Determinação de um complexo de culpa. Conjunto de sintomas que caracterizam uma determinada condição. O papel da educação em seu surgimento, bem como a concepção das principais formas de se livrar desse sentimento. Lugar na psicologia humana. Entre as muitas razões pelas quais uma pessoa pode entrar em um estado semelhante, existem duas mais comuns. É por essas duas razões que as pessoas muitas vezes caem na dependência das ações que cometeram. Culpa para com os pais
A família é o marco mais importante na vida de cada pessoa. É esse círculo de pessoas que envolve a criança desde a primeira infância. Portanto, a gratidão pela existência também é dirigida a eles. A casa dos pais proporciona carinho e amor, cuida da saúde e do futuro dos filhos, torna-se o início do caminho para a existência independente. Quando uma pessoa cresce, vem a ela uma consciência da importância dessa fase passada da vida. Então, há um desejo de agradecer às pessoas próximas a você por sua gentileza. Mas essa reação normal muitas vezes se transforma em um complexo de culpa.
A própria pessoa assume seu dever para com seus pais muito perto de seu coração. Acontece que a mãe ou o pai não hesita em censurar o filho por sua ingratidão para com eles. Seu desejo de viver sua própria vida se transforma em uma retribuição de "dívidas" para com sua família. O remorso de consciência persegue essa pessoa e não permite que ela exista normalmente. Para compensar de alguma forma seus erros, as pessoas costumam usar dinheiro, fazer compras, reformar a casa do pai ou comprar passagens de férias. Mas depois disso, eles ainda não obtêm paz moral. Como resultado desse estado, sua vida torna-se dependente da casa dos pais. Recusam-se a casar ou a casar, procuram oportunidades de emprego ou mudam-se para outro local de residência. Isso ocorre porque qualquer uma dessas ações pode lhes trazer prazer ou torná-los felizes. E eles não podem permitir isso, porque consideram tais ações como egoísmo e ingratidão.
Essa manifestação de um complexo de culpa dos pais é o sistema mais complexo que o cérebro humano constrói. Ao especular sobre as coisas mais preciosas, você fica viciado e infeliz na vida. Mesmo que alguns pais se recusem a aceitar tais sacrifícios de seus filhos, eles ainda continuam a se destruir moral e socialmente. Complexo de culpa diante dos filhos
De qualquer forma, encontrar um motivo mais convincente para o auto-sacrifício é quase impossível. Somente o coração de um pai pode se dar total e completamente pelo bem de um filho amado. Muitas mães, devido ao excesso de amor, formam a opinião de que suas ações em relação ao filho são insuficientes e exige ainda mais atenção delas. Depois disso, a custódia excessiva, o controle constante começa. Tal comportamento leva ao desamparo quase total da criança, mas ao mesmo tempo o complexo de culpa já formado pelos pais em relação a ela não desaparece.
Esse tipo de vício é o mais resistente a qualquer método de destruição e muito raramente é corrigido à vontade. A maioria das famílias com esses problemas não procura ajuda, considerando esse comportamento bastante normal.
Manifestações de um complexo de culpa em humanos
É muito difícil distinguir a presença de manifestações de um complexo de culpa em uma pessoa dos sons comuns da consciência. Na maioria dos casos, esse é um sentimento um tanto estranho. O remorso excessivo se reúne em um momento e forma os sinais gerais de um complexo de culpa:
- Indecisão … Cada escolha apresenta um enorme desafio. Não porque a pessoa não saiba que escolha quer fazer, mas porque não considera correto lhe dar uma decisão tão importante. Mesmo percebendo o absurdo de suas conclusões, ele não pode mudá-las nesta fase de sua vida.
- Timidez … A maioria dessas pessoas é muito crítica consigo mesma. Portanto, na sociedade, eles mostram sua timidez e modéstia. Para não ofender ninguém, preferem não compartilhar opiniões ou considerações pessoais em nenhuma ocasião.
- Sensibilidade … O choro excessivo devido a ninharias não pode deixar de atrair a atenção. Isso pode levar a comentários de outras pessoas sobre o que foi dito, insatisfação com a própria personalidade ou qualquer ato, e até mesmo experiências e pesar de outras pessoas.
- Cuidadoso … Desta forma, atenção excessiva aos outros será mostrada. Uma pessoa tentará constantemente consertar algo, para ajudar na realização de quaisquer ações e processos. Freqüentemente, é assim que os pais demonstram seu complexo na frente dos filhos. Ao longo de um período de tempo, eles tentam preencher suas carências com eles mesmos da próxima vez, dar mais atenção, ajudar até nas coisas mais elementares e salvá-los de todos os tipos de problemas.
É quase impossível descrever todas as manifestações de tal estado por causa de sua modificação para cada pessoa individualmente. É importante notar apenas que para determiná-lo de fora, nenhum sinal ou sinal especial é necessário.
Métodos para se livrar do complexo de culpa
Para aprender a superar um complexo de culpa, você deve, antes de tudo, concordar com sua presença. Na verdade, muitas vezes as pessoas não podem ou não querem considerar esse motivo em nenhuma de suas ações. Eles estão tentando de todas as maneiras possíveis assumir a responsabilidade por sua comissão, para não admitir seu problema.
Isso tudo pode não acontecer se você seguir algumas dicas:
- Traga sua culpa … Muitas vezes acontece que as razões para o desenvolvimento do complexo não existem de todo, ou é uma invenção da imaginação. É muito importante entender se esse é realmente o caso. É necessário descobrir o momento em que tudo começou e descobrir a presença ou ausência de culpa humana nele.
- Desculpar-se … Este item deve ser seguido se ainda houver um motivo para isso. É melhor entrar em contato pessoalmente com o interlocutor ou amigo para se desculpar pelo que você fez. Tente explicar o motivo de tal ato e, juntos, cheguem a uma solução construtiva para o problema. Depois disso, as pessoas realmente se sentem melhor, suas consciências silenciam e param de recriminar.
- Compartilhe com alguém … Na vida, todos realmente precisam do apoio dos entes queridos e da presença de amigos. É nesses momentos que é melhor alcançá-los. Vale a pena falar sobre seus problemas e remorsos. Mesmo que esta conversa seja unilateral, ainda será de grande ajuda.
- Expressar sentimentos … Sempre há aqueles que acham difícil ter uma conversa franca. É mais fácil para essas pessoas expressar suas emoções de alguma outra maneira. Pode ser uma história escrita pessoalmente, compondo música ou poesia, incorporando experiências na dança. Não importa em absoluto qual dos métodos escolher, porque para cada um o seu será o melhor assistente.
- Justifique-se … Para se livrar desse complexo, você deve antes de tudo provar sua inocência. Somente neste caso a pessoa será capaz de se libertar completamente das dores de consciência que a perseguem. Você precisa se lembrar que tipo de ação levou a esse estado e analisar suas ações. Também é importante entender que era impossível ir para o outro lado e a decisão tomada foi a única saída correta para a situação.
- Faça uma promessa a si mesmo … Esse ponto é importante porque evita a recorrência dessa condição. Você precisa organizar seus pensamentos e deixar-se saber que isso não deve acontecer novamente. É melhor escrever tal voto em algum lugar, a fim de limitar a possibilidade de seu não cumprimento.
- Peça por ajuda … Após completar todos os pontos da lista, vale a pena verificar a presença dos resultados, avaliá-los e entender como as dicas utilizadas ajudaram nessa situação. Há momentos em que uma solução independente para um problema é impossível e você precisa da ajuda de um especialista qualificado que pode entender a condição de uma pessoa muito melhor do que ele mesmo. Não demore a visitá-lo, pois nesta situação é muito importante entrar em contato no início da formação do problema.
Nem todas as fontes, como as pessoas, concordam que é necessário eliminar a presença de tal condição. Muitos o consideram útil para uma pessoa, porque então ela desenvolve um senso de dever, arrependimento e simpatia. Essas qualidades são indispensáveis para a vida em sociedade. Sua ausência tem um efeito muito forte na formação da personalidade. Afinal, quem não consegue se relacionar adequada e criticamente com suas próprias ações não é honesto, o que é importante. Isso também atrapalhará o escopo do trabalho. Como se livrar de um complexo de culpa - assista ao vídeo:
Um complexo de culpa não é apenas um sentimento subjetivo de remorso, mas também uma razão séria para muitas consequências desagradáveis. É melhor não provocar tais condições e lidar com elas sozinho. Portanto, é muito importante avaliar corretamente a situação ao redor, seguir apenas conselhos honestos e sábios para não cair na armadilha de sua própria consciência.
