Muitos especialistas dividem o fisiculturismo em duas fases: a era Schwarzenegger e a moderna. Descubra como os cursos de esteróides eram feitos durante a "era dourada do fisiculturismo". O culturismo existe há várias décadas, e durante este tempo, suas próprias lendas e personalidades lendárias apareceram, a principal delas é Arnie. Sua ascensão meteórica no cinema e depois na política pode ser rastreada em fotografias. Sua figura ainda é um padrão para muitos. Se você comparar Arnold com os vencedores modernos do Olympia, pode não encontrar imediatamente a diferença. Mas se você olhar de perto, eles são muito significativos. Durante a época de Arnie, os atletas prestavam atenção especial à simetria e harmonia do desenvolvimento muscular. Os campeões de hoje estão extremamente abalados e mostram o máximo desenvolvimento muscular, em vez de estética. Vamos ver com o que isso está conectado. A culpa é apenas da AAS ou existem outras razões. Ao mesmo tempo, descobriremos quais esteróides foram tomados durante a era Arnold.
Cursos durante a era Arnold
Não seria correto explicar as diferenças existentes apenas pelos esteróides anabolizantes. Claro, na era de Arnie, o fisiculturismo não era o mesmo que é agora. Naquela época, as academias careciam de equipamentos modernos e uma variedade de suplementos esportivos. Os atletas então praticamente não ganhavam fazendo musculação.
Mas não funcionará ignorar o uso de esteróides, mesmo com um forte desejo. Admitimos que o uso de AAS naqueles anos não era menos difundido do que agora. Não havia esquemas modernos para seu uso naqueles anos. E o número de medicamentos disponíveis não pode ser comparado com a situação atual. Atletas da era Arnie usavam esteróides anabolizantes por dois ou três meses. Claro, então não houve conversa sobre Somatotropina, IGF ou Insulina. O ciclo AAS padrão consistia então em 10-50 miligramas de metano ou outra preparação de comprimido (estanozolol ou Anavar), bem como testosterona em uma quantidade de 0,2-0,6 gramas por semana.
Alguém pode usar Deco ou Primobolan em conjunto com a testosterona. Na verdade, a escolha se limitou principalmente a essas drogas. No entanto, a partir de meados dos anos oitenta, começaram a aparecer atletas que usavam esteróides anabolizantes em excesso da medida razoável. Isso aconteceu no início da popularização do fisiculturismo e muitos viram os esteróides como um substituto para o trabalho duro na academia.
Além disso, o início do uso da Somatotropina ou Insulina na musculação foi estabelecido pelo padrão de figuras que existia naquela época. Os atletas modernos pesam em média algumas dezenas de quilos a mais do que os atletas da era Arnie, mas sua gordura corporal é muito menor.
Após a morte repentina de Andreas Münzer, o público foi confrontado com doses excessivas de esteróides pela primeira vez. Aqui está um exemplo de um dos loops de Andreas:
- De 1 a 10 semanas - Clenbuterol, Aspirina, Efedrina, Captagon, Cytomel e Valium.
- De 1 a 5 semanas - Enantato de testosterona (500 miligramas), Parabolan (152 miligramas), Halotestin (150 miligramas), Dianabol (150 miligramas), Insulina e Hormônio do crescimento 20 unidades cada. Todos os medicamentos nas doses indicadas foram tomados diariamente.
- De 6 a 8 semanas - Parabolan (152 miligramas), Masteron (300 miligramas, Halotestin (150 miligramas), Estanozolol em comprimido (250 miligramas), Winstrol (50 miligramas), Somatotropina (20 unidades). Todos os medicamentos nas doses indicadas foram tomados Diário.
- De 9 a 10 semanas - Winstrol (100 miligramas), Halotestin (200 miligramas), Masteron (200 miligramas), Stanozolol em comprimidos (400 miligramas), Hormônio do crescimento (24 unidades), insulina e IGF. Todos os medicamentos nas doses indicadas foram tomados diariamente.
Você deve entender que este curso é apresentado apenas para fins informativos e não para repetição.
Na década de 70, iniciou-se a produção de preparações auxiliares, que passaram a ser utilizadas pelos atletas. Alguns deles foram usados para eliminar os efeitos colaterais dos AAS, enquanto outros influenciaram o processo de crescimento muscular. Hoje, os atletas usam um grande número de drogas diferentes, e os competidores passaram a usar estimulantes adicionais de aumento local do volume muscular, como o Synthol.
Porém, não é esse o fato que mais preocupa. Os ciclos anabólicos modernos tornaram-se mais longos. Além disso, alguns profissionais utilizam “cursos perpétuos”.
Curso AAC nos anos 50
Danabol 5 a 20 miligramas diários. O ciclo durou de um a dois meses.
Curso AAS nos anos 60 e 70
- 1 semana - 200 mg de cipionato de testosterona (por semana) e 20 mg de Dianabol (diariamente).
- Semana 2 - 200 mg de cipionato de testosterona (por semana) e 30 mg de Dianabol (diariamente).
- Semana 3 - 200 mg de cipionato de testosterona (segunda e sexta-feira) e 30 mg de Dianabol (diariamente).
- De 4 a 6 semanas - 300 mg de cipionato de testosterona (segunda e sexta-feira) e 30 mg de Dianabol (diariamente).
- De 7 a 10 semanas - 400 mg de cipionato de testosterona (segunda e sexta-feira) e 40 mg de Dianabol (diariamente).
- De 11 a 12 semanas - 200 mg de cipionato de testosterona (segunda e sexta-feira) e 30 mg de Dianabol (diariamente).
- Semana 13 - 200 mg de cipionato de testosterona (por semana) e 30 mg de Dianabol (diariamente).
- De 14 a 16 semanas - apenas Dianabol.
O ciclo AAS moderno
- De 1 a 6 semanas - 250 mg de Enantato de testosterona (em dias alternados), 200 mg de deca (em dias alternados), 3 unidades de somatotropina (diariamente), 12 unidades de insulina em duas doses, 1 mg de Arimidex.
- De 7 a 12 semanas - 250 mg de Enantato de Testosterona (em dias alternados), 200 mg de EQ (em dias alternados), 3 unidades de Somatotropina (diariamente), 12 unidades de Insulina em duas doses, 1 mg de Arimidex.
- De 13 a 18 semanas - 250 mg de Enantato de Testosterona (Cipionato) (em dias alternados), 75 mg de Trembolona (em dias alternados), 3 unidades de Hormônio do Crescimento (diariamente), 12 unidades de Insulina em duas doses, 1 mg de Arimidex.
Como você pode ver por si mesmo, os atletas de hoje usam vários medicamentos em altas dosagens.
Arnold, Yates e Cutler falam sobre esteróides e design de cursos neste vídeo:
