Perda de um ente querido e suas consequências. Este artigo oferece recomendações para o manejo da depressão após uma tragédia na vida. A perda de um ente querido é sempre uma tragédia para quem valorizou a atenção e o amor dessa pessoa. Apenas pessoas extremamente insensíveis ou cínicos convictos serão capazes de tratar o desastre expresso com calma e judiciosamente. Você deve descobrir todas as opções possíveis de como lidar com isso.
Razões para a perda de um ente querido
Cada um de nós perdeu algo em nossas vidas: algo valioso, informações necessárias e até mesmo nossa própria consciência. Isso cria uma sensação de desconforto e um sentimento de aborrecimento total com o fato. Quando se trata de perdas de caráter pessoal, então, neste caso, vale a pena falar sobre as seguintes razões para o luto que atinge uma pessoa:
- Decepção em entes queridos … Perdoar uma pessoa querida só é real se ela estiver ciente de toda a gravidade do ato. No caso de uma relutância total de introspecção por parte da pessoa culpada, a reconciliação está fora de questão. Acusações mútuas crescerão constantemente, como uma bola de neve, que com o tempo tornará os entes queridos estranhos por um longo período de tempo. A pior opção nessa situação é se separar para sempre.
- Traição de um ente querido … A decepção ainda pode ser perdoada com o tempo, começando um trabalho ativo na renovação do relacionamento anterior. No caso de traição por pessoa anteriormente próxima, a situação será muito pior. Uma palavra falada desajeitadamente não causará muito dano e não causará o desenvolvimento de ressonância pública sobre o comportamento imoral de um perdedor. No entanto, a traição óbvia é muito difícil de não notar quando a informação dada pelos malfeitores torna-se tangível para os consumidores de forma repugnante.
- Traição do segundo tempo … Nesse caso, é importante notar o fato de que mesmo pessoas que se amam de verdade muitas vezes não conseguem passar nesse teste com um resultado positivo para todos os personagens interessados. Nem toda pessoa sofrerá traição física por parte do sujeito que se afundou em sua alma. Consequentemente, a credibilidade do trapaceiro é prejudicada, levando ao fim do relacionamento existente.
- Calúnia e calúnia … Muitas vezes somos guiados por pessoas quando elas sussurram docemente em nossos ouvidos. Pessoas excessivamente emocionais estão prontas para acreditar em qualquer pessoa, se ao mesmo tempo (como lhes parece) sua honra e dignidade forem afetadas. Para personalidades especialmente suspeitas, a imaginação fornecerá imediatamente uma imagem da traição de um ente querido nas cores mais infelizes, mas eloqüentes. Como resultado, por meio de sua própria frivolidade, você pode perder um ente querido apenas por causa de especulações vãs.
- Divórcio … Não apenas a traição e a calúnia podem destruir relacionamentos familiares estáveis. O divórcio é a instância final de qualquer casamento em que as pessoas não conseguem chegar a uma solução comum. Em tal casal, pode até haver amor e alguns filhos adoráveis, mas as pessoas teimosas raramente ouvem alguém além de si mesmas e suas ambições.
- Morte de um ente querido … Nesse caso, vale a pena falar de uma verdadeira tragédia humana, quando o mundo inteiro se esvai diante de nossos olhos. Sempre podemos perdoar os vivos quando queremos, mas nunca podemos trazer os mortos de volta. A morte é o fim de todas as ilusões e sonhos, porque depois dela há apenas um marco na forma da palavra “nada”.
- Falta de informação … Nesse caso, lembro-me do filme Gone Girl, estrelado pela famosa atriz Sarah Bullock. Neste caso, estamos falando de um verdadeiro drama humano, quando você perde um ente querido para si mesmo nas circunstâncias mais misteriosas. A confusão pode destruir a vida até de pessoas de espírito muito forte.
Importante! Por todas as razões apresentadas, você deve examinar mais de perto o comportamento de seu ente querido, que pode subsequentemente cometer atos um tanto inadequados. Na melhor das hipóteses, ele se tornará perigoso para si mesmo e, na pior das hipóteses - para outras pessoas inocentes.
Os principais sinais de uma pessoa após a perda de um ente querido
Muitas vezes, é importante ajudar as pessoas que estão começando a mergulhar em um vácuo psicológico. A perda de entes queridos e entes queridos é um teste que nem todos são capazes de enfrentar.
Essas personalidades precisam do apoio de outras pessoas e podem ser calculadas pelos seguintes critérios:
- Encerramento e estresse emocional … Tendo perdido um ente querido, as pessoas na maioria dos casos se fecham em si mesmas, protegendo assim sua psique. Esse estado é muito marcante, especialmente quando o indivíduo problemático costumava ser um palhaço e a alma da empresa. O famoso ator Keanu Reeves, que atuou de forma brilhante no filme cult "Matrix", leva uma vida de eremita. No caso dele, pode-se observar um exemplo clássico da presença do destino maligno no destino de uma pessoa. Tendo perdido seu filho não nascido e depois sua amada mulher, o ator se fechou sobre si mesmo. Vivendo mais do que modestamente com honorários fantásticos, ele investe somas fabulosas em centros de reabilitação de câncer. Dmitry Shepelev tem uma situação semelhante no show business russo. Após a perda de Zhanna Friske, ele sofreu ataques da imprensa e dos parentes de sua amada por muito tempo, mas não entrou em contato com ninguém. E apenas um ano depois ele encontrou uma saída para sua dor - ele escreveu um livro sobre sua luta conjunta com a doença, sentimentos e experiências.
- Riso em meio a lágrimas … Todos reagem a uma situação estressante à sua maneira, portanto, não devemos nos surpreender com a perda de comportamento histérico de um ente querido. Quando você é traído em seu ambiente imediato, isso sempre perturba. Tentando parecer forte, um indivíduo com o coração partido tenta manter um ar calmo. Ele tenta brincar, o que parece muito pouco natural e rebuscado.
- Mudança do modo de vida usual … A perda de um ente querido é definitivamente a introdução de um elemento de desarmonia na vida normal da pessoa enlutada. Nesse caso, o motivo da saída do querido sujeito não é importante, porque o ponto final foi definido em um determinado segmento da trajetória de vida. Conseqüentemente, uma pessoa moralmente traumatizada pode se sentir enojada com o que anteriormente lhe trouxe alegria.
- Visões estranhas e justaposições … No caso da morte de um ente querido, algumas pessoas começam a ver o que outras não conseguem observar. Na multidão de pessoas comuns, os sofredores estão prontos para ver a silhueta do falecido e até cheirar seu perfume favorito. Tudo isso parece loucura para quem não experimentou a amargura da perda em suas vidas.
- Culpa constante … Mesmo na conversa do cotidiano, é possível identificar um sujeito que vivenciou a perda e a morte de uma pessoa. Via de regra, essas pessoas se atormentam com acusações infundadas de amor insuficiente no passado por uma pessoa que deixou este mundo. Para eles, a autoflagelação passa a ser o sentido da vida, pois facilita a sobrevivência à dor aguda da perda de um ente querido.
- Comportamento agressivo … Não é segredo que muitas pessoas afogam a dor pela perda de um ente querido no álcool. Para alguns sofredores, um esquema que eles conhecem também funciona: você está vivo e feliz - ele (ela) me deixou (deixou) - injusto, doloroso. Com essa abordagem da situação de vida criada, uma pessoa começa a se comportar de maneira elementar em relação às outras pessoas.
- Distração e ações estranhas … Uma pessoa que passou por estresse começa, por assim dizer, a se readaptar ao seu ritmo normal de vida. Todas as suas ações se tornam caóticas, o que leva ao pensamento de um pânico existente na visão de mundo em luto. Neste caso, não reconheceremos a ex-menina inteligente que, com um estalar de dedos, resolveu qualquer problema.
- Exaltação … Todos nós, na infância, acreditamos em milagres, porque a natureza humana é sempre atraída por algo leve e fabuloso. Após a perda de um ente querido, algumas pessoas começam a dar grande importância às coisas que antes eram céticas. Neste momento, a pessoa enlutada pode se tornar uma presa fácil para todos os tipos de seitas e organizações pseudo-cristãs.
- Estado de choque prolongado … Este fenômeno é a consequência mais difícil da tragédia entre os sinais acima de um sofredor. Nesse caso, a pessoa não pode mudar para nenhum outro fator da vida, dissolvendo-se completamente no luto. Uma conversa amigável e apoio nesta situação não ajudarão, porque o mecanismo de autodestruição da personalidade da vítima está ativo e funcionando ativamente.
Observação! Uma pessoa em luto pela perda de um ente querido é uma bomba-relógio que pode explodir a qualquer momento. Os psicólogos recomendam enfaticamente olhar para essas pessoas em seu ambiente até o momento em que possam fazer mal a si mesmas ou a outras pessoas.
Maneiras de eliminar a depressão com a perda de um ente querido
Esse problema deve ser tratado de forma inequívoca, porque suas consequências podem ser as mais imprevisíveis. Uma pessoa que se respeita e vê claramente seu futuro de sucesso deve fazer todos os esforços para sair desse círculo vicioso.
Ações independentes após a perda de um ente querido
Ajuda com a perda de um ente querido por conta própria é a seguinte:
- Autodisciplina … Nesse caso, o pensamento sugere que é mais fácil falar do que fazer. No entanto, uma pessoa é projetada de tal forma que ela pode controlar completamente suas emoções. Esconder-se atrás das peculiaridades de seu temperamento é uma fraqueza evidente, porque só a doença mental justifica um indivíduo que caiu em uma histeria prolongada. Devo dizer para mim mesmo com clareza e aspereza: o tempo cura, e não sou o primeiro a experimentar isso.
- Auto-hipnose … Ao mesmo tempo, recordo imediatamente a excelente expressão de que se a noiva parte por outra, não se sabe quem tem sorte. Esta lacônica conclusão contém um grande significado filosófico. Se a perda de um ente querido está diretamente relacionada à traição de sua parte, você não deve lamentar a perda. O mundo está cheio de pessoas abertas e honestas que podem iluminar a solidão até mesmo do sofredor mais desesperado.
- Isolamento da sociedade … Alguns céticos começarão a se ressentir da recomendação expressa, considerando a melhor solução para o problema de encontrar a vítima entre um grande número de pessoas. Tudo isso é excelente apenas na segunda fase de um indivíduo estar em um estado estressante após a perda de um ente querido. No início e no auge do problema, ele tem um desejo intenso de se esconder do mundo todo, o que vale a pena respeitar. Após um certo período de tempo, a própria pessoa enlutada fará contato com seu ambiente próximo, quando simplesmente estiver pronta para isso.
Aconselhamento psicológico para a perda de um ente querido
Especialistas na área de cura de almas humanas definiram claramente para si um sistema para lidar com o problema da voz:
- Método de cunha de cunha … Em caso de traição e traição, esse método pode funcionar de duas maneiras. A vítima do engano é capaz de encontrar novos relacionamentos, mas ao mesmo tempo corre o grande risco de começar novos problemas com batalhas amorosas anteriores que ainda não terminaram.
- Planejando sua própria vida … Um futuro brilhante é um passado perfeitamente programado. Ao mesmo tempo, ninguém recomenda repetir os erros do passado, porque tais ações são improdutivas. Você deve tirar apenas o melhor da experiência de anos anteriores e se concentrar nesse fator.
- Apelo constante de fatos … Muitas vezes ouvimos que ajudar na perda de um ente querido não tolera lembranças desnecessárias. Claro, não vale a pena atormentar as feridas do passado, mas uma análise saudável neste caso não fará mal. Se você falar sobre o problema por um longo tempo e de forma proveitosa, não haverá nenhum vestígio dele com o tempo. Correção: se a situação é controlada por uma pessoa sã, e não por um teórico com a imaginação selvagem de um esquizofrênico.
- Peça ajuda … Esse tipo de apoio aos desesperados pode parecer estranho para pessoas com uma mentalidade crítica. No entanto, é precisamente o pedido de ajuda que pode tirar o sofredor do estado de depressão persistente. A alma humana, que está livre do fardo do comercialismo, muitas vezes não é alheia à dor mental dos outros. Somos todos humanos e somos todos humanos, como diz a famosa citação. Pedir aos outros não é vergonhoso, porque um dia todos nós seremos tomados pela dor na forma da perda de um ente querido.
Como lidar com a perda de um ente querido - assista ao vídeo:
Muitas vezes, os especialistas dão bons conselhos sobre como lidar com a perda de um ente querido. Ao mesmo tempo, vale lembrar que cada um de nós sempre é capaz de repelir um golpe inesperado do destino. Gentileza de caráter é uma desculpa para pessoas que inicialmente preferem desistir quando perdem entes queridos. É necessário decidir claramente por si mesmo como continuar a viver sem um objeto significativo para si mesmo. Caso contrário, o esquema para obter a fatídica passagem só de ida será irrevogavelmente lançado.
