Um artigo de revisão sobre os benefícios de um produto de uva - farinha de sementes: o que é, propriedades, conteúdo calórico, como usá-lo, há algum mal. O conteúdo do artigo:
- Recursos benéficos
- Conteúdo calórico
- Aplicação de farinha de semente de uva
- Danos e contra-indicações
Refeição dele. Schrot é um produto natural obtido por moagem ou prensagem (alguns o chamam - bolo). No nosso caso, vamos falar de um preparado a partir de sementes de uva. Assim como as uvas são conhecidas por seus benefícios à saúde e altos níveis de antioxidantes, os nucléolos que cuspimos quando comemos uvas contêm substâncias saudáveis.
Propriedades úteis de sementes de uva
A farinha de semente de uva é um aditivo alimentar. Contém rastverol - um poderoso antioxidante que interrompe o processo de envelhecimento, mantém a elasticidade dos vasos sanguíneos e a pureza do sangue, remove os radionuclídeos do corpo.
Não é necessário comer uvas em quilos para obter a porção necessária de antioxidantes, basta adicionar farinha de grainha de uva à comida. Uma pequena quantidade melhora a memória, o funcionamento do cérebro e acelera a assimilação de novas informações. Para prevenir doenças cardiovasculares (varizes, aterosclerose, rosácea, etc.) e até doenças oculares, também pode recorrer ao uso de sementes de uva.
Vinho, uvas, folhas de videira e, claro, sementes removem os radionuclídeos. Infelizmente, muitas pessoas com câncer estão procurando uma cura para sua terrível doença. Mas como é fácil tomar qualquer um desses produtos da uva e adiar ou evitar totalmente o diagnóstico de câncer. E para aqueles que são forçados a viver em zonas com poluição ambiental, trabalham em indústrias perigosas, a refeição é um medicamento diário completamente acessível.
Um óleo ou extrato pode ser preparado a partir de sementes de uva, que também têm muitas propriedades benéficas. Por exemplo, mulheres com baixo nível de hormônio estrogênio (especialmente em uma idade) precisam de porções adicionais de rastverol para evitar aterosclerose, problemas com vasos sanguíneos e, como resultado, queda de cabelo, unhas quebradiças e envelhecimento da pele. Melhora a resistência às manifestações de alergia.
O extrato de semente de uva é útil para hipertensão. Suas substâncias removem o colesterol, suprimem a atividade dos radicais livres e fortalecem as paredes dos vasos sanguíneos.
O uso externo da refeição não pode ser descartado, por exemplo, como esfoliante corporal.
Conteúdo calórico da farinha de semente de uva
100 g de farinha de semente de uva contém 111 kcal e 464 kJ:
- Carboidratos - 3, 00 g
- Proteínas - 13, 2 g
- Gorduras - 5, 2 g
Como usar farinha de semente de uva
Este suplemento dietético deve ser consumido regularmente para obter um efeito preventivo ou aliviar os sintomas de algumas doenças existentes. Por exemplo, os adultos podem comer uma a duas colheres de sopa de comida por dia com água (cerca de um copo). As crianças são aconselhadas a adicionar este aditivo ativo aos alimentos que não requerem tratamento térmico.
O pó parece cacau:) A farinha de grainha de uva é adicionada aos milkshakes, a qualquer bebida, mesmo quem faz o pãozinho pode adicionar junto com a canela, por exemplo.
Danos das sementes de uva e contra-indicações
O perigo ao comer a refeição pode não estar no próprio produto, mas na quantidade ingerida. Nutricionistas e médicos dizem que muita comida que chega aos intestinos pode provocar inflamação de apendicite, diarreia. O suplemento também pode afetar negativamente quem tem doenças do estômago e intestinos (úlceras ou obstrução). A farinha de semente de uva é contra-indicada para pessoas que têm intolerância individual ao produto de uva.
Receita de vídeo para fazer uma máscara esfoliante de semente de uva:
