Receitas simples e eficazes de esfoliante, benefícios e regras de uso do produto, contra-indicações de uso. O esfoliante para os pés é um produto cosmético desenvolvido para restaurar a suavidade e a saúde da pele. Um componente indispensável da composição é uma substância abrasiva (sal, açúcar, mel cristalizado, café, areia do mar, etc.), que proporciona a limpeza mecânica da derme. Graças a isto, os restantes ingredientes conseguem penetrar facilmente no seu interior e ter um efeito positivo.
Benefícios de uma esfoliação caseira para os pés
Andar descalço é muito raro hoje. No entanto, nossos pés protegidos por calçados ainda estão expostos a um grande número de fatores negativos. Isso inclui mudanças na pele relacionadas à idade, certas condições climáticas, não observância da higiene dos pés e cuidados inadequados com eles (ou falta deles), cargas pesadas nos membros.
Os sapatos em si não são menos perigosos em termos de saúde da pele dos pés: eles não são selecionados pelo tamanho ou pela estação, são muito justos ou feitos de materiais “que não respiram”. As tão esperadas férias no mar, ou melhor, o sol escaldante, a água salgada e a areia quente, não se refletem da melhor forma nas pernas das mulheres.
Cada um desses fatores, isoladamente ou em combinação, pode alterar significativamente a pele das pernas. Torna-se seco, áspero, descamação, áreas de aspereza, calosidades e calosidades podem aparecer. Uma esfoliação, inclusive caseira, é capaz de inativar esses “efeitos”.
Vamos dar uma olhada em todos os possíveis benefícios do peeling caseiro para os pés:
- Limpeza … Graças às partículas abrasivas, o esfoliante remove as partículas mortas e queratinizadas da superfície da derme, melhorando sua aparência e criando condições para a ação ativa de outros componentes da composição.
- Atualizar … A limpeza superficial da pele permite acelerar o processo de regeneração, ou seja, “iniciar” os mecanismos naturais de rejuvenescimento.
- Recuperação … O processo de regeneração da pele lançado pela esfrega não só a torna bonita, macia e elástica. O peeling responde perfeitamente à tarefa de recuperação após um dia "em pé". Pode aliviar o cansaço, relaxar e restaurar a leveza.
- Proteção … Estimular a renovação natural das camadas da pele das pernas em conjunto com a ativação da circulação sanguínea durante o processo de peeling aumenta as propriedades protetoras da derme. Assim, torna-se mais resistente a infecções e agentes bacterianos.
- Prevenção ou controle de pêlos encravados … O uso regular de esfoliantes na área de depilação pode prevenir o crescimento de pêlos indesejáveis. Você também pode lidar com pernas que já estão encravadas após o procedimento de depilação.
É importante lembrar que você só sentirá todos os benefícios do uso de esfoliantes se esses procedimentos forem realizados de maneira regular e correta.
Contra-indicações para o uso de esfoliantes para os pés
A esfoliação caseira para os pés é um produto cosmético bastante agressivo. E embora a pele das pernas não possa ser chamada de delicada e sensível, o efeito de esfregar as partículas nela nem sempre é benéfico.
Escolha outra forma de restaurar a beleza da derme nos seguintes casos:
- Na presença de problemas vasculares na região da perna (telangiectasia, varizes);
- Com doenças dermatológicas e alterações tróficas na pele;
- Se ela é muito sensível a certos componentes do matagal ou ao estresse mecânico em geral;
- Com lesões e edema severo na área de aplicação do esfoliante;
- Se você tem pele com capilares próximos.
A ação mecânica intensiva na pele exclui o uso de um esfoliante em áreas com inflamação e danos à integridade do tegumento (feridas abertas e não cicatrizadas, rachaduras, cicatrizes). Nestes casos, o peeling apenas agravará a situação de cicatrização.
Receitas caseiras de esfoliante para os pés
A maioria das receitas para uma esfoliação doméstica eficaz inclui ingredientes comumente disponíveis. Portanto, você só precisa escolher a composição mais adequada para você.
Esfregue os pelos encravados nas pernas com paracetamol
Uma das desvantagens da maioria das maneiras de se livrar dos pêlos indesejáveis são os pêlos encravados que aparecem após os removidos. Essa consequência da depilação / depilação não só prejudica todo o efeito do procedimento, mas também pode causar uma sensação de desconforto.
Isso é facilitado pela inflamação no local de crescimento, geralmente acompanhada pelo aparecimento de um abscesso. Um esfoliante para os pés com paracetamol ajudará a resolver esse problema. Essa composição removerá o estrato córneo, ajudando os novos fios a "perfurar" sem problemas. Além disso, irá prevenir quaisquer reações inflamatórias.
Para preparar essa composição para esfregar, triture 2 a 3 comprimidos do medicamento, combine o pó com um pouco de água morna e sua loção corporal favorita. A consistência da esfoliação deve ser fácil de aplicar e massagear.
A esfoliação com aspirina (ácido acetilsalicílico) "funciona" de maneira semelhante. Moa 3-4 comprimidos com 1 colher de chá em pedaços pequenos. mel e algumas gotas de água morna. Use a composição em lugares "problemáticos".
Como fazer um esfoliante de chocolate para os pés
Acontece que o chocolate aromatizado pode agradar não apenas às suas papilas gustativas. Pode alterar significativamente o estado da pele dos pés - devolver a suavidade, elasticidade e um aspecto saudável.
Considere as receitas para esfoliantes de chocolate:
- Opção número 1 "chocolate oriental" … Misture partes iguais de café moído, açúcar mascavo e cacau em pó - 1 colher de sopa cada. eu. Adicione 0,5 colher de chá à mistura resultante. especiarias - noz-moscada, canela, gengibre. Agora dilua a parte seca da esfoliação com algumas colheres de sopa de azeite. Se a massa não estiver líquida o suficiente, adicione um pouco mais de óleo.
- Opção número 2 "Chocolate de leite" … Em primeiro lugar, misture os ingredientes secos da esfoliação - 1 colher de sopa. eu. cacau e 1 colher de chá. açúcar (qualquer). Leve o esfoliante a uma consistência espessa com leite morno. Para fazer isso, você precisará de 3-4 colheres de sopa. eu. produtos lácteos.
Lembre-se de que o chocolate pode causar reações alérgicas. Portanto, não é recomendado escolher este método para qualquer procedimento cosmético com sensibilidade aumentada a este produto.
Esfoliante para pés com açúcar
O açúcar é muito comumente usado em misturas para esfregar, pois é comparável a qualquer ingrediente e tem excelentes propriedades esfoliantes. Acredita-se que os esfoliantes de açúcar também promovem um bronzeado forte e bonito.
Receitas de esfoliantes para os pés à base de açúcar:
- "Fácil como uma torta" … A maneira mais acessível de deixar suas pernas bonitas com um esfoliante de açúcar é misturar 2 partes de açúcar (branco ou marrom) e 1 parte de óleo (óleo vegetal, de preferência azeite). Para maior aroma do procedimento, você pode colocar algumas gotas de seu óleo aromático favorito na composição.
- "Doce frescor" … Um excelente efeito refrescante é obtido por uma esfoliação para os pés, que contém açúcar (3 colheres de sopa. L.), 0,5 colher de chá. azeite, creme oleoso para os pés ou para o corpo (5 colheres de sopa. L.) e 1 colher de chá. suco de limão. Todos os ingredientes listados devem ser misturados uns com os outros e usados imediatamente para os fins a que se destinam.
- "Lavender Paradise" … Para relaxar após um dia agitado, aliviar o cansaço das pernas e torná-las bonitas, prepare uma fórmula à base de açúcar com óleo essencial de lavanda. Para isso, misture 50 g do doce com 20 ml do seu gel de banho preferido. Adicione 3 gotas de óleo de lavanda à mistura como ponto final.
- "Frio cítrico" … Descascar com limão e menta ajudará a dar à pele dos pés uma agradável frescura e frescura, a enchê-la de vitaminas e vitalidade. Pegue um limão pequeno, pique junto com a casca e as sementes. Misture a massa de limão com 50 g de açúcar granulado e adicione uma gota de óleo de menta.
Vale ressaltar que não há diferença fundamental quanto ao tipo de açúcar a ser usado para um matagal - açúcar de cana ou de beterraba. Mas o tamanho dos grãos de açúcar é mais importante: quanto maiores forem, mais forte será o efeito de esfrega.
Esfoliante de café para pés
O café é uma substância conhecida por tonificar o corpo. Esta propriedade dos grãos de café é ativamente usada em cosmetologia para tonificar a pele, em particular para preparar composições para esfregar os pés.
Receitas de esfoliação de café para cuidados com os pés:
- "Café com sal" … Para deixar suas pernas mais atraentes, massageie-as com o seguinte esfoliante: 1 colher de sopa. eu. café natural finamente moído, 1 colher de chá. sal marinho, 2 colheres de sopa. eu. óleo vegetal (azeitona, milho, pêssego, girassol ou amêndoa - à sua escolha). Você deve ter uma massa de densidade média ideal para esfoliar os pés.
- "Café com cravo" … Esse tipo de esfoliante não tem apenas um cheiro incrível, mas também um efeito milagroso na pele dos pés. Restaura a derme e ao mesmo tempo estimula o tônus das pernas. Em um recipiente conveniente, combine o café moído (3 colheres de sopa. L.) Com 1 colher de sopa. eu. sal marinho e 1 colher de chá. cravo-da-índia moído. Adicione azeite (ou qualquer outro óleo vegetal ou mesmo manteiga) à mistura até que uma esfoliação espessa seja feita. Para fazer isso, você precisará de cerca de 1 colher de sopa. eu. ingrediente de óleo.
- "Café com creme de leite" … Igualmente eficaz pode ser esperado de uma combinação de café e creme de leite. Por exemplo, se você combinar 50 g de pó de café com a mesma quantidade de creme de leite com baixo teor de gordura. Para potencializar os efeitos benéficos da composição do creme azedo de café, acrescente-lhe as raspas de limão esmagado, laranja ou tangerina (10 g) e um "bouquet" de óleos aromáticos de tília, mimosa e rosa (5 gotas cada).
- "Café + sabonete" … Outra maneira fácil de arrumar as pernas com café moído é misturá-lo com sal marinho, qualquer sabonete líquido e óleo essencial de zimbro. Para isso, é necessário tomar café na quantidade de 50 g, sal marinho - 100 ge seu sabonete preferido - 100 ml. Para essa proporção de ingredientes, 5 gotas de óleo de zimbro são suficientes.
Para uma casca de café mais eficaz, escolha um produto natural de moagem fina a média. Você pode usá-lo fresco e depois de usá-lo para sua finalidade original. Ou seja, na forma de espessura, que permanece após a fermentação.
Esfoliante para pés com sal
O sal (tanto de mar como de cozinha comum) não é apenas um excelente abrasivo para pés secos, mas também um depósito de microelementos para sua restauração. É um dos ingredientes mais comumente usados em esfoliantes.
Receitas de esfoliante com sal para pés:
- "Sal e óleo" … A combinação clássica de sal esfoliante caseiro para os pés é com óleo vegetal. Tal como acontece com o açúcar, a proporção de sal marinho e óleo vegetal (qualquer) é de 2: 1. Essa composição lida perfeitamente com o problema da transpiração dos pés, e se você adicionar algumas gotas de óleo aromático (cítrico, lavanda), você também pode resolver o problema de um odor desagradável.
- "Esfoliante de tomate" … Muito popular entre quem acompanha o estado dos pés, uma composição à base de tomate e sal marinho. Para fazer isso, você precisa de um tomate descascado e amassado com um garfo e 1 colher de sopa. eu. sal. Escolha um tomate grande, fresco e maduro. Use a esfoliação de tomate imediatamente.
- "Vinagre de mel" … Esta composição suaviza eficazmente as áreas ásperas da pele, por isso pode ser usada não só para os pés, mas também para os joelhos e cotovelos. Para fazer isso, primeiro misture 1 colher de sopa. eu.vinagre natural e mel, em seguida, adicione 3-4 colheres de sopa. eu. sal marinho.
- "Lavanda" … O efeito purificador e revitalizante da casca de sal pode ser potencializado pelo efeito relaxante e calmante da lavanda. Pegue meio copo de sal marinho, misture com algumas gotas de óleo aromático de lavanda e leve à consistência desejada? um copo de leite (ou água). Este último deve ser tomado em temperatura ambiente.
- "Cítrico" … Você pode saturar a pele das pernas com nutrientes e restaurar a maciez com uma esfoliação de acordo com a seguinte receita: ralar as raspas de limão, retirar 30 g da massa de limão e combinar com 3 gotas de óleo de rosa mosqueta. Em seguida, adicione 70 g de sal marinho, 15 ml de qualquer óleo vegetal e 80 g de creme para os pés.
Para esfoliantes de sal, é melhor usar sal médio a grosso. O sal marinho possui uma composição mais rica em nutrientes. Mas, na ausência de tal, você pode usar uma cozinha comum.
Como esfregar os pés
Convencionalmente, o procedimento de descamação dos pés pode ser dividido em 3 etapas, cuja observância garante um resultado visível:
- Estágio preparatório … Inclui limpeza e vaporização dos pés. Você pode limpar sua pele com qualquer sabonete ou gel. É melhor vaporizar os pés em um banho de água quente por até 10 minutos. Neste caso, pode-se usar tanto água pura como com a adição de infusões de ervas (camomila, salva, casca de carvalho) e / ou 5-7 gotas de óleos aromáticos (gerânio, alecrim, frutas cítricas, rosa). Você também pode adicionar sal marinho, incluindo composições especiais para os pés, cascas de frutas cítricas secas.
- Aplicação Scrub … Aplique o composto de limpeza nas pernas preparadas e massageie-o na pele por dois a cinco minutos. Ajuste a intensidade da fricção de acordo com a região que você está tratando: na região dos calcanhares não pode ser muito delicada, mas a pele das pernas exige uma atitude cuidadosa. Depois, você pode sentar-se por mais 2-3 minutos para que as substâncias ativas do esfoliante sejam absorvidas pela derme. É mais conveniente aplicar o esfoliante nas pernas uma a uma, sem retirá-las da água - enquanto uma perna está sendo massageada com o esfoliante, a outra permanece no banho. E vice versa.
- A fase final … No mesmo banho, lave os pés dos resíduos da esfoliação, seque-os com uma toalha e aplique um creme (nutritivo, hidratante, rejuvenescedor, etc. à sua escolha).
Para obter o máximo benefício do procedimento de peeling, ele deve ser realizado levando em consideração algumas regras:
- Certifique-se de ter pelo menos 20 minutos à sua disposição, durante os quais nada e ninguém o obrigará a interromper o procedimento. E não apenas porque a continuidade do processo é importante - é porque suas pernas estarão muito ocupadas para movê-lo no espaço.
- O ideal é planejar a lavagem dos pés antes de dormir, para que as pernas fiquem bem descansadas durante a noite e absorvam completamente todas as substâncias benéficas após o procedimento.
- Torne uma regra mimar as pernas com peeling pelo menos 1 vez por semana. A frequência ideal é duas vezes por semana. Em casos avançados, os procedimentos de esfoliação podem ser feitos com ainda mais frequência.
Lembre-se de que os esfoliantes para os pés feitos à mão contêm apenas ingredientes naturais, portanto, são produtos descartáveis e não podem ser armazenados. Observe também: quanto menor o intervalo de tempo entre a preparação e a aplicação do esfoliante, mais eficaz ele funcionará.
Como fazer uma esfrega de pés - assista ao vídeo:
É perfeitamente possível devolver a beleza e a suavidade aos pés sem ir a salões de beleza. Reserve um tempo para si mesmo, prepare sua esfoliação favorita - você verá o quanto pode mudar com suas próprias mãos!
