Descubra qual dieta, treinamento e equipamento seu cão precisará para garantir o ganho de massa muscular magra. Se você quer que seu cachorro fique bonito e não se pareça com um Kolobok de um famoso conto de fadas, você precisa ficar de olho nele. Hoje vamos falar sobre como treinar um cão de briga para o desenvolvimento da massa muscular.
Dieta do cão de luta
Para que o treinamento do cão de briga para o desenvolvimento muscular seja o mais eficaz possível, ele deve se alimentar adequadamente. Para ganhar peso, o cão deve consumir mais calorias do que gasta. Na verdade, os princípios do treinamento com pesos para um cão e uma pessoa são semelhantes. Por exemplo, a ingestão calórica diária para um cão pastor alemão deve ser de 2,5 a 3 mil calorias.
Este indicador do conteúdo calórico da dieta é comparável ao que deve ser usado por um construtor iniciante com um peso corporal de 80 quilos. O cão também deve começar a comer cinco vezes ao dia. Além das duas refeições principais, você deve fornecer ao seu animal mais três lanches.
A dieta de um cão de briga deve conter 55 a 60 por cento de carboidratos e 25-30 compostos protéicos. Recomenda-se dar ao cão BCAA, suplementos minerais e adaptógenos cerca de 60 minutos antes do início da sessão. Suplemente-os com cafeína e suplementos energéticos, como ATP ou creatina, conforme necessário. A quantidade de carboidratos neste momento deve estar entre 100 e 150 gramas. Uma hora após o final da aula, a janela "proteína-carboidrato" deve ser fechada, dando ao animal de 40 a 60 gramas de carboidratos e 20-30 compostos protéicos.
A comida do cão deve estar o mais próximo possível do estado líquido, para o qual todos os produtos devem ser passados no liquidificador. Como resultado, os nutrientes serão absorvidos o mais rápido possível, o que terá um efeito positivo no ganho de peso. Você deve se lembrar que depois de treinar um cão de briga para desenvolver massa muscular, o alimento sólido é absorvido de forma extremamente lenta.
Para cada quilo de peso do seu animal de estimação, você precisa dar de 2,2 a 3 gramas de compostos de proteína diariamente. Além disso, as vitaminas devem estar presentes na dieta, que é dada aos cães participantes de exposições. É muito importante não permitir que o cão adormeça com fome. Antes de dormir, dê ao seu cão uma fonte de carboidratos complexos, como aveia ou mingau feito com uma mistura de cereais. Seu cão deve dormir por oito horas e você deve tirar o estresse dele antes e depois do treino. Nunca treine seu cão de briga para desenvolver massa muscular durante os horários de calor do dia, e o cão não deve receber água até 10 ou 15 minutos após o final da sessão.
Características de treinar um cão de briga para o desenvolvimento da massa muscular
Vamos diretamente à pergunta: como é feito o adestramento de um cão de briga para o desenvolvimento da massa muscular? Antes de iniciar a parte principal da lição, você precisa se aquecer - caminhar com o cachorro por 20 ou 30 minutos. Não comece a treinar sem um aquecimento se a saúde de seu amigo de quatro patas é muito importante para você.
É aconselhável que o programa de treinamento seja elaborado por um cinologista com a participação de um veterinário. É muito importante levar em consideração a raça do cão, sua idade, traumas anteriores, predisposição a várias doenças, etc. Se o seu cão é totalmente saudável. Você pode começar a se exercitar. Caso contrário, você deve esperar por sua recuperação completa.
Aqui está um exemplo de programa de treinamento de cães de briga:
- Segunda-feira é um treino cardiovascular de uma hora.
- Terça-feira - treinamento de força, cuja duração varia de meia hora a 40 minutos. Durante o dia, é necessário organizar refeições protéicas.
- Quarta é dia de folga.
- Quinta-feira - treino aeróbio com duração de uma a uma hora e meia.
- Sexta-feira - treino de força para eliminar pontos fracos na musculatura do cão. Na sua ausência, são utilizadas cargas estáticas.
- Sábado - treino cardiovascular de uma hora.
- Domingo - jogos ativos com duração de 60–90 minutos.
Fighting Dog Cardio Training para o desenvolvimento muscular
O exercício mais simples para um cão é correr. Isso permite que você use ativamente os músculos das pernas, costas e cintura escapular. O animal deve se mover a uma velocidade média e realizar acelerações de curto prazo. Para que seu cão ganhe peso, o treinamento de corrida deve ser feito com pesos. Só os cachorros podem viver sem eles. Comece correndo uma distância de 200 metros e aumente-a gradualmente.
À primeira vista, é bastante óbvio que você não pode forçar um cachorro a correr atrás de um carro ou motocicleta. No entanto, alguns proprietários não entendem isso. Para evitar que o animal machuque as patas durante a corrida, você deve correr na grama. Também é importante lembrar que um cão adulto que acabou de começar a treinar deve correr sem pesos. Somente após atingir um determinado nível de treinamento é que uma trela especial e outro equipamento esportivo podem ser usados. O peso dos pesos deve ser selecionado individualmente.
No inverno, correr em neve profunda será um excelente tipo de carga. Para fortalecer os músculos do sacro e da coxa, o cão deve correr em encostas íngremes. Não force o cão a correr em alta intensidade (galope ou trote rápido). Existem casos em que uma carga dosada incorretamente leva à morte de cães perfeitamente saudáveis.
Disporting
O segundo exercício importante após a corrida é o pouso. Neste momento, dois comandos são usados com mais frequência - "Dê!" ("Traga!") E "Buscar!" É permitido perseguir o cão por três a cinco minutos, após os quais é necessário dar um descanso ao animal. O peso dos objetos lançados pode variar. Durante a recuperação, os músculos do pescoço e da mandíbula estão trabalhando ativamente. Este exercício deve ser considerado como uma transição para uma atividade física mais significativa.
Dirigindo com trela estendida
Este é um excelente exercício para fortalecer os músculos da cintura escapular, quadril, cernelha e os músculos intercostais e peitorais. Para treinar, você deve usar uma guia com coleira redonda, mas não um arnês, para que a carga principal recaia sobre as vértebras cervicais do cão. O cão deve puxar você junto com ele e empurrar com as patas traseiras.
Se o seu animal de estimação se recusar categoricamente a se mover, peça a um amigo que corra na frente do cão e segure a guia com firmeza. Se você pré-treinar o cão para comandar "Avançar!" nenhuma ajuda externa é necessária. Durante a primeira semana, você deve percorrer cerca de 50 metros com seu animal de estimação, aumentando gradualmente a distância para vários quilômetros.
Natação
Graças à natação, você pode trabalhar perfeitamente os músculos da coxa, costas, cernelha e antebraços. Se seu animal de estimação tem problemas nas articulações, a natação também é uma boa alternativa para correr. Alguns cães podem ter medo de água e você deve treiná-los para nadar primeiro. Comece jogando objetos em águas rasas.
Outra forma muito eficaz de eliminar a hidrofobia em um cão é o exemplo pessoal do dono. Quando o cão deixa de ter medo de água e começa a nadar bem, é possível usar pesos adicionais. Para isso, use, por exemplo, um arnês, segurando-o e puxando o cão para trás.
Carregando pesos pesados
Uma das maneiras mais eficazes de aumentar a massa muscular de um cão. Todos os exercícios descritos acima podem ser comparados com exercícios de crossfit, este é um análogo dos movimentos básicos na musculação. Carregar pesos pesados permite que você bombeie com eficácia os músculos da mandíbula, das costas e do pescoço. No início do treinamento, o peso dos pesos não deve exceder 20 por cento do peso corporal do animal.
Conforme as habilidades físicas se desenvolvem, dependendo da raça, o cão será capaz de carregar cargas com peso de até 150 por cento de seu próprio peso corporal. Você deve começar a trabalhar com pesos grandes não antes de um ano e meio. A carga é presa a um arnês, que é costurado especialmente de acordo com as medidas do animal. Além disso, siga a técnica do exercício - o cão deve registrar todos os seus passos.
Se o cão anda com um andar abanado, então você não calculou corretamente o peso da carga e deve ser reduzida. Coleiras especiais equipadas com pesos de ferro também podem ser usadas para fortalecer os músculos do pescoço. Não recomendamos o uso de chumbo. Você pode começar a treinar com a idade do cão a partir dos dois anos e somente se não houver problemas com o sistema musculoesquelético.
Lembre-se da regra de ouro de treinar um cão de briga para desenvolver massa muscular - não faça mal. O cão só pode ficar ocupado na ausência de problemas de saúde. Além disso, não é você quem deve determinar isso, mas o veterinário. Também recomendamos consultar um especialista sobre o uso de nutrição especial, equipamentos esportivos caros e farmacologia.
Equipamento desportivo para cães de luta para o desenvolvimento muscular
Hoje você pode comprar alguns equipamentos esportivos que ajudarão seu animal a progredir mais rápido.
esteira
Já esse tipo de equipamento esportivo pode ser equipado com acionamento elétrico ou mecânico, semelhante aos simuladores que se encontram nas salas de ginástica. Em qualquer caso, você poderá alterar o ângulo de inclinação para complicar o treino.
Estacas cravadas no chão
Este simulador pode ser facilmente feito por você. Ele pode ser usado para duas finalidades:
- Trabalhando em um rack estático.
- Aumente a capacidade de manobra do cão.
Extrator (anel de borracha)
Os equipamentos esportivos devem ser suspensos em uma altura escolhida de acordo com a altura do animal. O cão deve agarrar o puxador com os dentes e ficar suspenso no ar. Este treinador é usado para treinar cães de luta. Às vezes, os proprietários usam pneus de carro durante o treinamento. Mas você não pode fazer isso. O puxador é feito de borracha com certa rigidez e não é tóxico para o animal.
Coleiras e arneses pesados
Como dissemos acima, é melhor usar equipamentos esportivos que não sejam equipados com pesos de chumbo, mas com pesos de metal.
Use vários objetos para recuperar - bastões, bolas de tênis, frisbee, etc. Provavelmente não vale a pena explicar o princípio de trabalhar com eles. Como você pode ver por si mesmo, treinar um cão de briga para o desenvolvimento da massa muscular é feito de acordo com os mesmos princípios que são usados na musculação. Concluindo, lembramos mais uma vez que é importante não sobrecarregar seu animal, para não prejudicar sua saúde.
Como treinar um cão de briga usando um projétil caseiro, veja o vídeo abaixo:
