Vieses cognitivos em humanos e suas variedades. Todas as armadilhas das armadilhas da consciência com as peculiaridades de seu impacto na psique humana. O conteúdo do artigo:
- O que são preconceitos cognitivos
- O mais comum
Vieses cognitivos são anormalidades no pensamento lógico que fazem com que uma pessoa pense em uma direção mais restrita. Na ausência de uma percepção integral da realidade objetiva, essas pessoas experimentam “falhas de programa” na forma de erros sistemáticos de consciência. Um problema semelhante afeta diretamente todas as esferas da vida de um indivíduo, portanto, requer uma consideração detalhada.
O que são preconceitos cognitivos
O fenômeno expresso é uma espécie de armadilha da consciência, na qual as pessoas param de pensar racionalmente. Em alguns casos, nossos próprios pensamentos são nossos piores inimigos. O crescimento pessoal depende diretamente da reação de uma pessoa a estímulos externos, fluxo de informações e situações provocativas. Alguém faz uma análise crítica do que está acontecendo ao seu redor, e alguns indivíduos baseiam suas decisões em conclusões estereotipadas.
O conceito de "distorção cognitiva" foi expresso pela primeira vez no início dos anos 70 pelos psicólogos israelenses Amos Tversky e Daniel Kahneman. Seu trabalho era estudar a influência dos estereótipos no pensamento de algumas pessoas.
Observando os padrões de comportamento, os especialistas pediram a um grupo de voluntários que respondesse à pergunta sobre quem é a mulher chamada Linda, descrita por psicólogos. Em sua descrição, havia informações de que ela provavelmente era uma feminista. Esta conclusão foi baseada no fato de que a jovem gosta de questões de injustiça na sociedade e discriminação.
Os participantes do experimento tiveram duas opções de resposta: 1 - uma mulher é caixa de banco; 2 - a personagem principal atua como caixa de banco e tem se mostrado uma participante ativa do movimento feminista. A segunda conclusão foi mais do agrado de quase todo o grupo, daí surgindo o conceito de "problema de Linda". Os psicólogos concluíram que foi a ilusão imposta que fez as pessoas reagirem dessa forma.
O raciocínio de Amos Tversky e Daniel Kahneman tornou-se a base para alguns programas de pesquisa que cobriam esferas da atividade humana como ciência política e medicina.
Os vieses cognitivos mais comuns
O caminho para a mudança pessoal muitas vezes é complicado pelas armadilhas verbalizadas da consciência. Padrões e estereótipos retardam o processo de autorrealização de uma pessoa, substituindo seu trampolim ao atingir a meta de uma longa jornada nas dunas. A lista de distorções cognitivas é bastante longa, mas devemos nos deter em suas principais manifestações.
Viés de confirmação
O julgamento inicial e os estereótipos pessoais fundamentam essa tendência de pensar estreitamente. Um exemplo é um comprador potencial que considera o leite prejudicial a um produto adulto. Eles vão estudar todas as informações na Internet sobre esse fato, incluindo as respostas positivas de médicos e pessoas comuns em vários fóruns. Depois de ler atentamente as informações recebidas, uma pessoa com viés de confirmação nunca comprará leite. Nesse caso, o principal argumento para ele será a ideia de que recebeu dados de pessoas incompetentes e sua hipótese é mais correta.
Preferência de risco zero
Algumas pessoas escolhem o menor de dois males (sem mergulhar na essência do problema). Essa conclusão nem sempre é a coisa lógica a se fazer no final. Ao escolher reduzir um pequeno risco a zero ou reduzir significativamente um grande perigo, eles preferem a primeira opção. Um exemplo é a comparação de estatísticas de acidentes e acidentes de aeronaves. A distorção cognitiva do cérebro faz as pessoas esquecerem os números e a lógica. Eles estão prontos para reduzir os acidentes de avião a zero com as mesmas estatísticas de incidentes na estrada.
Efeito âncora
A expressão de que a primeira palavra é mais cara do que a segunda costuma ser distorcida. O pensamento original nem sempre é correto. A primeira impressão às vezes tem o efeito de fixar a consciência com a informação recebida. Esse tipo de ligação é uma espécie de loop durante a tomada de decisão. O efeito âncora é observado quando há uma opinião errada sobre uma pessoa que você vê pela primeira vez com um estereótipo já formado sobre ela.
Erro do sobrevivente
Um equívoco sistemático expresso é que as pessoas ficam obcecadas com as informações que recebem na íntegra. Ao mesmo tempo, esquecem-se de outro grupo de dados, que praticamente não existe. O estereótipo do golfinho de resgate é baseado em histórias de pessoas que foram ajudadas por esses mamíferos. No entanto, não há informações sobre casos em que esses habitantes do fundo do mar empurraram uma pessoa que estava se afogando de volta para o elemento água.
Percepção seletiva
A expectativa de algo e a confirmação informativa disso são a base desse viés cognitivo. Considere, por exemplo, a desconfiança de uma pessoa em relação aos suplementos dietéticos, que ela deseja justificar para si mesma. Ao contrário do preconceito de confirmação, essa pessoa se convencerá dos perigos dos suplementos dietéticos. A perda de objetividade consistirá no fato de que uma pessoa poderá perceber no futuro exclusivamente críticas negativas sobre o produto sonoro.
Aversão à perda
Esse fenômeno tem outra formulação - o efeito de propriedade. Com tal distorção cognitiva, mesmo com uma oportunidade real de ganhar um grande prêmio, as pessoas com aversão à perda nunca sacrificarão uma quantia modesta para participar de um sorteio. Uma blusa do peito da avó às vezes é muito mais valorizada do que a marca de outra pessoa por uma pessoa com uma percepção semelhante da realidade. A propriedade é a base do efeito de propriedade.
O efeito de aderir à maioria
Nesse caso, vamos nos concentrar no instinto de rebanho. A psique de algumas pessoas está tão sintonizada com a obediência a pessoas mais fortes que as vítimas de tal distorção cognitiva alegremente transferem a decisão de todas as questões sobre o planejamento de suas próprias vidas para os líderes. Como resultado, o conformismo e a pseudo-harmonia social serão bem-vindos na comunidade formada.
Erro do jogador
As pessoas que jogam devem ser cautelosas com essa distorção cognitiva acima de tudo. Em muitas coisas espontâneas, eles veem apenas uma sequência e regularidade óbvias. Ao jogar a mesma "moeda", os dublados passam a acreditar não na fortuna, mas no código de uma possível vitória. Aí fica difícil convencê-los de que se a “coroa” caiu 9 vezes, então com 10 tentativas não vale a pena apostar exclusivamente nisso.
A ilusão de transparência
Algumas pessoas acreditam que suas intenções e ações são óbvias para todos ao seu redor. Às vezes, mentir em nome da salvação é essencial. Uma pessoa que está sujeita à ilusão de transparência pode distorcer a verdade, mas ao mesmo tempo terá medo de ser exposta. Na verdade, conhecendo sua essência, você deve se lembrar que ninguém mais pode conhecê-la com segurança.
Mentira inconsciente
Uma coisa é exagerar os fatos em benefício de alguma coisa, e outra bem diferente é adicioná-los como uma frase de efeito. Os psicólogos há muito expressam o fenômeno de acreditar nas próprias mentiras, quando uma pessoa exagera os eventos que lhe aconteceram ou os subestima. Com o tempo, ele se acostuma tanto com a imagem criada que em sua memória a situação mítica se torna realidade. Efeito Barnum
Frequentemente, os céticos ficam surpresos com o fato de que, por causa do tédio, olham para o horóscopo e não conseguem se desvencilhar de sua decodificação. Como resultado, eles se surpreendem ao descobrir que tudo nele corresponde praticamente ao seu caráter, preferências sexuais e o desejo de fazer carreira em determinada área. Um experimento semelhante foi realizado pelo famoso manipulador Barnum, que provou o fato de que é fácil enganar algumas pessoas. Uma descrição vaga era bastante adequada mesmo para aqueles que não haviam acreditado anteriormente em astrólogos e videntes.
Autoestima elevada
Nesse caso, não se deve simpatizar com pessoas deprimidas, mas com aqueles narcisistas que são excessivamente arrogantes. É a coisa mais dolorosa cair de uma grande altura, por isso os psicólogos consideram realistas as pessoas que duvidam de si mesmas. Um grande número de erros ocorre com uma pessoa que se classifica como acima da média com potencial interno e externo muito medíocre.
A ilusão de escolha limitada
Um sentimento semelhante surge em pessoas que se acorrentam a certas estruturas quando desejam atingir seus objetivos. O efeito da distorção cognitiva, neste caso, é bastante forte, porque o pseudo-raciocínio pode anular qualquer empreendimento de uma pessoa. Em vez de se esforçar para melhorar as relações com um parceiro de negócios em um negócio de sucesso, uma pessoa com escolha limitada reflete sobre a conveniência de romper uma cooperação lucrativa ao menor desacordo entre as duas partes.
O efeito da confiança moral
As pessoas que são avaliadas como 5+ por aqueles ao seu redor por causa de seu comportamento às vezes se cansam de sua própria retidão. No nível subconsciente, eles têm um halo sobre suas cabeças, que é a principal consequência negativa do efeito da confiança moral. Os psicólogos argumentam que os pobres coitados têm o mecanismo do fato de que às vezes se permite a um santo dar folga de uma forma sadia.
Erros de planejamento
É fácil culpar alguém por ser lento e é muito difícil analisar sua organização de vida. Assumir o compromisso de fazer determinado trabalho inicialmente parece uma tarefa simples. Planejar sua programação, entretanto, é um processo difícil. Excepcionalmente, 40% dos alunos entregam projetos e cursos em um horário especificado, porque eles não estão sujeitos a erros de planejamento. Ao mesmo tempo, os psicólogos não avaliam a qualidade do trabalho desses responsáveis.
Recompensa imediata
Neste caso, estamos falando de um conceito muito dual. A consciência de muitas pessoas costuma ter um chapim nas mãos, e não uma torta no céu. Ao escolher entre 500 dólares hoje e 550 "verdes" amanhã, as pessoas comuns esperarão calmamente um dia. No entanto, com a proposta de receber o valor inicial imediatamente, eles definitivamente se recusarão a se tornar proprietários de uma recompensa um pouco maior em um mês.
Que efeito diabos
A distorção cognitiva expressa da consciência é uma manifestação destrutiva e irracional da personalidade. Desta forma, é mais fácil identificar fraquezas em caso de não observância de uma dieta alimentar, parasitismo e embriaguez total. Uma pessoa sem um núcleo interior, precisamente de acordo com o esquema soado, transforma suas fraquezas em um ato de protesto com um desejo imaginário de mudar sua própria vida.
Percepção de grandes números
Muitas vezes, algumas pessoas não percebem grandes números que terminam em zeros. Um experimento foi realizado na Cornell University, em Nova York, no qual os participantes foram convidados a escolher a casa com o menor custo. Quase todos os alunos aprovaram uma casa de campo por 391.534 dólares e consideraram muito caro comprar uma casa por 390.000. Distorção cognitiva da consciência na forma de percepção irracional de grandes números é frequentemente usada por proprietários do mercado. Seu truque favorito é o preço não de 1000, mas de 999 rublos para um determinado produto.
Desamparo aprendido
O psicólogo americano Martin Seligman demonstrou inicialmente essa distorção cognitiva em cães. Inicialmente, foram colocados em gaiolas, em uma das quais foram realizadas descargas de corrente fraca. Alguns indivíduos permaneceram seguros, enquanto outros sofreram com a eletricidade. Em seguida, os cães foram colocados em uma gaiola, da qual, ao se abrir a porta, apenas saltaram os animais que escaparam do desconforto no início do experimento. No ambiente humano, o desamparo aprendido se expressa na paciência das esposas de seus maridos tiranos que batem nelas e na relutância da geração mais jovem das favelas em mudar pelo menos algo em suas vidas. Erro de atribuição fundamental
É muito fácil considerar os erros de outras pessoas como atrocidades imperdoáveis e ver pequenas falhas em seus próprios furos. Mesmo que sejam reprovados no exame, algumas pessoas se consideram vítimas de enxaqueca, e o professor - uma pessoa de mente embotada. Este também é o caso de eventos triunfantes. Muitas pessoas consideram sua vitória uma recompensa bem merecida, e de outra pessoa - apenas sorte e azar. "Esteira da felicidade"
Normalmente nunca há muito bom. É assim que pensam as pessoas com essa distorção cognitiva da consciência. É observada até mesmo em crianças que esquecem rapidamente do brinquedo desejado após a compra. Um papel importante neste caso é desempenhado pela publicidade, que inspira as pessoas a comprarem novos produtos. Se você deseja crescer na carreira, a "esteira da felicidade" pode se transformar em neurastenia e um desejo de andar sobre a cabeça para alcançar a meta desejada. Efeito de resolução
Ascetismo exclusivamente significa renunciar a todos os prazeres da vida. Na verdade, muitas pessoas se permitem algum tipo de fraqueza. No entanto, alguns deles agem de maneira ilógica ao mesmo tempo, entregando-se a uma de suas fraquezas à custa de se auto-iludir nos outros. Exemplos de distorções cognitivas podem ser complementados pelo modelo de comportamento de pessoas que fazem dieta e recusam a academia por esse motivo. Quase sempre os mesquinhos se limitam a tudo, mas, como bônus, eles se permitem coisas caras.
O efeito oposto de suprimir pensamentos
Muitas vezes as pessoas obtêm o efeito oposto quando optam por não pensar em algo. Nesse caso, estamos falando de um objeto ou acontecimento significativo em sua vida, porque não lembramos que não estamos interessados. Quanto mais uma pessoa suprime seus pensamentos, mais sua distorção cognitiva da consciência é acionada.
Distorção emocional
Emoções artificialmente aquecidas às vezes são interpretadas por uma pessoa como sentimentos reais. O primeiro encontro extremo parece tão emocionante para os parceiros que eles, então, depois desse evento em suas vidas, consideram o conhecido um sinal do destino. Montanhas-russas, filmes de terror, corridas de automóveis - todos esses lugares do primeiro encontro podem levar a uma distorção emocional no casal criado.
O que é distorção cognitiva da percepção - veja o vídeo:
Ao perguntar como lidar com vieses cognitivos, você deve primeiro pensar sobre o tipo de problema que você tem. Qualquer um deles requer correção individual se você quiser se livrar das armadilhas da consciência.
