Descubra as formas mais eficazes de queimar gordura na musculação, que são utilizadas por atletas profissionais durante o período de secagem. A maioria dos atletas acredita que os andrógenos são poderosos queimadores de gordura. No entanto, em sua aplicação prática, tudo acaba por não ser tão inequívoco.
Sem dúvida, alguns atletas perdem bastante massa gorda com o uso de andrógenos, mas outra parte a ganha. Androstenediona não é exceção a esta regra. Surge uma pergunta natural: por que esse estimulante da secreção de testosterona tem um efeito tão oposto no corpo? Neste artigo, tentaremos descobrir o que o uso da Androstenediona na musculação pode proporcionar - queimar ou acumular gordura.
Os fisiculturistas devem tentar aumentar a taxa de síntese de testosterona, mas isso deve ser feito dentro de limites razoáveis. É tudo sobre o efeito do hormônio masculino na gordura corporal. A testosterona não contribui para o acúmulo uniforme de gordura em todo o corpo, mas apenas na região da cintura. Parte dessa massa de gordura está localizada sob a pele, mas a maior parte sob os músculos abdominais. Um dos motivos do acúmulo de gordura nos homens a partir de certa idade é justamente a diminuição da produção de testosterona.
Os depósitos de gordura visceral na cintura são negativos. Eles interrompem a resistência à insulina, o que pode levar ao desenvolvimento de diabetes e várias doenças do coração e do sistema vascular. Portanto, para manter sua saúde, você deve tentar eliminar os depósitos de gordura visceral. No decorrer de vários estudos, foi comprovado que simultaneamente à diminuição da massa gorda visceral com o uso de andrógenos, também ocorre perda de gordura subcutânea. Isso sugere que o uso dessas drogas, incluindo a androstenediona, pode resolver muitos problemas de saúde.
No entanto, não se apresse em se alegrar. Apesar do fato de que níveis baixos de testosterona promovem ganho de gordura, níveis elevados do hormônio masculino podem produzir resultados semelhantes. A faixa de concentração na qual a testosterona é um queimador de gordura é extremamente pequena e cruzar seus limites em qualquer direção causará deposição de gordura. Como resultado, podemos afirmar com certeza que a Androstenediona é capaz de queimar gordura e promover seu acúmulo. Esses processos são seriamente influenciados por outros fatores.
O que afeta as propriedades de queima de gordura da Androstenediona?
O processo de acúmulo de gordura é influenciado por um grande número de fatores. Dentre eles, destaca-se a atuação dos receptores do tipo androgênico do tecido adiposo, o apetite e os níveis de leptina. Vamos examiná-los mais de perto.
Receptores do tipo androgênico de tecido adiposo
As células de gordura contêm um grande número de receptores de andrógenos e por isso são muito sensíveis à concentração de testosterona. Em primeiro lugar, deve-se notar que a testosterona tem a capacidade de aumentar o número de receptores beta-andrógenos, que são responsáveis pela extração de gordura das células.
Eles podem ser ativados por adrenalina ou norepinefrina. Assim, mesmo que o hormônio masculino interaja com os receptores, ele não é capaz de mobilizar gordura por conta própria. Simplificando, graças à testosterona, a sensibilidade dos tecidos adiposos à adrenalina pode ser aumentada, uma vez que o número de receptores aumenta e menos catecolaminas são necessárias para ativá-los.
Em uma alta concentração de somatotropina, a testosterona estimula mais fortemente os receptores do tipo androgênio. Visto que a testosterona promove a secreção do hormônio do crescimento, podemos falar sobre seu efeito sinérgico no tecido adiposo. Como resultado, a Androstenediona pode não apenas ativar o processo de liberação de gordura das células, mas também prevenir seu acúmulo.
Você provavelmente sabe que as células contêm mitocôndrias, que recebem energia das gorduras. Eles também têm locais que são capazes de capturar moléculas de hormônios masculinos, o que leva a uma entrega mais rápida de ácidos graxos a eles. Esse fato indica que os andrógenos têm a capacidade de acelerar a reação de oxidação das gorduras.
Apetite
Os andrógenos têm a capacidade de aumentar o apetite, mas não em todas as pessoas. Eles produzem o efeito máximo nas pessoas cujo apetite está baixo. Assim, podemos dizer que é o apetite o principal fator que afeta a ação da Androstenediona. Simplificando, depende do seu apetite se você ganha massa gorda ou, ao contrário, se pode se livrar dela usando andrógenos. Se, após começar a usar Androstenediona, você sentir aumento do apetite, mas precisa tomar medidas para reduzi-lo. Infelizmente, a quantidade de comida consumida não afetará isso de forma alguma.
Concentração de leptina
Por muito tempo, os cientistas não conseguiram entender os mecanismos de aumento do apetite ao usar andrógenos. Isso se tornou possível apenas algumas décadas atrás, quando a leptina foi descoberta. Esse hormônio é produzido pelas células do tecido adiposo. Quanto mais gordura você tem, mais leptina é sintetizada.
Quando o hormônio chega ao cérebro, o apetite diminui. Mas um indicador muito importante é a sensibilidade à leptina. No corpo de pessoas obesas, esse hormônio é sintetizado em grandes quantidades e é a baixa sensibilidade à leptina que é o principal problema. A síntese do hormônio pode ser acelerada pela ingestão de alimentos, insulina e cortisol.
A leptina tem a capacidade de acelerar a lipólise, mas a testosterona, por sua vez, inibe a produção desse hormônio. Nesse sentido, torna-se necessário aumentar a concentração de leptina. Glucosamina, uridina e cafeína com efedrina podem ajudar com isso. Se, após iniciar o uso de Androstenediona, seu apetite começou a aumentar acentuadamente, comece a usar essas substâncias.
Que outras drogas e substâncias ajudarão a queimar gordura você aprenderá com esta análise de vídeo:
