Aquaphobia e suas causas. O artigo discutirá os tipos de medo da água e as maneiras de eliminar o problema que surgiu. A hidrofobia é o medo da água, que leva a pessoa ao estupor à simples vista dela. Em alguns casos, tomar banho para pessoas com problemas de voz é um processo doloroso que pode até terminar em um ataque de pânico e birra. Para eliminar tal patologia, é necessário compreender todas as nuances de sua formação e desenvolvimento.
Causas da hidrofobia
Não há fumaça inequívoca sem fogo, portanto os psicólogos caracterizaram os fatores na formação do medo da água da seguinte forma:
- Hipóxia fetal … Mesmo antes do nascimento, a criança pode já estar pré-programada para essa patologia. A falta de oxigênio no útero muitas vezes provoca o surgimento de algo como aquafobia no bebê.
- Acidente … Com o fator mencionado, não é necessário lembrar o notório "Titanic" e sua triste história. Para algumas pessoas, basta ver uma pessoa se afogando para depois recusar a oportunidade de visitar um lago ou piscina para o resto da vida. Se já houve um acidente nas ondas ou a pessoa não sabe nadar, a fobia só vai piorar.
- Tentativas fracassadas de ensinar a nadar … Alguns pais se consideram grandes especialistas neste campo e querem fazer de seu filho um anfíbio humano em uma versão acelerada. No entanto, depois de engolir líquidos com esse treinamento, a criança acaba recebendo hidrofobia em vez de prazer pelo contato com a água. Isso costuma acontecer com crianças, que os pais simplesmente jogam na água, argumentando que “elas vão flutuar de qualquer maneira, a água vai sustentar”.
- Ingestão malsucedida de alimentos líquidos … Você também precisa ser capaz de comer, o que os especialistas têm argumentado repetidamente. Se, ao usar a mesma sopa, uma pessoa engasga, então isso pode terminar não só em susto, mas também em hidrofobia.
- Medo de profundidade … Nem toda pessoa pode se orgulhar de sentir-se calmamente no mar longe de sua costa. Na maioria dos casos, a hidrofobia se desenvolve precisamente porque as pessoas simplesmente têm medo da profundidade. Eles se assustam com o medo do desconhecido debaixo d'água, com a falta de solo sólido e com as sensações desagradáveis ao mergulhar (sensação de medo de falta de ar, pressão nos ouvidos).
- Assistindo a filmes de desastre … A cinematografia às vezes não economiza nos detalhes sangrentos de alguns desastres naturais. Naufrágios muitas vezes se tornam um enredo para filmes de culto, porque esse fenômeno tem um efeito bastante forte na psique humana. No entanto, em algumas situações, pessoas excessivamente impressionáveis começam a temer a água depois de assistir a esses filmes.
- Medo dos habitantes do elemento água … Nesse caso, lembro-me do próximo episódio do filme cult "Tubarão", onde o filho do protagonista, após sofrer estresse, deixou de perceber a água como um objeto seguro. Algumas pessoas têm pavor de tubarões e outros predadores marinhos, embora nunca os tenham visto. Essa fobia começa a ser associada ao mar ou ao próprio oceano, o que acaba levando à hidrofobia.
- Medo de tempestades … Thunderclaps não são do gosto de todos. Este fenômeno é especialmente assustador para crianças que se escondem debaixo do cobertor quando a natureza está agitada dessa forma. Neste caso, a tempestade começa a ser ainda mais comparada com a água, que irrompe na forma de chuva no solo durante um desastre natural anunciado.
- Síndrome do Triângulo das Bermudas … Algumas pessoas desenvolvem hidrofobia após aprenderem sobre certos fatos anormais. Se pessoas especialmente impressionáveis começarem a especular por si mesmas detalhes incríveis sobre os fatos já existentes, então a formação de hidrofobia nelas não pode ser evitada.
- Raiva e tétano … Nesse caso, vale imediatamente a pena fazer uma reserva de que não estamos mais falando de uma fobia em sua manifestação pura. A hidrofobia, no caso das doenças citadas, já foge ao escopo da atuação do psicoterapeuta e requer internação imediata da vítima em instituição adequada.
Observação! Os fatores verbalizados que provocam medo do elemento água, na maioria das vezes, são um processo controlado pela própria pessoa. Essa fobia é muitas vezes inventada por pessoas pobres que gostam de exagerar e complicar tudo.
Variedades de hidrofobia
O medo da água às vezes tem formas bastante bizarras, que os especialistas definiram na seguinte classificação:
- Batofobia … Com essa patologia, a pessoa terá medo de entrar em qualquer corpo d'água de tamanho sólido. Neste caso, estamos falando sobre o medo da profundidade, que algumas pessoas não conseguem superar.
- Talassofobia … Muita gente sonha com o verão e com a oportunidade de visitar um balneário, o que, no entanto, não se limita a esta época do ano. No cerne da patologia sonora está precisamente a não percepção do mar, que se revela numa total indisposição para chegar aos lugares celestiais.
- Ablutofobia … Neste caso, falaremos de crianças que têm um medo terrível do conhecido Moidodyr. Com essa fobia, a geração mais jovem se recusa terminantemente a se lavar, o que faz com que seus pais entrem em pânico. Toda pessoa precisa de procedimentos de higiene diários, portanto, o problema expresso é uma nuance bastante séria na criação de um filho.
- Quionofobia … Literalmente, essa fobia pode ser chamada de medo de neve, o que é bastante incomum. Ocorre com menos frequência do que a mesma brontofobia (medo de uma tempestade), mas pode transmitir o máximo de emoções negativas a uma pessoa.
- Patamofobia … Pessoas com o problema da voz começam a entrar em pânico abertamente, mesmo com a visão de um fluxo de água tempestuoso. Eles não devem fazer caminhadas nas montanhas, onde isso acontece com bastante frequência.
- Onofobia … A expressão "Adoro uma tempestade no início de maio" não pode ser considerada uma boa declaração para uma pessoa com uma patologia semelhante. Pessoas desse tipo têm pavor de chuva, então estudam cuidadosamente os boletins meteorológicos para se barricar na casa em caso de chuva provável e estocar comida para um mês.
- Antlofobia … Mesmo uma torneira que está vazando pode deixar nervosas pessoas com problemas semelhantes. Eles já estão morrendo de medo no início pelo fato de poderem testemunhar uma enchente ou enchente. Em todos os lugares eles vêem uma quantidade excessiva de água, que eles não conseguem suportar em suas mentes.
Os principais sintomas do desenvolvimento de hidrofobia em humanos
Algumas pessoas não acreditam até o último momento que possuem tal complexo. No entanto, qualquer pessoa sã sempre compreenderá que algo estranho e inaceitável está acontecendo com seu corpo. Como mostra a prática, os sintomas de hidrofobia geralmente são assim:
- Aversão à água no nível tátil … Nesse caso, até mesmo o pensamento de entrar em contato com a água provoca protestos e até agressão na pessoa. Pessoas com problema semelhante não conseguem nem escovar os dentes, porque já formaram hidrofobia em sua forma pura.
- Medo de profundidade … Como já foi mencionado, nem todas as pessoas gostam de brincar no mar, onde nem mesmo um mergulhador consegue chegar ao fundo. É por essa razão que algumas pessoas se recusam terminantemente a visitar os resorts marítimos.
- Medo de mar aberto … Com essa patologia, basta que uma pessoa veja o mar ou o oceano para literalmente cair no estupor. Se essas pessoas não virem a costa, então sua hidrofobia começa a progredir de forma ativa.
- Náusea e tontura … Quando uma pessoa tem medo de algo, isso definitivamente afeta seu bem-estar geral. Pessoas com fobia expressa começam a ter dores de cabeça e engasgos quando é provável que entrem em contato com a água.
Alguns céticos consideram esses sintomas um problema insignificante. Porém, essa afirmação não é absolutamente verdadeira, pois a hidrofobia impede a pessoa não só de desfrutar as paisagens marinhas, mas também, em alguns casos, de realizar procedimentos básicos de higiene.
Maneiras de combater seu medo de água
É necessário livrar-se definitivamente desta patologia por qualquer método possível para isso. A água é a base da vida para tudo na terra, então o medo dela não pode ser considerado um fator normal em uma pessoa adequada.
Ações independentes para eliminar a hidrofobia em humanos
Nem em todos os casos, você deve procurar imediatamente a ajuda de psicoterapeutas se não houver motivo para pânico óbvio. A fobia na forma de medo da água pode ser removida pelas seguintes ações, multiplicadas pelo desejo da pessoa de superar seus medos:
- Contato direto com água … Você deve compreender para si mesmo que não precisa ter medo dela. É necessário começar com o menor na forma do exercício "Fluxo". Ao mesmo tempo, basta derramar água de palma em palma para sentir a estrutura desse líquido ao nível tátil. Depois, você pode mergulhar na onda costeira e admirar a vista do mar ou do rio.
- Visita ao parque aquático … Tal evento deve ser cuidadosamente pensado com antecedência. O tratamento de hidrofobia não pode se limitar a apenas ver água. Recomenda-se tomar medidas drásticas para que o problema desapareça sem deixar vestígios. Para começar, basta observar como as pessoas se divertem nessas atrações. Depois, você mesmo pode juntá-los para obter ainda mais prazer no contato com a água.
- Visita à piscina … Deve ser lembrado que definitivamente não é possível brincar com um golfinho imediatamente. Para começar, você pode pagar por procedimentos com água uma vez por semana durante 10-15 minutos, prolongando então esse prazer por até uma hora. Após o desaparecimento de uma forte manifestação de aquafobia, recomenda-se a visita à piscina em dias alternados.
- Banhos de óleo essencial … Nesse caso, podemos dizer com segurança que o agradável se combinará com o útil. Esta abordagem para resolver o problema permitirá que você desenvolva uma atitude positiva em relação à água, que tem um cheiro agradável e um efeito calmante.
Dicas de psicoterapeutas para eliminar a hidrofobia em humanos
Se as tentativas independentes de se livrar do problema expresso não trouxeram resultados, então é hora de buscar ajuda de especialistas. Na maioria dos casos, ao trabalhar com um paciente, eles recorrem aos seguintes métodos para influenciar ele e sua psique:
- Arte terapia … Esse método da moda de lidar com a patologia sonora entre psicólogos é uma ferramenta bastante produtiva que se provou bem entre os aquafóbicos. É baseado na decodificação das emoções que foram capturadas no desenho. É necessário por meio de um lápis ou tintas mostrar sua atitude em relação à água e o motivo dos medos diante dela.
- Sessões com psicoterapeuta … Uma conversa franca com amigos não substitui a ajuda qualificada de um especialista. Em uma conversa com ele, será revelada a causa da fobia resultante, que complica a vida de uma pessoa. Em alguns casos, uma sessão não é suficiente, porque o problema da hidrofobia existente pode ser de natureza profunda.
- Tratamento de hipnose … Em casos especialmente graves, um especialista pode oferecer este método para lidar com o fenômeno negativo descrito. Não se deve ter medo de tal abordagem ao eliminar o medo da água, pois muitas vezes é ele quem ajuda a identificar as origens da ocorrência da aquafobia.
- Lista de situações … Para fazer isso, você precisa pegar um pedaço de papel e fazer uma lista de todas as emoções negativas que surgem com a visão e o contato com a água. É desejável que existam dez deles e estejam localizados em ordem crescente em relação à não percepção do fator sonoro. Então você precisa queimar esse pedaço de papel para acabar de uma vez por todas com experiências e emoções desagradáveis.
Como se livrar da hidrofobia - assista ao vídeo:
Quando questionado sobre como superar o medo da água, é necessário admitir-se honestamente no problema existente. Depois disso, você deve entender por si mesmo que a água não representa nenhum perigo para a vida e saúde humana.
