Descubra o que fazer ou onde ir para aprender golpes e truques eficazes para sua garota. O mundo moderno está repleto de muitos perigos e todos deveriam ser capazes de se proteger. Se um homem pode confiar em suas qualidades físicas, com as meninas a situação é muito mais complicada. Talvez agora alguém diga que você pode conseguir uma licença de porte de arma e carregar uma pistola com você, mas nem toda garota vai querer isso.
As meninas também não precisam depender da força de seus músculos, porque as aulas de ginástica só ajudarão a melhorar sua figura. Concorde que uma mulher musculosa não é atraente de forma alguma. A contratação de guarda-costas nem vale a pena falar, pois é um prazer caríssimo. Com base em tudo o que foi dito acima, as garotas costumam se perguntar como aprender a lutar contra uma garota?
No entanto, isso deve ser feito para que a feminilidade não seja comprometida. Na maioria das vezes, os agressores têm certeza de que a mulher não é capaz de rejeitar seriamente e abordam a vítima escolhida o mais próximo possível. Essa situação oferece muitas vantagens em termos de estratégia de comportamento. Digamos que você possa usar pontos de dor no corpo de um invasor.
Como aprender a lutar contra uma garota: regras de autodefesa
- Aja repentina e violentamente. Já dissemos que, na maioria dos casos, ninguém espera resistência séria de uma garota frágil. Portanto, basta infligir um ou dois golpes dolorosos para incapacitar o inimigo por um tempo. Depois disso, você pode tentar fugir ou pedir ajuda.
- Permaneça resiliente. Você deve tentar ficar de pé em qualquer situação e ao mesmo tempo desequilibrar seu oponente. Para obter estabilidade máxima, abra bem as pernas e as costas também, não apenas para os lados. Tente balançar o intruso para perder o equilíbrio.
- Use qualquer técnica. Em uma luta de rua, não há truques proibidos, e mais ainda para uma garota. Se sua vida está em perigo, tente atingir os lugares mais vulneráveis: virilha, rosto, plexo solar, parte interna da coxa e pulsos. Se você conseguir cravar as unhas no rosto do intruso, isso definitivamente o chocará. Além disso, um golpe com o calcanhar no peito do pé o tirará temporariamente da luta.
- Use qualquer item à mão. Certamente, todo mundo conhece a história bíblica de Davi e Golias. Conta como um jovem frágil foi capaz de derrotar um poderoso rival com a ajuda de uma funda. Se sua vida está em perigo, use qualquer objeto que estiver ao seu alcance. Se você pegou a pedra, não se tornou uma vítima indefesa. Até as chaves de um apartamento podem ser uma boa arma de esfaqueamento.
- Treino inicial. Qualquer atacante prefere atacar uma vítima, indefesa à primeira vista. Em primeiro lugar, você deve confiar em suas habilidades, e aprender as técnicas de autodefesa o ajudará nisso. Se possível, compre uma lata de gás de pimenta ou uma arma de choque.
- Supere seu medo. Cada pessoa sente medo em certas situações e isso é completamente normal. Ter medo de brigar também é um sentimento natural para toda pessoa normal, porque você pode se machucar e prejudicar outra pessoa. No entanto, as palavras nem sempre ajudam e há situações em que uma luta não pode ser evitada. Você deve tentar permanecer calmo e confiante em qualquer posição.
Para aumentar seu nível de confiança, você pode se inscrever em uma seção de autodefesa, onde aprenderá a se defender. Às vezes as pessoas, querendo aprender a lutar, se inscrevem na seção de artes marciais, enquanto outras compram toda a literatura disponível na loja e tentam aprender por conta própria, em pé diante do espelho. Você deve entender que em uma briga de rua isso não o ajudará.
Boxe ou luta livre é outra questão, e se você quer saber como aprender a lutar contra uma garota, comece a visitar estas seções. O lutador não precisa ter músculos poderosos, e destreza e técnica de arremesso estão em primeiro lugar aqui. Se você for muito determinado, a melhor opção é a seção de boxe ou kickboxing.
Lá você aprenderá a desviar de golpes, mover-se corretamente e ajudá-lo a dominar a técnica de rebatida. Além disso, graças às aulas de GPP, você melhorará seus parâmetros de força e resistência. A quintessência de tudo o que foi dito sobre o boxe é o aumento da autoconfiança. São essas qualidades que são mais valiosas em uma luta de rua.
Como aprender a lutar contra uma garota: técnicas de autodefesa
Você pode desativar um atacante com um golpe nos olhos. Para fazer isso, pressione os globos oculares do oponente com os polegares dobrados. O resto dos dedos neste momento seguram a mandíbula inferior com força. Bater nas orelhas do oponente com as palmas das mãos abertas não pode ser menos eficaz.
Se o golpe foi forte, você não só pode mergulhar o inimigo em um estado de choque, mas também danificar os tímpanos. Vamos dar uma olhada em algumas maneiras de se livrar das garras.
- Cabelo agarrado. Se você for agarrado por trás pelos cabelos, poderá se libertar da seguinte maneira. Pressione a mão do intruso com o qual ele agarrou você com dois caranguejos na cabeça. Depois, incline um pouco a cabeça e, depois de dar uma volta, gire bruscamente a mão do criminoso, enquanto dobra o pulso.
- Estrangulamento. Se o oponente usou um estrangulamento pela frente, golpeie-o no rosto ou pescoço. Para se livrar do aperto sufocante, você precisa apoiar-se na mão do atacante com o antebraço e pressionar para baixo com a articulação do ombro.
- Agarrando a mão. Dê um passo à frente e segure-se no braço, enquanto transfere o peso para a perna da frente. Depois disso, comece a se virar e acerte o oponente com sua mão livre.
Vamos dar uma olhada em alguns ataques eficazes para ajudá-lo a contra-atacar:
- Uma pancada no nariz pode dificultar a respiração quando a cartilagem se rompe.
- O lábio superior é extremamente vulnerável e precisará de pontos após ser atingido.
- Você pode acertar as costelas, mas é necessário calcular a força, caso contrário, lesões nos órgãos internos com sangramento são possíveis.
- Uma parte muito sensível do corpo é o cóccix e, se você acertá-lo com o pé, o inimigo ficará incapacitado.
- Não há muito a dizer sobre uma pancada na região da virilha, porque todo mundo sabe disso.
- Um golpe na rótula irá imobilizar o atacante.
- Se você for pego por trás, bata no arco do pé com o calcanhar.
Como aprender a lutar contra uma garota: comportamento em uma situação crítica
Nenhum de nós está imune ao ataque de um intruso, e é com esse fato que a questão de como aprender a lutar contra uma garota está conectada. Agora daremos algumas dicas de como se comportar em uma situação crítica.
Se você foi atacado por um intruso em um beco escuro, então não há para onde ir e você deve tentar imobilizar o inimigo e fugir, ou pedir ajuda. Se você tem problemas na escola, então a situação é diferente e você precisa tentar resolver tudo de forma pacífica. Ninguém quer parecer fraco aos olhos dos outros, mas resolver uma discussão com uma briga não é a saída.
Se, no entanto, isso não pode ser evitado, então não lute no terreno da escola, porque por isso eles podem até ser expulsos. Ao mesmo tempo, você não pode evitar problemas em nenhum caso. Se o seu oponente lutar mal, então provavelmente os amigos irão defendê-lo. É necessário garantir que seus camaradas façam o mesmo. Certifique-se de dizer a eles que você não quer que a luta fique séria. Se você ainda quiser evitar uma luta, não comece primeiro. Você pode argumentar e tentar falar com seu oponente, e assim será possível evitar uma colisão física. Porém, no momento da conversa, você deve avaliá-la e encontrar seus pontos fracos. Por exemplo, se o seu oponente for mais alto do que você, então, se necessário, você pode acertá-lo no estômago ou nas pernas para incapacitá-lo.
Se vir que agora será atingido no rosto, incline a cabeça, substituindo o golpe pelo topo da cabeça ou testa. Isso causará danos à mão do oponente, porque os ossos do crânio são muito mais fortes. Se o golpe foi dirigido ao abdômen, é preciso virar o corpo para que ele caia de lado. Nesse caso, você sofrerá lesões menos graves.
Se o inimigo conseguiu derrubá-lo ao chão (tente evitar isso de qualquer maneira), chute com os pés para evitar que o atacante se aproxime de você. Ao mesmo tempo, tente encontrar uma oportunidade de ficar em pé, mas não deve perder de vista o inimigo. Se não estiver conseguindo o que deseja, enrole-se para proteger as partes mais importantes do corpo, como cabeça e estômago.
Freqüentemente, em uma luta, as pessoas não cerram os punhos corretamente e, como resultado, elas próprias se machucam após serem atingidas. Para evitar isso, tente golpear com o cotovelo. Você deve bater nas partes do corpo que são mais vulneráveis e onde será muito doloroso - rosto, membros, abdômen, tórax e articulações dos joelhos. Eles são os mais vulneráveis e, se errarem o golpe, o inimigo sentirá muita dor.
Tente esquivar-se do máximo de golpes possíveis para deixar seu oponente cansado. Depois disso, a luta pode ser encerrada ou vencida com um ou dois golpes certeiros. Se você quiser derrubar seu oponente no chão e não causar ferimentos graves, use o peso de seu próprio corpo para isso. Pegue o dedo mínimo e empurre-o em direção à articulação do cotovelo.
A mão se moverá atrás do dedo e, quando estiver atrás das costas, você pode derrubar o oponente no chão. Em seguida, coloque o joelho nas costas e espere que ele se acalme.
Como aprender a lutar sozinho em casa, veja aqui:
