A massagem a vácuo é eficaz para a celulite? Benefícios, possíveis contra-indicações. Preparação e técnica para realização do procedimento. Resultados da massagem a vácuo.
A massagem a vácuo é um procedimento cosmético, para o qual são utilizadas taças especiais, destinadas a melhorar o estado da pele e a tonificação geral do corpo. O resultado será a eliminação da estagnação, a drenagem linfática e um combate eficaz à celulite. A massagem a vácuo não é traumática, mas não é útil para todos. E para obter o máximo do procedimento, você deve estudar cuidadosamente as informações sobre seus recursos e técnica de execução.
A massagem a vácuo ajuda contra a celulite?
Na foto, massagem a vácuo para celulite
A essência do procedimento de massagem corporal a vácuo é indicada por seu nome. Se na versão clássica as mãos de um especialista têm o efeito principal sobre a pele, aqui a força atuante é o vácuo. O efeito desejado é obtido usando latas de vidro (atualmente menos utilizadas), silicone ou borracha.
A física do processo é bastante simples: a bomba atua sobre a área, provocando um aumento de pressão na área tratada. A diferença na pressão aumenta o fluxo sanguíneo, a velocidade da linfa e, em alguns casos, até leva à ruptura de uma célula de gordura. Em termos de eficácia da luta lipolítica, tal procedimento é um dos primeiros e, portanto, nos estágios iniciais da celulite, pode ser recomendado por cosmetologistas para a eliminação completa da "casca de laranja".
Usando massagem de rolo a vácuo ou outros tipos de massagem para combater ativamente a celulite, ao final do curso completo, você pode notar outros efeitos positivos: alguns centímetros na área de massagem podem desaparecer, o inchaço será removido, a pele ficará tensa.
Ressalta-se que o efeito benéfico do procedimento, principalmente quando se trata da massagem a vácuo para celulite, é visível após a primeira ou segunda sessão. Porém, se você relaxar e interromper as atividades necessárias, a "casca de laranja" retornará rapidamente. Para obter um resultado estável, é necessário realizar os procedimentos com certa regularidade.
Observação! De acordo com as avaliações da massagem a vácuo, é possível que haja hematomas após a sessão. A explicação desse efeito está na mesma física do processo: sob a ação de alta pressão, não apenas as células de gordura são destruídas, mas também os capilares com uma margem de segurança gasta. Em seu lugar, novos vasos jovens são formados.
Os principais tipos de massagem a vácuo para celulite
Na foto, massagem com latas a vácuo para celulite
Existem vários tipos de massagem anticelulite a vácuo - ferragens e enlatadas, dependendo do tipo de equipamento, graças ao qual se cria o vácuo. Por sua vez, cada um deles também é dividido em subespécies.
Há massagem dinâmica enlatada e massagem direcionada ao ponto. No primeiro caso, os bancos devem se movimentar ao longo de uma determinada área, no segundo, o equipamento se sobrepõe a uma determinada área. Pequenas zonas estão sujeitas à ação dinâmica e áreas sensíveis com tegumento de pele fina estão sujeitas à ação pontual. A massagem com acupressão a vácuo com latas é ativamente utilizada não só na cosmetologia para combater a celulite, mas também no tratamento de dores de vários tipos, inclusive neurológicas.
A massagem a vácuo de hardware é dividida nas seguintes subespécies:
- Massagem LPG … Executado por um dispositivo com um acessório especial de rolo. Uma zona com pressão reduzida é criada nela, e os rolos adicionalmente amassam a área selecionada. Esta subespécie é escolhida para trabalhar as áreas problemáticas - quadris, abdômen, nádegas.
- Massagem a vácuo a laser … Uma tecnologia inovadora que permite eliminar a celulite e também a flacidez da pele, as estrias. O efeito é obtido por uma combinação de procedimentos de vácuo e um laser.
Cabe a todos decidir qual procedimento usar para combater a "casca de laranja", mas é preciso levar em conta a opinião de especialistas. A técnica do hardware é boa porque é realizada por um profissional que, com a experiência, selecionará o grau de impacto necessário. A massagem a vácuo com latas para celulite é preferível como procedimentos caseiros.
Qual é a utilidade da massagem a vácuo para a celulite?
A massagem a vácuo pode fazer parte de um programa geral de fortalecimento corporal ou um procedimento totalmente independente que visa combater a "casca de laranja". As indicações para sua aplicação em um salão de beleza ou em casa são quilos extras, celulite, inchaço, flacidez da pele. Com a seleção correta do tipo de impacto e sua intensidade, os benefícios da massagem a vácuo são máximos.
Depois de um curso completo de procedimentos, uma pessoa nota mudanças significativas em seu próprio corpo:
- Elevação emocional, independentemente da área de impacto;
- Lançar os mecanismos de limpeza do corpo de toxinas;
- Redução do inchaço das extremidades devido à melhor drenagem linfática;
- Melhorar a condição física;
- Reduzindo a dor causada pelo exercício;
- Melhorando os contornos corporais.
Após a massagem a vácuo, o espartilho muscular é tonificado, o estômago vai embora. Se a celulite estava no estágio inicial, ela desaparece completamente, nos casos avançados, após o primeiro curso, a "casca de laranja" diminui.
Freqüentemente, após um curso de massagem a vácuo, a pessoa percebe que está se livrando de alguns quilos extras. Isso só é possível em um combate integral à celulite, quando a atividade física e o controle nutricional se somam aos procedimentos mecânicos.
Contra-indicações para a realização de massagem a vácuo
O efeito lifting da massagem a vácuo, o alívio da dor e a luta eficaz contra a celulite tornaram o procedimento incrivelmente popular entre os experimentadores de beleza. No entanto, o uso de tal técnica para influenciar o corpo está associado a uma série de limitações sérias. O uso de vácuo em alguns casos não só não será benéfico, mas pode prejudicar a saúde humana.
A massagem a vácuo é estritamente proibida quando:
- doença cardíaca;
- problemas com vasos sanguíneos;
- diagnósticos associados à coagulação do sangue;
- diabetes mellitus;
- oncologia;
- pressão arterial instável;
- veias varicosas na área afetada;
- a presença de manchas na área afetada;
- gravidez e lactação.
Além das contra-indicações gerais, existem razões individuais para recusar a próxima sessão. Portanto, a massagem a vácuo do abdômen e de outras áreas não pode ser realizada por mulheres durante a menstruação. Uma contra-indicação também será uma doença infecciosa aguda e uma violação da integridade da pele - feridas e escoriações. Além disso, mesmo uma pessoa absolutamente saudável não deve aplicar vácuo na área dos rins, tórax, coração.
Importante! Mesmo se você não tiver contra-indicações óbvias, você deve consultar seu médico.
Preparando-se para a massagem a vácuo
O preço de uma massagem a vácuo no salão, dependendo da área de influência, da tecnologia utilizada e outros fatores, pode chegar a 3.500 rublos por sessão. Um curso completo inclui uma média de 10-15 procedimentos. Portanto, muitos decidem realizá-los por conta própria.
Primeiro, você precisa encontrar as ventosas certas para a sua massagem. Se você não tem experiência, escolha modelos de silicone para as primeiras sessões. É mais fácil para os iniciantes usar produtos de borracha ou látex. Esse material é fácil de trabalhar e manter, mas de curta duração. O artesão pode usar potes de vidro com pêra de borracha: para criar um vácuo, basta pressionar a pêra e encostar o pote na pele. Todos os modelos de vidro são escolhidos apenas por profissionais experientes e treinados. O uso impróprio desses frascos pode causar hematomas e queimaduras, pois o produto aquece antes de ser tocado.
Antes de fazer uma massagem a vácuo, é importante ventilar o ambiente e limpar a pele. A ferramenta de trabalho deve ser tratada com um agente desengraxante. O óleo que será utilizado durante o procedimento é aquecido. Também é necessário aquecer a parte do corpo que será massageada: para isso, recomenda-se acariciar e esfregar com as mãos.
Para a primeira sessão, 10 minutos são suficientes, gradualmente a duração da exposição pode ser aumentada em 2 vezes. O intervalo entre procedimentos, via de regra, é de 1 dia, às vezes se repetem após 3 dias. Não são permitidos mais do que dois cursos por ano.
Para um combate integral à celulite, é necessário, pelo menos durante o período da massagem, abandonar o álcool, controlar a qualidade dos alimentos consumidos e a quantidade de líquidos consumidos, agregar atividade física, mas o regime de descanso também é importante. Não coma alimentos uma hora antes do procedimento. Se a região abdominal estiver sendo tratada, é melhor recusar a comida duas horas antes da massagem. E após o procedimento, é aconselhável beber um copo de água limpa.
Como é feita a massagem a vácuo?
A foto mostra como fazer massagem a vácuo para celulite em casa
A técnica é simples em teoria: os bancos se movem ao longo do caminho da circulação da linfa, contornando áreas proibidas (virilha, cotovelo e pregas poplíteas, glândulas mamárias, zona renal, coração). Porém, na prática, verifica-se que o melhor é estudar detalhadamente como realizar corretamente o procedimento para cada área, pois a celulite é uma formação local.
Como fazer a massagem a vácuo corretamente, dependendo da área de influência.
- Pernas … Aplique uma fina camada de óleo quente nos pés. Se o procedimento for realizado de forma independente, você precisa ficar em pé, se houver um assistente, você precisa se deitar. As pernas são esticadas com as mãos por pelo menos 2 minutos, e só então são trabalhadas com bancos. O vácuo deve ser aplicado da parte inferior da perna ao joelho, do joelho às nádegas. O tempo de exposição é de 5 minutos. Na 15ª sessão, cada área é tratada por até 10 minutos. A primeira sessão é feita com indiferença para minimizar o risco de hematomas.
- Nádegas … O procedimento pode ser feito em pé e combinado com aspirador de pó para as pernas. Movimento no padre - de dentro para fora. Duração - 5-10 minutos.
- Estômago … A massagem é realizada tanto deitada quanto em pé. Óleo quente é aplicado na pele. A jarra é realizada, repetindo os movimentos da mão no sentido horário, curvando-se em torno da zona do umbigo. A parte lateral é amassada com movimentos suaves. Cada site é processado em no máximo 5 minutos.
Após a massagem a vácuo, você precisa limpar a pele e aplicar um hidratante. Se o procedimento foi realizado no estômago, recomenda-se deitar por mais 10 minutos.
Os resultados da massagem a vácuo para celulite
Mesmo um procedimento de dez minutos é de grande benefício. Basta comparar fotos de pessoas antes e depois da massagem a vácuo, avaliar os comentários.
Entre os resultados óbvios do procedimento:
- livrar-se do inchaço;
- melhorando a condição da pele;
- tonificar a pele e os músculos em geral;
- redução de estrias;
- eliminação da "casca de laranja".
O efeito visível se manifesta mesmo nas áreas mais inacessíveis do corpo.
Observação! Durante e após a massagem, é útil usar óleos nutritivos, emulsões, suas substâncias ativas são mais eficazes, devido ao qual o estado geral da pele melhora.
O aparecimento de hematomas após o procedimento indica exposição excessiva ou capilares fracos. É geralmente aceito que um hematoma é formado se o frasco for mantido em um lugar por pelo menos 2 segundos a mais.
Quando ocorrer hematoma, é recomendado:
- pule a sessão até a recuperação completa;
- mude para potes de silicone se você usou os de vidro;
- execute os procedimentos subsequentes com menos esforço.
Hematomas também podem sinalizar alívio do espasmo muscular. Se o procedimento for realizado em salão, um especialista competente alertará sobre a possibilidade de tais fenômenos. Em casa, hematomas após as primeiras sessões é quase inevitável.
Como fazer massagem a vácuo - assista ao vídeo:
A massagem a vácuo nem sempre é agradável, mas é um procedimento muito eficaz que ajuda a combater a celulite e as estrias. O serviço está disponível em salões de beleza, mas é possível obter resultados visíveis até em casa. No entanto, você precisa consultar seu médico e certificar-se de que você não tem contra-indicações.
