Vitaminas para a visão, preparações sob a forma de gotas, comprimidos, uso de luteína e mirtilos para o tratamento dos olhos. Preparações para os olhos, que incluem vitaminas, não devem ser usadas constantemente, mas em ciclos separados com curtas interrupções. Por exemplo, se um curso de vitaminas é realizado por 3 meses, então antes de iniciar o próximo curso de vitaminas, é necessário fazer uma pausa - pelo menos 1 mês.
Quais vitaminas para os olhos escolherem
É claro que cada categoria de pessoas precisa de certas vitaminas, embora em geral os complexos de vitaminas para os olhos de qualquer categoria de pessoas incluam vários nomes, sendo cada vitamina responsável por certas funções do complexo sistema ocular.
Vamos considerar em detalhes os tipos e propriedades das vitaminas para os olhos:
- Vitamina A … Também é chamado de beta-caroteno ou retinol e é uma das vitaminas mais importantes para os olhos. Isso se deve à sua inclusão na composição do pigmento visual, que se localiza na retina. A percepção dos contornos e cores da imagem é possível graças a esta vitamina. A falta de ingestão de beta-caroteno pelo organismo está associada não apenas à deterioração da percepção da imagem do mundo ao redor, por exemplo, cegueira noturna, mas também ao desenvolvimento de doenças crônico-degenerativas. Externamente, a deficiência de vitamina A se manifesta por secura, vermelhidão dos olhos e inchaço das pálpebras, e estrias vermelhas podem aparecer na esclera.
- Vitamina B1 … Contribui para a normalização das taxas de processos metabólicos em todos os tecidos nervosos, incluindo os visuais. Se há dor nos olhos, sensação de cortes, aumento da fadiga dos músculos oculares, então há falta de vitamina B1 no rosto, que também está associada a distúrbios da visão binocular. A visão binocular permite que você veja uma imagem com ambos os olhos e mescle-a em uma única imagem. Externamente, seu distúrbio se manifesta por estrabismo.
- Vitamina B2 … Melhora o metabolismo na córnea e no cristalino do olho, acelera a entrega de oxigênio e outros nutrientes e a excreção de produtos de decomposição, o que permite que as células da pupila se regenerem mais rapidamente. Sinais de deficiência de B2: lacrimejamento, fotofobia, cegueira noturna, ardor nos olhos e nas pálpebras, rompimento dos vasos sanguíneos.
- Vitamina B3 … A niacina (ácido nicotínico) é projetada para melhorar a circulação sanguínea nos capilares do nervo óptico, combate os depósitos de colesterol nos vasos sanguíneos, evita o entupimento e, como resultado, é um agente profilático para o desenvolvimento da falta de oxigênio do órgão óptico.
- Vitamina B6 … Promove o relaxamento dos tecidos nervosos. Um tique ocular está associado à deficiência de B6.
- Vitamina b12 … Ele participa ativamente da formação de células sanguíneas, como os eritrócitos, que estão envolvidos no fornecimento de oxigênio a todo o corpo. A anemia causada pela falta de B12 leva ao desenvolvimento de processos degenerativos e inflamatórios.
- Vitamina C … Como antioxidante, previne o envelhecimento precoce dos olhos, ajuda a manter a estrutura e função normais das células oculares e também melhora a capacidade regenerativa da córnea. Sinais de quantidade insuficiente de ácido ascórbico: aparecimento de hemorragias nos olhos e enfraquecimento do tônus muscular do olho.
- Vitamina P … Trabalha em conjunto com o ácido ascórbico, sua função é fortalecer os capilares, o que diminui sua permeabilidade. Com uma quantidade insuficiente de vitamina P, os vasos oculares enfraquecem.
- Vitamina E … É um antioxidante e uma substância que acelera a formação de fibras de colágeno tipo I na córnea. A vitamina E protege os olhos dos efeitos negativos da luz forte e da radiação ultravioleta.
- Vitamina F … Tem um efeito benéfico na pressão intraocular, normalizando a saída do fluido intraocular. Por isso, é utilizado no glaucoma para evitar sua exacerbação. Tomar essa vitamina pode aliviar o cansaço visual e a fadiga.
- Vitamina D … Os processos inflamatórios que ocorrem na córnea ou na retina do olho são suprimidos mais intensamente se você repor as reservas de vitamina D, que também é recomendável em caso de manifestações de miopia.
Cada vitamina tem suas próprias funções: restaurar a estrutura da córnea, melhorar o suprimento de sangue aos olhos, manter o nível de visão, etc. Portanto, para resolver qualitativamente os problemas de visão, escolha aquelas preparações que contenham um complexo de vitaminas, como bem como suplementado com minerais e substâncias biologicamente ativas que podem apoiar todos os sistemas de órgãos de visão.
Colírio com vitaminas
Os complexos de vitaminas para a visão são produzidos em várias formas, por exemplo, em gotas ou comprimidos. O colírio tem efeito local. Eles são introduzidos no saco conjuntival e, em seguida, absorvidos através da membrana mucosa.
Entre a vasta lista de nomes de vitaminas em forma de colírio, as seguintes são as drogas mais comuns:
- "Quinax" tem um efeito estimulante sobre o metabolismo, o que leva a um abrandamento do desenvolvimento de cataratas.
- "Taufon" combate a cegueira noturna, auxilia no tratamento de lesões na córnea e cataratas. Pode ser usado para trabalhos de longa duração no PC para aliviar a fadiga, eliminar a secura e vermelhidão.
- "Riboflavina" combate perfeitamente a conjuntivite no menor tempo possível (2-3 dias). Ajuda a aliviar o cansaço visual.
- "Vitafakol" e "Katahrom" são recomendados para reduzir a taxa de desenvolvimento de catarata e para limpar o cristalino do olho. No entanto, a eficácia do primeiro medicamento é frequentemente questionada.
- Em caso de reação alérgica nos olhos, use "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", que aliviam os sintomas (lacrimejamento, queimação) em 2-3 dias.
- "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" e "Ifiral" são capazes de prevenir a ocorrência de uma reação alérgica se forem tomados algumas semanas antes do início do alérgeno. No entanto, eles fazem um excelente trabalho em lidar com o desconforto ocular.
- Uma série de gotas japonesas "Sante" contém preparações para eliminar a fadiga, coceira, vermelhidão dos olhos. Podem ser usados como agente profilático contra infecções ao tomar banho em corpos d'água, em contato com poeira mucosa. As gotas "Sante De U Plus E" ao usar lentes podem ser usadas todos os dias, também melhoram a circulação sanguínea.
- Vitabióticos e Maxivision lutam com sucesso a catarata, miopia e hipermetropia.
O uso do colírio justifica-se apenas na prevenção de doenças, com o desenvolvimento de reações alérgicas, e também em combinação com outros medicamentos. Essa limitação se deve ao fato de que as substâncias ativas não conseguem penetrar completamente em todos os tecidos do olho.
Comprimidos de complexo de vitaminas para os olhos
Para que as vitaminas sejam transportadas para todos os tecidos dos órgãos da visão através do sangue, é recomendável tomar medicamentos na forma de comprimidos. Cada medicamento tem sua própria composição e proporções de vitaminas. Um oftalmologista profissional ajudará na seleção de um complexo vitamínico, que levará em consideração os sintomas existentes tanto quanto possível.
Vitaminas para a visão em comprimidos:
- Vitrum-Vision é usado após a correção a laser para manter e restaurar os órgãos da visão.
- "Strix" é eficaz para pessoas que trabalham com um computador ou soldagem, porque alivia a fadiga e a irritação, conduz à normalização da capacidade de concentração dos olhos. No entanto, seu uso não leva a uma melhora da visão em geral.
- O suplemento dietético "Vitaminas para os olhos de Tiansha" contém extratos de ervas, assim como luteína, que tem um efeito benéfico na acuidade visual.
- O complexo de vitaminas para os olhos "Lágrimas" é prescrito para pessoas que se submeteram a cirurgias nos órgãos da visão para restaurar a visão e sua posterior manutenção.
Os comprimidos com vitaminas para os olhos incluem: "Óptica", "Doppelgerts", "Complivit-Oftalmo", "Nutrof-Total", etc.
Vitaminas com luteína para os olhos
Muitas preparações vitamínicas contêm luteína, que é uma espécie de filtro de luz, antioxidante. A luteína desempenha muitas funções: proporcionar clareza de visão ao filtrar o espectro, evitar turvação do cristalino e destruição da retina, evitando o acúmulo de lipofuscina, que contribui para o desenvolvimento da distrofia retinal.
O risco de dano à retina está em proporção direta à quantidade de luteína nele. Com a idade, a densidade da luteína diminui, então há o risco de distrofia retiniana, que acaba levando à perda total da visão. Portanto, é urgente repor as reservas desse pigmento no corpo.
Atualmente, a luteína está presente em muitos complexos de vitaminas para os olhos, como Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-Oftalmo, Doppelgerts Ativo com luteína, "Complexo de Luteína", "Lágrimas" e outros.
Vitaminas para olhos "Super-Óptica" se destacam em particular, porque eles contêm uma dose relativamente alta de luteína. Com isso, restauram perfeitamente a visão, aliviam por muito tempo sintomas como fadiga, coceira, vermelhidão e irritação.
O "complexo de luteína" é uma combinação de substâncias úteis (luteína, vitaminas, extrato de mirtilo e oligoelementos). É projetado para melhorar a microcirculação e fortalecer os capilares dos olhos, desacelerar a progressão dos defeitos do órgão visual relacionados à idade e também aumentar a acuidade visual em caso de fadiga ocular.
Devido ao seu alto teor de luteína, as vitaminas "Doppelgerz" são utilizadas para a restauração eficaz da visão após a cirurgia. A desvantagem desses comprimidos é o efeito colateral quando tomados com o estômago vazio (náuseas).
Vitaminas para olhos com mirtilos
Os mirtilos são uma fonte de antocianinas, que têm um efeito benéfico no órgão visual. Acumulando-se nos tecidos oculares, as antocianinas ajudam a regenerar o pigmento fotossensível da retina, estimular a microcirculação da retina, fortalecer os capilares da retina e melhorar a acuidade visual, aumentando a sensibilidade da retina à radiação luminosa.
O uso de mirtilo é indicado na prevenção de deficiência visual funcional e, se presente, por exemplo, com miopia ou hipermetropia. As antocianinas não têm se mostrado eficazes para catarata, blefarite ou distúrbios do nervo óptico.
O curso mínimo de aplicação do extrato de mirtilo é de 4 semanas, o máximo é de 7 semanas. Isso se deve ao fato de que os mirtilos se acumulam gradualmente nos tecidos do olho, de modo que o consumo de mirtilos em curto prazo não terá o efeito desejado.
A melhor forma de usar o extrato de mirtilo para os olhos é com frutas frescas ou secas e suco com teor de mirtilo de pelo menos 30%. No entanto, há uma série de preparações que contêm extrato de mirtilo em diferentes doses. É uma parte de drogas como "Direção", "Complexo de Luteína", "Lágrimas", "Striks".
Os componentes incluídos na preparação "Boldo-Forte com luteína" (mirtilos, luteína, zinco, vitaminas) são úteis para o estresse visual prolongado, porque têm um efeito protetor na retina. A lista de indicações para o uso desse medicamento inclui cegueira noturna, deterioração do suprimento sanguíneo, alterações da pressão intraocular.
As preparações contendo extrato de mirtilo incluem vitaminas Focus para os olhos, que ajudam a manter a visão no nível atual. Após a aplicação do "Focus", a resistência dos olhos aumenta, mas a melhora da visão não ocorre.
"Tentorium-Boldo" é fornecido na forma de comprimidos, que rapidamente têm um efeito terapêutico no caso de miopia.
Como escolher vitaminas para os olhos - assista ao vídeo:
As vitaminas para os olhos, como qualquer outro medicamento, devem ser prescritas por um especialista, levando em consideração todos os sintomas, estudos diagnósticos, o resultado desejado. Em outros casos, o uso de medicamentos pode causar danos ao organismo na forma de efeitos colaterais. A abordagem deve ser individual, a fim de escolher o melhor remédio vitamínico entre os vários nomes.
