Receita passo a passo de um sanduíche de ovo em uma panela: uma lista de produtos e etapas para fazer um sanduíche quente rápido. Receitas de vídeo.
O Egg Pan Sandwich é um sanduíche delicioso e rápido. Acaba sendo suculento e satisfatório, e não há necessidade de adicionar nenhum molho. Não é cozinhado no microondas, mas sim numa frigideira.
Para preparar um sanduíche com ovo em uma frigideira em 2 minutos, usaremos um conjunto mínimo de produtos. É tradicionalmente à base de pão fresco, de preferência branco. Você pode levar uma torrada especial e uma normal, cortada em fatias finas. Os gourmets podem usar migalhas com sementes de girassol, sementes de gergelim, sementes de cominho para melhorar o sabor do prato acabado.
A presença de ovos na lista de ingredientes também é importante. Faremos uma omelete com eles, o que ajudará a unir as duas metades do sanduíche e torná-lo mais saboroso e satisfatório.
O recheio é de queijo duro, linguiça e tomate fresco. Vale ressaltar que em dois minutos qualquer embutido pode ser adicionado a um sanduíche com um ovo em uma panela - presunto, linguiça cozida ou defumada, linguiça. Ou substitua por carne previamente cozida, assada no forno ou grelhada. É melhor tomar um queijo duro que não contenha substitutos da gordura do leite, pois esse produto é mais saboroso e saudável. É importante que derreta bem. E o tomate deve ser denso, carnudo, para não soltar muito líquido durante o cozimento.
Qualquer tempero é supérfluo. Mas se desejar, é claro, você pode adicionar seus temperos favoritos à omelete.
A seguir, uma receita com a foto de um sanduíche de ovo em uma panela.
- Conteúdo calórico por 100 g - 178 kcal.
- Doses - 1 pc.
- Tempo de cozimento - 5 minutos
Ingredientes:
- Ovo - 2 unid.
- Água - 10 ml
- Pão torrado - 2 peças
- Queijo duro - 20 g
- Tomate - 1/2 un.
- Presunto - 40 g
- Óleo vegetal - para fritar
Para fazer um sanduíche de ovo em uma panela passo a passo em 2 minutos
1. Para fazer um sanduíche de ovo quente em uma frigideira, faça uma mistura de ovo. Para fazer isso, bata os ovos com água em um prato fundo. Adicione um pouco de sal e pimenta. Também preparamos presunto, queijo e tomate - cortados em rodelas finas.
2. Pré-aqueça uma frigideira untada com óleo vegetal. Despeje os ovos. Frite em fogo baixo até que a massa do ovo agarre por baixo e ainda esteja líquida por cima.
3. Espalhe duas fatias de pão. E frite para que a omelete agarre completamente.
4. Vire suavemente para que a omelete não rebente entre os pedaços de pão. Coloque o tomate, o queijo e o presunto ao meio. Frite por menos de um minuto. Dobre ao meio para que o pão fique do lado de fora. Cubra com uma tampa e aqueça para derreter o queijo por dentro.
5. Um sanduíche delicioso e rápido com um ovo na frigideira está pronto! Servimos imediatamente enquanto está quente. Polvilhe com ervas. Este prato pode ser consumido com chá, café ou qualquer outra bebida revigorante.
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