Como fazer e tomar banho com camomila para crianças e adultos. Benefícios e receitas diversas para banhos de camomila. Um banho de camomila é um procedimento cosmético e cicatrizante barato, acessível e agradável. Com a sua ajuda, é possível curar erupções cutâneas, ter um efeito benéfico no sistema nervoso, livrar-se dos processos inflamatórios agudos da nasofaringe, bem como de alguns problemas do sistema músculo-esquelético e órgãos geniturinários.
Os benefícios de um banho de camomila
Antes de realizar qualquer procedimento de tratamento, mesmo que pareça seguro à primeira vista, consulte o seu médico.
Banho de camomila para mulher
Os benefícios de um banho de camomila não podem ser superestimados, aqui está uma lista de suas principais propriedades medicinais:
- Anti-inflamatório … Os banhos de camomila aceleram os processos de regeneração do corpo, feridas e feridas na pele cicatrizam mais rapidamente. Eles também têm um efeito curativo em hemorróidas e doenças ginecológicas.
- Sedativo … Tomar esses banhos acalma os nervos e melhora o sono.
- Antisséptico … Devido às suas propriedades desinfetantes, a camomila interrompe a reprodução e disseminação da microflora patogênica, reduzindo a acne, aliviando a inflamação e irritação.
- Analgésico … Banhos com decocção de camomila aumentam as defesas do corpo, aliviam o cansaço e as dores nas costas e nas articulações, e os vapores liberados pela inalação amenizam o quadro em caso de resfriado.
- Sudorífico … Esta propriedade da camomila contribui para uma leve diminuição da temperatura corporal ao tomar banhos com ela.
Banho de camomila durante a gravidez
Estamos acostumados a considerar a camomila uma planta totalmente segura até mesmo para o tratamento de crianças, por isso é surpreendente para as grávidas descobrirem que o uso da camomila, inclusive para banhos, durante a gravidez, provoca uma reação ambígua de diversos especialistas. ou mesmo uma proibição completa.
Na verdade, você só precisa usar esta planta com cuidado, além de seguir regras especiais para o banho, para não sobrecarregar muito o corpo da mulher:
- Teste de alergia … O primeiro passo é verificar a reação da sua pele à camomila. Mesmo que antes tudo estivesse em ordem, a gestante pode desenvolver uma intolerância individual.
- Temperatura da água … A água não deve estar quente, apenas morna, 36-37 graus. O corpo não deve ser totalmente imerso para evitar o superaquecimento.
- Tempo … Para não superaquecer, você não deve tomar banho por muito tempo, o tempo ideal é 15 minutos. É melhor realizar o procedimento à noite, pois a camomila tem efeito sedativo.
- Concentração … A infusão deve ser fraca para não causar aumento do tônus do útero. Tome 2-3 colheres de sopa. eu. seque a camomila e despeje água fervente sobre ela (2-3 l). Em seguida, aqueça por um quarto de hora em banho-maria, coe e acrescente à água. Você pode fazer sem esforço se gosta de um clássico banho de ervas com folhas e flores flutuando nele.
Banho bebê com camomila
Numerosas propriedades medicinais e inocuidade tornaram a camomila uma planta medicinal popular, que é destemidamente usada por crianças.
Durante o banho, a camomila é usada para desinfetar a água e melhorar o estado da pele dos bebês. Além disso, um banho de camomila é muito útil para a normalização do sistema geniturinário das meninas e para a prevenção de vaginite e atresia.
A temperatura ideal da água para dar banho em uma criança é de 37 graus.
Para procedimentos com água para bebês, geralmente é usada infusão de camomila. Pegue uma panela de esmalte, adicione 1 colher de sopa. eu. grama seca e cubra com 1 litro de água bem quente. Em seguida, cubra com uma tampa, embrulhe com uma toalha e deixe por uma hora e meia. A infusão deve revelar-se fraca, ligeiramente colorida. Para evitar reações alérgicas, não tome mais do que 30 g desta infusão por banho. Deve ser pré-tensionado para que pequenas partículas de caules e folhas não machuquem a delicada pele da criança. Não se pode guardar a infusão, deve-se preparar uma nova a cada vez, no máximo 5 horas antes do banho, caso contrário as propriedades benéficas não serão preservadas.
A infusão de camomila pode ser adicionada à banheira imediatamente antes de dar banho no bebê, e não se deve usar sabonete e xampu. Não é necessário enxaguar com água pura após o banho em camomila, apenas seque a pele com uma toalha. Se for necessário o uso de detergentes, a infusão não é adicionada à água, mas a criança é enxaguada da espuma de sabão primeiro com água limpa, depois com água com infusão, após o que se completa o banho.
Para fins preventivos, os banhos com infusão de camomila são usados no máximo 1 a 2 vezes por semana. Para o tratamento de problemas de pele - por um mês, após o qual fazem uma pausa de pelo menos uma semana.
Observe! Antes do primeiro banho em infusão de camomila, certifique-se de que o bebê não tenha uma reação alérgica. Para fazer isso, umedeça um chumaço de algodão e deslize-o sobre a pele do bebê pela alça próxima à dobra do cotovelo. Verifique o estado da pele após um quarto de hora. Uma pequena erupção ou vermelhidão é um sinal contra o uso de camomila.
Banho de camomila para idosos
Para os idosos, os banhos de camomila são excelentes para osteocondrose e problemas do sistema musculoesquelético, pois melhoram a circulação sanguínea e, por efeito analgésico e antiespasmódico, aliviam a tensão muscular e as dores na coluna.
Para preparar o caldo de camomila, pegue 300 g de erva seca, despeje 5 litros de água, ferva e deixe em infusão por 2 horas, depois use imediatamente.
A temperatura da água no banho desempenha um papel importante, depende do estado de saúde humana:
- Jacuzzi … A temperatura da água é de 40 graus e acima. Não leva mais de 10 minutos, pois coloca muito estresse no sistema cardiovascular.
- Banho quente … A temperatura da água é de 37-39 graus. Demora não mais do que 10-15 minutos.
Depois de um banho com uma decocção de camomila, é preciso secar-se bem, vestir-se, abrigar-se bem e deitar-se um pouco.
Importante! Nem todo mundo sabe que, com uma exacerbação da osteocondrose, banhos quentes e mornos podem aumentar a dor.
Banho de camomila para homem
Uma doença desagradável como a prostatite em homens está fortemente associada à impotência, uma vez que é a sua causa. Banhos de camomila podem ajudar, pois esta erva tem propriedades antiinflamatórias e analgésicas. Acelera a cura e o efeito calmante da camomila, ajudando a aliviar a ansiedade durante a intimidade.
Para curar a prostatite, os homens precisam tomar banhos de assento (o nível da água deve estar próximo ao umbigo) para garantir o fluxo sanguíneo para a parte problemática do corpo.
A sessão dura 15 minutos. A temperatura da água no início é de 36 graus, gradualmente despejando água quente, ela precisa ser aumentada para 40-42.
É melhor tomar banho à noite, após adicionar a infusão de camomila. Para isso, 6-7 colheres de sopa. eu. ervas secas devem ser fermentadas com 5 litros de água fervente e deixe fermentar por 15 minutos. Em seguida, use, a infusão não pode ser feita de reserva.
A propósito! Um banho de camomila, assim como seus chás, podem ser tomados pelo homem para a prevenção de distúrbios endócrinos, a fim de manter uma taxa normal de produção de testosterona e prevenir patologias das glândulas supra-renais e testículos.
Como preparar camomila para o banho
Para não perder as propriedades curativas da camomila, ela deve ser preparada corretamente. Para tomar banho com esta planta, você pode preparar uma decocção ou infusão.
A infusão de camomila é preparada pela fermentação da camomila com água fervente, após o qual é reservada por algum tempo para a infusão, ou seja, a transferência de nutrientes para a água de suas flores, caules e folhas. Se desejado, a infusão pode ser filtrada antes do uso.
Para preparar o caldo, a matéria-prima é despejada com água (fria ou quente) e levada para ferver, às vezes em banho-maria. Para preservar as propriedades cicatrizantes, o caldo não deve ferver com uma "chave". Assim que ferver, retire do fogo.
A concentração das matérias-primas na infusão e no caldo pode ser diferente, dependendo do efeito desejado e é indicada em receita específica.
Ferver e ferver em uma tigela de esmalte, despeje em vidro. Não deve haver contato com plástico ou alumínio.
Como fazer um banho de camomila
Combinado com vários aditivos ou ervas, o efeito curativo do banho de camomila pode ser aumentado e complementado.
Como fazer um banho de camomila e sal
Um resultado interessante para muitas mulheres é a combinação de camomila com sal. Este tipo de banho não só melhora o estado da pele, reduz a aparência da celulite, fortalece as unhas, mas também promove a perda de peso, além de permitir relaxar após o trabalho e acalmar os nervos.
A fim de ter um efeito positivo claro, um curso de banhos de sal deve ser realizado, 10-15 procedimentos, então um intervalo de 2 semanas deve ser feito.
Tempo de banho - 10-15 minutos, temperatura da água - 20-39 ° C. Um banho frio revigora e um banho quente relaxa.
É aconselhável aplicar uma esfoliação corporal antes do procedimento.
Para tomar um banho, você vai precisar de 500 g de sal marinho ou sal comum e 2 litros de decocção de camomila (pode ser misturada com calêndula). Para cozinhá-lo, leve 10 colheres de sopa. eu. seque a matéria-prima, despeje em uma tigela de esmalte, despeje 2 litros de água morna, leve para ferver, deixe por 2 horas e passe por uma gaze dobrada em várias camadas.
Após o banho, despeje o sal, adicione 20 gotas de óleo de bergamota e despeje a infusão de camomila.
Em seguida, seque e esfregue com uma toalha ou um pano especial. Vista-se, envolva-se em um cobertor quente, beba um chá verde quente ou de ervas com mel e deite-se por meia hora.
Importante! Durante o banho de sal, mantenha a área do coração acima do nível da água para evitar o aumento da pressão. Este procedimento pode afetar negativamente a sua saúde, por isso, consulte o seu médico!
Banho com camomila e tília
O banho de camomila em combinação com a flor de tília ajuda eficazmente nos distúrbios do sono, irritabilidade e estresse, além de acalmar a pele irritada.
Tome 2 colheres de sopa. eu. flores de camomila e 2 colheres de sopa. eu. flores de tília em forma de coração, despeje 1 litro de água quente, ferva por 5 minutos em fogo baixo. Em seguida, deixe por 3 horas e tome um banho. A temperatura da água é 36-37 ° C.
Para consolidar o efeito, é melhor fazer um curso de 3-4 banhos.
Banho com camomila e casca de carvalho
Esse banho ajudará com bronquite severa, complicada por um componente asmático, e reduzirá a transpiração intensa resultante. Um curso de 8-10 banhos é desejável.
Prepare uma mistura de flores de camomila (4 colheres de sopa), casca de carvalho (3 colheres de sopa) e sálvia (5 colheres de sopa). 6 colheres de sopa. eu. Despeje a mistura com 3 litros de água quente, ferva por 5 minutos em fogo baixo e deixe por 2 horas. Em seguida, despeje em banho-maria (32-34 ° C). A duração do procedimento é de 10-15 minutos.
Banho com camomila e hortelã
Este banho é recomendado para pessoas que sofrem de dores de cabeça frequentes, fadiga crônica e excitação nervosa.
Os banhos de camomila com menta reduzem o nervosismo, melhoram o humor, refresca e tonifica a pele. Para um efeito duradouro, um curso de 8 a 10 banhos é recomendado.
Para preparar o caldo, tome 2 colheres de sopa. eu. flores de camomila e folhas de hortelã seque, despeje 1 litro de água quente, leve para ferver e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Em seguida, deixe por 1 hora, coe e tome um banho. Antes do procedimento, você deve tomar banho e limpar a pele com esfoliante.
Como tomar banho de camomila
Dado o efeito sedativo da camomila, deve-se tomar banho com ela à noite, de preferência antes de dormir.
Não custa nada tocar uma música relaxante agradável e preparar uma garrafa térmica com chá com antecedência para que você possa bebê-lo imediatamente após o procedimento.
Em nenhum caso pule do banho, não tenha pressa para praticar esportes ou qualquer atividade física, não se preocupe e não sobrecarregue o cérebro com informações.
Prepare roupas de casa quentes e confortáveis, como um roupão atoalhado e meias quentes. Coloque uma almofada de aquecimento sobre eles para manter a roupa agradavelmente quente enquanto a veste.
Após o banho, enxugue-se, esfregue o corpo com uma toalha, vista-se e deite-se por pelo menos meia hora, coberto com um cobertor.
Como fazer um banho de camomila - assista ao vídeo:
O banho com decocção de camomila é há muito conhecido um excelente procedimento geral de fortalecimento para pessoas de qualquer idade, permitindo acalmar o sistema nervoso, livrar-se de problemas cosméticos de pele e também curar algumas doenças graves.
