista ao vídeo:
A timidez na criança é um problema que ocorre com bastante frequência e pode levar a consequências graves. A maior parte da responsabilidade das crianças com essa característica é dos pais, que não apenas devem saber, mas também poder preveni-la. Os métodos para se livrar dessa qualidade também são bastante simples e não requerem o uso de métodos adicionais de tratamento, se usados a tempo. Portanto, cuidar das crianças é o conselho mais importante e útil neste caso.
