Descubra qual deve ser a dieta caso você tenha um trato gastrointestinal inflamado e previna o desenvolvimento desta doença. Todos nós sabemos que o trato intestinal é o órgão mais importante do sistema digestivo. É claro que outros órgãos também são importantes, mas é nos intestinos que ocorrem os processos de assimilação dos nutrientes. Se os patógenos entrarem no trato intestinal, o regime da membrana mucosa é interrompido, o que é repleto de problemas graves. Por exemplo, processos inflamatórios nos intestinos podem levar ao desenvolvimento de outras doenças mais sérias. Assim, hoje vamos nos concentrar em uma dieta para inflamação intestinal.
Causas de inflamação do trato intestinal
O desenvolvimento de processos inflamatórios no trato intestinal pode estar associado a muitos motivos, e vamos agora observar apenas os principais:
- Penetração de vírus ou bactérias nos intestinos.
- Vermes parasitando no trato intestinal.
- Devido à imunidade imunidade. Quando as estruturas celulares da mucosa intestinal são percebidas como estranhas.
- Todos os tipos de doenças hereditárias do trato intestinal.
- Uso ativo de vários programas de nutrição dietética ou ingestão excessiva de alimentos.
- Má circulação nos intestinos.
- Violação de microflora.
Com processos inflamatórios no trato intestinal, as estruturas celulares da membrana mucosa são destruídas, o fluxo sanguíneo aumenta e o processo de assimilação de nutrientes é retardado. Observe que a inflamação intestinal pode ocorrer em qualquer uma de suas partes. Deve ser lembrado que esta doença pode ser aguda ou crônica. A diferença entre essas formas é a duração. Enquanto a forma aguda da doença pode se manifestar por no máximo um mês, a crônica dura pelo menos seis meses.
Sintomas de inflamação do trato intestinal
Antes de falar sobre dieta para inflamações intestinais, você deve familiarizá-lo com os principais sintomas dessa doença. Você não deve iniciar a automedicação do trato intestinal se não tiver cem por cento de certeza da presença desta ou daquela doença. Como qualquer doença, a inflamação intestinal apresenta alguns sintomas. Conhecendo-os, você será capaz de diagnosticar a doença em um estágio inicial de desenvolvimento. Embora aconselhemos você a entrar em contato com um especialista, diagnósticos adicionais podem ser necessários.
Não importa qual parte do trato intestinal é afetada por estrias inflamatórias. Sensações dolorosas surgem no abdômen. Um ponto importante aqui é o fato de que as dores com a inflamação intestinal não são locais, mas têm caráter de explosão. Além disso, um dos principais sintomas da doença é a sensação de náusea após comer. Assim que o alimento sai do estômago, o paciente fica aliviado. Devido ao desenvolvimento de processos inflamatórios, o corpo pode apresentar deficiência de certas enzimas, o que afeta negativamente o processamento dos alimentos. É por essa razão que uma dieta para inflamações intestinais é importante, porque alguns alimentos são muito mais fáceis de digerir.
Além disso, devido à falta de certos processos digestivos, aumenta a formação de gás, o que leva ao inchaço. Também observamos a possibilidade de diarreia se a doença afetou uma pequena parte do trato intestinal. No caso em que o paciente apresenta constipação, processos inflamatórios são ativados na seção espessa.
Como a inflamação intestinal é diagnosticada?
Já dissemos que você não deve confiar apenas nos primeiros sintomas de doenças e pode precisar de diagnósticos adicionais. Você deve entender que a terapia correta só pode ser prescrita se a doença for reconhecida corretamente. A automedicação pode causar complicações e esta afirmação é verdadeira para qualquer doença. Não tenha medo de ir ao médico, pois quanto mais cedo a doença for detectada, mais fácil será curá-la.
Os seguintes métodos são usados hoje para diagnosticar a inflamação do trato intestinal:
- Graças a um exame de sangue, é determinado o número de leucócitos, bem como a velocidade de hemossedimentação.
- A análise das fezes permite compreender o funcionamento do trato intestinal, sua sensibilidade aos medicamentos, a presença de diversos microrganismos nocivos e também estabelecer o número de enzimas digestivas.
- Com a ajuda de estudos endoscópicos, o estado da mucosa do trato intestinal, em particular o duodeno, é estudado. Pode ser necessário fazer uma biópsia do intestino para obter um teste mais preciso.
- A colonoscopia permite examinar qualitativamente o trabalho do trato intestinal.
- A endoscopia por cápsula de vídeo também é usada para fins semelhantes.
O último método diagnóstico é o mais progressivo. Para realizá-lo, o paciente deve engolir uma cápsula especial com câmera de vídeo e fonte de luz. Durante o dia, a cápsula percorre o trato intestinal e a imagem do vídeo é transmitida ao display por meio de ondas de rádio, que permitem ao médico avaliar visualmente o estado da mucosa intestinal.
Métodos para tratar a inflamação do trato intestinal: dieta
É bastante óbvio que uma dieta para inflamação intestinal só pode ser eficaz em combinação com outros métodos de tratamento desta doença. Os resultados máximos podem ser obtidos com uma abordagem integrada e, juntamente com um programa de nutrição especial, é utilizada terapia etiotrópica, patogenética e sintomática.
Todos esses métodos de tratamento podem eliminar as causas do desenvolvimento de processos inflamatórios, reduzir a carga no trato intestinal e também aliviar o estado do paciente. Embora você não possa prescindir do uso de medicamentos nessa situação, a dieta para a inflamação intestinal é de extrema importância. É graças a ela que a carga no intestino diminui e isso, por sua vez, melhora o estado da paciente.
É importante escolher o programa nutricional adequado, de forma a não abrandar o metabolismo e em pouco tempo restaurar o funcionamento normal do trato intestinal. A nutrição para esta doença deve ser equilibrada. Muitas vezes as pessoas confundem o conceito de "dieta balanceada" com um monótono. Isso é fundamentalmente errado e você deve comer uma variedade de alimentos. Em primeiro lugar, a ênfase deve ser colocada nos produtos que contêm uma grande quantidade de compostos proteicos. Somente neste caso é possível restaurar rapidamente a capacidade de trabalho do pâncreas, do fígado e do próprio trato intestinal.
Não se deve descuidar do calor, pois esse nutriente também é necessário para o nosso corpo. No entanto, a quantidade de gordura na dieta precisa ser reduzida um pouco. Somente em caso de agravamento da doença, as gorduras deverão ser excluídas da dieta por vários dias. Como os processos inflamatórios retardam significativamente a absorção de nutrientes, é necessário tomar microelementos adicionais para não causar sua deficiência.
A esse respeito, deve-se observar que uma alimentação balanceada pode resolver grande parte desse problema. Por exemplo, compostos de proteína ajudam a melhorar a absorção de cálcio. Para prevenir o desenvolvimento de uma doença como a anemia, é necessário ingerir alimentos ricos em ferro. Mas o sal deve ser limitado, pois pode irritar a membrana mucosa, o que é inaceitável em condições de inflamação.
Se for diagnosticada inflamação do trato intestinal, então, durante os primeiros dias, é necessário comer alimentos na forma líquida. Isso se deve ao fato de que cada refeição provoca vômitos e o organismo perde grande quantidade de líquidos. Você também precisa beber tanto quanto possível.
Quando o primeiro estágio do desenvolvimento da doença for superado, você pode começar a introduzir gradualmente alimentos sólidos na dieta. Os nutricionistas têm certeza de que biscoitos de trigo, cereais, costeletas no vapor e queijo cottage baixo teor de gordura são extremamente úteis para o corpo. Portanto, eles devem estar no seu menu.
O chá verde, o café preto fraco, bem como as decocções de mirtilo e groselha preta são muito úteis para esta doença. É bastante óbvio que, com a inflamação do trato intestinal, nem todos os alimentos podem ser consumidos. Recomendamos eliminar água fria, refrigerantes, alimentos enlatados, carnes defumadas, laticínios e produtos de panificação e legumes de sua dieta para a inflamação intestinal.
Quem gosta de doces terá que passar por um período difícil em suas vidas, pois os doces também estão na lista dos alimentos proibidos. Se o paciente tem constipação, é necessário comer sopas de vegetais, laticínios, vegetais frescos, cereais quebradiços e pão amanhecido feito de farinha integral. Além dos alimentos discutidos acima, mel, frutas secas, frutas vermelhas, vegetais e sucos de frutas podem ser adicionados à dieta para a inflamação intestinal.
Embora para alguns as restrições no programa de nutrição possam parecer muito significativas, você pode preparar muitos pratos saborosos e, o mais importante, saudáveis com os produtos permitidos para consumo. Não se esqueça que com a ajuda de uma dieta você não só curará essa doença mais rápido, mas também melhorará seu corpo. Isso se deve ao fato de que apenas alimentos saudáveis podem ser consumidos.
Se você foi diagnosticado com inflamação intestinal, a importância de uma nutrição adequada não deve ser subestimada. No entanto, essa afirmação é verdadeira em qualquer situação e, se você quiser melhorar sua saúde, deve comer apenas alimentos saudáveis.
Como comer adequadamente para a inflamação intestinal, veja abaixo:
