Descubra por que os cientistas acreditam que o hormônio Irisin o ajudará a perder peso para sempre, apenas evidências científicas. Todo mundo sabe que para perder peso, basta manipular o indicador do valor energético do programa de nutrição. Porém, para obter resultados mais rápidos, a atividade física é indispensável. O exercício não só acelera a utilização do tecido adiposo, mas também melhora a saúde. Hoje vamos falar sobre uma nova substância que foi descoberta há vários anos - a irisina, um hormônio para queima de gordura.
O hormônio queimador de gordura irisina: resultados de pesquisas
Durante a pesquisa realizada em 2012, os cientistas descobriram uma nova substância hormonal sintetizada pelo corpo sob a influência do esforço físico. Tem um papel ativo na queima de depósitos de gordura e também ajuda a fortalecer os músculos. A nova substância foi batizada de irisina - um hormônio que queima gordura para atletas.
No entanto, os experimentos subsequentes mostraram resultados não tão encorajadores, mas primeiro as coisas mais importantes. Realizaram-se dois estudos desse tipo e deram origem a dúvidas sobre os métodos utilizados para analisar a concentração de uma substância no sangue. Ao mesmo tempo, o chefe de um grupo de cientistas que conseguiu descobrir o hormônio queima de gordura irisina para atletas, Bruce Spilgelman expôs os motivos do ceticismo dos colegas.
Em sua opinião, isso se deve ao método pelo qual foi descoberta a síntese de uma substância nas estruturas celulares do tecido muscular. Spielgelman, em colaboração com Stephen Gigi, usou um método inovador de espectrometria de massa quantitativa em seu estudo. Como resultado, eles sugeriram que durante a síntese (tradução) da irisina, em vez do sinal ATG no corpo, o ATA seja usado.
Foi o fato de a substância hormonal ter sido sintetizada pelo sinal do ATA que fez com que outros pesquisadores não conseguissem encontrar a substância hormonal, que eles perceberam como um pseudogene. A partir disso, concluiu-se que a irisina não é capaz de produzir qualquer efeito significativo no corpo. Hoje, os cientistas conhecem apenas alguns genes que usam o sinal ATA, mas esse fato não pode ser uma razão para refutar sua existência.
Essas substâncias são simplesmente separadas em uma classe separada, uma vez que sua estrutura molecular é muito complexa. Os autores da descoberta afirmam que o hormônio queimador de gordura humano para atletas, a irisina, se assemelha a uma substância encontrada no corpo de roedores. Para eles, o sangue de uma pessoa sempre contém vários nanogramas do hormônio, o que em nada pode diminuir sua importância para o nosso organismo.
A mesma insulina também pode estar contida em pequenas doses, mas seu papel no funcionamento do corpo não está em questão. Em resposta às críticas do mundo científico em seu discurso, pesquisadores de Harvard desenvolveram sistemas para medir a concentração do hormônio no sangue de atletas. Gigi e Spilgelman foram apoiados pelo pesquisador independente Francesco Celi do Virginia Commonwealth University Medical Center. Ele está confiante de que a nova metodologia de pesquisa irá provar que o hormônio queima de gordura irisina para atletas está presente no sangue humano.
Segundo Seli, o método de determinação da concentração da substância hormonal é bastante preciso. Também os cientistas estão confiantes. Essa pesquisa nesse sentido deve ser continuada e, antes de tudo, estudar os mecanismos do hormônio. O mais importante é determinar como a irisina pode afetar o tecido adiposo branco e marrom, bem como os processos de energia.
Neste momento, a descoberta de uma nova substância hormonal é vista como um grande avanço no campo da medicina. Lembre-se de que os cientistas precisam revelar muitos segredos sobre o efeito da atividade física no corpo humano. O hormônio queimador de gordura recentemente descoberto para atletas, irisina, dará mais um passo em direção ao sucesso.
No decorrer dos estudos em roedores, foi comprovado que a substância tem um efeito positivo na composição do sangue e nos processos metabólicos. Como os estudos em humanos ainda não foram realizados, é muito cedo para falar sobre a eficácia do hormônio para o nosso corpo. É seguro dizer que, sob a influência de um treinamento de alta intensidade, a concentração de irisina no sangue aumenta drasticamente. A pesquisa subsequente provavelmente usará um protocolo criado por cientistas de Harvard.
No entanto, o novo método tem uma desvantagem bastante séria - ao preparar uma amostra de sangue para pesquisa, parte do hormônio se quebra, o que afeta negativamente a precisão da medição. Gigi e seu colega estão otimistas e atualmente estão trabalhando para melhorar seu protocolo de pesquisa.
Hormônio queima de gordura irisina: fatos famosos
Em testes em que os ratos participaram, a substância foi capaz de retardar os processos de liponeogênese em 20-60%. Como dissemos acima, agora não é necessário tirar conclusões de longo alcance e é necessário manter a cabeça fria. É possível que o hormônio queimador de gordura irisina para atletas seja uma excelente ferramenta no combate ao excesso de peso, mas o oposto também é possível. Vamos falar sobre o que ficou conhecido a partir dos estudos com roedores.
Queima de gordura e outros efeitos
Hoje, os cientistas atribuem muitos efeitos positivos à irisina, por exemplo:
- Retardando a formação de placas de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos, o que leva a uma diminuição do risco de desenvolver aterosclerose.
- Aceleração do metabolismo e otimização do gasto energético no miocárdio.
- Biogênese aprimorada em mitocôndrias.
- Restauração do comprimento natural dos telômeros nas estruturas celulares, o que é extremamente importante na prevenção de muitas doenças, bem como para retardar o processo de envelhecimento.
Melhorar o diagnóstico de doenças do sistema endócrino
É possível que o hormônio de queima de gordura irisina para atletas no futuro possa ser usado para diagnosticar muitas doenças do sistema endócrino. Por exemplo, a substância pode se tornar um marcador da síndrome dos ovários policísticos em meninas adolescentes. Como resultado, os médicos terão a oportunidade de iniciar a terapia mais cedo.
Lembre-se de que esta é uma doença bastante comum que atinge um número bastante grande de mulheres em idade reprodutiva. De acordo com organizações internacionais de saúde, seu número chega a 20 por cento. Entre os principais sintomas da doença devem ser destacados:
- Problemas de ovulação.
- Aceleração da síntese de testosterona no corpo feminino.
- Obesidade.
- Aumento da resistência à insulina.
Qualquer problema com o funcionamento do sistema endócrino no corpo feminino pode se tornar um sério obstáculo à ovulação normal. O hormônio queimador de gordura, irisina, recentemente descoberto para atletas, pode ajudar a diagnosticar essa doença.
Na adolescência, a concentração do hormônio é aumentada
Cientistas gregos conduziram um experimento no qual participaram 23 meninas adolescentes com síndrome do ovário policístico, bem como 17 meninas sem problemas de saúde da mesma idade. Os representantes do primeiro grupo mostraram não só um nível elevado de testosterona, mas também de irisina. Os cientistas continuarão a estudar o papel do novo hormônio.
Um dos tratamentos mais eficazes para essa doença é reduzir a quantidade de carboidratos na dieta. Como você sabe, isso permite reduzir a resistência à insulina do corpo, que agora é considerada uma das principais razões para o desenvolvimento da doença.
Irisina e tecido adiposo marrom
O artigo de hoje é principalmente dedicado às propriedades de queima de gordura da nova substância hormonal e é hora de retornar a este assunto. Os cientistas descobriram que a irisina, um hormônio queimador de gordura para atletas, acelera a conversão de células adiposas brancas em marrons. Lembre-se de que esses tecidos não têm como objetivo armazenar reservas de energia, mas sim queimá-las.
Com base nos resultados disponíveis de estudos com ratos, os cientistas sugeriram que 50 gramas de tecido adiposo marrom podem queimar cerca de 20 por cento das calorias dos alimentos diariamente. Isso dá motivos para falar sobre o papel extremamente importante da gordura marrom na luta contra o excesso de peso.
Durante o experimento, verificou-se que existe uma correlação direta entre a atividade do tecido adiposo marrom e a taxa de processos metabólicos. Além disso, presume-se que em algumas categorias de pessoas o número de células de gordura marrom é significativamente maior do que em outras:
- O número de tecidos adiposos marrons no corpo de pessoas magras é muito maior em comparação com pessoas gordas.
- Em uma idade jovem, a quantidade desses tecidos é maior.
- A quantidade de gordura marrom é influenciada pela concentração de açúcar no sangue.
Os bebês têm muita gordura marrom, que protege o corpo do bebê da hipotermia. À medida que envelhecemos, a quantidade de tecido começa a encolher e eles estão localizados principalmente no pescoço e ao redor dos vasos sanguíneos para aquecer o sangue. Os cientistas estão confiantes de que a quantidade de gordura marrom pode ser aumentada, por exemplo, usando a crioterapia.
Um fato interessante é que esse tipo de tecido é em muitos aspectos semelhante aos músculos em termos de comportamento. É com isso que os cientistas explicam a capacidade da gordura marrom de acelerar os processos de lipólise. Bruce Spilgelman é conhecido no meio científico não apenas pelo fato de ter descoberto o hormônio queimador de gordura, irisina, para atletas. Ele realizou muitas pesquisas em tecidos adiposos marrons.
Foi ele quem conseguiu descobrir a substância PRDM16, que no organismo é um ativador do processo de criação da gordura castanha. Ele regula a conversão de estruturas celulares imaturas em fibras musculares ou gordura marrom. Outro grupo de cientistas conseguiu encontrar outra substância que é uma espécie de gatilho para o tecido adiposo marrom - BMP-7.
É muito cedo para tirar conclusões de longo alcance sobre o papel da irisina na luta contra a obesidade. Os cientistas continuarão a trabalhar nessa direção e precisamos ser pacientes. Em conclusão, notamos que de acordo com uma das hipóteses, o hormônio queimador de gordura irisina para atletas foi criado pelo organismo como um agente protetor contra baixas temperaturas ambientes. Uma vez produzida no tecido muscular, a substância hormonal acelera a conversão das estruturas das células adiposas brancas em marrons, o que melhora a termorregulação do corpo ao queimar grandes quantidades de energia.
