O IGF tem sido usado na musculação por várias décadas, mas a controvérsia sobre sua eficácia continua até hoje. Você deve usar IGFs na musculação? O IGF veio para os esportes quase simultaneamente com a Somatotropina. Em ambos os casos, os atletas começaram a usar drogas ativamente e ao mesmo tempo não entendiam bem como fazê-lo corretamente. Ao mesmo tempo, há muitas evidências da alta eficácia do uso de IGF. Por exemplo, sabe-se com certeza que a substância tem um efeito benéfico no trabalho dos músculos, incluindo o coração.
Propriedades não menos importantes do IGF, que também foram comprovadas no decorrer da pesquisa científica, são a aceleração da absorção da condroitina e da glucosamina e a diminuição da concentração de colesterol ruim. Se outra pessoa não sabe, a condroitina e a glucasamina são os principais componentes das drogas destinadas a fortalecer o aparelho articular-ligamentar. Mas vamos descobrir isso gradualmente e descobrir como tomar IGFs de maneira adequada na musculação.
Resultados de pesquisa IGF
Primeiro, vamos nos voltar para a ciência e descobrir o que os cientistas aprenderam sobre o IGF. Deve-se admitir que a maioria dos experimentos foi realizada em animais. Claro, existem diferenças no efeito de uma substância no corpo de ratos e humanos, mas ainda assim os resultados da pesquisa podem fornecer um valioso alimento para o pensamento.
Vamos começar com os resultados de um experimento no qual ratos receberam certas doses de IGF e não foram expostos à atividade física. Em comparação com o grupo de controle, cujos representantes treinaram, mas não tomaram IGF-1, eles mostraram um aumento significativo de peso.
É preciso dizer que, sob a influência do IGF, os resultados do treinamento em ratos se mantiveram por mais tempo do que sem as injeções da substância. E o último estudo, para o qual gostaria de chamar sua atenção, mostrou que em um rato com mais de dois anos de idade, após as injeções de IGF na juventude, nenhuma mudança relacionada à idade foi encontrada. Agora vamos falar sobre os resultados obtidos ao estudar os efeitos do IGF no corpo humano. Ao usar o medicamento, deve-se lembrar que a administração constante da substância pode reduzir a produção do hormônio natural do crescimento. Para evitar este efeito indesejado, a testosterona deve ser usada adicionalmente. O hormônio masculino pode ser administrado durante ou após um ciclo de IGF.
Também foi descoberto que o IGF reduz a capacidade das membranas celulares de passar glicose. Além disso, os cientistas notaram que o IGF é capaz de interagir não apenas com seus receptores, mas também com os da insulina. Ao mesmo tempo, notamos que a substância tem um efeito muito mais fraco neste último do que a insulina. Mas essa observação sugere que o uso combinado de fator de crescimento semelhante à insulina e insulina pode aumentar significativamente a taxa de síntese de compostos protéicos. Uma substância igualmente importante que deve ser usada em combinação com o IGF é o zinco. Isso se deve à sua capacidade de aumentar a concentração de IGF livre. Observe também que o IGF pode ser extremamente benéfico para pessoas que consomem apenas alimentos vegetais. No corpo, a concentração de uma substância natural é bastante baixa.
Como o IGF é medido?
A dosagem de IGF é calculada com base no peso corporal do atleta. A quantidade ideal da droga é um micrograma para cada quilo de peso corporal. Na maioria das vezes, uma dose de 100 microgramas é suficiente, desde que o atleta pese mais de cem quilos.
É melhor injetar a droga nos dias de treinamento, que é de 3 a 4 vezes por semana. Além disso, você deve se lembrar de que, se você se depara com a tarefa de ganhar massa, a droga deve ser injetada nos músculos-alvo. Porém, nos dias de trabalho com grandes grupos musculares, é mais fácil aplicar uma injeção no abdômen (injeção sistêmica) e usar injeção local ao treinar pequenos grupos musculares.
Além disso, injeções sistêmicas são necessárias para aumentar o desempenho físico do atleta. Nesse caso, a dose diária da substância deve ser dividida em três doses. De manhã injetar 40 microgramas, antes de iniciar a sessão, a dose será de 20 microgramas, e uma hora após o término do treinamento, injetar os 40 microgramas restantes. Quando injetado localmente em cada músculo alvo, uma quantidade igual de IGF deve ser injetada.
Você pode usar vários medicamentos auxiliares para aumentar o ciclo. Se seus músculos são altamente suscetíveis a lesões, usar Clenbuterol não será supérfluo. Use entre 160 e 240 microgramas.
Já mencionamos a necessidade do uso de insulina. Aplicar este hormônio na dosagem de 8 a 12 U por 30 minutos antes da administração sistêmica de IGF. Além disso, para acelerar a restauração dos estoques de glicogênio, a insulina pode ser administrada nos dias livres do medicamento principal.
Entre os esteróides, a testosterona e o estanozolol são as melhores escolhas. Se você precisa de um grande aumento nos indicadores físicos, Turinabol também pode ser adicionado ao ciclo. A trembolona também é adequada para esses fins. Mas você obterá ótimos resultados usando IGF apenas em combinação com hormônio masculino e insulina, e outras drogas são opcionais. É muito importante organizar adequadamente a nutrição e o treinamento durante o ciclo de IGF. É sobre isso que vamos falar agora.
Como treinar e comer em um curso IGF?
Ao usar o medicamento, você terá que fazer algumas mudanças em sua dieta. Nos dias em que o IGF é injetado, você deve consumir mais compostos proteicos e, nos dias de descanso, concentrar-se nos carboidratos. Além disso, não se esqueça da creatina.
De acordo com os resultados da pesquisa, para ganhar massa, é necessário lesar o tecido muscular o máximo possível durante o exercício. O efeito de bombeamento também pode ser útil. Isso permitirá que as moléculas do fármaco e outros nutrientes, por exemplo, compostos de aminoácidos, sejam entregues aos tecidos no menor tempo possível.
Para obter mais informações sobre FMIs, veja este vídeo:
