O medo do escuro em uma criança e as razões de sua ocorrência. O artigo fornecerá recomendações para eliminar essa fobia com as maneiras mais suaves de resolver o problema existente. O medo do escuro nas crianças é uma condição vivida por muitos pais preocupados. Os caprichos de um bebê muitas vezes têm bons motivos quando se trata de graves perturbações na percepção emocional do mundo ao redor da criança. É necessário descobrir as origens da formação dessa ansiedade mental, que atrapalha o processo de "sono-vigília" nas crianças.
Causas do medo da criança do escuro
Uma pequena personalidade que ainda não se formou é mais suscetível à formação de todos os tipos de fobias nela. As razões para o medo do escuro nas crianças geralmente surgem nas seguintes situações de vida que as provocam:
- Choque emocional … Qualquer desequilíbrio que ocorra na condição geral de um bebê ou de uma criança mais velha pode ter um efeito extremamente negativo em seu estado interno. Ao mesmo tempo, a escuridão será percebida como uma ameaça adicional, pois abriga algo desconhecido e assustador para uma pessoa que ainda não aconteceu. À luz do dia, essas crianças não são diferentes de seus pares, mas com os últimos raios do sol poente, elas literalmente se transformam em animais impelidos.
- Estresse depois de ver as fontes de informação … A televisão às vezes não economiza em detalhes sangrentos de eventos que ocorrem no mundo. Alguns pais se sentem confortáveis com o fato de seus filhos assistirem às cenas de violência que se desenrolam na tela. Como resultado desse tipo de lazer cultural, uma criança ou adolescente pode desenvolver um complexo de medo do escuro, o que no futuro trará muitos problemas para a criança e seu pai e mãe.
- Assistindo filmes de terror … Não apenas a contemplação de histórias sobre acidentes rodoviários e atos terroristas pode assustar crianças excessivamente impressionáveis. A indústria cinematográfica moderna fornece periodicamente produtos específicos para quem gosta de mexer com os nervos. Sagas sobre vampiros, lobisomens e outros espíritos malignos já se tornaram familiares ao homem comum nas ruas. Porém, com o início da escuridão, o bebê deixa de perceber a informação que vê como um filme divertido, e todos os tipos de pesadelos e horrores começam a aparecer na capa da noite.
- Conflitos familiares … Se o sistema nervoso da criança está sob estresse constante, com a chegada da escuridão, ele começa a dar sinais alarmantes adicionais ao homenzinho. Ele não consegue dormir sozinho em um quarto separado e pede para dormir com adultos para se acalmar e pelo menos tirar uma soneca.
- Provocar medo por adultos … Quantas vezes eles disseram ao mundo que em nenhum caso você deveria desenvolver todos os tipos de fobias em seu filho? No entanto, transmitir em um sussurro trágico sobre Babayk e outros espíritos malignos não sai da boca de pais zelosos que se consideram especialistas em pedagogia. Assim, eles obtêm obediência de seus descendentes e, como resultado, eles criam neurastênicos.
- Imagens obsessivas … Algumas crianças são inicialmente ensinadas que a noite é uma hora a que se deve ter cuidado. Os adultos não têm pressa em explicar o motivo de tal associação, mas uma criança excessivamente emocional acredita de bom grado na "informação" que lhe é fornecida. Além disso, alguns pais e mães extremamente severos punem suas inquietações trancando-os em um quarto bem tarde. Para aumentar ainda mais a punição, além disso, apague a luz. Como resultado, o esquema “culpado - escuridão - assustador” começa a funcionar em suas mentes.
- Medo da morte … Neste caso, estamos falando de um desequilíbrio psicológico bastante sério nas crianças. Indivíduos que ainda não foram formados não podem inicialmente dar uma explicação clara da chegada de uma nova pessoa a este mundo e sua posterior partida para outro mundo. Consequentemente, o medo do escuro com base na razão expressa é motivo para um apelo urgente ao psicólogo, pois após a morte de um familiar próximo à criança, ele desenvolveu uma fobia semelhante.
- Mudança de um apartamento para uma casa particular … Mesmo para os adultos, essa mudança radical de local de residência não acontece por acaso. A criança reage com mais força à ausência de vizinhos, passando da “altura” ao “solo”. E se durante o dia uma criança brinca no quintal e gosta de mudanças, então à noite ela pode fazer uma fantasia na qual elas escalam as janelas, atacam, etc.
Na maioria das causas descritas do medo do escuro, a culpa é dos adultos. Em vez de proteger seus filhos do desenvolvimento de todos os tipos de fobias, eles próprios contribuem para sua progressão. A psique da criança é tão instável que se presta a qualquer correção por parte da geração mais velha da família, o que muitas vezes tem um impacto negativo sobre seus descendentes.
Grupo de risco por medo do escuro em crianças
Uma criança de qualquer idade pode ser suscetível a uma fobia expressa, porque às vezes surge do nada. No entanto, os especialistas fizeram uma distinção clara de idade para este problema, que se parece com isto:
- 1-3 anos … Com esse desenvolvimento inicial da personalidade, o bebê ainda não está totalmente ciente de seus medos ao anoitecer. Ao sair da infância, ele é desmamado do seio da mãe e, na maioria dos casos, adquire seu próprio apartamento. Nem toda criança está pronta para esse primeiro passo em uma vida independente, portanto, o medo do escuro é freqüentemente acompanhado por seus acessos de raiva e o desejo de dormir na cama de seus pais.
- 4-5 anos de idade … Nessa idade, as crianças são muito sensíveis às mudanças em suas vidas. Eles já são física e psicologicamente capazes de compartilhar seu medo do escuro com seus pais de uma forma que seja acessível ao seu desenvolvimento. No entanto, nem todos os adultos conseguem entender os gritos de socorro dos filhos, que no futuro ameaçam agravar o medo do escuro.
- 5-6 anos … Nesse estágio de desenvolvimento, a criança já é capaz de projetar seus medos em fatores de perigo claramente formados para ela. Para ele, um quarto escuro não é mais um objeto abstrato, mas um lugar onde vivem criaturas fantásticas a partir de informações recebidas de fora.
- A primeira vez na primeira classe … Este período de desenvolvimento das crianças é o momento de uma convivência mais íntima de uma pessoa pequena com a sociedade. No entanto, esse fator às vezes provoca o desenvolvimento de novas fobias em um aluno da primeira série, porque ele receberá uma nova porção de "histórias de terror" de seus novos amigos.
- 8 a 10 anos … Se os pais foram céticos sobre o problema de seu filho durante todo o tempo de sinais de alarme dele, então o medo do escuro se torna a norma para seu filho. As crianças com essa fobia não podem dormir no escuro, a menos que adultos e pessoas próximas a elas estejam por perto. Com isso, tudo acaba com a necessidade de contatar um psicólogo especializado na área.
- Adolescência … Os especialistas observam um maior medo do escuro nas meninas do que nos meninos durante esse período de maturação da personalidade. Seu instinto de autopreservação é mais acionado, o que os sinaliza sobre o provável perigo de todos os fatores assustadores. O medo desse tipo em adolescentes é um fenômeno comum que muitas vezes surge da desatenção dos adultos para com os problemas emocionais de seus filhos.
Maneiras de lidar com o medo que a criança tem do escuro
Se o problema diz respeito a um filho querido, então é necessário tratar com a maior responsabilidade a desordem familiar que surgiu. Nesse caso, é melhor seguir o conselho de especialistas sobre como superar o medo que a criança tem do escuro. O mais importante é prevenir o desenvolvimento da fobia.
Ajudando os pais a lidar com o medo do escuro
Todo pai e mãe sempre querem o melhor para seu filho, para que ele se torne uma pessoa completa com o tempo. A ninfobia (medo do escuro) pode ser eliminada na fase inicial de seu desenvolvimento com a ajuda das seguintes ações por parte de adultos interessados em resolver o problema:
- Conversa íntima … As crianças estão sempre prontas para entrar em contato com pais que são capazes de avaliar adequadamente seus medos e preocupações. Uma criança com menos de três anos sempre ouvirá uma palavra afetuosa do pai ou da mãe, se ao mesmo tempo ela categoricamente não quiser ficar sozinha em um quarto escuro. Você deve contar a seus filhos com franqueza completa sobre a inadequação de seus medos, citando como exemplo seus medos do passado, desde a infância.
- Comprando um animal de estimação … Em alguns casos, você pode se dar ao luxo de ter o mesmo gatinho quando a criança tiver um problema de ninfobia claramente desenvolvido. Se um filho ou filha não for alérgico a pêlos de animais, eles dormirão em paz quando seu novo amigo ronronar e bajular ao lado deles. Se tal aquisição for impossível, você pode obter os mesmos peixes de aquário. Sua mera presença no quarto da criança mostrará que ela não está sozinha e permitirá que ela adormeça em um ambiente calmo.
- Encontros de pijama … Se as crianças atingiram uma idade razoavelmente consciente, você pode, de vez em quando, permitir que convidem seus amigos para casa. Você não deve abusar dessas atividades, mas às vezes elas têm um efeito muito frutífero na eliminação do medo que a criança tem do escuro.
- Reorganização de móveis … Alguns componentes de um fone de ouvido em um berçário podem deixar uma criança deprimida. Mesmo à luz do dia, as crianças sentem-se incomodadas com algumas das delícias dos adultos em termos de equipar a sua casa. Os pais devem otimizar a ilha de repouso de seus filhos tanto quanto possível, de modo que, quando a escuridão se aproxima, eles não se sintam como animais presos em uma gaiola.
- Compra de uma coisa nova interessante … Lâmpadas de formato peculiar são o principal inimigo da escuridão e das fobias infantis, que ela provoca. Os pais que estão seriamente preocupados com o problema da nifobia em seus filhos devem organizar o quarto de dormir de seus filhos com o máximo conforto. É necessário colocar nele apenas coisas de caráter relaxante, sem a menor razão para assustar o bebê.
Quase 80% do sucesso do evento proposto depende do comportamento dos pais de crianças com um problema semelhante. É de seu interesse exclusivo fazer todo o possível para livrar seu filho amado de um problema bastante sério na forma de nitofobia.
Aconselhamento psicológico para tratar o medo do escuro em crianças
Em alguns casos, mesmo os esforços por parte dos pais não são suficientes para livrar a criança do medo de pânico descrito. Nesta situação crítica, os psicoterapeutas aconselham o uso dos seguintes meios para lidar com o problema que surgiu:
- Terapia lúdica … Esta técnica possui um número bastante grande de suas variedades. Se a conversa for sobre uma criança com menos de 5 anos, você pode brincar de esconde-esconde com ela. Ao mesmo tempo, os especialistas aconselham esconder os atributos de jogo favoritos do bebê em um quarto escuro. Para uma criança mais velha, você pode oferecer um jogo de espiões, cujo desenvolvimento principal está localizado em um lugar misterioso, mas bastante escuro.
- Recepção "anti-conto de fadas" … A introdução da expressão "derrubar uma cunha por uma cunha" na vida se tornará um exercício bastante útil com o método anunciado de combate à nitofobia. Desde a infância, muitas crianças estão acostumadas a ouvir contos sobre monstros malignos e todos os tipos de demônios, porque esses conceitos são generosamente fornecidos pela televisão e pela Internet. Ao mesmo tempo, os psicólogos estão introduzindo uma técnica radicalmente oposta, na qual o mal sempre será derrotado pelo bem por meio de um conto de fadas bem apresentado de uma nova maneira.
- Desenho com especialista … As próprias crianças adoram descrever suas preocupações e experiências em um pedaço de papel. Um psicoterapeuta competente será capaz de coordenar os pensamentos da enfermaria em atividades artísticas conjuntas. Nesse lazer conjunto, a criança e o especialista podem encontrar as causas do medo do escuro, o que será um passo decisivo no futuro para a posterior terapia do pequeno paciente.
Como lidar com o medo do escuro da criança - assista ao vídeo:
Quando os pais perguntam como se livrar do medo do escuro nas crianças, os psicólogos geralmente dão uma resposta inequívoca e categórica. Eles recomendam monitorar qualquer mudança no comportamento de seu filho amado, para não colher os benefícios de uma atitude imprudente em relação à criação de sua geração mais jovem no futuro.
