Descrição e mecanismo de desenvolvimento de apifobia. As principais causas do medo das abelhas, bem como o quadro clínico de um ataque que se desenrola. Os princípios de tratamento e prevenção de tais sintomas. Apifobia é um medo obsessivo que surge à menor memória, zumbido ou aparecimento de abelhas perto de uma pessoa. A fobia é completamente ilógica e uma pessoa percebe a irracionalidade de suas experiências, mas absolutamente não pode resistir a elas. Nenhuma conversa, ridículo ou evidência racional pode convencê-lo de que não há nada a temer e que as abelhas não podem causar danos significativos.
Descrição e mecanismo de desenvolvimento de apifobia
A fobia pode se manifestar em condições completamente diferentes. Às vezes, uma pessoa vê, de fato, uma abelha, e às vezes apenas se lembra dela. Um zumbido próximo pode desencadear uma reação de pânico.
Deve ser entendido que uma picada de abelha na maioria dos casos é absolutamente inofensiva e não causa quaisquer consequências. Na maioria das vezes, provoca apenas pequenas sensações de dor por vários segundos. As exceções são os casos em que a pessoa é alérgica ao veneno de abelha. Sabe-se que essas mordidas são praticadas na medicina tradicional. O veneno de abelha é usado desde a época de Hipócrates para tratar miosite, neuralgia e osteocondrose. No mundo moderno, esse método é denominado apiterapia. Na verdade, não há razão para ter medo disso, mas este não é um argumento para quem sofre de apifobia. O medo de picadas de abelha pode surgir imediatamente após o primeiro caso, e talvez após o ataque de vários insetos ao mesmo tempo. O choque e a dor que uma pessoa experimenta durante esse incidente podem deixar lembranças desagradáveis por muito tempo na mente.
Causas do medo de abelhas
No momento, a única razão para esse medo não pode ser identificada. Muitos estudos apontam para algumas características que aumentam a probabilidade de desenvolver apifobia. Considere as causas do medo das abelhas:
- Era … Como mencionado acima, as crianças tendem a exagerar seus sentimentos sobre um possível perigo. Além disso, sua imaginação violenta e impressionabilidade podem transformar a menor ameaça de dor em uma fobia séria. Além disso, as crianças percebem as proibições e aprendem o mundo com as palavras de seus pais. A repetição repetida de que o inseto é agressivo convence a criança do extremo perigo de encontrar uma abelha, mesmo que, de fato, sua picada não seja tão terrível. As crianças não racionalizam os danos potenciais, mas simplesmente têm medo do que, em sua opinião, pode causar danos. Para os adultos, existe um mecanismo de defesa na forma de raciocínio lógico e pelo menos alguma experiência. Ou seja, um adulto sabe melhor do que tem medo. Mas, apesar disso, mesmo as pessoas mais velhas podem sofrer de apifobia.
- História de choque anafilático … Quem sofre de alergia é muito mais propenso a ter medo de abelhas. Eles sabem em primeira mão o que é o choque anafilático e temem que ele comece como um incêndio. Claro, o fator humano desempenha um papel e as pessoas evitarão situações que, mesmo com uma probabilidade mínima, representam um risco para sua saúde e vida. Na verdade, o choque anafilático, neste caso, é uma reação aguda do corpo ao veneno de abelha na forma de uma queda instantânea da pressão arterial. Na ausência de assistência oportuna, essa condição representa uma séria ameaça à vida humana. Uma queda brusca da pressão arterial muito rapidamente causa alterações isquêmicas irreversíveis que levam à morte.
- Impressionabilidade … Aquelas pessoas que levam os eventos ao redor a sério são consideradas especialmente vulneráveis ao desenvolvimento do medo de abelhas. É fácil para eles incutir informações na mídia sobre as piores abelhas assassinas ou ataques agressivos de insetos. Na maioria dos casos, são invenções de repórteres e jornalistas para obter material eficaz. Infelizmente, essas histórias impressionam pessoas sensíveis. Eles se tornam um gatilho para o desenvolvimento de apifobia. Para indivíduos impressionáveis, depois de assistir a esses vídeos ou ler artigos, até mesmo o zumbido de um inseto se aproximando se tornará um motivo para um ataque de pânico.
- Fator genético … Dois modernos cientistas americanos Rakizon e Derringer estudam o fenômeno da existência de uma reação protetora, que está codificada no genoma humano, em animais e insetos perigosos. Nossos ancestrais enfrentaram uma vez a ameaça da vida selvagem na forma de animais de grande porte, bandos de insetos agressivos e outros perigos. Uma reação defensiva os salvou da morte inevitável, instintos de autopreservação foram formados. Todos eles foram incorporados ao DNA e, com o tempo, tornaram-se um componente estável do comportamento humano. Ou seja, de fato, todo mundo tem medo do perigo em um nível subconsciente. Alguns em maior grau, outros em menor grau. Isso explica o fenômeno do desenvolvimento de apifobia em alguns e a cautela usual em outras pessoas.
As principais manifestações da apifobia em humanos
O desenvolvimento de sinais de apifobia depende das características individuais do curso do medo de abelhas em uma determinada pessoa. Dependendo de sua natureza e padrões de resposta ao perigo, todos se comportarão de maneira diferente no mesmo caso. Existem as variantes mais comuns dos sinais de apifobia, que se manifestam na maioria das pessoas que sofrem desta doença:
- A fuga … A reação mais comum dos apófobos à aproximação de um inseto é representada por um desejo irresistível de escapar o mais longe possível do epicentro do perigo potencial. Freqüentemente, esse desejo subconsciente beira a imprudência, e as pessoas podem se machucar ou se machucar fugindo de um inseto que entrou em seu campo de visão. Nesse estado de fuga, as pessoas esquecem para onde estão correndo, para onde e se é realmente mais seguro retirar-se na direção que o subconsciente escolheu em um medo convulsivo. Em uma versão moderada desse comportamento, a pessoa sai calmamente da sala ou simplesmente tenta evitar a picada de um inseto sem reações emocionais.
- Traços vegetativos … Além das reações psicológicas, o corpo também reage ao medo opressor. O sistema nervoso autônomo, dependendo da predominância da divisão parassimpática ou simpática, em resposta ao medo de pânico de uma picada de abelha, pode formar seus próprios sintomas. Na maioria das vezes é tontura, aumento da pressão arterial. Às vezes, as pessoas se queixam de taquicardia, fraqueza nas pernas e nos braços. Há também sudorese intensa, mãos e pés tremendo. Imediatamente fica difícil para uma pessoa respirar.
- Agressão … A forma grave da doença se manifesta por alterações no comportamento humano, que se caracterizam por uma reação aguda às abelhas. Uma pessoa está tentando matar um inseto ou insetos próximos. Para fazer isso, ele usa todos os meios disponíveis, destruindo simultaneamente tudo o que estiver ao seu alcance. O único objetivo humano em um ataque de pânico é destruir a ameaça do inseto. Neste estado, é possível prejudicar não só os bens que se encontram nas imediações, mas também as pessoas que se encontram nas proximidades. É por isso que as manifestações de agressão são um sinal de curso grave de apifobia e requerem intervenção psicoterapêutica.
Maneiras de lidar com o medo das abelhas
Na verdade, qualquer grau de dificuldade no medo das abelhas requer um tratamento adequado. Ao menor sinal de fobia, lembre-se de que ela não vai embora por conta própria. Crianças pequenas podem superar o medo das abelhas, mas na maioria das vezes, ele se transforma em problemas psicológicos mais complexos e permanece pelo resto de suas vidas adultas. É por isso que a assistência médica oportuna ajudará a se livrar das consequências de uma fobia.
Terapia comportamental
O método mais simples e acessível de tratamento psicoterapêutico é amplamente utilizado para muitos transtornos psicológicos e fobias. Um especialista experiente, após várias sessões, ajudará a pessoa a formular a essência do problema, identificar os principais fatores etiológicos e determinar os modelos padrão do comportamento de um determinado paciente em uma situação com abelhas.
Então, o terapeuta tentará construir a linha de defesa ideal, criar padrões mais perfeitos. Esses são padrões de comportamento completamente novos que tornarão muito mais fácil responder a encontros com insetos. Ao aplicá-los na prática, os pacientes serão capazes de manter sua sanidade e se comportar corretamente na próxima vez. Para obter os melhores resultados, são necessárias cerca de 10 sessões de terapia comportamental. Deve ser combinado com o desejo da própria pessoa de trabalhar sobre si mesma, de enfrentar a situação e as emoções. O psicoterapeuta será capaz de formular modelos de comportamento, mas cabe ao paciente implementá-los. Este é o método mais simples e acessível e mostra a eficiência ideal. Nesse caso, o paciente recebe o apoio de um psicoterapeuta e a oportunidade de lidar com seu problema junto com um especialista.
Hipnoterapia
A hipnose é uma técnica eficaz raramente usada para tratar os casos mais graves de apifobia. A pessoa é introduzida em um estado de semi-transe, no qual suas reações de defesa externa são ligeiramente enfraquecidas. Ele percebe o ambiente externo com calma e sinceridade e é facilmente receptivo a sugestões. O procedimento para indução de hipnose deve ser realizado por um especialista que possua as qualificações adequadas. Ao contrário da terapia comportamental, esse método é muito mais fácil para o paciente, uma vez que ele não precisa fazer esforços especiais para atingir o objetivo terapêutico. Todo trabalho e responsabilidade estão voltados para o especialista. Uma parte importante de cada hipnose é a formulação correta de atitudes, que devem ser introduzidas no subconsciente de uma pessoa para que, sob certas condições, ela possa se lembrar e ser capaz de usá-las. Essas frases que precisam ser inspiradas pelo hipnotizador devem ser formuladas de forma inequívoca e correta.
A instalação não deve afetar outras situações e não deve alterar significativamente a resposta ao perigo. Ou seja, uma pessoa deve se livrar exclusivamente da apifobia, e não de todos os medos juntos.
Autotreinamento
Existe também uma técnica que permite obter bons resultados terapêuticos trabalhando sem psicoterapeuta. Nesse caso, todos os treinamentos recaem sobre os ombros do próprio paciente, e o resultado de tal método de tratamento depende diretamente da qualidade de seu trabalho e diligência. Uma pessoa deve realizar treinamentos automotivos sozinha.
As condições das sessões devem ser adequadas. Primeiro, você precisa de silêncio, sem nenhum som que distraia. Em segundo lugar, você precisa ficar em uma posição confortável em que seja conveniente gastar até 30 minutos. A pessoa não deve ser distraída por fatores externos, que podem de alguma forma interromper o autotreinamento. Esta é a única maneira de obter concentração total nas tarefas.
O programa de autotreinamento consiste em uma instrução sequencial de instruções curtas e claras, que são formuladas de forma a melhor transmitir a mensagem à pessoa. Cada item deve ser lido e seguido de acordo com as regras indicadas no texto. Hoje, existem muitas opções para esses programas, entre os quais você pode facilmente escolher aquele que mais se adequa em sentido e texto à sua situação de vida. Nesse caso, por medo das abelhas.
A eficácia deste método não pode ser afirmada de forma inequívoca. Depende absolutamente de quem está tentando se livrar do problema psicológico na forma de apifobia com a ajuda do autotreinamento. Para obter o melhor resultado, você precisa de autocontrole, resistência, capacidade de trabalhar em si mesmo e o desejo de atingir seus objetivos.
Como lidar com o medo das abelhas - assista ao vídeo:
A apifobia é um problema bastante sério para quem sofre desta doença. Em indivíduos graves, cria dificuldades significativas na idade adulta, transformando um medo comum em uma fobia séria com consequências graves. É por isso que não se deve ignorar a presença de medos de abelhas e vespas na infância, mas tentar se livrar deles o mais rápido possível.
