Posso lavar meu cabelo todos os dias? Como manter seu cabelo limpo corretamente? 5 dicas de blogueiras de beleza experientes para a beleza do cabelo.
Se é possível lavar o cabelo todos os dias é uma pergunta que muitas mulheres fazem. Por outro lado, é desejável e importante manter o cabelo limpo. Por outro lado, é assustador machucá-la. Como em qualquer outro negócio, vale a pena aderir ao "meio dourado" na lavagem. Se você exagerar, pode danificar seu cabelo. Lavar o cabelo todos os dias costuma ser apenas diligência excessiva. Mesmo sem ser especialista, é fácil supor que por causa disso o cabelo só vai sofrer. Por exemplo, da influência da água da torneira clorada, abuso de shampoos, lavagem de lubrificantes naturais. Mas andar com o cabelo sujo também não é uma opção. Portanto, você pode ouvir pessoas experientes: 5 dicas de blogueiras de beleza ajudarão a desenvolver as regras para um atendimento competente.
Posso lavar meu cabelo todos os dias?
É importante ressaltar que a atitude frente à lavagem diária dos cabelos é diferente mesmo entre os especialistas. Também mudou com o desenvolvimento da indústria de cosméticos. Por algumas décadas, a resposta à questão de saber se é possível lavar o cabelo todos os dias com xampus era óbvia. A composição desses fundos deixou muito a desejar. Portanto, todos os especialistas recomendam não abusar deles. Mas agora a situação mudou radicalmente.
Os cosméticos modernos estão muito à frente. Hoje, a mais ampla gama de produtos está à venda. Portanto, você pode escolher um shampoo para um tipo de cabelo específico. É uma composição com ingredientes extremamente suaves. Assim, o problema do abuso dos xampus devido à lavagem diária, desde que o produto seja escolhido corretamente, desaparece por si só. Se você encontrar um produto delicado que atenda exatamente às características e necessidades do seu cabelo, ele não irá prejudicá-lo de forma alguma.
Tricologistas e outros especialistas não podem chegar a um consenso sobre a remoção de substâncias naturais protetoras e de apoio do cabelo. Alguns ainda têm certeza de que o cuidado excessivo em manter a limpeza dos cabelos pode ser prejudicial. Eles dizem que sua própria camada protetora de lipídios é removida, de modo que o cabelo se torna vulnerável a efeitos destrutivos. Outros profissionais estão confiantes de que um shampoo de qualidade não perturbará o equilíbrio de forma alguma. É possível e necessário manter a limpeza, recorrendo a procedimentos com a frequência que desejar.
Se reduzirmos a opinião de diversos especialistas a um denominador comum, a maioria dos profissionais de hoje recomendam definir um esquema de lavagem de acordo com as características do cabelo. Todos eles ficam sujos em taxas diferentes. É somente neste critério que você deve ser orientado. Se o cabelo ficar oleoso muito rapidamente, já que as glândulas sebáceas atuam de forma extremamente ativa, você pode lavar o cabelo todos os dias, escolhendo o shampoo adequado. Além disso, sujeito a uma escolha competente, pode até ser possível moderar um pouco o ardor das glândulas - para normalizar a produção de sebo. E, nesse caso, será possível alterar o cronograma de procedimentos sem pegar o xampu todos os dias.
Se o cabelo permanece limpo, seco e às vezes é causado por falta de sebo, é necessário tomar medidas na hora de lavar. Em tal situação, o zelo excessivo pode definitivamente machucar. Afinal, a cabeça será afetada não só pelo xampu, mas também pela água clorada, que por si só tem o efeito de secar os cachos.
5 dicas de especialistas em beleza para parar de lavar o cabelo todos os dias
Vale a pena começar com uma definição acertada das características e condição do cabelo. Infelizmente, às vezes as meninas procedem do hábito e do raciocínio, dizem, não ter lavado a cabeça pela manhã é rançoso. Mas com um tipo de cabelo normal e ainda mais seco, é especialmente fácil prejudicá-los com lavagens muito frequentes. Se você é guiado pelas especificidades do seu próprio cabelo, então a beleza dos cachos irá deliciar-se com um cuidado moderado.
Determine o seu tipo de cabelo
Em vez de se perguntar o que acontecerá se você lavar o cabelo todos os dias, é melhor diagnosticar entendendo seu próprio tipo de cabelo. Os especialistas afirmam que cada fio de cabelo tem suas características próprias. Você pode lidar com eles visitando um tricologista.
Mas também é possível realizar testes relativamente simples em casa para determinar o que os cachos precisam:
- Examine o cabelo à luz primeiro … Se têm um brilho agradável ao longo de todo o comprimento, são provavelmente do tipo seco. Se a cor estiver opaca, significa que não é produzida sebo suficiente. Às vezes é óbvio que as raízes têm brilho, e do meio aproximadamente os fios desbotam e ficam secos - este é um tipo misto. Se a cabeça parecer brilhante de gordura, é óbvio que as glândulas sebáceas são muito zelosas.
- Observe qual modo de lavar seu cabelo é mais confortável para você.… Se bastar repetir a lavagem a cada dois dias, esse é o tipo de cabelo normal. Quando, neste modo, a cabeça coça, ocorre desconforto, o que significa que o cabelo está sujeito ao ressecamento. Se é difícil pegar um ritmo, a lavagem diária leva a pontas quebradiças, menos cuidado é repleto de uma sensação de raízes oleosas, este é um tipo de cabelo misto. Se a cabeça parecer suja, se não for lavada diariamente, isso indica o trabalho ativo das glândulas sebáceas com produção excessiva de sebo.
- Existe um problema com pontas duplas … Com cabelos normais e oleosos, isso geralmente não é um problema. Mas com o ressecamento, não só as pontas podem quebrar, mas também o cabelo ao longo de todo o comprimento.
- Preste atenção na pele … Isso lhe dirá claramente se deve lavar o cabelo todos os dias. Se a pele coçar, descamar, há grandes flocos de caspa, este é um tipo seco ou misto. Então o abuso de lavar só vai doer! Se a pele for oleosa ao toque, há caspa, mas também oleosa nas sensações, às vezes forma uma crosta, então se produz sebo em excesso. Nesse caso, áreas inflamadas na cabeça ainda podem ser observadas.
- Como ficam as pontas do cabelo antes de lavar … Eles ajudarão a completar a formação de uma ideia das características dos cabelos. Se as pontas forem densas, raramente formando nós, então podemos falar sobre o tipo normal. Cabelo seco geralmente crespo e emaranhado nas pontas, de maneira fácil e quase imperceptível. Se o tipo for misturado, então há uma diferença com o cabelo na raiz - lá eles são mais densos, "assentam" mais ordenadamente. As pontas parecem volumosas e emaranhadas. Se a cabeça tende a ficar gordurosa, é típico o agrupamento dos fios. Eles parecem ousados.
Escolha o shampoo certo
Os produtos de cuidados modernos são desenvolvidos com a participação de dermatologistas e levando em consideração os conhecimentos mais recentes no campo da tricologia. Por isso, depois de determinado o tipo de cabelo, é extremamente importante encontrar um produto que melhor se adapte aos cachos. A experiência mostra que não é tanto a frequência das lavagens que importa, mas a resposta correta à questão de qual shampoo usar para lavar o cabelo todos os dias, se esses cuidados frequentes são necessários. Aliás, ao restaurar a proteção natural, reduzindo a oleosidade da pele, às vezes acaba diminuindo o número de procedimentos.
Características da seleção de shampoo:
- Para uma cabeça seca … Você precisa de um produto que dê suporte e proteja a microbiota da pele, além de melhorar o equilíbrio hidrolipídico. Portanto, é melhor usar shampoos com óleos nutritivos e ceramidas. Vale a pena excluir os efeitos nocivos e encontrar um produto sem sulfatos e outros componentes agressivos. Os aminoácidos e antioxidantes têm um efeito benéfico na pele seca e nos fios - é bom quando o produto é enriquecido com eles.
- Para cabelos oleosos … É útil descobrir por que o cabelo engorda rapidamente. Às vezes, a raiz do problema está na área hormonal. Mas às vezes é piegas ou raramente a limpeza é feita: se você lavar o cabelo todos os dias, ele fica mais saudável, com um brilho desagradável, o desconforto e a caspa vão embora. Deve-se notar que devido à especificidade do sistema hormonal, o conteúdo de gordura incomoda mais os homens do que as mulheres. Para este tipo de cabelo, são selecionados os shampoos que ajudam a regular a produção de sebo, normalizar os processos que ocorrem nas glândulas sebáceas. Recursos necessários com ácido salicílico, sorventes (carvão, argila), piroctona olamina. Eles absorvem a oleosidade, acalmam a pele e proporcionam uma sensação de frescor e pureza.
- Para tipo misto de cabelo … Se a pele for oleosa e o cabelo seco, é especialmente difícil escolher um produto, mas é possível. Às vezes, o problema pode ser resolvido com a ajuda de um tricologista. Por exemplo, um especialista consegue detectar que a secreção das glândulas sebáceas é muito espessa, portanto não se distribui por todos os cachos. Às vezes, uma pessoa não penteia o cabelo bem o suficiente para que a sebo chegue às pontas. Em qualquer caso, para este tipo de caracóis, são indicados produtos de tratamento que ajudem a retirar a gordura da raiz, evitando o ressecamento das pontas. Para fazer isso, adicione carvão à composição: basta remover o segredo extra. Um componente como um filtro solar será benéfico: ele impedirá a destruição das pontas secas da radiação ultravioleta.
- Para cabelo normal … É um erro acreditar que você pode lavar o cabelo todos os dias com xampu, e com xampu qualquer, se não for oleoso, não seco, porque o equilíbrio é uma coisa frágil. É muito fácil quebrá-lo. Portanto, preferência por formulações sem componentes prejudiciais. É melhor excluir os sulfatos, escolher um produto que ajude a preservar naturalmente a camada hidrolipídica sem destruir a microbiota.
- Para peles sensíveis … Se a cabeça ficar coberta de manchas vermelhas, uma sensação dolorosa e outro desconforto surgirem em resposta aos fatores mais inesperados - água da torneira, tinturas de cabelo, estresse, então um remédio especial é necessário. Em primeiro lugar, os sulfatos devem ser excluídos. Melhor ainda, preste atenção aos shampoos com ingredientes calmantes. Isso irá minimizar a sensibilidade sem sobrecarregar a lavagem.
Ajuste a temperatura da água
Às vezes não fica claro como parar de lavar o cabelo todos os dias, se, de fato, você ainda não consegue devolver a sensação de limpeza e frescor. Apesar de o tipo de cabelo estar corretamente penteado, o shampoo é corretamente selecionado para eles. É possível que a sensação de oleosidade permaneça devido ao fato da lavagem ser realizada com água muito quente ou muito fria.
Uma temperatura ajustada com competência fornece o efeito desejado:
- O shampoo forma uma espuma fácil e bem.
- A espuma se espalha rápida e livremente pelo cabelo.
- Gorduras e outros contaminantes são dissolvidos e lavados.
Se a água estiver fria, você notará que o cabelo após a lavagem não parece ter mudado muito. Como persiste a sensação de que estão sujos, deve-se procurar saber se é prejudicial lavar o cabelo todos os dias. Em vez disso, basta aquecer a água com mais força para fazer com que as gorduras que cobrem a pele e os fios fluam e sejam eliminados.
No entanto, água muito quente também não é uma saída da situação! Causa irritação, pode perturbar a pele e os processos de produção de sebo. Como resultado, a cabeça fica mais vulnerável a fatores prejudiciais. Ele reage com mais força e nitidez ao estilo e é mais suscetível a ataques de microorganismos. Portanto, pode aparecer caspa e a produção de sebo pode aumentar.
Os especialistas recomendam o uso de água aquecida a 38 graus. É um pouco mais quente que a temperatura corporal, o que é suficiente para lavar bem a sujeira, ao mesmo tempo que mantém a saúde da pele e dos cachos.
Siga a técnica de lavagem
Se quiser, mesmo que não possa lavar o cabelo todos os dias, por causa da sensação de que está sempre sujo, talvez simplesmente não esteja bem lavado! Sim, sim, porque a técnica de lavagem raramente é ensinada às crianças quando elas começam a realizar procedimentos de higiene de forma independente. E completamente em vão! Essas crianças crescem e se tornam adultos que não sabem como cuidar do couro cabeludo e dos cachos.
Quais são os erros mais comuns e como evitá-los:
- Lavando o cabelo emaranhado … Admita: você penteia os cachos antes de lavá-los? Raramente um adulto dá uma resposta positiva a esta pergunta. E se alguém está penteando imediatamente antes de se lavar, é apenas um sinal. Mas se você trabalhar bem com o pente, é claro, sem arranhar a pele, fica fácil preparar a base para o xampu. Vai se espalhar e espumar perfeitamente, a espuma vai envolver cada fio de cabelo, dissolvendo e destruindo todas as impurezas. Sem falar no fato de que é comum o detergente não penetrar na raiz e na pele se a cabeça estiver coberta por uma capa de fios emaranhados.
- Shampoo generosamente … Definitivamente, não vale a pena fazer isso! Ao que parece, ao derramar shampoo na cabeça, você será capaz de lavá-la da maneira mais completa e meticulosa possível. O fato é que lava, de fato, espuma. Portanto, o mais correto é pegar um pouquinho do produto na palma da mão, espumar um pouco ainda nas mãos e depois distribuí-lo pelos cabelos. Aliás, derramar shampoo diretamente na cabeça pode ser prejudicial, pois é um produto concentrado. Se atingir pequenas áreas da pele, pode ter consequências imprevisíveis!
- Zelo excessivo ao lavar … Infelizmente, se você esfregar a pele e o cabelo com muita força, não conseguirá se livrar do problema dos cabelos sujos. É exatamente isso que os donos dos cachos oleosos e da pele pecam. Eles trabalham muito ativamente com as mãos, tentando lavar até as menores partículas de gordura, alegram-se quando seus cabelos "rangem", pensando que isso é um sinal de limpeza. Como resultado, você tem que lavar o cabelo todos os dias, apesar dos danos. Nesse caso, a lavagem agressiva leva ao fato de as glândulas sebáceas serem ativadas apenas para produzir mais sebo - para proteger a pele e os cachos. Acontece um círculo vicioso, do qual não há outra saída, exceto como delicadeza no atendimento.
Você também deve se perguntar por que não pode lavar o cabelo todos os dias se o procedimento é realizado sem levar em conta as especificidades da pele e do cabelo. O fato é que o processo difere dependendo se os cachos estão secos ou não, a sebo é fortemente produzida, moderadamente ou com deficiência.
Se o cabelo for do tipo normal, a espuma se distribui uniformemente pela pele e pelos cachos. Sem esforço, delicadeza e suavidade, a cabeça e os fios são massageados com a ponta dos dedos. Em seguida, lave o shampoo. Se o cabelo estiver seco e as raízes oleosas, o algoritmo muda. É importante trabalhar mais a fundo a cabeça, tentando eliminar a gordura da pele. Mas os cachos não são lavados com tanta força: depois de massagear um pouco, enxáguam rapidamente a espuma, minimizando seu efeito nos fios secos.
Enxaguar o shampoo completamente
Alguns especialistas estão prontos para proclamar publicamente que enxaguar os resíduos do xampu é ainda mais importante do que lavar o cabelo. E é difícil discordar deles. Se o produto ficar na pele, inevitavelmente terá uma sensação muito rápida como se o cabelo estivesse sujo. E então você não precisa mais se perguntar por que é prejudicial lavar o cabelo todos os dias: parece que simplesmente não há outra saída.
Em primeiro lugar, o shampoo não deve permanecer na pele, por mais útil e suave que seja. Sua exposição constante é irritante. Em segundo lugar, os restos do produto simplesmente formam uma película que não permite a passagem do ar, obstruindo os poros. Portanto, o cabelo fica opaco, surgem sensações desagradáveis: às vezes a pele coça, às vezes há uma sensação de rigidez.
Para se livrar com precisão das menores partículas de xampu, vale a pena lavar o cabelo com água 2 vezes mais tempo do que o processo de espumação do produto e lavagem dele. Conseqüentemente, quanto mais grosso o cabelo, mais longos os fios, mais tempo dura a primeira e a segunda fase.
Quanto tempo para lavar e enxaguar o produto é calculado individualmente. Alguns especialistas acreditam que leva pelo menos cinco minutos para espumar o xampu e remover a sujeira com a espuma se o corte de cabelo for curto. Claro, uma juba luxuosa vai demorar muito mais.
Com que frequência lavar o cabelo - assista ao vídeo:
Se é normal lavar o cabelo todos os dias é uma questão, cuja resposta é melhor procurar sozinho, tendo descoberto o tipo e as características do cabelo. Se o cuidado ajuda a manter a beleza dos cachos, a saúde da pele é mantida, então o modo é escolhido corretamente. E vice-versa, se com a modalidade ajustada o cabelo embota ou engorda, surgem outros problemas, é necessário corrigi-los.
