Os óleos essenciais são indispensáveis para manter a beleza e a saúde. Descubra os benefícios do óleo de coco para a saúde e como usá-lo. As propriedades curativas do óleo de coco são conhecidas há séculos. Foi usado em cosmetologia, medicina e culinária. O óleo de coco tem uma composição rica, graças à qual é amplamente utilizado na cosmetologia doméstica.
O óleo de coco contém uma grande quantidade de gorduras saturadas, incluindo antioxidantes, vitaminas C e A, hidratantes naturais e outras substâncias benéficas. Entre as vantagens desse remédio está o fato de não provocar aumento do colesterol nocivo no sangue, enquanto o organismo assimila facilmente os ácidos graxos saturados que compõem o óleo de coco.
O óleo de coco é feito da polpa oleosa de um coco maduro. Os frutos do coqueiro crescem no território da Malásia, Sri Lanka, Índia, Filipinas, Península de Malaca. Depois que a polpa do coco é descascada, ela é seca, depois se extrai o óleo, via de regra, o método de prensagem a quente é utilizado.
O óleo de coco pode ser não apenas quente, mas também prensado a frio, porém, neste último caso, é produzido em volumes muito menores. Se o método de prensagem a frio for usado, não mais do que 10% do óleo é extraído. Este produto é mais valioso e benéfico para a saúde humana do que o óleo prensado a quente.
O óleo de coco refinado e não refinado é encontrado hoje. O remédio natural, que não foi tratado quimicamente, contém um grande número de substâncias úteis e verdadeiramente únicas, graças às quais é tão valioso. Ele contém uma variedade de ácidos graxos, cada um dos quais com propriedades especiais.
Após o processo de refino, o óleo perde suas qualidades úteis e as substâncias que nele estão naturalmente incluídas. É por isso que o óleo refinado barato é usado hoje na produção de sabão e também para outras necessidades industriais.
Para fins cosméticos, recomenda-se o uso apenas de óleo de coco não refinado, pois não é capaz de provocar alergias. Além disso, pode ser armazenado à temperatura ambiente por muito tempo. Esse tipo de óleo pode ser resfriado ou aquecido várias vezes sem perder suas propriedades benéficas.
É importante lembrar que embalagens com óleo de coco não refinado sempre possuem prazo de validade que não pode ultrapassar 12 meses. Para que esta ferramenta seja benéfica, você precisa escolher apenas um produto fresco e de alta qualidade.
Prós e contras do óleo de coco
O óleo de coco contém ácidos graxos valiosos que podem facilmente penetrar nas membranas celulares e são rapidamente absorvidos pelas células, embora não sejam depositados como substâncias de armazenamento.
A principal característica distintiva do óleo de coco e outros tipos de óleos é que não provoca o início da formação de gordura subcutânea. Se entrar no corpo com comida, é rapidamente transformado em energia, que é usada durante o processo de digestão, enquanto os níveis de insulina no sangue não aumentam. Por isso, basta tomar uma colher de chá de óleo de coco, que será um substituto completo de uma barra energética.
O óleo de coco tolera facilmente as mudanças de temperatura, por isso hoje é amplamente utilizado na culinária e pode competir com os óleos vegetais, de oliva e de milho. Além disso, é várias vezes superior em termos de qualidades positivas. Nenhum produto de decomposição tóxico é formado durante o tratamento térmico.
O uso do óleo de coco na medicina
Cerca de 50% do óleo de coco é composto pelo valioso ácido láurico encontrado em quase todos os tipos de óleos vegetais. É esse ácido essencial na medicina. Uma vez no intestino, ele se decompõe em componentes simples e tem a capacidade de resistir às perigosas células virais da gripe, herpes e sarampo, bem como aos microrganismos parasitas simples lamblia, incluindo a infecção pelo HIV.
O óleo de coco tem a capacidade não apenas de resistir a várias bactérias e vírus, mas também tem os seguintes efeitos positivos no corpo:
- o processo de perda de peso é acelerado, pois há aumento do metabolismo;
- a pele mantém sua elasticidade natural e parece completamente saudável;
- o óleo de coco é uma excelente fonte de energia digestiva;
- o trabalho da glândula tireóide é normalizado;
- melhora o funcionamento do cérebro;
- há um efeito de fortalecimento do músculo cardíaco;
- as funções naturais de proteção do corpo (imunidade) são significativamente aumentadas.
O uso de óleo de coco em cosmetologia
Um remédio natural como o óleo de coco é amplamente utilizado hoje em dia nos cuidados com a pele, o cabelo e o corpo. Para resolver certos problemas, você precisa usá-lo regularmente.
Cuidados com a pele
Para limpar a pele do decote, pescoço e rosto, aplique óleo de coco com movimentos suaves de massagem e distribua uniformemente. Um guardanapo cosmético úmido é ligeiramente aquecido, após o que se remove os restos do produto. No final do procedimento, a pele deve ser secada suavemente com uma toalha seca.
O óleo de coco também pode ser usado para remover a maquiagem. Para isso, uma pequena quantidade do produto é aplicada na pele do rosto, após o que os restos de cosméticos são removidos com um pano úmido. Recomenda-se fazer uma esfoliação líquida com óleo de coco para limpar a pele do rosto. Uma pequena quantidade de óleo de coco e bicarbonato de sódio são misturados em uma tigela funda. A composição resultante é aplicada sobre a pele previamente limpa, é feita uma leve massagem, após a qual é necessário se lavar com água morna. Para cuidar da pele delicada e sensível, em vez de bicarbonato de sódio, use aveia picada e um pouco de canela.
Você pode fazer uma esfoliação sólida sozinho. 200 g de óleo de coco são dissolvidos em banho-maria, adicionando-se cacau e manteiga de karité. Uma pequena quantidade de flocos hercúleos com ervas medicinais (por exemplo, erva-cidreira, orégano ou erva de São João) é esmagada com um moedor de café. Os ingredientes líquidos e secos são misturados, então o recipiente é removido do banho-maria e a composição é deixada em infusão por dois dias em temperatura ambiente. A partir da massa resultante, pequenos pedaços são formados e colocados no freezer. Aplique uma esfoliação sólida ao longo das linhas de massagem, após a limpeza da pele.
O óleo de coco pode ser usado para fazer um hidratante para cuidar do corpo e do rosto. Bata a manteiga na batedeira para fazer um creme leve e nutritivo que deve ser usado como cosméticos hidratantes caseiros. Para que tal procedimento cosmético traga mais benefícios, recomenda-se a adição de quaisquer óleos essenciais, levando em consideração o tipo de pele.
Para o cuidado da delicada pele do contorno dos olhos. Um remédio como o óleo de coco tem a capacidade de nutrir e hidratar perfeitamente a epiderme, evitando que ela se estique e afine e reduza significativamente o número de rugas. Para fazer isso, basta aplicar óleo nas áreas problemáticas e enxaguar após 10-15 minutos.
Você também pode fazer protetor labial com óleo de coco. Para isso, 2 partes de óleo de coco pré-derretido e 1 parte de cera de abelha são misturadas. 1 cápsula de vitamina E é introduzida na composição resultante, algumas gotas de qualquer óleo essencial são adicionadas. Todos os componentes são bem misturados, após o que o produto resultante é transferido para um recipiente de vidro pré-preparado e pode ser usado se necessário.
Cuidados com o corpo
O óleo de coco pode ser usado para fazer uma esfoliação corporal. Para isso, o açúcar mascavo é misturado ao óleo de coco. A composição resultante tem um efeito de peeling suave e nutre perfeitamente a epiderme.
Também é recomendável usar este produto para cuidar da pele durante o barbear. Caso uma pequena quantidade de óleo de coco seja aplicada na superfície da pele, torna-se possível prevenir o aparecimento de irritações. O óleo contém ácidos exclusivos com forte efeito anti-séptico.
É útil usar regularmente um hidratante corporal fácil de fazer. No liquidificador ou usando um mixer, bata a quantidade necessária de óleo, ao mesmo tempo adicione os óleos essenciais. O resultado deve ser uma massa aerada que é aplicada ao corpo como um hidratante sem enxágue.
Você também pode usar óleo de coco enquanto toma banho. Nesse caso, o banho é enchido com água quente (acima de 25 ° C) e adicionado óleo de coco. Após realizar esse procedimento, a pele fica macia, macia, perfeitamente hidratada e não é necessário o uso adicional de creme ou leite corporal.
O óleo de coco é frequentemente usado para cuidar da pele dos pés. Uma pequena quantidade de óleo é misturada com algumas gotas de óleo de melaleuca, éter de erva-cidreira é adicionado, assim como cipreste. A composição resultante deve ser esfregada na pele dos pés todos os dias.
O óleo de coco pode ser usado para fazer rapidamente um creme hidratante e nutritivo para as mãos e unhas. O óleo de coco é misturado com éter de camomila, 2-3 gotas de óleo de laranja e limão são adicionadas. O resultado é um bálsamo de óleo recomendado para uso diário.
Usando óleo de coco, você pode se livrar rapidamente dos sinais feios de celulite. Para fazer isso, tome em proporções iguais óleo de coco, jojoba, karité, cacau. 10 gotas de toranja, laranja, cipreste e éter de erva-doce são adicionadas à mistura. Com movimentos suaves de massagem, a composição resultante é esfregada nas áreas problemáticas. Após 10 minutos, a mistura deve ser lavada com água morna.
O óleo de coco também é amplamente utilizado como agente anticelulite. Os grãos de café são moídos e misturados com um pouco de óleo de coco. O resultado deve ser uma mistura semelhante em consistência ao creme de leite espesso. Esta composição é aplicada em áreas problemáticas (é importante que a pele esteja hidratada) e esfregada com movimentos suaves de massagem. O produto é lavado com água morna, mas sem o uso de gel de banho ou sabonete.
Com o uso regular de óleo de coco, você pode se livrar completamente das estrias feias. Cacau e óleo de coco são misturados em quantidades iguais, 10 gotas de neroli, sálvia, éter de cipreste são introduzidos. A composição acabada é esfregada nas áreas problemáticas e lavada com água morna.
O óleo de coco tem muitas qualidades positivas e pode ser usado tanto na medicina quanto na cosmetologia. Este remédio é totalmente natural, mas pode provocar alergias. Por isso, antes de começar a usá-lo, é feito um teste de sensibilidade.
Para obter mais informações sobre como usar óleo de coco, veja este vídeo:
