O que são os primeiros cabelos grisalhos. Por que isso ocorre em meninas, mulheres e homens. Sinais de cabelos grisalhos e as melhores maneiras de se livrar deles. O cabelo grisalho precoce é um fenômeno que indica que o corpo começou a ter problemas com a produção de melanina. Ou seja, o pigmento, que é responsável por encher de cor os fios de nossos cabelos. E se depois de 40 anos essa descoloração é percebida como a norma, então em uma idade mais precoce já é alarmante e te faz pensar. Além disso, o problema do envelhecimento precoce é relevante para ambos os sexos.
Causas de cabelos grisalhos precoces
É predeterminado pela natureza que, com o tempo, nosso corpo "se desgasta" e o processo de envelhecimento começa. Também com os melanócitos, que param a produção de melanina com a idade - e o cabelo perde a cor, ou seja, fica grisalho. Os representantes da raça mongolóide são os primeiros a notar os cabelos prateados - a partir dos 23 anos, os europeus ganham um pouco mais de tempo - a partir dos 30 anos. Os mais afortunados de todos são os representantes da raça negróide, que começam a ficar grisalhos entre os 40-45 anos de idade. Isso é considerado a norma. Mas há razões que atrapalham esse ciclo fisiológico, e os primeiros cabelos grisalhos aparecem.
Cabelo grisalho em mulheres com menos de 30 anos
Ser atraente é uma das principais tarefas de toda mulher, que é imposta pela natureza. A beleza ajuda a encontrar o seu companheiro (ou satélites) e a mantê-lo (ou eles) perto de si, permite-lhe ter confiança e até ter sucesso. Portanto, a invasão precoce dos processos de envelhecimento nos cachos causa pânico em muitas mulheres com menos de 30 anos. Até o momento, os cientistas ainda estão estudando os fatores que desencadeiam esse processo. Mas alguns "inimigos" já foram descobertos.
Fatores que podem desencadear o aparecimento de cabelos grisalhos em mulheres com menos de 30 anos:
- Genética … A razão mais importante pela qual o cabelo começa a perder sua cor natural. E o mais "incontrolável". Se o aparecimento de cabelos grisalhos antes do tempo devido é uma "tradição" da família, você não pode evitar os primeiros cabelos grisalhos. E é impossível parar esse processo geneticamente inerente.
- Situações estressantes … O segundo fator mais importante devido ao qual o cabelo grisalho aparece em uma idade precoce. O estresse bloqueia muitas substâncias ativas no corpo, incluindo a produção de melanina.
- Anemia ferropriva … Outra condição que pode afetar a condição do cabelo. Ela pode ser causada não apenas por uma dieta desequilibrada (dieta, vegetarianismo), mas também por perda de sangue pesada ou crônica. Nas mulheres, pode ser sangramento uterino ou menstruação com perda significativa de volume sanguíneo, trabalho de parto difícil.
- Esgotamento do corpo … Um motivo puramente "feminino", uma vez que ocorre mais frequentemente em mulheres devido a gravidez grave e durante a amamentação. Ou seja, quando a futura mãe generosamente compartilha todas as substâncias úteis com o futuro bebê. Além disso, as gravidezes e partos subsequentes não se refletem da melhor maneira no corpo da mãe. Especialmente se ela não tiver tempo ou não puder se recuperar totalmente de partos anteriores e da amamentação.
- Nutrição inadequada … A deficiência de proteínas, vitaminas e microelementos, que devem entrar no corpo com os alimentos, também é capaz de desencadear o mecanismo de envelhecimento do cabelo anos mais cedo. Os motivos dessa carência podem ser de ordem social, quando não há recursos para uma alimentação adequada. Ou podem ser conscientes - restrições fundamentais (vegetarianismo) e temporárias (mono-dietas, dietas sem proteínas). Neste caso, não só você está morrendo de fome, mas também seu cabelo.
- Doenças do sistema cardiovascular … Problemas vasculares levam à falta de oxigênio, inclusive nos folículos capilares. Isso leva a um mau funcionamento dos processos metabólicos neles, que por sua vez "paralisa" a produção de um corante natural - a melanina.
- Problemas com os órgãos do trato gastrointestinal … Doenças crônicas do estômago, intestinos e fígado levam a distúrbios metabólicos em todo o corpo, não contornando os folículos capilares.
- Distúrbios hormonais do sistema reprodutivo, glândula tireóide, diabetes mellitus … Esses são estados que estão "ficando mais jovens" a uma taxa não inferior a cabelos grisalhos. Portanto, a presença desses problemas em uma mulher com menos de 30 anos também pode afetar a aparência de seu cabelo.
- Maus hábitos … Todo o corpo, incluindo o cabelo, sofre os efeitos do álcool e da nicotina. Portanto, as mulheres com tal "experiência" têm todas as chances de ficar grisalhas mais cedo do que deveriam.
Importante! Todos os amantes da ostentação em climas frios ou ventosos sem chapéu devem levar em conta que essas caminhadas também podem contribuir para o envelhecimento precoce do cabelo. Não menos perigoso para eles é a exposição frequente ao sol escaldante, que não só os seca, mas também os descoloram. Isso afeta negativamente a produção de melanina.
Cabelo grisalho em meninas com menos de 20 anos
Aos 30 anos, a maioria das mulheres já sabe o que são gravidez, parto, amamentação e doenças crônicas, em contraste com as jovens que ainda não têm 20 anos. No entanto, entre elas existem "mulheres de sorte" que se veem com cabelos grisalhos.
Os principais motivos para o aparecimento de cabelos grisalhos em meninas menores de 20 anos:
- Genética … A predisposição para cabelos grisalhos precoces é a líder entre os fatores causais nesta categoria de idade. Portanto, se os cabelos de sua mãe ou avó começaram a ficar grisalhos na juventude, a causa de seus prematuros cabelos prateados está precisamente na hereditariedade.
- Estresse … Como nas mulheres mais velhas, nas meninas as situações estressantes ocupam a segunda posição na "parada de sucessos" dos motivos pelos quais aparecem os primeiros cabelos grisalhos.
- Anemias … Ou seja, deficiência de ferro, perniciosa (deficiente em B12). No início da infância, isso acontece mais frequentemente devido à falta de proteína alimentar (restrições dietéticas deliberadas - tanto na quantidade quanto na qualidade dos alimentos). Além disso, períodos intensos podem ser a razão.
- Hipertireoidismo … Problemas com o funcionamento da glândula tireóide em um organismo em maturação também podem levar a distúrbios metabólicos na área do couro cabeludo.
- Síndrome de Vandenburg … Esta é uma doença hereditária, um dos sinais característicos da qual é o envelhecimento de uma mecha de cabelo na testa (franja). Essa "marca" prateada pode aparecer até em bebês. Freqüentemente, esse sinal externo da doença é combinado com outros sinais igualmente marcantes, como coloração diferente da íris dos olhos, deficiência auditiva e uma ponte nasal larga.
- Poliose … Um foco bem definido de envelhecimento, que pode ser desencadeado por uma predisposição genética ou ocorrer durante a vida (com telhas, após irradiação de raios-X).
Importante! O cabelo jovem não é menos suscetível a dietas severas, geadas e sol escaldante, maus hábitos e vários estilos de penteado. Há uma teoria de que vários experimentos de tingimento também contribuem para o envelhecimento precoce do cabelo.
Cabelo grisalho em homens
Com relação aos cabelos grisalhos, os homens são menos afortunados do que as mulheres - eles são mais suscetíveis a tais "transformações". Inclusive antes do tempo estabelecido pela natureza. Isso pode ser facilitado pela hereditariedade, estresse e influências climáticas, hábitos ruins e dieta pouco saudável. Mas há razões inerentes aos primeiros cabelos grisalhos dos homens.
As causas "masculinas" mais significativas de cabelos grisalhos iniciais:
- Doenças oncológicas … Curiosamente, os processos tumorais no corpo masculino também afetam a condição do cabelo, razão pela qual o cabelo fica grisalho mais cedo e mais rápido.
- Doenças do trato gastrointestinal … Perturbações no processo de absorção e distribuição de substâncias ativas devido a problemas digestivos (hepatite, pancreatite, cirrose), bem como perturbações nos processos metabólicos, não afetam da melhor forma a saúde dos folículos capilares e a produção de melanina.
- Doenças autoimunes, hormonais e de pele … Anemia, hipertireoidismo, albinismo, erisipela, herpes podem afetar os processos de atividade dos melanócitos.
- Envenenamento com sais de metais pesados … Sais de cobre, mercúrio, chumbo, penetrando no corpo, causam não apenas danos ao trato gastrointestinal, sistema nervoso, coração e vasos sanguíneos, mas também danos ao cabelo.
- Remédios … A descoloração do cabelo pode ser um efeito colateral de alguns medicamentos (Rezohin, Cloroquina, Finiltioureia, Hidrocolona).
Importante! Enxaqueca, falta de cobre no corpo e seborreia também podem afetar a cor do cabelo. Nesse caso, com tratamento oportuno, os cabelos grisalhos podem ser temporários.
Os principais sinais dos primeiros cabelos grisalhos
Antes de listar as principais manifestações do cabelo grisalho precoce, vamos considerar o mecanismo de perda natural da cor do cabelo. Para começar, o principal elo desse mecanismo é o pigmento melanina, responsável pela cor dos nossos cachos. O melanócito, uma célula que produz essa melanina, que está localizada nos folículos pilosos, não é a "engrenagem" menos significativa aqui.
Os processos naturais de envelhecimento enfraquecem gradualmente a atividade dos melanócitos. Com isso, a melanina é produzida cada vez menos, o cabelo fica poroso, "vazio", por isso adquire uma tonalidade prateada. Mas não só a cor se perde.
O envelhecimento tira a energia vital do cabelo, torna-se duro, quebradiço, opaco, seco e rebelde. Os cabelos normais que caem são gradualmente substituídos por cabelos já descoloridos - primeiro acinzentados e depois completamente brancos. No caso dos cabelos grisalhos precoces, o processo de envelhecimento do cabelo não é desencadeado pelos anos, mas pelos fatores externos e internos já listados acima.
Na maioria das vezes, o processo de clareamento ocorre gradualmente, começando nas têmporas. Em seguida, os fios de prata vão para a coroa e mais para a parte de trás da cabeça. Muito raramente, o cabelo grisalho captura toda a cabeça de uma vez (mais frequentemente como resultado de forte estresse ou choque doloroso).
O grau de envelhecimento também depende da cor do cabelo. Assim, um tipo separado de melanina, a eumelanina, é responsável pela coloração dos cachos em tons escuros (marrom, preto), a feomelanina é responsável pelo tom avermelhado. E quanto mais pigmento no cabelo, mais rica e escura é sua cor. Nas loiras, a coloração clara do cabelo se deve à baixa concentração de melanina na haste. É o que salva os cabelos loiros da manifestação precoce dos fios grisalhos, já que são mais visíveis nos cabelos escuros.
Importante! Já foi comprovado que tirar um cabelo grisalho não salva a situação, apenas a agrava: um cabelo descolorido ainda vai crescer em seu lugar, e até “infectar” vários de seus vizinhos com cabelos grisalhos.
Características do tratamento de cabelos grisalhos precoces
A principal coisa que todos os proprietários de cabelos grisalhos devem levar em consideração: é quase impossível devolver a cor aos cabelos grisalhos. Cabelo grisalho pode ser "desacelerado" ou disfarçado. E aqui é imprescindível descobrir a causa do envelhecimento prematuro dos cabelos para saber que “pedais” apertar.
Como suspender o cabelo grisalho precoce
Se as causas do cabelo grisalho prematuro não forem doenças autoimunes, hormonais ou crônicas graves, você pode diminuir a descoloração do cabelo com o seguinte conjunto de medidas:
- Sem estresse … Tente, se não excluir a ocorrência de situações estressantes em sua vida, pelo menos reduza. Ou mude sua atitude em relação a eles.
- Dieta balanceada … Introduza em sua dieta refeições, alimentos e bebidas ricos em proteínas e oligoelementos (cobre, ferro, zinco), vitaminas (A, C, E, grupo B). Mais precisamente, carnes, peixes, laticínios, frutos do mar, cogumelos, nozes, ervas. Dos vegetais, é melhor dar preferência às abobrinhas, cenouras, rabanetes, couve-flor, das frutas - pêras e maçãs, ameixas, framboesas, amoras, cerejas.
- Sono e descanso adequados … Para que o corpo funcione sem interrupções, inclusive no que diz respeito ao envelhecimento, ele precisa ser recarregado regularmente, ou seja, descansar plenamente.
- Terapia com vitaminas … Torne uma regra saturar intensamente o corpo com vitaminas A, C, E, riboflavina e ácido fólico duas vezes por ano (no outono e na primavera) por 30-60 dias. Você pode tomá-los individualmente ou como uma preparação complexa.
- Estilo de vida saudável … Diga "não" aos maus hábitos, pratique esportes ou apenas torne sua vida mais ativa caminhando, fazendo exercícios.
- Proteção para o cabelo … Use produtos adequados à condição do seu cabelo (nutritivos, hidratantes, regeneradores, para cabelos pintados, etc.) para cuidar dos cabelos. Aplique bálsamos, condicionadores. Faça máscaras regularmente. Proteja os cabelos do frio e do sol escaldante com chapéus. Não os esgote com estilo e "química".
- Massagem na cabeça … Enquanto lava, pratique a automassagem por 3-5 minutos. O mesmo procedimento pode ser realizado durante a escovação.
- Técnicas de hardware … Para interromper o processo de envelhecimento do cabelo, métodos como terapia a laser, terapia de ultra-som, iontoforese, darsonvalization, levantamento de plasma, mesoterapia de microelemento podem ser usados.
Lembre-se de que todos esses métodos só param de envelhecer ao melhorar a nutrição e os processos metabólicos nos folículos capilares. Ou seja, eles ativam a zona de crescimento da haste do cabelo. Eles não aliviam os cabelos grisalhos.
Tratamento de cabelos grisalhos em idade precoce com máscaras
A medicina tradicional tem em seu arsenal muitas máscaras eficazes que podem ser usadas para detectar cabelos grisalhos precoces ou preveni-los. Eles são feitos de ingredientes prontamente disponíveis e são fáceis de usar.
As máscaras capilares mais eficazes para cabelos grisalhos:
- óleo de castor … Antes da lavagem (não antes de uma hora antes do procedimento), aplique óleo de rícino levemente aquecido nos cabelos secos, esfregue suavemente na raiz do cabelo e aqueça a cabeça (com uma toalha, lenço) para que o óleo dê melhor à pele todos os seus benefícios substâncias. Depois de uma hora, lave o cabelo com seu shampoo favorito.
- Azeite de gergelim + azeite … Aplique uma mistura de óleos tomados em partes iguais na cabeça como a máscara de mamona descrita acima.
- Queijo cottage + pimenta preta … Misture 100 g de queijo cottage com 1 g de pimenta do reino, aplique a mistura nos cabelos secos em todo o comprimento. Depois de uma hora, lave com água morna e shampoo.
- Conhaque + mel … Misture a gema crua com 10 g de mel e 15-20 g de conhaque e aplique a mistura primeiro apenas no couro cabeludo, esfregando na raiz do cabelo. Após 15-20 minutos, trate os cabelos em todo o comprimento com a mistura e mantenha-os na cabeça (sob isolamento) por mais 15-20 minutos. Você pode lavar os restos da máscara do cabelo com água morna.
- Cenoura + limão … Misture 1 colher de chá. suco de limão com 1 colher de sopa. eu. suco de cenoura e esfregue suavemente nas raízes do cabelo por 3-5 minutos. Após 15-20 minutos, enxágue a mistura do cabelo com água morna.
- Cebola + mel … Misture o suco de uma cebola com mel, shampoo e azeite em quantidades iguais (1 colher de chá de cada ingrediente). Aplique no cabelo por 20 minutos, depois enxágue com água, shampoo se necessário.
Importante! Aplique as máscaras acima regularmente - 1-2 vezes por semana por um período de 2-3 meses, duas vezes por ano. Eles ajudarão a melhorar a microcirculação e saturar os folículos capilares com nutrientes.
Livrar-se das causas dos cabelos grisalhos desde cedo por meio de coloração
O único remédio 100% para se livrar dos primeiros cabelos grisalhos hoje é a camuflagem, isto é, manchas. As propostas modernas nesta área permitem satisfazer todas as exigências, mesmo aquelas que categoricamente não querem pintar os cabelos.
Maneiras de tingir cabelos grisalhos em casa:
- Remédios naturais … Para que os adversários mais ardorosos mudem a cor natural do cabelo com a ajuda de tinturas, existe uma alternativa natural para mascarar os fios de prata - hena e basma. O que é preciso levar em conta com essa coloração: a primeira - o efeito pode não ser da primeira vez, a segunda - a cor pode ser imprevisível, a terceira - não é fácil repintar depois de tinturas naturais. Portanto, é melhor confiar este procedimento a um cabeleireiro profissional.
- Shampoos coloridos, mousses, bálsamos … Esta é a maneira mais fácil de ocultar os cabelos grisalhos. Mas só se o cabelo grisalho na cabeça não for superior a 10%. Para isso, é melhor usar tons de platina, azul ou lilás ou um pouco mais claro que o natural.
- Pintura para casa … Ao escolher a tinta, preste atenção se ela é capaz de lidar com cabelos grisalhos. Em seguida, você pode passar para a escolha do tom. Os profissionais aconselham escolher composições de coloração de 1 a 2 tons mais claros que sua cor natural e evitar tons escuros e vermelhos. Tons de preto, marrom escuro, marrom-escuro, cor de vinho, bem como tons de vermelho vivo e gengibre caem na zona do tabu. Eles também são capazes de mascarar os fios grisalhos, mas quando as raízes voltam a crescer, o contraste do cabelo tingido e descolorido será muito perceptível.
Métodos para tingir cabelos grisalhos em um salão de beleza:
- Tonificação … Esta é uma coloração de cabelo "leve" que usa tinturas com baixo teor de oxidantes. A vantagem dessa forma de esconder os cabelos grisalhos é um efeito mais suave no cabelo e dando-lhe um brilho externo. Menos - instabilidade e uso limitado (apenas nos estágios iniciais de envelhecimento - até 25% do volume total do cabelo).
- Tintas profissionais … O princípio de escolha da tonalidade é o mesmo que no caso de tingir o cabelo em casa. Ou seja, a opção ideal é um tom alguns tons mais claro que o natural.
- Destacando … É usado se o número de cabelos grisalhos ultrapassar 35%. Este método de tingimento atualiza bem a cor.
- Blonding … A melhor opção para mascarar cabelos grisalhos. Especialmente para quem tem cabelo loiro.
- Coloração 3D … Um método moderno de realce, onde são utilizadas 3 cores da mesma gama, ou no caso de cabelos grisalhos em vários tons, a cor mais semelhante à dos cabelos grisalhos.
- Bronding … Uma das opções de ombre, quando a cor principal do cabelo é mais clara que a cor da raiz. Para lidar com cabelos grisalhos, é melhor usar uma combinação de tons pastel claros com castanhos.
Importante! Os tratamentos de salão ainda são considerados maneiras mais eficazes de esconder os cabelos grisalhos. Eles reduzem ao mínimo o risco de cores inesperadas e não uniformes. Como se livrar dos cabelos grisalhos - assista ao vídeo:
Cabelo grisalho em uma idade precoce pode ser percebido de diferentes maneiras. Pode ser um sinal de crescimento (ou maturidade), sabedoria ou apenas uma desculpa para mudar sua imagem. Mas não é motivo para depressão ou complexos. Mude seu estilo de vida e a maneira como você trata seu cabelo - e ele terá menos condições para o aparecimento de cabelos grisalhos precoces.
