O óleo de rícino pode ajudá-lo a perder peso rapidamente. Descubra como usar o óleo de rícino para voltar ao normal e não prejudicar a saúde. Quase todo mundo conhece as propriedades benéficas do óleo de mamona, pois hoje ele é amplamente utilizado não só na medicina, mas também no campo da cosmetologia. Mas poucas pessoas sabem que o mais simples óleo de mamona pode ajudar a resolver o problema do excesso de peso, realizar uma limpeza eficaz e suave de todo o corpo, restaurar o tônus e a energia.
Como o óleo de mamona é obtido?
A mamona ou palmeira de Cristo é um arbusto com grandes folhas esculpidas, durante o período de floração é coberto por inflorescências espinhosas muito brilhantes. O óleo de rícino (óleo de rícino) contém uma grande quantidade de substâncias valiosas que são indispensáveis para o corpo humano.
Mas essa planta tem outro lado - as sementes de mamona contêm venenos perigosos que podem provocar um processo irreversível de mutação nas células do corpo humano. O resultado é a quebra de uma proteína vital.
Durante a produção industrial da mamona, são retiradas as sementes e realizado um procedimento de purificação da composição do produto. Portanto, é estritamente proibido tentar produzir sozinho o óleo de mamona em casa, bem como comer partes da planta para alimentos que contenham sementes venenosas.
O processo de refino do óleo não tem efeito sobre o cheiro e o sabor, mas não são muito agradáveis. É por isso que o óleo de rícino é mais comumente usado como medicamento, em vez de consumido como alimento.
Antes de começar a usar o óleo de rícino, você deve se lembrar que o uso abusivo deste produto pode levar a consequências desagradáveis e provocar danos à saúde. É por isso que primeiro é necessário consultar um médico para não prejudicar o organismo.
Composição e características do óleo de mamona
Hoje, o óleo de mamona pode ser comprado em quase todas as farmácias, via de regra, é vendido em cápsulas de gelatina. Graças a isso, sua ingestão interna é bastante facilitada, já que não serão sentidos aroma e sabor desagradáveis, pois a maioria das pessoas não tolera o cheiro específico desse agente.
O óleo de rícino pode ser prensado a quente ou a frio. Para recepção interna, recomenda-se escolher a última opção, pois neste caso é retido um maior número de qualidades úteis da planta.
Se o óleo de mamona for usado para combater quilos extras, ele pode ser aplicado não apenas internamente, mas também externamente - por exemplo, fazendo envolvimentos, massagens, máscaras, etc.
O óleo de rícino contém muitos ácidos valiosos para o corpo humano:
- palmetínico;
- linoléico;
- esteárico;
- oleico;
- recinoléico.
Benefícios do óleo de rícino
O óleo de rícino é muito útil para o corpo humano, pois contém uma grande quantidade de substâncias valiosas e tem muitas qualidades positivas:
- Tem um efeito estimulante sobre o funcionamento do fígado, devido ao qual são ativados os processos naturais de limpeza do corpo humano das toxinas e outras substâncias nocivas.
- Há uma aceleração do metabolismo das gorduras ou lipídios nos tecidos do corpo.
- Tem um efeito anti-séptico pronunciado.
- Se o óleo de mamona for usado externamente, o processo de escoamento de fluidos nos tecidos do corpo é intensificado, eliminando o problema da celulite e evitando sua ocorrência no futuro.
- Ajuda a eliminar vários tipos de doenças fúngicas - por exemplo, torna-se uma ferramenta indispensável durante o tratamento da candidíase, que pode provocar o aparecimento do aparecimento de depósitos de gordura.
- Não há apenas fortalecimento, mas também rejuvenescimento de todo o organismo.
- Tem efeito preventivo no desenvolvimento de vários cancros, uma vez que o óleo de mamona contém uma pequena quantidade de substâncias tóxicas, cujo uso moderado não faz mal à saúde.
- A elasticidade dos vasos sanguíneos é significativamente melhorada, devido ao qual o processo de fluxo sanguíneo é normalizado.
O uso de óleo de rícino para perda de peso
Se for utilizado óleo de mamona no combate ao excesso de peso, para obter o efeito desejado, é necessária uma abordagem integrada, caso contrário não aparecerá o resultado desejado:
- Nutrição correta, nutritiva e balanceada.
- É importante realizar um procedimento de limpeza completa do corpo de toxinas acumuladas e toxinas nos intestinos.
- O regime de bebida correto deve ser observado.
- Para aumentar o efeito, você não deve se esquecer de fazer exercícios regularmente.
- Para as áreas mais problemáticas, é necessário realizar procedimentos cosméticos especiais - por exemplo, massagens, envolvimentos, etc.
O óleo de rícino ajuda a realizar uma limpeza de alta qualidade e eficaz em todo o corpo. É importante lembrar que mesmo os esportes diários não darão o resultado desejado se o corpo estiver escoreado. Graças ao procedimento de limpeza do corpo, não só surge uma sensação de leveza, mas também ajuda a perder alguns quilos a mais em apenas alguns dias. O óleo de rícino tem efeito laxante, pois contém ácido ricinoléico. Depois que essa substância entra no intestino, ocorre um efeito direto nos receptores localizados dentro dele. Existe um efeito estimulante no peristaltismo, como resultado do qual começa o esvaziamento intestinal.
A maioria das meninas, para iniciar o processo de limpeza do corpo, começa a tomar uma variedade de medicamentos que têm efeito laxante. Para este propósito, também podem ser usados remédios naturais - por exemplo, folhas de feno, fibra, etc. Mas a limpeza mais suave e acelerada se deve à ingestão de óleo de rícino.
Nutricionistas profissionais dizem que os intestinos precisam de estimulação adicional de vez em quando. Por exemplo, como resultado da adesão prolongada a uma dieta proteica, o funcionamento do trato gastrointestinal torna-se difícil. É por isso que é útil tomar periodicamente pequenas quantidades de óleo de rícino.
Não é recomendado o uso de óleo de rícino como produto independente para perda de peso. Essa substância deve ser usada como uma substância adicional que ajuda a limpar o corpo. A nutrição adequada e um estilo de vida ativo o ajudarão a perder peso.
Benefícios do óleo de rícino para perda de peso
Para trazer o peso de volta ao normal, é necessário limpar periodicamente todo o corpo dos restos de produtos de decomposição:
- O óleo de rícino tem um efeito estimulante suave no processo de remoção de toxinas do corpo.
- O óleo de rícino contém complexos vitamínicos únicos, graças aos quais todo o corpo é fortalecido.
- Como resultado da limpeza regular das paredes intestinais, observa-se uma diminuição do apetite. São as toxinas localizadas nas paredes intestinais que impedem a absorção adequada de nutrientes na corrente sanguínea junto com os alimentos. Isso leva ao fato de que há falta de nutrientes no corpo e o cérebro envia um sinal de que é hora de comer e a sensação de fome começa a incomodar. Depois que as paredes intestinais são completamente limpas, o corpo recebe todos os nutrientes dos alimentos.
Contra-indicações para o uso de óleo de rícino para perda de peso
Como qualquer outro remédio usado na luta contra a obesidade, o óleo de mamona tem certas advertências e contra-indicações:
- A dose diária máxima não pode exceder 100 ml para um adulto. É estritamente proibido aumentar a dosagem, pois existe o risco de causar graves danos à saúde.
- O óleo de rícino não deve ser consumido durante a gravidez.
- O corpo é capaz de se acostumar rapidamente ao óleo de rícino, como resultado, ele pode parar de realizar procedimentos de esvaziamento intestinal de forma independente. Portanto, para que a perda de peso não seja apenas eficaz, mas também segura, e o corpo não sofra estresse severo, é necessário fazer cursos de óleo de rícino.
- Este óleo tem a capacidade de ter um efeito estimulante no processo de circulação sanguínea, pelo que não é recomendado se houver tendência a hemorragias.
- O óleo de rícino não deve ser tomado durante a menstruação.
- O uso excessivo e prolongado do óleo de mamona provoca distúrbios no funcionamento do intestino, fazendo com que não apenas as toxinas nocivas, mas também as bactérias benéficas necessárias ao seu pleno funcionamento, começam a ser ativamente removidas do corpo. Por isso, sujeitos a uma dieta com óleo de rícino, os medicamentos prescritos pelo médico são tomados paralelamente, sem falta, para normalizar a microflora perturbada.
- Na presença de diversas doenças associadas ao funcionamento do aparelho digestivo, é estritamente proibido tomar óleo de mamona, mesmo em quantidades mínimas, pois existe o risco de agravamento da situação.
O mais importante ao tomar óleo de rícino é não exceder a taxa permitida, para não provocar mau funcionamento do corpo. Uma opção ideal antes de começar a perder peso desta forma é procurar ajuda de um médico que o ajudará a escolher a posologia correta e estabelecer a duração da terapia.
Massagem emagrecedora com óleo de rícino
No combate ao excesso de peso, o óleo de mamona pode ser utilizado na forma de produto cosmético e resultados positivos aparecerão em um futuro próximo, o principal é realizar tais procedimentos regularmente.
Qualquer óleo essencial, incluindo óleo de rícino, terá um efeito mais forte na pele se for ligeiramente aquecido antes de usar. No entanto, é terminantemente proibido o superaquecimento dos fundos, pois com isso se inicia o processo de destruição dos nutrientes que compõem sua composição, o que não deveria ser permitido.
A massagem com óleo de rícino para perda de peso é feita de acordo com o seguinte esquema:
- Primeiro você precisa tomar uma ducha ou banho quente para que a pele fique bem vaporizada e os poros abertos.
- O óleo de rícino é aplicado nas áreas problemáticas e espalhado em movimentos circulares suaves.
- Durante a massagem, é estritamente proibido pressionar e esticar fortemente a pele.
- Uma massagem suave é realizada por 10–17 minutos para que o óleo possa ser absorvido e aumentar a circulação sanguínea.
- Ao final do procedimento, o óleo remanescente é retirado com papel-toalha.
Um curso completo de massagem adelgaçante consiste em cerca de 10-15 procedimentos, dependendo da gravidade do problema. A massagem é feita todos os dias ou em dias alternados.
O óleo de rícino irá ajudá-lo a livrar-se rapidamente do excesso de peso, normalizar o trabalho de todo o corpo e realizar um curso de bem-estar eficaz. O mais importante é respeitar todas as regras de uso do óleo de mamona e não ultrapassar a dosagem permitida.
Como limpar o intestino com óleo de rícino e limão, veja este vídeo:
