Como se livrar da filofobia

Índice:

Como se livrar da filofobia
Como se livrar da filofobia
Anonim

Filofobia e sinais de sua manifestação. O artigo discutirá um fenômeno bastante comum que pode causar desequilíbrio mental em uma pessoa que busca um relacionamento completo. Filofobia é o estado de espírito de uma pessoa quando ela está pronta para um novo relacionamento e um sentimento de se apaixonar, mas tem medo de abrir seu coração para alguém. Esses indivíduos não podem nem mesmo ter uma atitude positiva em relação à pessoa de quem gostam por causa de seus complexos e estereótipos estabelecidos. Portanto, essas pessoas precisam de ajuda para que possam aprender toda a gama de relacionamentos com o sexo oposto.

As causas da filofobia

Depressão depois de terminar
Depressão depois de terminar

O amor é um sentimento que surge espontaneamente e não está sujeito a limitações. É muito difícil controlar a simpatia por alguém, então os filofóbicos têm medo de estar nessa situação.

O medo de se apaixonar em pessoas com esse padrão de comportamento geralmente surge pelos seguintes motivos:

  • Depressão depois de terminar … Nem toda relação termina com um final feliz, como o cinema nos impõe de forma demonstrativa na forma de "novelas". O rompimento de um caso de amor pode ferir os sentimentos e a auto-estima de uma pessoa de forma tão dolorosa que acaba levando-a a um blues e à falta de vontade de se comunicar com o sexo oposto, mesmo no nível de um flerte comum.
  • Comparação com relacionamentos anteriores … Muitas pessoas não podem negar a si mesmas o prazer de associar alguém a outra pessoa. A imagem outrora idealizada de um ex-amante é capaz de pôr fim à vida pessoal posterior da vítima, que criou um ídolo para si mesma.
  • Medo de decepção … A expressão “Eu mesmo estou feliz de ser enganado” claramente não é adequada para este caso. Pessoas que estão decepcionadas com o próprio conceito de "amor" não se apressam em encontrar uma pessoa atraente. Nos casos mais graves, eles se transformam em filófobos, que têm medo de abrir sua alma e seu coração para alguém.
  • Medo de se perder … Na maioria dos casos, quando o problema é expresso, estamos falando sobre egoístas declarados. Eles não estão prontos para transmitir seus sentimentos a outra pessoa, porque estão fixados em sua própria pessoa. No entanto, um medo semelhante pode surgir entre pessoas que em relacionamentos anteriores foram vítimas de um ditador e tirano.
  • Medo de perder a liberdade … Qualquer pessoa tem direito ao seu espaço pessoal, que protege de intrusões indesejadas e intrusivas. Solteiros inveterados muitas vezes não são pessoas licenciosas, mas filofóbicos convictos. Não querem deixar entrar em sua vida nem mesmo um parceiro em potencial de quem gostam, porque terão medo de perder o direito à liberdade de movimento.
  • Traindo um ente querido … Se as pessoas não forem adeptas de relacionamentos alternativos e livres, essa traição pode arruinar toda a vida pessoal do "corno". Eles não permitirão que ninguém entre em seus corações, porque terão a certeza de que o novo escolhido acabará por quebrar suas ilusões de amor novamente.
  • Dismorfofobia … É muito simples calcular pessoas autoconfiantes, bem como avaliar as ações de uma pessoa notória. Com a patologia mental verbalizada, a pessoa está insatisfeita com sua aparência, que pode ser demonstrada tanto de forma demonstrativa quanto em nível subconsciente. Tal pessoa está claramente certa de que é impossível se apaixonar por ela, então ela mais tarde se torna uma filófoba na manifestação mais marcante desse conceito.
  • Circunstâncias familiares … Mesmo o casal mais forte e estável em seu relacionamento pode enfrentar muitas armadilhas. Com uma discordância bastante séria entre essas pessoas teimosas, existe um sério perigo de separação, o que acaba levando ao surgimento de filofobia nos parceiros.
  • Traição de um dos pais … Se o pai e a mãe se amam, em uma família raramente existe um problema de desconfiança entre seus membros. Se um dos pais o abandona por causa de um novo hobby, os filhos assimilam claramente as informações que a vida lhes dá. No futuro, eles terão medo de um relacionamento sério, porque simplesmente não acreditam no amor e na devoção sinceros.
  • Modelo de parentalidade errado … A tirania na família é inaceitável, porque pode prejudicar a vida de todos os seus membros. Se um dos parceiros adora ensinar sua alma gêmea à mente com a ajuda de uma palavra cáustica ou até mesmo de um punho, isso destruirá completamente a fé no amor da vítima de tal processo educacional.
  • Medo de responsabilidade … Para os gastadores, tal fato não será um obstáculo para a criação de novos relacionamentos, porque gostam de gastar dinheiro consigo mesmos e com as pessoas ao seu redor. No entanto, um mesquinho inveterado se tornará um filófobo óbvio apenas porque terá medo de usurpar as economias pessoais até mesmo do objeto de que gosta.
  • Falta de confiança em suas habilidades … Às vezes, uma pessoa acredita em qualquer coisa, mas não em suas próprias habilidades. Alguns coitados estão tão imersos em complexos às vezes inventados que não se importam com a realidade circundante. O próprio pensamento de amor lhes causa pânico e agressividade aguda, porque o mecanismo é acionado "Eu sou um perdedor - nada vai dar certo - me deixe em paz."
  • Perda trágica de um filho … Se considerarmos a filofobia nesta perspectiva, então esta é a causa mais trágica do surgimento da patologia soada. Após a morte de uma filha ou filho, as pessoas começam a ter medo de se apegar emocionalmente a alguém, porque a dor de perder uma alma gêmea não pode ser comparada a nenhuma tortura.
  • Violência no passado … Forçado a fazer sexo com um objeto que é um estranho e uma pessoa bastante desagradável, muitas vezes causa um profundo trauma psicológico à vítima do incidente. Porém, tal violência dói ainda mais se for cometida por um ente querido, a quem antes havia respeito e confiança. Com isso, o lesado definitivamente se torna um filófobo, pois tem medo de abrir sua alma a alguém por causa da tragédia que aconteceu.
  • Princípios rígidos no amor … Pessoas com esse tipo de caráter consideram qualquer manifestação de simpatia sincera simplesmente ternura. Temendo mais uma vez mostrar suas verdadeiras emoções à pessoa de quem gostam, eles se privam da alegria de um sentimento profundo e acabam se tornando filofóbicos.

Os motivos listados indicam que, na maioria dos casos, eles surgem não por culpa de uma pessoa, mas como resultado de eventos negativos que ocorreram. Controlar sua vida é difícil, mas você não pode chamar isso de um evento sem esperança se quiser ser feliz.

Manifestações de filofobia em humanos

Desejo de solidão
Desejo de solidão

Pessoas que sofrem da doença mental verbalizada não devem ser ensinadas, mas salvas. No entanto, primeiro você precisa entender a questão de como uma pessoa se parece com esse problema.

Os psicólogos acreditam que os sintomas da filofobia se manifestam da seguinte forma:

  1. Desejo de solidão … Pessoas que têm medo de se apaixonar muitas vezes tentam se aposentar dentro de suas quatro paredes. Eles podem ter amigos, mas a comunicação com o sexo oposto será reduzida ao mínimo.
  2. Quebra de relações na fase inicial … Os filófobos conseguem conhecer o objeto de que gostam e até ter uma relação íntima com ele. No entanto, depois de um tempo razoavelmente curto, eles anunciam ao novo escolhido que é impossível continuar o relacionamento.
  3. Desconfiança das pessoas … Neste caso, não se trata de acreditar em todas as pessoas ao seu redor, o que está repleto de consequências negativas no futuro. Os filófobos explicam suas preocupações diretamente pelo fato de simplesmente não acreditarem em ninguém ou em nada.
  4. Evitando perguntas … Quando solicitadas a expressar seus medos sobre os relacionamentos entre os sexos opostos, as pessoas com o problema da voz tornam-se simplesmente invisíveis. Eles podem falar muito e sobre nada quando fazem uma pergunta, mas não há necessidade de esperar uma resposta concreta deles.
  5. Falta de flerte … Coquetear dentro de limites razoáveis é normal para uma pessoa que não tem problemas sexuais. Do contrário, você deve pensar a respeito se as pessoas com a suposta patologia têm um desejo atrofiado de flertar com o objeto de que gostam.
  6. Discurso difuso … Na ausência de problemas de dicção das várias naturezas de sua formação, é necessário olhar mais de perto uma pessoa com esse modelo de comportamento. Tudo isso pode ser resultado da excessiva timidez de uma pessoa que não confia em suas habilidades. No entanto, os filofóbicos também costumam desistir de relacionamentos sérios exatamente por esse motivo.
  7. Complexo de culpa … Se uma natureza abertamente trêmula no passado ofendeu a pessoa que a amava, então um complexo de sons pode ser criado. O medo de machucar outra pessoa se torna um sinal de parada para criar um novo relacionamento de longo prazo com seu parceiro.
  8. Complexo de agressão … Surge tanto em relação a si mesmo (auto-agressão) quanto aos amantes em potencial. Ao ver uma pessoa sexualmente atraente, essas pessoas começam a se esquivar ativamente da suposta perspectiva de melhorar sua vida pessoal.
  9. Desfiguração da aparência … Com algum conflito óbvio consigo mesmo, uma anomalia semelhante pode ocorrer. Pode estar associada à psicose, quando uma pessoa deliberadamente se torna uma pessoa pouco atraente para ser evitada ou ignorada por representantes do sexo oposto.
  10. Rejeição de filmes românticos … Neste caso, não estamos falando de agressão a tudo que é sublime nas relações humanas, mas de um protesto elementar contra ver as histórias de amor alheio. Filofóbicos odeiam histórias e adaptações para filmes sobre relacionamentos românticos, qualquer que seja o seu final.

Observação! O modelo de comportamento expresso é tão claro que é quase impossível não notar pessoas com um problema semelhante. A única questão é se a própria pessoa e seu ambiente imediato estão prontos para aceitar tal anomalia mental.

Maneiras de lidar com o medo de se apaixonar

Qualquer problema pode ser resolvido com segurança com a maior paciência e esforço. O medo de se apaixonar pode levar a consequências bastante graves na forma de recusa em criar uma família e ter filhos. Portanto, é preciso se livrar com urgência de tal complexo para não perder a chance de uma vida feliz.

Ações autodirigidas para eliminar a filofobia

Flerte ativo
Flerte ativo

A expressão "ajude-se" deve se tornar o lema de uma pessoa que decidiu se livrar da patologia mental expressa. Isso pode ser feito usando as seguintes ações, que são definitivamente capazes de mudar a vida pessoal de um filófobo para melhor:

  • Auto-hipnose … É necessário me forçar a não conseguir e não quero acreditar que existem relações sinceras no mundo entre pessoas que se amam. Você pode reler a tragédia "Romeu e Julieta", que mostra a intensidade de paixões de tal magnitude que por um momento você esquece que esta história pertence à paixão entre adolescentes.
  • Analisando sua vida … Cada pessoa pode descobrir por si mesma a situação que a preocupa. Com uma filofobia pronunciada, você só precisa admitir francamente para si mesmo que algum fator da vida no passado provocou a formação do medo de se apaixonar. Você precisa conhecer o inimigo de vista, o que é muito adequado para o problema expresso. Se a situação que se tornou o ímpeto para o desenvolvimento do problema psicológico realmente existisse, o ofensor deveria ser simplesmente perdoado e liberado. É preciso encontrar exemplos positivos entre parentes, amigos, que provem que os sentimentos sinceros são realidade. E há muito mais gente boa do que parece.
  • Flerte ativo … Ao flertar vigorosamente com membros do sexo oposto, vale a pena aderir a certas normas morais. É possível e até necessário fazer olhares e flertar francamente para que no futuro um casal forte possa se formar a partir de tais ações. No entanto, no sentido literal da palavra, nem um único especialista recomendará pendurar no pescoço de um vendedor.

Recomendações de psicólogos para o tratamento da filofobia

Conversa confidencial
Conversa confidencial

Os médicos das almas humanas levam esse problema muito a sério. Além de ser um incômodo menor, eles desenvolveram as seguintes dicas para filofóbicos:

  1. Conversa confidencial … Em alguns casos, a introspecção e a autodisciplina não ajudarão essa pessoa a sair de uma situação de crise. Chegou então a hora de visitar um especialista que, através do contato pessoal com o paciente, poderá entender as razões do desequilíbrio em seu mundo interior.
  2. Hipnoterapia … Na maioria dos casos, esse procedimento assusta as pessoas que o consideram um risco mental. No entanto, tal mito não corresponde à verdade, porque é entrando em transe sob a supervisão de um especialista experiente que se pode determinar a natureza da origem da filofobia.
  3. Terapia cognitiva comportamental … A técnica sonora está se tornando cada vez mais popular entre as pessoas que têm problemas emocionais. Com esse método, é possível se livrar da filofobia projetando-a em outras situações da vida. Sob a supervisão de um especialista, essas sessões ajudarão a livrar-se do medo de se apaixonar por outra pessoa em um período de tempo relativamente curto.

Assistência médica no tratamento da filofobia

Preparação de glicina
Preparação de glicina

Você deve expressar imediatamente o fato de que esse método não eliminará o problema em si de forma inequívoca. Os medicamentos podem abafar alguns dos sintomas da filofobia, por isso devem ser usados sob a supervisão de um psicoterapeuta experiente.

Na maioria dos casos, os especialistas recomendam o uso dos seguintes medicamentos na luta contra a patologia comprovada:

  • Antidepressivos … Marilyn Monroe adorava "apreender" seus fracassos amorosos dessa forma, o que acabou levando a um trágico desfecho. Se o filofóbico decidir se livrar do problema com o regime mais econômico para a saúde, ele deverá consultar um médico. Com um problema pronunciado, um curso de antidepressivos como fluoxetina, doxepina ou imipramina pode ser prescrito.
  • Sedativos … É preferível, neste caso, utilizar preparados fitoterápicos, se não houver alergia aos principais componentes do preparado selecionado. O especialista também pode aconselhá-lo a beber Glicina para aliviar a tensão, que deve ser colocada sob a língua duas vezes ao dia até que esteja completamente dissolvida.

Como se livrar da filofobia - assista ao vídeo:

O medo de se apaixonar pela filofobia é um problema tão sério que precisa ser resolvido imediatamente. É muito fácil se tornar um eremita ou uma pessoa promíscua. No entanto, nada pode substituir o sorriso de um ente querido neste mundo e o riso de crianças que crescem em um casal que se aprecia.

Recomendado: