Descubra qual deve ser o nível de testosterona nas meninas e o que fazer se os limites superiores da norma forem superestimados, recomendações práticas de nutricionistas experientes. A testosterona é o principal hormônio sexual masculino, mas também está presente em pequenas quantidades no corpo feminino. Nos homens, os testículos são responsáveis pela síntese do hormônio e, nas mulheres, os ovários. Além disso, a testosterona é parcialmente produzida pelo córtex adrenal, tanto em meninos quanto em meninas. No corpo masculino, a testosterona determina o grau de desenvolvimento das características sexuais, e nas meninas regula o desejo sexual, bem como um conjunto de gordura e massa muscular.
Cientistas no decorrer da pesquisa descobriram que o indicador da concentração de testosterona no corpo feminino pode mudar significativamente com o aumento da idade. Os valores máximos do nível de hormônio no corpo feminino são anotados durante a menopausa. A concentração do hormônio masculino também aumenta durante a gravidez, e o desvio da norma durante esse período pode chegar a 400%. Para determinar o nível do hormônio masculino nas meninas, é necessário passar em alguns testes. Hoje vamos descobrir quais são as consequências que o aumento do nível de testosterona pode ter nas mulheres.
Concentração normal de testosterona em mulheres
Como já observamos, a testosterona deve estar presente no corpo feminino. É necessário para o desenvolvimento do esqueleto, músculos, glândulas sebáceas e mamárias. Além disso, a agitação masculina ajuda a melhorar o humor das meninas. Mas tudo isso só é possível com uma concentração normal de testosterona. Mas o aumento dos níveis de testosterona nas mulheres é indesejável. Um aumento na concentração do hormônio masculino no corpo feminino pode ser notado por um aumento acentuado no crescimento de pelos no corpo e no rosto.
Além disso, para isso, você pode passar por testes que mostrarão o conteúdo da testosterona. Em mulheres após dez anos, a concentração do hormônio masculino deve estar na faixa de 0,45-3,75 nmol / litro. Ao mesmo tempo, é permitido um excesso de curto prazo deste indicador. Por exemplo, os níveis de testosterona caem drasticamente após a menstruação e aumentam durante a gravidez. Se um nível elevado de testosterona nas mulheres for observado por um longo tempo, isso estará repleto de consequências indesejáveis, uma vez que o funcionamento do sistema endócrino será interrompido. Com o aumento da concentração do hormônio masculino nas meninas, é possível que o ciclo menstrual pare e haja problemas com a gestação do feto. Portanto, as mulheres grávidas devem ser testadas para determinar seus níveis de testosterona.
Sintomas de altos níveis de testosterona em mulheres
Já dissemos acima que um nível elevado de testosterona em mulheres pode ser determinado por alguns sinais externos:
- Aparência de pelos grossos e escuros no corpo e no rosto.
- A pele fica seca e começa a descascar.
- Perda de cabelo no couro cabeludo e aumento do teor de gordura.
- Transformação gradual do físico em masculino.
- A voz fica rouca.
Ao mesmo tempo, deve-se lembrar sobre as consequências mais sérias que um nível elevado de testosterona em mulheres pode levar a:
- Diminuição significativa da atividade sexual e física.
- Violação e até mesmo cessação completa do ciclo mensal.
- Aumento da irritabilidade e agressão.
Tudo isso como resultado pode levar ao desenvolvimento de doenças graves, por exemplo, tumores ovarianos ou síndrome de Cushing. Se uma mulher notar pelo menos um dos sintomas acima, é necessário consultar um médico para aconselhamento e exame o mais rápido possível.
Observe que pode haver muitos motivos para um aumento na concentração do hormônio masculino nas mulheres. Por exemplo, um nível elevado de testosterona em mulheres é freqüentemente observado em meninas que decidem seguir uma dieta vegetariana e não comem alimentos de origem animal. Além disso, entre as razões para o aumento da concentração de testosterona, podem-se notar algumas doenças, longos cursos de certos medicamentos, características genéticas do corpo, etc.
Tratamento de altos níveis de testosterona em mulheres
Em primeiro lugar, você deve reconsiderar sua dieta, uma vez que a alimentação inadequada é uma das causas mais comuns de níveis elevados de testosterona em mulheres. Se você prega o vegetarianismo, deve recusar. Certifique-se de incluir vegetais e carnes fritas em sua dieta.
Além disso, você precisa começar a comer laticínios com teor normal de gordura, mel natural, pão branco, quantidades moderadas de açúcar e sal, soja e óleos vegetais. Se você usa um programa de nutrição dietética, também terá que abandoná-lo e encontrar outra maneira de lidar com o excesso de peso.
Observe que, em tais situações, a maioria dos especialistas aconselha aulas de ioga. Os cientistas sugerem que a ioga ajuda a limpar o corpo e a restaurar o funcionamento normal do sistema endócrino. Mas você deve entender que seus estudos devem se tornar permanentes. Isso permitirá que você esteja sempre em boa forma e elimine interrupções no funcionamento do sistema hormonal. A ioga deve ser feita pelo menos duas vezes por semana. Além disso, você também pode começar a frequentar uma aula de Pilates, uma vez por sete dias.
Se o nível aumentado de testosterona em mulheres foi causado por problemas mais sérios, então, provavelmente, o uso de terapia apropriada não pode ser dispensado. Em tal situação, você terá que tomar medicamentos que devem ser prescritos por um especialista. A automedicação só pode agravar a situação. Existem também remédios populares para reduzir a concentração de testosterona nas meninas. Entre elas, podemos notar as seguintes ervas: raiz de alcaçuz em combinação com raiz de Maria, prímula, vitex sagrada, insetos, angelica, etc.
Além disso, entre os meios de medicina tradicional, deve-se observar a hortelã-pimenta. Cientistas turcos conduziram uma série de estudos que comprovaram que o uso de apenas duas xícaras de caldo de hortelã-pimenta durante o dia pode reduzir significativamente os níveis de testosterona. Outra planta eficaz é o cimicifugu. É um antiandrógeno potente que pode ser muito útil em níveis elevados de testosterona em mulheres.
Hoje, existem muitos medicamentos que podem ajudá-lo a resolver o problema dos níveis elevados de testosterona. Pode ser, digamos, ciproterona, dexametasona, digital, digostina, etc. a glicose comum também pode se tornar um meio bastante eficaz de reduzir a concentração do hormônio masculino no corpo feminino. Porém, como dissemos acima, não vale a pena se automedicar. Se você encontrar sintomas de níveis elevados de testosterona, consulte seu médico.
Você deve combinar os remédios populares com a medicina tradicional, o que resolverá o problema que surgiu muito mais rápido. Em casos extremos, pode haver terapia hormonal. No entanto, deve-se reconhecer que isso acontece muito raramente, mas a probabilidade de tal etapa deve ser lembrada. A terapia hormonal é usada em casos excepcionais, quando os níveis elevados de testosterona em mulheres podem causar sérios danos à saúde.
Testes para determinar a concentração de testosterona
Se uma mulher presume que existe uma alta concentração de testosterona em seu corpo, é necessário passar por uma análise. Isso pode ser feito em um laboratório onde o sangue é coletado. O custo desse serviço é baixo e os resultados serão conhecidos em 24 horas.
No entanto, existem várias regras ao fazer uma análise para determinar um nível elevado de testosterona em mulheres:
- A análise deve ser realizada no período do 3º ao 5º, bem como do 8º ao 10º dia do ciclo menstrual.
- Na véspera do teste, é preciso eliminar a atividade física, as situações estressantes e não ter relações sexuais.
- Uma ou duas horas antes de fazer o teste, você deve ter um bom descanso e não fumar.
Seguindo essas regras, você receberá a análise mais precisa possível. Se, como resultado, for detectado um nível elevado de testosterona nas mulheres, será necessário consultar um médico para iniciar a terapia.
Saiba mais sobre hiperandrogenismo em mulheres, diagnóstico e tratamento deste problema neste vídeo:
