Transtorno de estresse pós-traumático e as razões do surgimento de tal condição. O artigo discutirá as características da doença mental verbalizada e também recomendará maneiras de resolver o problema que surgiu. O transtorno de estresse pós-traumático é uma condição em que uma pessoa se encontra após algum tipo de estresse. Todo mundo reage de maneira diferente a situações críticas, mas esses cataclismos de vida não evocam sentimentos positivos de forma inequívoca. Você precisa descobrir como ajudar a si mesmo tanto quanto possível com o PTSD quando as emoções ficam fora de controle.
Causas de PTSD
Antes de tentar resolver um problema, você precisa entender por si mesmo as origens de sua formação. O transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) pode aparecer devido aos seguintes fatores provocativos:
- Desastres naturais … Neste caso, lembra-se imediatamente do filme de culto de Alexander Mitta "The Crew", que demonstra de forma colorida a situação durante o terremoto. O pânico e o horror sofrido tiveram um efeito prejudicial nas testemunhas de tal fenômeno natural, permanecendo em sua memória para sempre. Aqueles que experimentaram todo o poder de uma natureza raivosa podem ainda enfrentar o problema do PTSD.
- Desastres tecnogênicos … Um exemplo notável de tal cataclismo é o acidente na usina nuclear de Chernobyl. Muitas pessoas sofreram com esta tragédia, que varreu uma nuvem negra sobre muitos países europeus. PTSD não é incomum para aqueles que testemunharam um desastre causado pelo homem.
- Brigando … A guerra sempre carrega consigo uma força destrutiva, após a qual um grande número de pessoas fica em um estado prolongado de estresse. Apenas os sádicos têm prazer em assistir ao extermínio em massa da população, porque é inerentemente contrário à natureza humana. A guerra é um motivo sério para a vítima experimentar um fenômeno tão negativo como o transtorno de estresse pós-traumático.
- Violência adiada … As ações dirigidas contra o indivíduo podem ter conotações psicológicas, físicas e sexuais. Uma pessoa em algumas situações da vida torna-se vítima de um agressor, cujas manipulações podem causar sérios danos ao psiquismo do objeto de perseguição. Às vezes, você pode matar até com uma palavra se isso afetar significativamente a dignidade humana.
- Ato terrorista … Neste caso, existe uma ameaça real à vida da vítima de ações ilegais por parte dos criminosos. Estando à beira da morte, uma pessoa muitas vezes experimenta toda uma gama de emoções negativas. O resultado é um transtorno de estresse pós-traumático, do qual é extremamente difícil se livrar.
- Fazendo refém … Qualquer usurpação da liberdade e da vida de uma pessoa é um sério estresse para o objeto do sequestro. A psique de qualquer indivíduo pode ser testada quando esse tipo de violência ocorre.
- Doença séria … Ao mesmo tempo, o corpo da vítima fica enfraquecido, o que não pode deixar de afetar o estado psicológico da pessoa. Ele está deprimido e com medo de seu futuro, porque pensamentos sombrios visitam periodicamente um paciente com patologia grave.
- Uma situação desesperadora … A pessoa cria seu próprio destino, mas em alguns casos é quase impossível mudar alguma coisa na vida. Isso pode estar relacionado a qualquer coisa: desde a falta de um lar com um cônjuge tirano à incapacidade de se proteger de uma fonte de estresse.
- Predisposição à depressão … Cada pessoa é dotada de qualidades pessoais próprias, o que afeta o modelo de seu comportamento. Pessoas melancólicas são inicialmente mais suscetíveis a fenômenos como transtorno mental pós-traumático. Pessoas alegres lidam com o estresse com mais facilidade do que pessoas deprimidas com pensamentos ansiosos.
- Trabalho perigoso … Uma ocupação constantemente associada ao risco deixa uma marca no estado psicológico de qualquer pessoa. Os funcionários, combatentes e bombeiros da EMERCOM sabem em primeira mão o que é uma situação crítica. Estando constantemente em tensão, os homens corajosos, no entanto, podem se tornar vítimas da patologia mental descrita.
- Falta de apoio de entes queridos … Os especialistas recomendam ficar periodicamente sozinho com seus pensamentos, o que permite que você entenda o problema que surgiu. No entanto, compreender pessoas queridas geralmente ajuda a superar o estresse em um período de tempo bastante curto. Na ausência desse fator, ocorre uma exacerbação do estado crítico no sujeito que sofreu um choque.
- Morte de um ente querido … Todos nós deixaremos este mundo algum dia, mas sempre dói perder sua querida criatura. Ao mesmo tempo, todos reagem de maneira diferente ao luto que caiu, mas é muito difícil se comportar adequadamente nesta situação. Você pode sair em público e depois enlouquecer sozinho com a perda. A morte de um ente querido não é apenas um grande estresse, mas também a perda de um marco na vida por um certo tempo.
Importante! Com todas as causas listadas de transtorno pós-traumático, uma pessoa pode ser significativamente afetada. Muitas vezes, neste caso, ele não pode fazer apenas com o apoio de entes queridos, o que implica o tratamento com um especialista.
Os principais sintomas de PTSD em humanos
É muito fácil descobrir uma pessoa que passou por estresse. Os psicólogos se concentram nos seguintes sintomas de PTSD:
- Medo de lugares lotados … Uma pessoa que testemunhou um ato terrorista começa a temer estar em lugares com grandes multidões. Se ao mesmo tempo ele estiver fisicamente ferido, mais medos começam a crescer como uma bola de neve. O caso pode terminar com demofobia, que pode ser eliminada por um especialista excepcionalmente competente.
- Pensamentos obsessivos … Em uma conversa, a vítima relembra repetidamente a situação crítica em que se encontrava. Isso se torna uma ideia fixa com a natureza cíclica de tais histórias, que logo começam a forçar os interlocutores.
- Aumento da excitabilidade … Nesse caso, a questão não diz respeito ao temperamento da pessoa com a qual a natureza o dotou. Pessoas coléricas são temperamentais e demonstram ativamente seus sentimentos na frente dos outros. Porém, para uma pessoa fleumática, esse comportamento é inorgânico, o que pode indicar a experiência de estresse.
- Isolamento … Este é o outro lado da moeda em comparação com o aumento da excitabilidade de uma pessoa após sofrer estresse. A vítima se fecha em si mesma, tentando se proteger do mundo inteiro. No final, ele se torna um pária, porque nem todo mundo quer se comunicar com uma pessoa eternamente sombria.
- Distúrbios de sono … A sabedoria popular diz que ele dorme pacificamente se sua consciência estiver limpa. No entanto, uma pessoa superexcitada pode sofrer de insônia após eventos trágicos para ela. Se ele consegue esquecer por um tempo, então os pesadelos e as memórias difíceis absorvem completamente a mente da vítima.
- Medo do sexo oposto … Uma vítima de violência sexual pode por muito tempo (às vezes para sempre) se recusar a procurar um parceiro para morar junto. O transtorno de estresse pós-traumático após uma tragédia é uma ocorrência frequente no contexto de um infortúnio experimentado.
- Perda de interesse na vida … Uma pessoa antes alegre pode desistir de seu passatempo favorito e se isolar dos amigos. Essa condição é muito perigosa para o ser humano, pois pode destruir a vida da vítima.
- Autoflagelação … A vítima das circunstâncias da vida repetidamente rola o que aconteceu com ela em todos os detalhes e detalhes. Ele é assombrado pela pergunta e o que teria acontecido com seu outro comportamento. É extremamente difícil e às vezes inútil convencer um sujeito com esse modelo de comportamento.
Os sintomas listados indicam claramente que uma pessoa depois de uma situação estressante pode se transformar automaticamente em uma vítima das circunstâncias que ocorreram. Mesmo uma pessoa de mente forte não está imune a isso, porque o estresse é uma coisa perigosa para o estado psicológico das pessoas.
Peculiaridades do tratamento de PTSD
Se, seis meses após os trágicos acontecimentos, o estado da vítima não mudar, então a luta contra a doença mental deve ser iniciada. O tratamento do PTSD pode ser feito de diferentes maneiras, mas deve ser iniciado somente após consulta a um especialista.
Tratamento de PTSD com medicamentos
Nesse caso, o médico pode prescrever um complexo de terapia para solucionar o problema que surgiu. Lista de medicamentos:
- Antidepressivos … Ao mesmo tempo, a automedicação está fora de questão, pois trata dos efeitos colaterais graves e imprevisíveis das drogas. Eles são usados para se livrar da depressão que pode surgir após uma situação perigosa. Após exame e discussão com um especialista, sedativos (Doxepin, Trimipramina, Azafen), estimulantes (Heptral, Imipramina, Moclobemida) ou medicamentos balanceados (Pirazol, Maprotilina, Clomipramina) podem ser prescritos.
- Hipnótico … Em caso de distúrbio do sono no período de distúrbio pós-traumático, há necessidade urgente de tal remédio. No entanto, neste caso, a escolha independente da medicação é inaceitável, pois pode levar a consequências desastrosas. Há uma lista bastante grande de pílulas para dormir que podem ser compradas em qualquer farmácia sem receita médica. Depois de consultar um médico, você pode usar medicamentos eficazes como Melaxen, Donormil, Persen-forte ou Fitosedan. Nesse caso, vale lembrar sobre uma possível reação alérgica aos componentes dos medicamentos sonoros.
- Antipsicóticos … Em alguns casos, esses medicamentos não podem ser dispensados, mas são usados exclusivamente em situações críticas. O perigo da automedicação com essas drogas é que elas pertencem ao grupo das drogas psicotrópicas. Os antipsicóticos ajudam com o estresse, que por sua natureza está próximo da insanidade mental após um forte choque mental.
Aconselhamento psicológico para o tratamento de PTSD
A psicologia é uma ciência relativamente nova, mas os especialistas em seu campo desenvolveram certas recomendações para lidar com a consciência prejudicada após o trauma:
- Psicoterapia de grupo … É sempre mais fácil superar um problema quando você se comunica com uma pessoa que o compreende. A ajuda de entes queridos é muito importante no caso de um problema de voz, porque a solidão não é uma boa solução para o PTSD. No entanto, o apoio da família não substitui o envolvimento de quem passou pelas mesmas provações.
- Psicoterapia familiar … Você também precisa ser capaz de simpatizar e apoiar, para não agravar a situação com ações erradas. Essas sessões prepararão a família para a assistência competente de seu representante. Somente combinando seus esforços você pode realmente devolver um ente querido a uma existência plena.
- Mudança do modo de vida usual … Muitas vezes, tudo que indiretamente ou diretamente lembra acontecimentos desagradáveis ou trágicos aumenta a frustração da pessoa após o trauma mental recebido. Ao mesmo tempo, você pode tentar se livrar desses fatores provocativos, se houver essa oportunidade. Uma mudança de cenário também ajudará, mas nem sempre o que você realmente deseja fazer. No entanto, qualquer um pode encontrar um novo hobby para si, para de alguma forma se distrair das lembranças tristes. É necessário usar de tudo para lidar com a depressão e o trauma psicológico.
Como tratar o PTSD - assista ao vídeo:
O PTSD é o começo do fim para toda pessoa autossuficiente. É capaz de destruir a vida de qualquer pessoa, marcando com ousadia seus planos e aspirações. Portanto, é necessário dar uma repulsa decisiva ao blues prolongado após os trágicos acontecimentos vividos.
