O problema do recuo após um ciclo AAC é conhecido por todos os atletas. Isso não pode ser evitado, mas as perdas podem ser minimizadas. Aprenda a manter os músculos após o uso de esteróides. Um grande número de atletas se beneficiará com o artigo de hoje. Não é segredo para ninguém que agora é muito fácil comprar esteróides. Por esta razão, muitos amadores os usam. Além disso, todos sabem sobre o efeito de reversão que aparece após a conclusão dos ciclos AAC. Hoje vamos falar sobre como preservar os músculos após um tratamento com esteróides. Este é um tópico muito importante e se você deseja minimizar a perda de massa após o ciclo anabólico, continue lendo.
Razões para uma reversão após um ciclo de AAS
Todos sabem da existência da lei da conservação de energia. Atua em todas as áreas da vida humana, inclusive nos esportes. Depois de receber dividendos tangíveis do uso de esteróides na forma de um aumento nos indicadores de força e um conjunto de massa muscular, após a retirada dos medicamentos, segue-se a sua perda. Ninguém pode se livrar completamente da reversão, mas é possível e necessário minimizar essas perdas.
Antes de falar sobre como preservar os músculos após um tratamento com esteróides, você deve entender as razões desse fenômeno. Ao usar AAS, o trabalho de todo o sistema hormonal é estimulado e o fundo anabólico no corpo aumenta. Essas mudanças podem ser observadas na recuperação rápida após o treinamento, na maior intensidade dos exercícios que o atleta pode pagar e no aumento da massa muscular.
Mas, após a abolição das drogas, na melhor das hipóteses, o sistema hormonal começa a funcionar em seu modo normal. Quanto mais doses de esteróides você já tiver feito, menos eficaz será o trabalho do corpo após cada nova dose. A principal razão para isso é a inatividade das glândulas que produzem hormônios naturais, e os artificiais não são mais fornecidos de fora. Assim, os motivos para a reversão são:
- Diminuição da síntese de hormônios naturais, principalmente testosterona;
- Níveis aumentados de estrogênio e cortisol.
Deve-se notar que as razões para o surgimento do efeito de recusa são múltiplas, mas todas estão relacionadas com as duas anteriores. Como resultado, você não pode mais se exercitar da maneira usual, como fazia durante o ciclo anabólico. Se você continuar seu treinamento na mesma intensidade, você pode perder quase toda a massa ganha no curso.
Depois de cancelar o AAS, você tem duas tarefas principais:
- Restaura a síntese do hormônio masculino natural o mais rápido possível;
- Diminua a taxa de processos catabólicos.
Deve-se dizer também que é quase impossível manter a massa ganha por um longo período de tempo. Se você não usar esteróides no futuro, você voltará novamente ao nível que é geneticamente estabelecido.
Como conduzir corretamente a PCT após um ciclo de esteróides anabolizantes?
Como mencionado acima, você precisa restaurar o funcionamento normal do sistema hormonal o mais rápido possível. Para entender melhor o que é necessário para isso, você deve se lembrar dos princípios básicos de regulação dos níveis hormonais no corpo:
- Quando o nível do hormônio masculino está alto (durante o ciclo), a produção de testosterona natural diminui;
- Com a diminuição dos níveis de testosterona, sua síntese é acelerada até que o equilíbrio necessário seja alcançado;
- O hipotálamo e a glândula pituitária regulam a produção do hormônio masculino, e o hormônio é sintetizado pelos testículos.
A regulação dos níveis de testosterona é realizada pelo chamado eixo HHH (hipotálamo-hipófise-testículos). Além disso, mais dois hormônios estão envolvidos neste processo: estimulante do folículo e luteinizante. Assim, para restaurar os níveis normais de testosterona, é necessário restaurar todos os elos desta cadeia. Deve ser lembrado que após um tratamento com esteróides, o equilíbrio entre os hormônios sexuais masculinos e femininos é perturbado. Isso interfere significativamente na restauração da síntese natural da testosterona e é necessário restaurar esse equilíbrio.
Recuperação de testículos após um curso
Quando os esteróides são usados, eles diminuem de tamanho, uma vez que não são usados pelo corpo para produzir testosterona. Mesmo após os hormônios gonadotrópicos (LH e FSH) serem sintetizados em quantidades suficientes, devido à diminuição do tamanho, os testículos não conseguem funcionar normalmente. Para corrigir essa situação, é necessário o uso de Gonadotrofina (HCG).
Este medicamento elimina a atrofia testicular. Assim, podemos tirar a seguinte conclusão: com longos cursos de AAS, é necessário o uso de gonadotrofina. É melhor administrar o medicamento durante o ciclo de esteróides. A dosagem média do medicamento é de 500 UI duas vezes por semana. Também deve ser dito que existem dois regimes de ingestão de gonadotrofinas mais populares:
- De acordo com o primeiro destes, você deve usar HCG 3 semanas antes do final do ciclo AAS.
- Segundo circuito envolve o uso periódico de gonadotrofina. Por exemplo, você o usa no meio do ciclo por três semanas e, em seguida, 3 semanas antes do final do ciclo.
O prazo de três semanas não foi escolhido por acaso. Se a gonadotrofina tiver sido usada por mais tempo, os testículos podem se tornar dependentes da droga, o que leva a uma diminuição na eficácia de seu uso.
Restaurando o equilíbrio entre os hormônios masculinos e femininos após o curso de AAS
Esse equilíbrio pode ser restaurado com o uso de antiestrogênios. Os medicamentos mais populares neste grupo são Tamoxifeno e Clomid. O tempo para começar a tomar esses medicamentos depende diretamente da meia-vida dos esteróides usados no curso.
É necessário esperar até que todos os esteróides sejam removidos do corpo, e só depois que os antiestrogênios devem ser usados. Mas isso se aplica apenas à terapia restauradora realizada após a abolição dos medicamentos AAS. Se a taxa de aromatização aumentou significativamente durante o ciclo, os antiestrogênios devem ser tomados para eliminar possíveis efeitos colaterais, por exemplo, ginecomastia.
Para restaurar a eficiência do sistema hormonal após o ciclo de AAS, o seguinte regime de Clomid é usado:
- No primeiro dia, tome quatro vezes 50 miligramas do medicamento.
- Nos 7 dias seguintes, a dosagem é de 100 miligramas ao longo do dia, em duas doses.
- Nas próximas 3 semanas, a dose diária é de 50 miligramas.
Saiba mais sobre a preservação muscular após um ciclo de esteróides neste vídeo:
