Crise familiar, psicologia e desenvolvimento, causas e sinais, como afeta as relações familiares, formas de superação. Lembrar! Somente uma atitude benevolente um para com o outro permitirá manter uma união bem-sucedida de dois corações amorosos por muitos anos.
Principais períodos de crises familiares
Segundo os psicólogos, a família não é uma “célula da sociedade” que não se congela em seu desenvolvimento, sua passagem qualitativa de um estado a outro é acompanhada por fenômenos de crise, quando crescem as contradições entre marido e mulher. E apenas a capacidade de reconhecê-los e amenizá-los com o tempo ajudará os cônjuges a evitar desacordos sérios.
A nuance aqui é que, se ele e ela se amam ternamente, a crise das relações familiares é difícil. Se o casamento foi celebrado por conveniência, pode ter características inexpressivas, completamente invisíveis aos olhos curiosos. Os psicólogos distinguem dois tipos de crises familiares: normativas e não normativas. Os primeiros são considerados como uma fase de transição de um estado da família para outro (o nascimento de um filho, começa a falar, foi ao jardim de infância, etc.) ou estão associados aos problemas dos cônjuges, por exemplo, a extinção de função sexual em homens e menopausa em mulheres. A segunda está associada à análise das circunstâncias que geraram a crise de relacionamento na família. Na vida de uma família, distinguem-se vários períodos de crises familiares, os quais são especificados por alguns psicólogos ao longo dos anos:
- O primeiro período de crise familiar … As estatísticas mostram que cerca de 50% dos recém-casados se divorciam sem estarem casados há um ano. A explicação padrão é que a vida cotidiana "travou". Entende-se que o período de vivências do amor romântico passou rapidamente, as relações familiares, ainda sem ter tempo de se desenvolver, se espatifaram nas "pedras" dos problemas cotidianos.
- Segundo (após 3-5 anos de casamento) … Os cônjuges já "se acostumaram", os filhos apareceram, é preciso pensar no arranjo do seu "ninho", na manutenção e na educação dos filhos, que está associada às preocupações com o bem-estar material (busca por um prestigioso emprego, crescimento na carreira). Nesse momento, há uma certa alienação a nível psicológico, quando surge um arrepio involuntário na relação, pois as preocupações que caíram não permitem que vocês prestem atenção suficiente um ao outro.
- Terceiro (após 7-9 anos de casamento) … Um período difícil de "ficar sóbrio" gradual. O tempo dos sonhos do arco-íris acabou para sempre. Tudo se acalmou e se desenvolveu longe de como se sonhava antes do casamento (casamento). "O barco do amor" estabeleceu-se firmemente na prosa dos problemas familiares associados principalmente aos filhos. Chegou a hora de nos desapontarmos com a ideia de que nada haverá de particularmente notável na vida.
- Quarto … Acredita-se que após os 16-20 anos de convivência, quando os filhos já têm idade suficiente, novos problemas surgem com eles. E parece que em sua vida pessoal tudo já aconteceu, um certo sucesso em sua carreira foi alcançado, o pensamento "o que vem a seguir?" não encontra uma resposta otimista.
- Quinto … Ocorre quando o marido e a mulher têm menos de 50 anos (embora possa haver variações quando um dos dois é mais velho ou mais novo). Está associada a filhos adultos, eles já se formaram na escola, em instituições de ensino superior, saíram voando do seu "ninho" nativo e se tornaram independentes. Pais “órfãos” precisam reconstruir suas vidas, precisam administrar de alguma forma o tempo livre que de repente aparecia, que costumava ser gasto no cuidado de crianças.
- Sexto … Na verdade, pode ser considerado uma variante do quinto. Quando um filho ou filha (tendo se casado, se casado) permaneceu para morar com seus pais. Um novo membro da família é sempre uma situação estressante, por causa dele você tem que quebrar abruptamente o ritmo de vida usual que foi se estabelecendo ao longo dos anos. Essa crise de relações familiares afeta não apenas os pais, mas também uma família jovem e, para ela, muitas vezes termina em divórcio. Embora haja um lado positivo nisso, se a relação entre o “velho” e o jovem for bem-sucedida, os avós dedicam seu tempo aos netos que surgiram.
- Sétimo … Quando marido e mulher se aposentam e ficam sozinhos, os filhos já vivem há muito tempo e, possivelmente, até em outra cidade. O círculo social é fortemente estreitado, os cônjuges sentem-se solitários, há muito tempo livre, que muitas vezes não tem nada para fazer. E aqui o principal é ser capaz de se reorganizar psicologicamente, encontrar algo para fazer para você.
- Oitavo … Podemos dizer que é o último período de crise de idade, quando um dos cônjuges morre. A gravidade da perda de um ente querido, com quem você viveu, tem um efeito pesado na psique, você tem que conviver com essa dor pelo resto do tempo.
É importante saber! As crises da vida familiar são um fato do desenvolvimento normal da família. Você só precisa saber como superá-los.
Maneiras de superar crises familiares
A ciência psicológica moderna não dá uma resposta inequívoca à questão de como superar uma crise familiar. Não é à toa que se diz que "marido e mulher são um só Satanás" e, portanto, se tiverem uma mente sã e quiserem manter um relacionamento saudável, eles próprios precisam resolver as dificuldades que surgiram na família, e não conduzi-los a uma situação de conflito, quando até mesmo as recomendações de um psicólogo já podem se tornar tardias. Para evitar que isso aconteça, você deve seguir várias dicas gerais e totalmente úteis, que ajudarão os cônjuges a não transformar uma disputa comum em uma crise de relações familiares:
- Você não precisa esconder seu rancor … Suponha que um marido repreenda a esposa, mas ela fica em silêncio com um olhar culpado. O ressentimento latente corrói a alma. Às vezes você pode fazer um escândalo, mas você deve seguir certas regras para que ele não "saia da escala" quando os escândalos se transformam em insultos e infligem uma ofensa pesada e imperdoável que não é facilmente esquecida.
- Você não pode insultar! Em uma briga, você não precisa ser pessoal: "E você é assim, e seus pais e amigos são fulano de tal …"
- Não leve "roupa suja" da família … Vocês não podem insultar um ao outro em público, estranhos não devem saber de seus problemas pessoais e familiares.
- Lembre-se da regra de ouro da moralidade … Não deseje ao seu ente querido (outras pessoas) o que você não deseja para si mesmo.
- Torne-se crítico de si mesmo … Coloque-se no lugar do seu cônjuge, ou seja, olhe com outros olhos, isso o ajudará a avaliar de forma objetiva e resolver com sensatez o problema que surgiu na família.
- Evite tópicos conflitantes conscientemente … Se, por exemplo, o marido adora futebol, mas a esposa não, tente não tocar nesse assunto.
- Derrame sua irritação no papel … Mantenha um diário, confie seus sentimentos a ele, isso o ajudará a se acalmar. O caderno suportará tudo, mas uma pessoa viva pode se ofender com uma palavra má.
- Todos deveriam ter seu próprio canto de liberdade … É bom se as condições de vida permitirem, mas mesmo em condições tímidas, você precisa encontrar um lugar onde possa estar pelo menos um pouco sozinho, com seus pensamentos e sentimentos.
- Confiar um no outro … É bom quando cada um dos cônjuges pode, por exemplo, passar uma noite com os amigos sem medo das consequências graves em casa.
- O mesmo hobby … Se marido e mulher têm o mesmo hobby, isso cria um clima familiar saudável; essas famílias, via de regra, são livres de conflitos.
- Aprenda a analisar os problemas que surgiram na família.… Somente uma análise das causas dos conflitos ajudará a resolvê-los com sucesso.
Lembrar! Os verdadeiros relacionamentos familiares são impossíveis sem o relacionamento de confiança dos cônjuges um com o outro. Como superar uma crise familiar - assista ao vídeo
Nossa única riqueza real é nossa família. Você precisa se preocupar apenas com ela, "e deixe o resto se preocupar!" Vida de sucesso para todos sem crises familiares insolúveis!
