São mais de cem receitas dessa bebida divina, que vai esquentá-lo nos dias frios e matar a sede no verão. Uma xícara deste chá ajudará a protegê-lo de resfriados, fortalecer seu sistema imunológico e simplesmente permitir que você obtenha um prazer inesquecível.
Conteúdo da receita:
- Ingredientes
- Cozinhando passo a passo
- Receita de vídeo
Até hoje, nutricionistas, médicos e especialistas culinários realizam pesquisas em busca da forma ideal de preparar o chá. Mas antes nossas bisavós prestavam muita atenção aos diferentes chás. Ajudaram na luta contra várias doenças, no aumento da imunidade, e simplesmente se deliciaram com aromas e sabores incríveis.
Hoje os chás continuam populares, o que está associado não só à moda, mas também ao desejo de consumir um produto natural. Além disso, os chás naturais não contêm cafeína, que é encontrada em outros tipos de chá. Portanto, preparar essa bebida pode prevenir a sobreexcitação do sistema nervoso.
Com o objetivo de curar e prevenir resfriados, prepare chás para você com mais frequência. Suas propriedades curativas matam bactérias, limpam o corpo de infecções e removem o processo inflamatório. Eles vão induzir suor e micção, o que melhora a ventilação, alarga as vias aéreas e alivia a febre.
- Conteúdo calórico por 100 g - 2 kcal.
- Porções - 1
- Tempo de cozimento - 10 minutos
Ingredientes:
- Chá verde de folhas grossas - 1 colher de chá
- Cardamomo - 3 unid.
- Cravo - 2 botões
- Ervilhas da pimenta da Jamaica - 4 unid.
- Gengibre em pó - 1/3 colher de chá (você pode substituir 1 cm de raiz fresca)
- Mel - 1 colher de chá
- Pau de canela - 1 un.
- Apple - algumas fatias
- Laranja - algumas fatias
Fazendo chá antiviral aromático
1. Pegue uma caneca grande para colocar algumas fatias de maçã e laranja lavadas.
2. Adicione o chá verde, sementes de cardamomo, pimenta em grão e gengibre em pó.
3. Coloque um pau de canela e alguns botões de cravo.
4. Despeje água fervente sobre tudo.
5. Feche a caneca com a tampa e deixe o chá infundir por 5 a 7 minutos. Em seguida, passe o chá por uma peneira, acrescente o mel, misture bem e você poderá degustar seu sabor divino.
Veja também a receita em vídeo sobre como fazer chá de maçã e canela:
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