Um verdadeiro elixir de saúde … Ajudará a lidar com resfriados e infecções virais. Vai aquecê-lo em clima úmido e frio de inverno. Livre-se dos quilos extras. Uma bebida de sabor incomum - chá de gengibre e limão com mel. Receita passo a passo com uma foto. Receita de vídeo.
Chá de limão e gengibre com mel é uma bebida deliciosa e picante. Isso o aquecerá em um dia frio e também o ajudará a superar um resfriado rapidamente. Se você introduzi-lo em sua dieta diária, a IRA e a gripe não serão assustadores. Limão, mel e gengibre são um dos trios mais saudáveis que podem combater dezenas de doenças. Sua combinação salva resfriados, fortalece o sistema imunológico, queima o excesso de peso, alivia dores de cabeça e tonifica o corpo. Este é um verdadeiro elixir da saúde, testado por anos e pessoas.
Portanto, a raiz de gengibre tem um efeito antibacteriano e antiinflamatório no corpo. Promove a descarga de catarro, ou seja, tem um efeito expectorante. O limão é um anti-séptico conhecido que ajuda a combater germes e vírus. O mel não é um produto menos útil. Para de tossir, tem propriedades anti-sépticas, antibacterianas e antifúngicas. Portanto, durante um frio, o chá de gengibre e limão com mel é simplesmente insubstituível!
Veja também como fazer chá com gengibre, noz-moscada, cardamomo e cravo.
- Conteúdo calórico por 100 g - 85 kcal.
- Porções - 1
- Tempo de cozimento - 5-7 minutos
Ingredientes:
- Raiz de gengibre fresco - 1,5-2 cm.
- Mel - 1 colher de chá
- Limão - 2 meias argolas
Preparação passo a passo de chá de gengibre e limão com mel, receita com foto:
1. Descasque a raiz de gengibre e enxágue com água fria corrente.
2. Rale o gengibre em um ralador médio. Pode-se cortar em pedaços, mas com o produto ralado a bebida fica mais rica.
3. Envie o gengibre para o copo de chá.
4. Enxágue o limão com água quente corrente. Porque os vendedores inescrupulosos esfregam-no com parafina para aumentar a vida útil da fruta. E você pode lavar a parafina apenas com água quente. Em seguida, corte o limão em fatias e coloque-as em uma xícara de gengibre. Mexa o limão para extrair o suco.
5. Despeje água fervente sobre o gengibre e o limão.
6. Feche o copo com a tampa e deixe em infusão por 3-5 minutos.
7. Em seguida, adicione mel ao chá de limão e gengibre e misture bem. Prove a bebida quente em pequenos goles. As fatias grossas de gengibre e limão restantes podem ser comidas, pois também contêm uma grande quantidade de substâncias curativas.
Veja também a receita em vídeo sobre como fazer chá de gengibre com mel e limão.
