Neste artigo, você aprenderá quais medicamentos são realmente eficazes na luta contra quilos extras e quais são apenas uma perda de tempo e dinheiro. Há muito se sabe que esportes ativos e programas de nutrição especial ajudam a combater o excesso de peso. Mas agora os aditivos alimentares podem ser adicionados a esta lista.
Melhores queimadores de gordura - classificação
O mais eficaz é a mistura de cafeína e efedrina. No entanto, nos últimos anos, muitos novos produtos surgiram no mercado, os quais, segundo os fabricantes, são mais eficazes do que as substâncias acima. É sobre eles que a conversa vai agora. Antes, já havia muitos candidatos ao título de queimador de gordura mais eficaz, mas o efeito real de seu uso não foi notado.
Efedrina e cafeína
A revisão de hoje, é claro, deve começar com uma mistura dessas substâncias. Um queimador de gordura mais eficaz ainda não foi descoberto.
Primeiro, sobre os contras. Ao usar efedrina e cafeína, alguns efeitos colaterais são notados na primeira fase, mas podem ser evitados com um aumento gradual da dosagem. Os cientistas estão confiantes de que esta droga reduz o apetite e isso leva à perda de peso. É importante notar também que essa combinação tem um efeito termogênico no corpo. Simplificando, ao usar a droga, as células de gordura parecem ser “fritas” e eventualmente destruídas.
Segundo os cientistas, o maior efeito dessa combinação pertence à efedrina - 75%. De acordo com estudos recentes, pode-se argumentar que com o uso prolongado do medicamento, sua eficácia aumenta e os efeitos colaterais, ao contrário, desaparecem. Durante o experimento, um efeito semelhante foi observado em 90% dos indivíduos.
É preciso dizer desde já que o prazo para retirada dos recursos é bastante longo, e a conta se estende por meses. Por exemplo, atletas profissionais adicionam este suplemento à sua dieta de forma contínua.
Se estiver tomando antidepressivos ou medicamentos para o coração junto com efedrina e cafeína, consulte um especialista a respeito. Além disso, você não pode usar bebidas energéticas com a droga. Quase todos eles contêm mahuang, que é um análogo da efedrina. Você não deve usar o suplemento durante o tratamento de resfriados, é melhor fazer uma pausa neste período.
Guggulsterones
Se falarmos brevemente sobre esta droga, e não entrarmos em descrições científicas, então ela é baseada na planta tropical commiphora muculus. Tribos locais usam decocções desta planta para perda de peso há séculos.
É muito cedo para falar sobre sua eficácia, já que os experimentos até agora foram realizados apenas em ratos. Isso tornou possível estabelecer que o agente aumenta significativamente a concentração de hormônios do tipo tireoidiano no corpo, aumentando significativamente o metabolismo.
Os animais de teste perderam peso mesmo com a dieta usual. Além disso, foram estudadas pessoas que decidiram usar a droga por conta própria. Como resultado, foi revelado que o nível de colesterol no sangue diminuiu acentuadamente. Mas, ao mesmo tempo, deve-se observar que tomaram doses superiores às recomendadas, que em alguns casos chegaram a chegar a 75 mg por dia.
Queime gordura com chá verde
O chá verde contém galato de epigalocatequina, que é o principal ingrediente ativo. No decorrer dos experimentos, verificou-se que essa substância é capaz de potencializar o efeito do hormônio norepinefrina, que no corpo humano é o queimador natural de gordura mais eficaz.
Graças a isso, o chá verde é capaz de acelerar a oxidação das células de gordura em 4%. Embora testes de longo prazo ainda não tenham sido realizados, os cientistas recomendam abandonar o chá preto em favor do verde. Porque o segundo é um antioxidante pronunciado.
Creme queimador de gordura
A maioria dos medicamentos desse tipo contém forscolina, ioimbina e aminofilina. Seu efeito no corpo humano é explicado pelo alto efeito termogênico. No entanto, em comparação com outros queimadores de gordura, os cremes parecem muito exóticos, embora sua popularidade esteja crescendo constantemente.
Em grande medida, isso foi facilitado por estudos de cientistas dos Estados Unidos, que já conseguiram comprovar sua eficácia duas vezes. Além disso, é importante notar que esses experimentos foram em grande escala.
A ioimbina foi considerada a menos eficaz. Por outro lado, duas outras substâncias ativas foram capazes de reduzir significativamente a quantidade de depósitos de gordura nas coxas das mulheres que participaram do estudo.
Os cientistas atribuem as propriedades de queima de gordura ao efeito termogênico produzido pelas substâncias ativas, por meio do qual são aquecidas as camadas de gordura nos locais onde os cremes são aplicados. Ao comprar esses fundos, você deve ficar atento, uma vez que a produção em massa deste produto ainda é pouco desenvolvida, mas existem muitas falsificações no mercado agora.
Piruvato
Muitas vezes, após o fim da dieta, o peso volta a aumentar rapidamente. Em estudos com piruvato, os indivíduos ganharam apenas um quilo, enquanto o grupo de controle ganhou dois ao mesmo tempo. Isso sugere que a droga promove a queima de gordura, mas o mecanismo de sua ação ainda não foi divulgado. De acordo com os cientistas, trata-se apenas de acelerar o metabolismo.
No decorrer da pesquisa, foram utilizadas doses aumentadas, porém, para se obter o efeito desejado, cinco gramas do medicamento deveriam ser suficientes. Outro estudo também pode ser citado como confirmação da eficácia do piruvato. Os sujeitos usaram a droga na quantidade de 6 gramas durante o dia.
Após a conclusão do estudo, os cientistas constataram uma diminuição nas reservas de gordura corporal, ao contrário do grupo controle, onde o agente não foi utilizado. As pessoas incluídas nele até ganharam peso.
Quem "saiu da corrida"
- Picolinato de crômio. Os primeiros medicamentos que não conseguiram provar sua eficácia foram o picolinato de cromo. A pesquisa foi realizada com atletas envolvidos em esportes de força. Após o experimento, os sujeitos foram encontrados intoxicados.
- Hidroxicitrato. O segundo desta lista de "perdedores" era o hidroxicitrato, produzido a partir da Cambogia Garcinia. Os experimentos foram realizados duas vezes, e nenhum resultado positivo foi observado. A droga não parecia ser mais eficaz mesmo com esforço físico.
- Carnitina. Carnitina é a próxima da lista. A eficácia do hormônio natural carnitina como queimador de gordura foi comprovada mais de uma vez. Mas o hormônio sintetizado artificialmente revelou-se inútil. Isso foi comprovado no decorrer de um grande número de estudos.
-
Sulfato de vanadil. Fechando a lista de medicamentos ineficazes para queimar gordura, o sulfato de vanadil. Os cientistas comprovaram a capacidade da droga de aumentar a sensibilidade à insulina em pacientes com diabetes tipo II.
Parece que isso é o bastante para que a droga seja um bom queimador de gordura. No entanto, o remédio não poderia ter nenhum efeito em pessoas saudáveis. Em contraste, o aumento da dose teve um efeito negativo nos rins e no fígado.
Essas são todas as drogas usadas atualmente como queimadores de gordura. As pesquisas sobre sua eficácia continuam e, provavelmente, em breve será possível falar com mais precisão sobre a conveniência de se tomar este ou aquele medicamento. Nesse ínterim, uma combinação de efedrina e cafeína é mais eficaz na queima de células de gordura.
Sem dúvida, novos remédios surgirão, já que o problema da obesidade é muito relevante. No entanto, eles não devem ser usados até que sua eficácia seja comprovada. Uma coisa é se eles se revelarem simplesmente ineficazes e completamente diferente se puderem causar danos à saúde.
