Psicoginástica e informações básicas sobre ela. Um conjunto de exercícios e jogos de acordo com esta técnica para crianças cada vez maiores em idade pré-escolar. A psico-ginástica infantil não é apenas uma inovação da moda, mas também um dos componentes importantes do programa de muitas instituições pré-escolares. Simplificando, esta técnica na forma de exercícios especiais usando comunicação não verbal (movimentos, expressões faciais) visa o desenvolvimento geral da criança e a resolução de alguns de seus problemas psicológicos.
O que é psico-ginástica?
No início da década de 60, o termo descrito foi introduzido na prática. Foi expressa com mais clareza pelo especialista tcheco Ganya Yunova, que desenvolveu todo um sistema baseado em elementos especiais do psicodrama. Seus desenvolvimentos foram inicialmente usados ao trabalhar com crianças que precisavam de uma correção de consciência. No entanto, a geração mais velha passou a se interessar por essa técnica, transformando-a em treinamentos para a resolução de problemas emocionais em adultos.
A psico-ginástica é uma correção prática da consciência da criança ao se comunicar sem palavras, com o objetivo de desenvolver suas habilidades de comunicação e a capacidade de encontrar seu lugar na sociedade. É realizado em quatro etapas com o objetivo de, em última instância, atingir o resultado máximo das aulas.
O primeiro deles deve ter como objetivo o desenvolvimento da arte da pantomima, das expressões faciais, bem como da memória e da atenção. O segundo estágio envolve o estudo das qualidades individuais de uma pessoa. A terceira parte da lição inclui trabalhar com imagens, bem como reencarnar nelas. O estágio final da psico-ginástica para crianças em idade pré-escolar é bloquear o estresse emocional nas crianças.
Essas atividades não demoram muito: de meia hora a 60 minutos. No entanto, se as alas assim o desejarem, eles podem ser estendidos um pouco. O ideal é que o grupo não tenha mais de 6 filhos e o curso de psico-ginástica seja limitado a 20 sessões. Recomenda-se organizá-los duas vezes por semana para que a criança não perca o interesse nos exercícios e jogos propostos.
Se examinarmos mais de perto a técnica sonora, podemos destacar os seguintes aspectos positivos dela:
- Explorando as emoções humanas … Durante essas aulas, as crianças não apenas aprendem o mundo dos sentimentos de outras pessoas, mas também aprendem a controlar seus próprios impulsos da alma.
- Superando Dificuldades de Comunicação … Mesmo uma criança notória, após a psicoginástica no jardim, tem mais facilidade em entrar em contato com seus pares e adultos.
- Alívio do estresse mental … As habilidades de auto-relaxamento são naturalmente atribuídas a um número limitado de pessoas. Durante a formação de uma pequena personalidade, é importante para ela ser capaz de bloquear em sua mente situações estressantes, o que a ajudará com a técnica sonora.
- Possibilidade de autoexpressão … Muitas crianças demonstram talentos de atuação durante esboços e pantomimas. Além disso, em uma equipe pequena, eles têm a oportunidade de aprender com os outros e compartilhar seus conhecimentos com os colegas.
- Melhorar as expressões faciais … Mesmo uma criança enérgica nem sempre tem movimentos relaxados. Às vezes ele vai a extremos e seus gestos às vezes parecem uma expressão inadequada de sentimentos. O curso completo de psico-ginástica o ajudará a corrigir o problema de voz.
Metodologia para a realização de psico-ginástica infantil
Em primeiro lugar, deve-se lembrar que uma abordagem completamente diferente deve ser buscada para uma criança de 3-4 anos do que para um aluno do grupo sênior e preparatório. As recomendações propostas serão úteis tanto para educadores quanto para pais (com terapia individual com seus filhos). Deve ser lembrado que tal atividade deve ser acompanhada por música apropriada. O repertório deve ser selecionado em função do exercício realizado, dando-se preferência aos clássicos.
Psico-ginástica no início da idade pré-escolar
Para obter os melhores resultados ao trabalhar com bebês, você deve seguir as seguintes táticas para conduzir uma aula:
- saudações … Ao mesmo tempo, as crianças são incentivadas a retratar seu próprio sorriso especial quando vêem os amigos. Mesmo que a criança faça uma careta no início, você não deve impedi-la. A iniciativa dentro dos limites da razão em tais classes é apenas bem-vinda.
- Aquecimento … Nesta fase da psico-ginástica infantil, recomenda-se chamar a atenção das crianças com algum brinquedo espetacular e pedir-lhes que o descrevam com o auxílio de gestos e expressões faciais. Nas primeiras aulas, é necessário ajudar as crianças com palavras como "Como um coelho galopa?" e "Quais são suas orelhas, patas e cauda?" Ao mesmo tempo, não há necessidade de designar quem melhor retratou os movimentos do animal, pois os alunos dessa idade têm bastante ciúme da competição.
Exercícios para praticar movimentos básicos:
- O jogo "Faça o que eu faço" … Esta tarefa bastante simples cria muitas emoções nas crianças. Eles ficarão felizes em representar chanterelles, ursos, macacos e outros animais.
- Jogo "Colheita" … Alguns pequenos jardineiros devem preparar o terreno para o plantio de sementes e mudas: solte o solo e regue-o constantemente. A tarefa do restante das crianças é escolher um vegetal ou fruta para elas e, em seguida, descrever como começa a crescer.
- Cena "Nabo" … Tendo previamente familiarizado as crianças com o conteúdo deste conto de fadas, é necessário distribuir os papéis e reproduzir integralmente o enredo da ação com o auxílio da recitação da professora. Para deixar o jogo ainda mais emocionante, você pode preparar máscaras com a imagem dos personagens do Nabo com antecedência. É bem possível substituir este conto de fadas por "Mitten" ou qualquer outra obra que estará disponível para a percepção das crianças.
- Bola virtual … Jogos de psico-ginástica para crianças podem ser diversificados com esta diversão. As crianças são convidadas a imaginar uma bola, e então com a ajuda das mãos devem "jogá-la" umas nas outras, acompanhando seus movimentos com um sorriso.
Exercícios para comunicação emocional:
- Mostre-me o jogo … Os alunos desta idade gostam de copiar tudo o que veem. No entanto, eles devem desenvolver uma percepção mais ampla do mundo ao seu redor. Você pode convidá-los a retratar sem palavras como sua mãe, a fada boa e a bela princesa estão sorrindo (nuvens, médicos severos e ondas do mar carrancuda; crianças travessas ou ofendidas ficam com raiva; lebres e gatos covardes se assustam ao ver cães).
- Jogo "Desenhe os heróis" … Para expressar seus sentimentos, a criança deve aprender a demonstrá-los corretamente. Seus pupilos devem ser convidados a descrever as situações fornecidas a eles sem palavras. Um exemplo é o seguinte episódio de um conhecido conto de fadas. Chapeuzinho Vermelho corre pela floresta até a avó (alegria), no caminho ela conhece muitos moradores da floresta (curiosidade e um sorriso). De repente, a menina viu um lobo (susto), etc. Com uma percepção emocional de um conto de fadas, as crianças devem usar não apenas as expressões faciais, mas também se movimentar.
Exercícios para observar o comportamento e as ações humanas:
- Jogo de bola … Durante esse entretenimento, é necessário que os membros do grupo ofereçam as seguintes opções para avaliar o herói: Baba Yaga é gentil, Kolobok é estúpido, Fox é astuto, etc. Deve-se lembrar que as crianças devem saber claramente de quem estão falando. Em caso de concordância com a afirmação, a criança precisa pegar a bola, mostrando, com o auxílio de expressões faciais e gestos, sua reação ao personagem expressado.
- Trabalhar poesia … Durante este exercício, as crianças são incentivadas a bater palmas e circular em torno de si mesmas em caso de bom comportamento do protagonista. Se o personagem se comportar mal, as emoções podem ser expressas da maneira que for conveniente para a criança. É melhor tomar como base as quadras que são fáceis de perceber pelas crianças, como "A dona de casa jogou o coelho", "Eu amo meu cavalo" ou "Eles deixaram o urso cair no chão".
- Despedida … As crianças nessa idade raramente são completamente fechadas emocionalmente. Ao som de música alegre, eles podem ser convidados a bater palmas, sorrir um para o outro e até mesmo abraçar os amigos. Na fase final, a comunicação não verbal é recomendada para diversificar através da leitura de poemas ou execução de uma canção coletiva.
Os exercícios de psico-ginástica com crianças não devem se transformar em uma aula de educação física banal. O professor deve fazer todo esforço para interessar a seus alunos.
Psico-ginástica na idade pré-escolar
Logo no início do evento, é importante criar um ambiente confortável para as crianças e prepará-las para serem positivas. A criança deve receber opções de saudação de um adulto e, então, dar-lhe a tarefa de inventar suas próprias improvisações. É necessário elogiar todas as versões ditadas pelas crianças, mas principalmente a mais inesperada delas deve ser destacada. As crianças podem dizer olá com seus brinquedos e narizes favoritos e até mesmo fazer piadas retratando cabras.
Esboços para o desenvolvimento da esfera emocional (usando o exemplo de cenas de contos de fadas famosos):
- "A rainha da neve" … Kai provoca a dona das planícies nevadas, pelo que ela está muito zangada com ele (o desprezo do menino é a ira da Rainha).
- "Thumbelina" … Uma beleza em miniatura é introduzida em seus maridos um sapo, um besouro de maio e depois uma toupeira (o nojo de Thumbelina é a raiva e a perplexidade dos cavalheiros rejeitados).
- "Cabana Zaykina" … O morador cinza da floresta é expulso de sua própria casa por uma raposa astuta (a tristeza de Orelhudo é a agressão de um predador).
- "Três porcos" … O lobo destrói uma a uma as casas dos irmãos (a raiva do bandido cinza é o medo de três amigos).
- "Flor de sete flores" … A menina dá a última pétala ao menino doente para que ele se recupere (a alegria de Zhenya é a gratidão de um novo amigo).
Exercícios para o treinamento muscular mental:
- "Por que?" … Durante esse aquecimento, as crianças são incentivadas a representar uma criança curiosa que não sabe nada. Eles devem expressar sua perplexidade levantando os ombros e as sobrancelhas como uma casa.
- "Ajuda" … As crianças têm a tarefa de fingir que a mãe voltou da loja com uma sacola pesada. É preciso levar a bagagem virtual até a cozinha, retratando todo o esforço realizado durante a assistência sonora.
- "Gato dormindo" … Os alunos precisam deitar no tapete, enrolar-se como uma bola e imitar os hábitos de um amigo com cauda durante o sono à sua maneira. Deve ser mostrado como ele respira, boceja e se alonga.
- "Movimentos de Salsa" … A tarefa deste exercício é copiar os saltos deste herói, que se move sobre duas pernas dobradas, com os braços pendurados ao longo do corpo e a cabeça inclinada para o lado / para a frente.
- "Garça no pântano" … As crianças são convidadas a representar um pássaro em pé sobre uma ou outra perna. De vez em quando, ela deve pegar um sapo pulando pela pata e depois soltá-lo.
Exercícios para observar as características humanas:
- Jogo "Quem é Quem" … Ao fazer isso, as crianças são divididas em pares. Um personagem é dublado no ouvido de uma criança ou uma foto com sua imagem é mostrada. O personagem de conto de fadas deve ser familiar para as crianças desse grupo. Então, com o auxílio de expressões faciais e gestos, o aluno que recebeu a tarefa deve mostrar os hábitos e traços de caráter desse herói do conto de fadas. É melhor escolher imagens como Pinóquio, Kolobok ou Gato de Botas, para não complicar a tarefa do jogador que adivinha o quebra-cabeça da pantomima. Você deve alertar imediatamente as crianças de que elas devem, com a ajuda de expressões faciais e gestos, não apenas demonstrar os dados externos do herói, mas também seus traços de caráter.
- Jogo "Quem Vai Se Mostrar Melhor" … Primeiro, os participantes do grupo de treinamento são solicitados, por sua vez, a copiar o comportamento do personagem maligno (o professor escolhe a imagem). Ao mesmo tempo, eles podem mover as sobrancelhas, rosnar, bater os pés, etc. Em seguida, eles precisarão descrever a pessoa gentil, mago ou fada da mesma maneira. Nesse caso, nada impede que as crianças tenham um sorriso largo, dancem e coloquem as mãos no coração. O melhor intérprete deve ser escolhido pelos próprios pequenos atores.
- Jogo "Caleidoscópio de personagens" … As crianças gostam muito desse exercício, pois muitas delas se reconhecem nos personagens. Cada participante do jogo recebe uma imagem por sorteio, que deve demonstrar aos seus pares. A base são os chamados bebês chorões, companheiros relutantes, raivosos, alegres, sorrateiros, tímidos, etc. Cada criança, com a ajuda de gestos e expressões faciais, deve revelar ao máximo a imagem que lhe é oferecida.
- Despedida … Nesta fase da aula, as crianças precisam se acalmar após receberem um grande número de emoções em um curto espaço de tempo de comunicação com o professor. Neste caso, você pode sentar no tapete e ouvir uma música relaxante. Em seguida, deve-se dar tempo aos alunos para que repitam de forma independente e à vontade o que mais gostaram na aula.
Métodos de psico-ginástica para crianças mais velhas em idade pré-escolar são bastante adequados para alunos do ensino fundamental. Alguns de seus exercícios podem ser realizados em vez de um minuto de educação física.
Assista a um vídeo sobre psico-ginástica infantil:
A Psico-Ginástica Infantil é um trabalho corretivo com os alunos desta instituição, que pode ser organizado por qualquer professor, independentemente da sua qualificação e experiência. Os pais e as mães também devem seguir os conselhos deste artigo para que seus filhos não cresçam como uma pessoa reprimida e notória, incapaz de controlar seus sentimentos. O conhecimento da “linguagem corporal” é muito importante para a geração mais jovem, o que deve ser lembrado por educadores e pais.
