O que é sonambulismo, causas e sinais, com que idade ele se manifesta e como tratar tal doença. O sonambulismo (sonambulismo) é um estado especial em que uma pessoa com sono começa a andar e pode fazer algo que, ao acordar, não se lembra de nada. Essa patologia está associada a uma interrupção no funcionamento da parte do cérebro responsável pelo estado de sono.
Descrição e mecanismo de desenvolvimento do sonambulismo
Todo mundo já ouviu histórias assustadoras sobre sonâmbulos. Supostamente, em noites de luar, eles andam nos telhados e ao mesmo tempo não caem, mas se gritarem, certamente vão acordar, cair e quebrar. Alguns podem até dirigir um carro e não sofrer um acidente.
Histórias bastante picantes também são conhecidas. Por exemplo, que depois de uma festa um homem sonolento estuprou uma garota adormecida. Uma mulher lunática saiu de casa e teve relações sexuais com homens desconhecidos. Essas pessoas não se lembram de suas ações, sua doença é considerada um tipo de sonambulismo e é chamada de sexônia - sexo no sonho. Nos países ocidentais, eles estão isentos de responsabilidade criminal.
Existem muitos mitos sobre o sonambulismo. Antigamente, acreditava-se que as bruxas dançavam em torno da lua cheia. E então, de repente, uma criatura com olhos arregalados aparece na rua e vai para algum lugar separado. Essas pessoas eram consideradas loucas e queimadas, coitadinhos, na fogueira.
Atualmente, a medicina nega a relação entre a lua e o sonambulismo. Embora ainda haja uma certa conexão. A estrela da noite pode ser irritante - um "gatilho" que aciona o mecanismo das "caminhadas" da meia-noite.
Sonambulismo ou sonambulismo, às vezes usamos o termo "selenismo" (do grego antigo "selênio" - "lua"), o fenômeno não é tão raro, embora não seja considerado um transtorno mental grave. Até 10% dos adultos caminham em um sonho: homens e mulheres. Isso se deve a um tipo de personagem histérico, doenças nervosas, por exemplo, estresse ou colapsos mentais crônicos, como a epilepsia.
As crianças sofrem de sonambulismo com mais frequência, pois seu sistema nervoso ainda é frágil. A criança é mentalmente saudável, mas sente grande ansiedade, por exemplo, ao passar nos exames da escola. O sono se torna fraco e perturbador. Ele pode se levantar de repente e, por exemplo, ir até a cozinha para beber água. E pela manhã ele mesmo não se lembrará. Para muitas crianças, essa condição desaparece com a idade. Se permanecer, então já é necessário falar sobre as manifestações patológicas do desenvolvimento mental.
O sonambulismo depende do trabalho de uma parte especial do cérebro responsável pela transição do sono rápido para o profundo. Durante a fase rápida, as informações necessárias são ordenadas e memorizadas. Em câmera lenta, o corpo se recupera e cresce. Se houver um mau funcionamento desse órgão, o sono profundo será perturbado. Isso pode se manifestar em um fator como o sonambulismo. A fala do sonâmbulo é inibida, ele não tem consciência do medo e pode fazer o que normalmente nunca faria. Por exemplo, caminhar ao longo da borda do telhado e não cair.
No entanto, mais recentemente, cientistas americanos afirmaram que "andar sob a lua" é geneticamente predeterminado. Isso se deve a mudanças em alguns genes. É seu trabalho "errado" que causa o estado em que não há como "se afastar" completamente do sono. Esse é o objetivo do sonambulismo. Mas quais genes específicos são responsáveis pelo sonambulismo ainda não está claro.
É importante saber! O sonambulismo pode ser induzido artificialmente. Quando um hipnologista, por sugestão, induz ao sono hipnótico.
Causas de sonambulismo em crianças e adultos
Os médicos não conseguem identificar as razões do sonambulismo. Existem várias suposições sobre as razões pelas quais as pessoas não se comportam de maneira adequada durante o sono. Talvez isso se deva a um distúrbio do sistema nervoso. Por exemplo, uma pessoa tem "síndrome das pernas inquietas": ao adormecer, surgem sensações desagradáveis nas extremidades inferiores e você deseja movê-las constantemente, levantar-se e caminhar. Se os nervos estão à flor da pele, a fadiga e as situações estressantes podem afetar.
Distúrbio do sono - privação, quando a pessoa não está acordada ou dormindo, e a reação a estímulos externos é enfraquecida, também causa sonambulismo. Doenças mentais graves, como a doença de Parkinson, podem provocar essa condição. Recentemente, foi apresentada uma versão de que o sonambulismo é uma doença hereditária, cujas raízes devem ser procuradas nos genes.
Como resultado da pesquisa, foi possível descobrir uma série de padrões. Em primeiro lugar, eles se relacionam com a idade daqueles que sofrem por andar em um sonho. O sonambulismo é mais comum em crianças de 4 a 10 anos. Isso se deve ao sistema nervoso ainda frágil e às cargas pesadas. Os meninos são mais móveis do que as meninas, porque há mais sonâmbulos entre eles.
Os adolescentes na puberdade - puberdade, que começa aos 10 anos ou um pouco mais tarde, vivem uma verdadeira "tempestade emocional". Isso geralmente provoca sonambulismo. Porém, aos 20 anos, o sistema reprodutivo já está formado, a "tempestade" passa. A esmagadora maioria dos jovens esquece as suas "aventuras nocturnas".
Considere as causas do sonambulismo em crianças e adolescentes com mais detalhes:
- Impressionabilidade … Se a criança é muito emotiva, as informações recebidas durante o dia não permitem que ela adormeça. O cérebro continua funcionando. Isso pode levar ao sonambulismo.
- Respiração ruim durante o sono … Pode estar associado a doenças respiratórias ou sono nervoso superficial.
- Ambiente familiar pobre … Os pais brigam entre si ou repreendem a criança. Seu sistema nervoso está perturbado, pode começar a enurese, o sono é perturbado. Isso provoca sonambulismo.
- Jogos de ninar … A criança corre, brinca no quintal até escurecer. Voltei para casa animado e imediatamente dormi. O sistema nervoso não teve tempo de se acalmar, as pernas em sonho "pedem para dançar" e a criança sai da cama. Jogos de computador até tarde, assistir TV também são fatores do sonambulismo.
- Predisposição hereditária … Se um dos pais caminhou ou anda sonhando, há uma grande probabilidade de que a criança também seja sonâmbula.
- Enjoo febril … Essa condição provoca sono agitado e sonambulismo.
- Dor de cabeça … Uma seção especial do cérebro, o hipotálamo, é responsável pelo repouso. Uma enxaqueca severa pode interferir em sua função e causar distúrbios do sono. Isso geralmente termina em sonambulismo.
Se a criança de repente se levantar e ficar com sono, você não pode gritar alto. Isso vai assustá-lo, ele pode fazer um movimento descuidado e se machucar.
O sonambulismo em adultos é muito menos comum do que em crianças. Ela se manifesta tanto em homens quanto em mulheres. Não há grande diferença aqui. As causas do sonambulismo masculino e feminino estão associadas a um grave distúrbio nervoso ou mental, geralmente de forma crônica.
Considere os principais fatores que afetam o início do sonambulismo em adultos. Podem ser:
- Privação crônica de sono … A pessoa trabalha muito, cansa-se, dorme pouco e não dorme bem. O sistema nervoso está constantemente em tensão.
- Estresse … Isso pode ser causado por vários motivos. Por exemplo, turbulência constante no trabalho ou em casa. O sono é ruim e perturbador. Várias bobagens estão sonhando, uma pessoa sonolenta de repente se levanta e começa a andar silenciosamente, aterrorizando a todos que a vêem.
- Doenças do cérebro … Digamos que um tumor se formou, ele pressiona, interfere na atividade normal de todos os departamentos do cérebro. A insônia se instala, seus ataques se alternam com lapsos de memória. Uma pessoa se levanta à noite e começa a andar pela sala ou até sair.
- Problemas neurológicos … Existem diversos, e todos podem estar relacionados ao sonambulismo. Se for um estado obsessivo, quando o mesmo pensamento está girando na cabeça por dias, isso pode levar à psicose e sono insatisfatório. Como consequência, selenismo.
- Ansiedade severa … A confusão é acompanhada por surtos de medo inexplicável, que causa disfunção autonômica - uma violação da atividade normal dos vasos do corpo, devido à qual o estado geral piora.
- Doença mental crônica … Pode ser doença de Parkinson, epilepsia, demência senil.
- Doenças de órgãos internos e vasos sanguíneos … Por exemplo, um aneurisma é um abaulamento ou estreitamento da parede arterial devido ao alongamento ou interrupções no funcionamento do coração. Diabetes mellitus e asma brônquica também podem causar caminhadas noturnas.
- Ferimentos graves … Pode ser cranial, quando o sono normal é interrompido.
- Gravidez severa … É um fator que leva ao sonambulismo. Às vezes, essa condição se desenvolve em mulheres durante a menstruação.
- Nutrição inadequada … Alimentos desequilibrados na composição de oligoelementos, quando o corpo está cronicamente com falta de magnésio, levam a um sono insatisfatório. Um jantar pesado "para o sono que se aproxima" também afeta negativamente o descanso noturno. A ansiedade e a inquietação de sonhos pesados podem levar ao sonambulismo.
- Emocionalidade aumentada … Uma psique instável é caracterizada por fortes explosões emocionais: experiências alegres ou negativas. Indivíduos ansiosos e impressionáveis também se enquadram na categoria de "rovers lunares".
- Uma conversa em um sonho … Não é incomum que as pessoas falem sonolentas. Isso pode fazer você sair da cama e cuidar de sua vida.
- Sonambulismo forçado … Após o consumo excessivo de álcool ou drogas, ocorrem alucinações. Eles pegam nas caminhadas noturnas. Grandes doses (overdose) de medicamentos também causam essa condição.
É importante saber! No estado de sono sonambúlico, os movimentos são inibidos, as pupilas dos olhos dilatam-se. Essa pessoa não está sujeita a sentimentos de medo e não sente dor.
Os principais sintomas do sonambulismo
O principal sintoma do sonambulismo em todas as categorias de idade é andar com sono. Um homem no meio da noite de repente se levanta com um olhar distante, seus olhos estão bem abertos, seu olhar está "vidrado". Os movimentos são lentos.
Um sonâmbulo pode sentar-se imóvel na cama, acender a luz e ir, digamos, para a cozinha. E lá ele vai abrir a torneira, beber um pouco de água e voltar a dormir. Se você contar a ele pela manhã, ele ficará surpreso, pois não se lembra de nada. A duração dessas "viagens" noturnas é de alguns segundos a uma hora, talvez 2-3 vezes por semana ou mesmo um ano.
Os primeiros sintomas do sonambulismo aparecem, via de regra, em uma idade precoce e tornam-se mais frequentes à medida que a criança cresce. A maior frequência é alcançada em adolescentes, pois na maioria, após o término da puberdade, eles param. De acordo com as estatísticas, apenas 1% dos jovens sonâmbulos "passam" com a doença para a idade adulta. Isso é um pouco, mas fala de doenças crônicas, que na maioria das vezes eram hereditárias e viraram motivo de "andar sob a lua".
Em crianças e adolescentes, os ataques de sonambulismo ocorrem com mais frequência na primeira metade da noite. Muitas vezes a criança apenas senta na cama, se houver um brinquedo por perto, brinca com ele e depois vai para a cama. Se não couber por muito tempo, você precisa silenciosamente pegar a mão e colocá-lo na cama. Sem gritos ou barulho. Freqüentemente, obedecem sem questionar e pela manhã não se lembram de nada. E não os lembre disso.
O sonambulismo na infância e na adolescência, na grande maioria dos casos, não é uma doença. Esta é uma manifestação do "cansaço" do corpo da criança devido ao estresse físico e mental excessivo. Eles devem ser limitados.
O sonambulismo em adultos às vezes é barulhento. O sonâmbulo pode andar e agitar os braços, até gritar alguma coisa, sair do apartamento para a rua. Se você perguntar a ele sobre algo, a reação será inadequada. Ele murmura alguma coisa, olha para além com os olhos arregalados, como se houvesse um espaço vazio à sua frente. Essas pessoas sempre inspiraram medo. Na Idade Média, eles eram considerados espíritos malignos, atingidos por pedras e queimados na fogueira.
Para as pessoas que viram um sonâmbulo, parece que estão fazendo movimentos sem sentido. No entanto, isso não os impede de mostrar os "milagres" do ato de equilíbrio. Digamos que você caminhe ao longo da borda de um telhado ou de uma parede íngreme e não caia. Mas esses casos são muito raros, muitos deles são descritos em detalhes. Essa "ginástica" está associada ao fato de que, em estado de semi-sono, todos os reflexos são inibidos, não há emoções - uma sensação de medo, que pode fazer com que você dê um passo errado. E, subconscientemente, todos os movimentos são controlados, o instinto de autopreservação é acionado. Se você gritar bem alto, o lunático estremecerá de surpresa e tropeçará, cairá de uma altura e se espatifará.
Hoje em dia, ninguém tem medo de quem sofre de sonambulismo, eles são considerados doentes e procuram ajudá-los. Se por acaso você já se encontrou com um sonâmbulo, não pode gritar asperamente para não causar ferimentos inesperados ou agredir uma pessoa que desperte repentinamente.
De manhã, os sonâmbulos não se lembram de nada. Estão sonolentos, desatentos e distraídos, não têm "apetite" para o trabalho. Portanto, as "caminhadas noturnas" afetam o estado geral dos pacientes com sonambulismo.
É importante saber! Os sonâmbulos não são tão perigosos para os outros quanto para eles próprios. Freqüentemente, andar "sob a lua" pode resultar em trauma para eles.
Maneiras de lidar com o sonambulismo
Como se livrar do sonambulismo, os médicos ainda não sabem realmente, porque as razões para andar em um sonho são em grande parte obscuras. Vários métodos psicoterapêuticos e todos os tipos de meios médicos foram usados: sedativos, antidepressivos, tranquilizantes, mas todos eles não foram eficazes o suficiente. Embora ainda existam alguns desenvolvimentos. Estudos descobriram que muitas vezes a causa do sonambulismo é o estresse, quando o sono é perturbado, quando estão dormindo, conversam e muitas vezes acordam no meio da noite. Se todos esses sinais estiverem presentes, é necessário entrar em contato com um neurologista, ele fará um exame abrangente e prescreverá o tratamento adequado.
Como se livrar do sonambulismo em crianças e adolescentes
O tratamento do sonambulismo em crianças e adolescentes, via de regra, não é de natureza medicamentosa. Com exceção da patologia, que pode ser hereditária e se manifestar, por exemplo, como crises epilépticas. Nesse caso, você precisa se submeter a um tratamento especial em um hospital neuropsiquiátrico, onde medicamentos sedativos (sedativos) serão prescritos de acordo com a idade. Na maioria dos casos, o sonambulismo em crianças não é uma patologia.
Para que uma criança ou adolescente não se machuque durante a caminhada noturna, basta seguir as seguintes regras:
- Se as crianças estão caminhando durante o sono, você não deve gritar com elas. Você precisa tentar colocá-los para dormir com calma.
- É recomendável que você verifique o sono do seu filho com mais frequência para se certificar de que está tudo bem.
- Para o quarto onde a criança dorme, é necessário retirar todos os objetos pontiagudos com os quais a criança pode se machucar acidentalmente durante o sono.
- O interruptor de luz deve ser seguro.
- As janelas devem ser fechadas com segurança para que o sonâmbulo não caia da janela aberta.
É importante saber! Você não deve ter medo do sonambulismo infantil. No entanto, é necessário tomar precauções para que a criança não se machuque ao caminhar à noite.
Como tratar o sonambulismo em adultos
O tratamento do sonambulismo em adultos geralmente consiste em eliminar as causas de uma situação estressante. Aqui é necessária a ajuda de um psiquiatra. Ele vai prescrever medicamentos, que consistem na indicação de antidepressivos, sedativos e tranqüilizantes.
Após o curso do tratamento, o psicólogo nas sessões psicoterapêuticas tentará desenvolver uma atitude psicológica no paciente que ajudará a remover as causas do estresse e a restaurar um sono saudável.
Não existem curas eficazes para o sonambulismo, mas a luta contra o sonambulismo em adultos ainda traz o resultado desejado.
Desde os tempos antigos, as pessoas acreditam que as fases da lua afetam o comportamento humano. Andar em um sonho estava associado a isso. No entanto, é improvável que a luz da noite o faça sair da cama e caminhar indiferentemente ao redor do quarto ou sair para a rua, mas você não deve negar isso completamente. Não é de admirar que as pessoas chamem essa doença exótica de "sonambulismo", e aqueles que sofrem dela - "sonâmbulos". Como se livrar do sonambulismo - assista ao vídeo:
O sonambulismo baseia-se nos mecanismos de perturbação da atividade do sistema nervoso central, ainda não totalmente compreendidos. Mas, na grande maioria dos casos, o sonambulismo infantil e adolescente não é uma doença. Você só precisa monitorar de perto suas manifestações nesta idade. Um "moonwalking" adulto é mais sério, mas mesmo aqui há esperança de recuperação.
