Uma revisão detalhada da proteína rápida PGP pelos profissionais do fisiculturismo. Descubra todas as vantagens e desvantagens do PGP whey. Agora vamos falar sobre a proteína PGP do soro do leite. Este é um jovem fabricante nacional, cujo nome completo soa como PowerGymProduct. Pela primeira vez, seus produtos apareceram no mercado apenas em 2013. E então a marca era diferente, ou seja - "World of Sports". Um ano depois, a direção da empresa decidiu mudar de nome. Até o momento, o fabricante se dedicava ao acondicionamento de aditivos produzidos na Alemanha. Agora o PowerGymProduct está criando uma receita única por conta própria. Whey Protein PGP é embalado em sacos.
Composição de proteína de soro de leite PGP
Como todos os suplementos deste tipo, PGP Whey Protein tem um perfil de amina completo. O suplemento pode ser usado em qualquer etapa do processo de treinamento. Na fase de produção, o aditivo passa por um sistema de purificação em várias etapas. O suplemento é de 33 gramas por porção. Destes, mais de 23 são compostos proteicos.
A gordura servida é 2,3 gramas e os carboidratos 3,3 gramas. Observe também o indicador de conteúdo calórico de uma porção, que é igual a 125 calorias. Você pode comparar esses parâmetros com qualquer produto de marcas globais conhecidas e certificar-se de que a proteína PGP do soro de leite não é inferior a eles.
Como podem ser encontrados no mercado aditivos com diversos sabores, além dos ingredientes acima, o produto pode conter cacau em pó, lecitina, sucralose. Para a produção do suplemento, foi utilizado leite integral processado de alta qualidade e baixa temperatura. Isso permitiu preservar o indicador do valor biológico dos compostos protéicos. Com a ajuda de tecnologias de substituição de íons e microfiltração, o colesterol e a lactose foram removidos do soro de leite.
Que efeitos você deve esperar da PGP Whey Protein?
O produto é elaborado exclusivamente com ingredientes naturais de excelente qualidade. Mesmo os adoçantes e sabores não são sintéticos. Dentre as características do suplemento, cabe destacar:
- É rapidamente absorvido no trato intestinal.
- Perfil de aminoácidos completo.
- Uma porção contém cerca de cinco gramas de BCAA.
- Ele se dissolve rapidamente na água e leva apenas alguns segundos para preparar um coquetel na coqueteleira.
- Não contém colesterol.
- O conteúdo de gordura é minimizado.
Como tomar a proteína PGP Whey corretamente?
O suplemento pode ser tomado na quantidade de duas ou três porções ao dia. Recomendamos levar em consideração a quantidade de compostos de proteína que entram no corpo de outras fontes ao calcular a dosagem. Para fazer um coquetel, é necessário dissolver uma porção de pó em 0,35 litros de líquido. Para atletas que desejam aumentar o conteúdo calórico do produto, recomendamos o uso de leite. Caso contrário, a água é a melhor escolha.
Para aumentar a eficácia da proteína PGP whey, você pode tomá-la junto com outros suplementos esportivos, como creatina, complexos de aminoácidos, pré-treino, etc. Por conter proteína de soro de leite, o produto pode ser tomado regularmente, sem o uso de esquema cíclico.
Se você for um ectomorfo, pode ser necessário aumentar o valor energético do coquetel. Já dissemos que você pode usar leite para diluir o pó. Se isso não for suficiente, adicione frutas, mel, etc. ao coquetel.
Whey protein PGP - depoimentos de atletas experientes
Muitos atletas nacionais conhecidos já colaboraram com o PGP. Embora a empresa seja jovem, podemos obter a opinião de profissionais sobre a proteína de soro de leite. A rede já tem avaliações e entusiastas do fitness, mas a opinião profissional tem muito mais peso. Nenhum dos atletas fala negativamente sobre a suplementação. Os atletas se concentram em mão de obra de alta qualidade e eficiência do produto. Se falamos de custo, então o aditivo é um pouco mais barato do que os produtos de marcas mundialmente conhecidas, mas ao mesmo tempo não é inferior a eles em qualidade.
