Uma questão muito importante na construção de massa muscular é o efeito que a testosterona pode ter nos processos que ocorrem no corpo. É disso que trata o artigo de hoje. O conteúdo do artigo:
- Impacto direto
- Impacto indireto
É muito comum ouvir a afirmação de que o andrógeno pode ser anabólico e anticatabólico, mas na verdade não é. Foi comprovado em ensaios clínicos que os andrógenos têm efeitos anabólicos e catabólicos. Além disso, o impacto desses efeitos no corpo do atleta pode ser indireto e direto.
Efeitos diretos do anabolismo e testosterona no corpo
A testosterona é capaz de atuar nos receptores androgênicos musculares, estimulando assim a síntese e a quebra de compostos protéicos ao mesmo tempo. O crescimento da massa de tecido muscular sob a influência da testosterona só é possível por esta razão, seu efeito anabólico é superior ao catabólico.
Os cientistas descobriram que o crescimento do tecido muscular sob a influência de esteróides anabolizantes em animais e humanos é determinado pelos mesmos hormônios. Conseqüentemente, após a intensificação do processo anabólico, a síntese de novos tecidos deveria ter aumentado mais do que na realidade. Descobriu-se que a destruição de uma determinada parte dos tecidos ocorre simultaneamente, já que o efeito catabólico também aumentou.
Depois de medir a taxa de crescimento e decadência das células do tecido muscular, foi encontrada a confirmação da capacidade dos andrógenos de produzir efeitos catabólicos no corpo. No entanto, este pode ser visto como um momento positivo: a sensibilidade dos tecidos às consequências negativas do processo de treinamento aumentou significativamente. Portanto, menos exercícios podem ser feitos para estimular a reparação do tecido muscular.
Mas muitas vezes os atletas profissionais têm certas dificuldades com o crescimento adicional dos tecidos musculares, uma vez que adquiriram resistência aos efeitos do treinamento sobre eles. Os músculos só podem crescer depois de serem feridos. Se eles não forem levados a esse estado durante o treinamento, a massa de tecido muscular não aumentará. Os andrógenos podem aumentar a sensibilidade das células aos efeitos dos danos, que causam o crescimento muscular.
Muitas vezes você pode ouvir de atletas que depois de começar a usar esteróides, os músculos começam a doer durante o exercício.
Efeitos indiretos da testosterona
Claro, não se pode dizer que todas as qualidades positivas dos andrógenos podem se manifestar apenas de maneira direta. Também existem sinais indiretos de sua influência no corpo do atleta. Podemos nomear imediatamente o aumento de força e agressividade. Isso torna possível aumentar a intensidade do processo de treinamento adicionando algumas repetições extras.
Se falamos sobre o crescimento do tecido muscular, então aqui o efeito indireto da testosterona é menos pronunciado. A testosterona é capaz de potencializar o funcionamento dos hormônios do grupo anabólico, por exemplo, o hormônio do crescimento e o IFG-1. Além disso, as substâncias androgênicas são capazes de aumentar a densidade do tecido muscular e seus receptores de hormônios, que foram mencionados acima.
Assista a um vídeo sobre como aumentar a quantidade de testosterona no corpo:
Todos esses fatores têm esse efeito na síntese dos tecidos musculares, sobre os quais muito se fala em toda parte.
