Os atletas precisam eliminar periodicamente o excesso de gordura subcutânea. Para isso, são utilizados queimadores de gordura. Descubra quais medicamentos são os melhores para quebrar a gordura? Para se livrar efetivamente da gordura, você precisa fazer exercícios e aderir a programas de nutrição dietética. A maioria das pessoas está ciente disso. Mas, além disso, existe uma classe de medicamentos - queimadores de gordura, que aceleram o processo de lipólise. Hoje, um grande número de diferentes suplementos nutricionais são produzidos para combater a obesidade. Infelizmente, a maioria deles é completamente ineficaz. Hoje trazemos a você uma visão geral dos medicamentos para queimar gordura na musculação.
Os melhores queimadores de gordura no fisiculturismo
Nossa revisão de drogas para queimar gordura na musculação deve começar com as melhores drogas. É verdade que apenas um pode ser atribuído a isso - uma mistura de cafeína com efedrina. O medicamento pode ser adquirido na forma de comprimido, cada comprimido contendo 200 miligramas de cafeína, 20 miligramas de efedrina. Deve ser tomado três vezes ao dia.
Deve-se dizer que em algumas pessoas, na fase inicial da internação, podem ocorrer fenômenos negativos insignificantes, por exemplo, aumento da frequência das contrações do músculo cardíaco ou distúrbio nos padrões de sono. No entanto, eles desaparecem com a nova internação e, com um aumento gradual da dosagem, podem nem ser observados. Para isso, deve-se começar a tomar o medicamento na quantidade de meio comprimido ao longo do dia e aumentar gradativamente a dosagem.
A droga tem efeito termogênico, que leva à queima de gordura. Muitos estudos foram feitos sobre os efeitos de uma mistura de efedrina e cafeína. De acordo com seus resultados, podemos afirmar que o tempo de uso do medicamento está diretamente relacionado à sua eficácia.
Quanto mais longo o curso, mais forte a mistura afeta o corpo e mais fracos se tornam os efeitos colaterais. Atletas profissionais usam a droga continuamente.
Queimadores de gordura eficazes
Agora, em nossa revisão dos medicamentos para queimar gordura no fisiculturismo, falaremos sobre outros medicamentos que também podem ser usados por atletas, mas sua eficácia é inferior ao poder da efedrina e da cafeína.
Guggulsterones
Simplificando, esse tipo de preparação é um extrato da planta commiphora muculus, que cresce nos trópicos. Esta planta é conhecida desde tempos imemoriais. Todos os estudos sobre os efeitos das guggulsteronas no organismo foram realizados apenas com a participação de animais. Os cientistas conseguiram estabelecer que a droga ajuda a aumentar a taxa de síntese dos hormônios da tireoide. Isso, por sua vez, leva a um aumento do metabolismo. Animais experimentais, ao usar a droga, perderam massa gorda mesmo com a dieta habitual. Observe também que algumas pessoas já usaram guggulsteronas sem esperar por estudos em humanos. Como resultado, também podemos falar sobre a capacidade do medicamento em reduzir a concentração de colesterol. A dosagem diária eficaz de guggulsteronas é de 50 a 75 miligramas.
Chá verde (extrato)
O chá verde contém uma substância especial chamada galato de epigalocatequina. Tem a capacidade de aumentar os efeitos da norepinefrina no corpo, que é um poderoso queimador de gordura natural. O mecanismo de ação do extrato de chá verde está associado a um aumento na taxa de processos oxidativos em 4% em média. Ao mesmo tempo, notamos que ainda não houve estudos em grande escala sobre a droga. Ao mesmo tempo, vale a pena consumir o chá verde, pois é um poderoso antioxidante.
Cremes tópicos
Os cremes para queimar gordura são feitos à base de aminofilina, forscolina e ioimbina. As drogas se tornaram bastante populares graças aos resultados de dois estudos. Observe que a ioimbina tem a menor eficácia, e as preparações baseadas nos outros dois ingredientes mostraram-se positivas. A demanda por cremes é alta e as empresas de manufatura não podem fornecer seus produtos a todos. Por esse motivo, produtos falsificados são bastante comuns no mercado e você deve ter cuidado ao comprá-los.
Piruvato
Na maioria dos casos, após um jejum prolongado, as pessoas recuperam a massa gorda. Vários estudos têm sido realizados e de acordo com seus resultados, ao usar o piruvato, a taxa de ganho de peso é sensivelmente reduzida. O mecanismo do efeito da droga no corpo ainda não foi estabelecido com precisão, mas a maioria dos cientistas está confiante de que as habilidades de queima de gordura do piruvato estão associadas a uma aceleração do metabolismo.
Durante o experimento, os sujeitos usaram a droga em uma dosagem relativamente pequena de 5 gramas por dia. No entanto, mesmo isso foi suficiente para obter bons resultados.
Queimadores de gordura ineficazes
E agora, em nossa revisão de drogas para queimar gordura na musculação, vamos mencionar drogas com as quais grandes esperanças foram depositadas. No entanto, eles não estavam destinados a se tornar realidade.
Ao mesmo tempo, falava-se muito sobre as altas propriedades do picolinato de cromo, queimador de gordura. Mas muito rapidamente, no decorrer de experimentos, nos quais também participaram atletas, sua ineficácia foi comprovada.
A situação é semelhante com o hidroxicitrato. Esta substância é obtida a partir do extrato de Garcinia Cambodia. No decorrer da pesquisa nos participantes dos experimentos, nenhuma alteração de peso foi registrada. Podemos falar com segurança sobre a ineficácia da droga.
Falou-se muito sobre a carnitina, que hoje é um suplemento dietético bastante popular. Mas apenas uma substância sintetizada no corpo tem propriedades de queima de gordura.
O sulfato de vanadil pertence ao grupo dos compostos de vanádio. Os cientistas descobriram que essas substâncias podem aumentar a sensibilidade do corpo à insulina. Por esse motivo, muitos depositam grandes esperanças no uso da droga como um queimador de gordura. Infelizmente, essas esperanças não foram atendidas. Deve-se notar também que em altas doses, o Vanadyl Sulfate pode se tornar uma toxina, afetando negativamente os rins e o fígado.
Para obter mais informações sobre queimadores de gordura usados na musculação, veja este vídeo:
