O óleo de abacate é ideal para cuidar da pele do cabelo, rosto, mãos e corpo. A incrível composição química e propriedades curativas têm um efeito incrível no corpo. Leia sobre todas as maneiras de usar o óleo de abacate aqui. Contente:
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Propriedades do óleo de semente de abacate
- Composição
- Ácido ômega-3
- Beneficiar
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Usos do óleo de abacate
- Como usar
- Para o corpo
- Para cara
- Para cabelo
- Para olhos
- Para corpo
- Para pele seca
- Para mãos
O óleo de abacate é um produto nutritivo e valioso, um suplemento nutricional delicioso e um produto cosmético incrível. O óleo essencial benéfico é produzido pressionando mecanicamente as sementes e a polpa da popular pêra jacaré. Dentre toda a abundância de óleos, este é considerado o mais ecologicamente correto e valioso em termos de composição química. Leia todas as propriedades benéficas e vários usos.
Propriedades do óleo de semente de abacate
Os frutos nutritivos e saudáveis do abacate são consumidos pelas antigas tribos mexicanas e colombianas há mais de 12 mil anos. E o óleo natural obtido pela prensagem dessas frutas é considerado ainda mais valioso. Um produto como um suplemento dietético tem um efeito positivo no corpo por dentro. E o óleo cosmético de abacate, usado para massagens, máscaras e cremes, melhora significativamente a condição externa do nosso corpo. Em qualquer caso, um efeito surpreendente é alcançado apenas devido às incríveis propriedades e incrível composição da fruta.
Composição do óleo de abacate
O óleo de abacate contém uma grande quantidade de vitaminas essenciais, gorduras de fácil digestão, macro e microelementos e substâncias biologicamente ativas. Esse produto é corretamente considerado dietético e talvez o mais útil. O óleo está saturado com vitaminas A, C, E, B9, B3, B2, B1, D, aminoácidos, fitoesteróides, lecitina, fósforo, cálcio, ferro, sódio, iodo, zinco, manganês.
Em termos de calorias, o óleo de abacate é superior aos ovos de galinha e à carne. Além disso, a fruta contém 2-3 vezes mais proteínas do que peras, maçãs, bananas e uvas.
Um antioxidante que cura feridas, fortalece a imunidade e rejuvenesce - a vitamina E - é encontrado no abacate em uma quantidade que excede a concentração no azeite. Outro importante antioxidante, o esqualeno, considerado o principal componente da pele, também está presente no óleo de abacate em quantidades suficientes para benefícios significativos ao organismo.
É devido à presença da clorofila na composição do abacate ter uma cor verde característica, sendo que a própria substância tem efeito positivo nos sistemas cardiovascular, respiratório, digestivo e endócrino. Também foi comprovado que a clorofila ajuda a limpar vários sistemas e órgãos e previne a formação de pedras e areia nos rins.
O óleo de abacate difere de outros óleos por sua concentração incrivelmente alta de lecitina. Este oligoelemento é um bloco de construção essencial para o cérebro, os nervos e o coração. A lecitina ajuda o sistema cardiovascular e nervoso a funcionar adequadamente e desempenhar funções vitais.
Ácido ômega-3 no óleo de abacate
Os ácidos ômega-3 têm um efeito surpreendente para melhorar o funcionamento do cérebro, coração, articulações, olhos, remover o colesterol e toxinas prejudiciais e eliminar a inflamação. Por ser o óleo de abacate suficientemente saturado com tais substâncias, ele certamente deve aparecer na dieta humana e ser usado nos cuidados com o corpo, cabelo e unhas.
Existem formas ativas e inativas de ômega-3 em diferentes óleos (cedro, semente de colza, linhaça, etc.). Mas em qualquer caso, o óleo, considerado uma fonte de ômega-3, só deve ser usado fresco.
Os benefícios do óleo de abacate
Dada a incrível química que o óleo de semente de abacate ou óleo de polpa de abacate possuem, dezenas de efeitos benéficos do óleo podem ser rastreados:
- Impede o rápido aparecimento de alterações cutâneas relacionadas com a idade.
- Nutre e acalma o couro cabeludo, mãos, rosto.
- Fortalece a imunidade local, aumenta a resistência à radiação ultravioleta.
- Melhora a circulação sanguínea, oxigena.
- Acelera o processo de regeneração celular, aumenta a produção de colágeno.
- Elimina a quebra do cabelo e pontas duplas.
- Aumenta o crescimento das unhas e alivia a inflamação da prega ungueal.
- É usado para doenças inflamatórias e de pele.
- É considerada a prevenção da aterosclerose, acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, etc.
- Melhora e estabiliza o sistema digestivo.
- Acalma e fortalece o sistema nervoso.
Características do uso de óleo de abacate
Muitos residentes de países europeus há muito se acostumaram a usar óleo natural de abacate na alimentação, argumentando seu hábito com o sabor agradável do produto e suas incríveis propriedades curativas. Moradores de países eslavos estão apenas começando a introduzi-lo em sua dieta. Mas o uso do óleo de abacate não se limita apenas à ingestão. O óleo essencial adicionado a cosméticos caseiros não causa menos efeito.
Como usar o óleo de abacate
O óleo de abacate puro tem sabor agradável, consistência limpa e composição saudável. Apesar do conteúdo calórico bastante impressionante, o óleo natural é usado até mesmo para nutrição dietética. Ele contém 12 tipos de vitaminas e dezenas de microelementos úteis que ajudam a fortalecer a memória, aumentar a circulação sanguínea, eliminar o colesterol, melhorar a potência e prevenir o câncer.
A singularidade do óleo de abacate também reside no fato de não apresentar contra-indicações. Ou seja, pode ser utilizado com segurança na alimentação de gestantes ou no cuidado de recém-nascidos. Essa substância é útil e até curativa para qualquer método de uso, seja um componente de uma loção para os cabelos ou uma mistura para esfregar cutículas. Mesmo um banho quente com adição de óleo essencial de abacate pode relaxar o corpo inteiro, tonificar os músculos e melhorar o bem-estar emocional.
Na verdade, existem muitas maneiras de usá-lo:
- Como produto alimentar;
- Como componente de cremes, sabonetes líquidos, loções, shampoos, máscaras;
- Como agente cicatrizante e regenerador natural de feridas;
- Como protetor solar natural;
- Como profilaxia e componente do tratamento das doenças cardiovasculares, endocrinológicas, dermatológicas e dos órgãos do aparelho reprodutor;
- Como agente sedativo e relaxante.
Os benefícios do óleo de abacate para o corpo
Os benefícios do óleo de abacate no corpo humano são várias vezes maiores do que o efeito do uso de vitaminas artificiais e complexos minerais. A razão para isso não é apenas a capacidade do abacate de manter a saúde normal, mas também de ter um efeito curativo nos órgãos de muitos sistemas.
Portanto, o óleo de abacate tem as seguintes propriedades benéficas:
- Fortalece o sistema imunológico e aumenta a resistência do corpo graças à abundância de vitamina E.
- Reduz o colesterol e as toxinas do corpo.
- Protege contra infecções respiratórias frequentes.
- Fortalece os sistemas nervoso e cardiovascular.
- Aumenta a potência e tem um efeito benéfico no sistema reprodutivo.
- Reduz o risco de câncer, ataques cardíacos e derrames.
- Além disso, melhora a circulação sanguínea, o que leva à saturação do corpo com oxigênio.
- Cura feridas, elimina escoriações, arranhões, hematomas. Alivia a inflamação das áreas danificadas da pele.
- Para o sangramento e acalma as gengivas doloridas.
Óleo de abacate para o rosto
Hoje, o óleo de abacate é reconhecido como um dos produtos mais eficazes com propriedades hidratantes, calmantes e regeneradoras. O óleo de abacate natural puro é considerado óleo de base, o que significa que pode ser usado sem diluir a base. Ao contrário do óleo convencional, o óleo essencial é simplesmente adicionado como ingrediente ativo durante a preparação de cosméticos caseiros para o rosto.
O teor de gordura do óleo de abacate é quase idêntico ao da nossa pele. A este respeito, todas as substâncias úteis penetram com a maior precisão possível onde são importantes e até necessárias. Na verdade, este óleo é o melhor que pode ser usado para manter e rejuvenescer a pele do rosto. Os produtos cosméticos com a sua utilização são indicados para qualquer tipo de pele, são rapidamente absorvidos e não deixam manchas oleosas e brilho desagradável no rosto.
Cremes e máscaras caseiras com óleo de abacate são ideais para o cuidado diário do rosto, bem como para eliminar rugas finas, acne, descamação, ressecamento e manchas senis. A forma de usá-lo é bastante primitiva. Para cada 10 g de um produto facial normal, adicione 10 gotas de óleo. Mesmo que um creme, tônico ou loção sejam eficazes por si só, sua eficácia aumentará dramaticamente.
Óleo de abacate para cabelo
Muitas pessoas já ouviram falar das propriedades benéficas do óleo essencial de abacate. Mas, até agora, nem todos sabem quão efetivo é seu efeito no cabelo. Por ter uma estrutura molecular especial, penetra facilmente no cabelo e retém a umidade dentro de cada fio. Além do mais, óleo de abacate:
- Hidrata os cabelos secos, quebradiços e danificados. Ácido fólico, cobre, magnésio, várias vitaminas e aminoácidos ajudam a restaurar o cabelo danificado.
- As vitaminas encontradas no óleo de semente de abacate em quantidades suficientes protegem o couro cabeludo e nutrem os bulbos.
- Estimula o fluxo sanguíneo para os folículos, o que significa que acelera o crescimento do cabelo e melhora a condição do cabelo.
- Atua como fator natural de proteção solar.
O óleo de abacate é usado em cuidados com os cabelos de várias maneiras diferentes:
- Este óleo pode substituir o condicionador. Basta aplicar nos cabelos limpos por 10 minutos e enxaguar com água morna.
- O óleo de abacate é aplicado no cabelo antes da lavagem para um efeito medicinal tangível.
- Máscaras com esse componente nutritivo e benéfico têm um efeito positivo nos cabelos, não apenas após o uso prolongado, mas também como resultado de procedimentos únicos.
Óleo de abacate para os olhos
Os olhos de uma pessoa são uma espécie de reflexo de sua alma. Eles trabalham continuamente e transmitem facilmente o estado e o humor de cada um de nós. Como resultado do esforço visual constante, a pele das pálpebras perde sua firmeza e elasticidade. As primeiras pequenas rugas se fazem sentir e imediatamente há um desejo de se livrar delas o mais rápido possível. O óleo essencial de abacate natural ajudará a enfrentar uma tarefa tão difícil.
Com a ajuda do óleo de abacate ativo, será possível remover facilmente as bolsas sob os olhos, refrescar a pele cansada e dar às pálpebras uma cor e aparência naturais. Uma leve massagem na área ao redor dos olhos com óleo saudável terá um efeito surpreendente após 5 a 7 procedimentos.
Óleo de semente de abacate para o corpo
Na verdade, o óleo de pêra de jacaré tem propriedades completamente únicas para rejuvenescer células e tecidos. Até mesmo as mulheres da América do Sul sabiam desse fato há muitos séculos e o testaram ativamente em si mesmas, estendendo a juventude por décadas. A cura milagrosa natural tem um efeito positivo no corpo humano, independentemente de como é usada.
O óleo de abacate suaviza, hidrata e nutre surpreendentemente a pele com um complexo de micro e macroelementos benéficos. Além disso, esse remédio melhora a circulação sanguínea na parte do corpo onde foi aplicado - nas mãos, rosto, corpo. Como resultado da fácil penetração nas células da pele, o óleo de abacate provoca uma produção mais ativa de elastina e colágeno, responsáveis pela elasticidade e juventude da pele. A presença de esteróis (substâncias próximas aos hormônios sexuais) previne o envelhecimento precoce e a ocorrência de alterações relacionadas à idade.
Devido aos ácidos poliinsaturados, o óleo natural é capaz de manter as funções protetoras da epiderme e ativar a imunidade local. As vitaminas solúveis em gordura E e A tornam o óleo de abacate um bom antioxidante.
A massagem eficaz não é o último lugar nos cuidados com o corpo. Nesse momento, massagear o corpo com óleo de abacate terá um caráter anticelulítico. Além disso, esses procedimentos são fáceis de suavizar as áreas ásperas da pele. Para aumentar o efeito, é recomendável adicionar algumas gotas de óleos de limão, erva-doce e alecrim.
Óleo de abacate para pele seca
A pele oleosa causa muito desconforto. Mas o problema da pele seca é muito mais global, principalmente na estação fria. Como você sabe, o óleo de abacate pode reduzir a inflamação e a coceira, o que significa que pode ser usado ativamente para tratar o eczema e eliminar o ressecamento e a descamação. Para obter um efeito positivo, uma pequena quantidade de óleo é esfregada diretamente na pele afetada por alguns minutos.
Os meios preparados de acordo com as seguintes receitas levam a um efeito terapêutico:
- 1 colher de chá de iogurte natural e 1 colher de chá de óleo de abacate
- 1 colher de sopa de azeite e 1 colher de sopa de óleo de abacate
- 1 colher de sopa de óleo de abacate, 2-3 gotas de óleo de sândalo, 2-3 gotas de óleo de camomila, 2-3 óleo de amêndoa.
Óleo de semente de abacate para as mãos
Graças à combinação ideal de um complexo de vitaminas na composição, o óleo cosmético de abacate tem um efeito positivo na pele seca e danificada das mãos, combate a descamação e nutre a pele. Tal substância não tem menos efeito na lâmina ungueal diluída e no rolo ungueal sujeito a tensão. O uso regular de cremes com óleo essencial de abacate leva ao rejuvenescimento da pele das mãos, suavização de rugas finas e restauração da cor natural da pele.
Para preparar uma composição medicinal para as unhas, é recomendável misturar uma colher de sopa de óleo de abacate com 5 gotas de suco de limão. Esfregue a unha com essa mistura e massageie suavemente. O efeito positivo é perceptível após 3-5 procedimentos.
Assista ao vídeo sobre como usar o óleo de abacate:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = LJ-b4xSf2vg] O óleo de abacate é um verdadeiro tesouro de vitaminas, minerais, gorduras saudáveis e ácidos. Aplicando-o de qualquer uma das formas acima, você certamente sentirá suas propriedades curativas e rejuvenescedoras.
