O que é um procedimento de bronzeamento em solário, possíveis contra-indicações e regras para permanecer sob os raios da radiação ultravioleta artificial, dependendo da cor e do tipo de pele. O bronzeamento artificial em uma câmara de bronzeamento é uma opção rápida e relativamente segura para obter um tom de pele chocolate uniforme. Para se bronzear, basta ir algumas vezes à sala com lâmpadas ultravioleta. Mas, ao mesmo tempo, é importante cumprir os requisitos e regras de segurança para não prejudicar a epiderme.
Quantas vezes posso tomar sol e visitar o solário
O solário é especialmente apreciado pelo belo sexo no inverno e na primavera, antes de sair para as praias abertas. Muitas mulheres se esforçam para obter uma cor de pele uniforme chocolate o mais rápido possível e, portanto, querem ir ao solário com a maior freqüência possível. No entanto, deve ser lembrado que a pressa, neste caso, é inaceitável. Você não pode frequentar banhos com luz ultravioleta artificial.
Para obter um tom de pele uniforme, na maioria dos casos, são necessárias quatro a seis idas ao solário. Os dermatologistas têm uma fórmula universal para a frequência das consultas de bronzeamento: 50/48, sendo 50 o número máximo de sessões de bronzeamento em um ano e 48 o número mínimo de horas entre elas. O princípio do bronzeamento é que a luz ultravioleta danifica a pele. Este último, como reação protetora, produz uma substância especial - a melanina. É responsável pela coloração marrom da epiderme. É importante dar à sua pele um a dois dias para se acalmar após uma lesão. No entanto, ao escolher um regime adequado para frequentar um banho de sol artificial, deve também ter em consideração as características individuais da sua pele. Existem quatro tipos principais de epiderme para os quais os dermatologistas desenvolveram diretrizes para a frequência de visitas às câmaras de bronzeamento:
- Tipo celta … Este tipo inclui cerca de 2% dos europeus. Essas pessoas são caracterizadas por uma pele branco-rosada muito clara, muitas vezes têm sardas e cabelos ruivos, olhos claros. O pigmento da epiderme dessas pessoas praticamente não se forma, portanto, a exposição ao sol costuma ser repleta de queimaduras, não de queimaduras solares. Portanto, não é recomendado que os "celtas" visitem o solário de forma alguma. Máximo - não mais do que três a cinco minutos sob a lâmpada e não mais do que uma vez por semana.
- Tipo nórdico … Eles são um grupo de europeus de pele clara que têm olhos azuis, cinzas ou verdes, às vezes sardas. Eles têm cabelo loiro ou castanho claro. Essas pessoas também têm uma pele bastante sensível aos raios solares, que se queimam facilmente. No entanto, você pode visitar o solário com cautela. Recomendado - não mais do que duas vezes em sete dias.
- Tipo centro-europeu … Este é o grupo de pessoas mais comum, representando cerca de 80% da população da Europa. Esses representantes têm pele ligeiramente escura, sem sardas. Cor natural do cabelo - de castanho claro a castanho. Essas pessoas se bronzearam bem, podem facilmente atingir um tom de pele bronzeado. Eles podem ir ao solário três a quatro vezes por semana.
- Tipo mediterrâneo … Aproximadamente 8% dos europeus são deste tipo. Eles têm cabelos e olhos escuros e sua pele é naturalmente escura. Essas pessoas quase nunca têm queimaduras solares, suas características genéticas são responsáveis por isso. Eles se bronzeiam rapidamente e o tom de pele adquirido dura por muito tempo. Eles podem ir ao solário pelo menos todos os dias, mas, claro, não vale a pena fazer isso, pois, além das queimaduras, o sol artificial também pode causar outros danos à pele - causar ressecamento, envelhecimento precoce, e também aumentar o risco de câncer.
Além disso, existem mais dois tipos de epiderme - indonésia e afro-americana. Porém, em nossas latitudes, essas pessoas são bastante raras, e a questão do bronzeamento em solário pouco importa para elas, já que sua pele é naturalmente escura.
Quantos minutos você precisa para se bronzear no solário
Qualquer que seja o tipo de pele que você tenha, lembre-se de que a primeira sessão em uma cama de bronzeamento deve ser mínima e não deve durar mais do que cinco minutos, se sua derme não for muito sensível à luz solar.
A quantidade de tempo adicional é determinada individualmente:
- Pessoas com pele muito clara são aconselhadas a ir ao solário por no máximo 10 minutos. O primeiro procedimento leva cerca de três minutos.
- Se você tem pele clara, às vezes arde, mas em geral se presta bem ao bronzeamento, então o tempo da primeira sessão deve ser de três a cinco minutos. Além disso, você pode aumentar a duração do procedimento para 10-15 minutos.
- Para mulheres de cabelos castanhos e pele não muito clara, o tempo de permanência no solário é de no máximo 20 minutos.
- Para pessoas de pele escura, a duração máxima da sessão também é de 20 minutos. Bastam alguns procedimentos para conseguir um tom de pele uniforme.
Contra-indicações para visitar o solário
Antes da primeira sessão, você precisa saber se é possível tomar sol em um solário com patologias de saúde e consultar um médico. O ideal é que seja dermatologista, oncologista e ginecologista.
Em primeiro lugar, existem várias contra-indicações de saúde para banhos de sol com luz ultravioleta artificial. Em segundo lugar, existem certos medicamentos que aumentam a sensibilidade à luz solar e podem desencadear alergias à luz ultravioleta.
As principais contra-indicações para visitar um solário são: várias doenças ginecológicas, predisposição genética ao melanoma, doenças do sistema endócrino e da glândula tireóide, neoplasias benignas e malignas, formas graves de tuberculose, asma brônquica, quaisquer doenças agudas e exacerbações das crônicas.
Também não é recomendável visitar o solário para crianças menores de 16 anos. A pele ainda não está totalmente formada e é muito delicada, por isso aparecem facilmente queimaduras. Se você tiver muitas manchas ou manchas senis no corpo, também é melhor não ir ao solário.
Mulheres que visitaram recentemente o salão de beleza e realizaram vários procedimentos de beleza - peeling, recapeamento da pele e assim por diante - devem esperar com luz ultravioleta artificial. É aconselhável esperar pelo menos um mês por uma pausa. Também não é recomendado ir ao solário imediatamente após a depilação.
Claro, as mulheres grávidas e durante a lactação não devem tomar sol sob o sol artificial. Solarium não é recomendado durante a menstruação. Quanto aos medicamentos, é contra-indicado tomar sol no solário enquanto toma antibióticos, medicamentos hormonais, antidepressivos, medicamentos que se destinam a estabilizar a pressão arterial. A luz ultravioleta pode reduzir sua eficácia e, durante a interação, são prováveis as reações imprevisíveis do corpo. Portanto, durante os períodos de tratamento, é melhor não correr riscos.
Como se preparar adequadamente antes de se bronzear em um solário pela primeira vez
Se você nunca foi a um salão de bronzeamento, é melhor fazer uma visita de teste para descobrir o que você precisa em sua primeira visita. Normalmente, um kit básico inclui os seguintes itens básicos:
- Toalha e chinelos … Na maioria dos casos, bons salões fornecem itens de higiene descartáveis. Mas, como você está indo pela primeira vez, não fará mal nenhum levar todos os seus com você.
- Elástico de cabelo … A exposição prolongada à luz ultravioleta não tem o melhor efeito sobre a condição do cabelo, portanto, proteja-o com um lenço ou bandagem. No entanto, muitos salões oferecem chapéus descartáveis.
- Cosméticos de bronzeamento … No caso de uma cama de bronzeamento, os filtros solares convencionais de praia não são adequados. Portanto, você terá que comprar cosméticos especiais.
- Copos … Eles são emitidos em um solário e estão sujeitos a uso obrigatório.
- roupa de banho … Este é o atributo recomendado. Cobrir os mamilos e os órgãos genitais é especialmente importante. Algumas mulheres preferem tomar sol nuas. Nesse caso, você deve pelo menos cobrir a área do mamilo com adesivos e calcinhas finas não sintéticas para a área genital.
- Removedor de maquiagem … A maquiagem deve ser removida antes de visitar o solário.
- Cosméticos após o banho de sol … Também deve estar em sua bolsa de maquiagem. Sua função é hidratar e acalmar a epiderme após a exposição à radiação ultravioleta.
Antes de visitar o solário, a pele deve ser preparada. Recomenda-se fazê-lo em várias etapas se quiser tomar sol no solário sem prejudicar a saúde. Vamos considerar as etapas principais:
- Descamação da pele … Antes da sessão, não será supérfluo fazer um peeling leve ou esfregar. No entanto, não faça esses procedimentos em salões especializados. Via de regra, oferecem limpeza profunda, após a qual é impossível visitar o solário por um determinado período. Uma leve esfoliação superficial pode ser feita durante o banho, cerca de uma hora antes do início do solário. Isso não apenas limpará sua pele, mas também removerá células mortas de sua superfície, o que beneficiará seu bronzeado. Ele vai se deitar e durar mais tempo. Você pode usar seu matagal favorito para essas finalidades.
- Remoção de maquiagem facial … Este é um pré-requisito para visitar o solário. Além disso, é melhor tirar a maquiagem 2 a 3 horas antes da sessão. Alguns cosméticos penetram profundamente na pele. Você também deve enxaguar o perfume do corpo.
- Aplicando protetor labial … Nessas áreas, a pele é muito delicada e fina. Portanto, sob a influência de lâmpadas ultravioleta, ele vai secar e descascar. Recomenda-se cobrir os lábios com batom ou bálsamo higiênico.
- Proteção de manchas e manchas senis … É aconselhável que as toupeiras, especialmente as convexas, não caiam sob os raios da radiação ultravioleta artificial. Recomenda-se cobri-los com guardanapos adequados. Da mesma forma, tatuagens, especialmente as recentes, devem ser protegidas da radiação direta.
Como se bronzear em um solário com cosméticos
Para obter um bronzeado bonito e sedutor, existem regras simples a seguir. É especialmente importante seguir as recomendações durante a primeira sessão. Leve em consideração também a orientação de especialistas diretamente no solário, que indicarão o tempo exato gasto sob as lâmpadas, levando em consideração sua potência.
Como se bronzear em uma cama de bronzeamento usando creme para pele clara
Pessoas de pele muito clara precisam tomar sol em um solário com cuidado e sempre com o uso de cosméticos protetores.
Se deseja obter um belo bronzeado em pouco tempo, aconselha-se a escolha de um creme com bronzeadores. São eles que atuam como ativadores do bronzeamento, atuando como "autobronzeadores", mas mostrando seu efeito sob a influência da radiação ultravioleta. Assim, mulheres com pele muito clara podem obter um belo tom de pele dourado sem prejudicá-la. Se você tem pele muito sensível, deve optar por produtos com óleos vegetais - azeitona, sândalo. Além disso, esses representantes devem visitar o solário tão raramente quanto possível, o que significa que você precisa se certificar de que o bronzeado resultante dure o máximo possível. Para isso, existem cosméticos com vitamina D e extrato de melancia. Se você tem pele muito clara (tipo celta), os cremes com bronzeadores devem ser naturais e conter extratos de hena, noz.
Para um tom dourado uniforme, em vez de um tom marrom, um creme acelerador é suficiente. Ele acelera a produção de melanina.
Mulheres que pertencem ao segundo tipo de pele e têm epiderme clara, mas pouco sensível ao sol, podem optar por um creme com bronzeador natural. No entanto, o volume dos componentes bronzeadores deve ser controlado. Assim, você pode começar a se bronzear com um produto com uma pequena quantidade de bronzeadores. Aos poucos, você pode passar ao uso de produtos com efeito bronzeador aprimorado. Lembre-se de que o efeito dos bronzeadores desaparece após alguns dias, mas o bronzeado real permanece.
Os cremes com efeito de blush corporal proporcionam um bom efeito para pessoas de pele clara. Eles ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo, oxigenam a epiderme e alcançam uma tez bonita e naturalmente bronzeada.
Como se bronzear rapidamente em um solário usando creme para pele escura
O creme de bronzeamento em um solário é um atributo obrigatório para quem deseja obter um bronzeado uniforme e saudável sob a luz ultravioleta artificial. Não ignore esta regra, acreditando que você tem a pele escura, o que significa que seu bronzeado ficará liso de qualquer maneira. Cosméticos especiais são necessários não apenas para realçar o bronzeamento, mas também para hidratar a epiderme. A luz ultravioleta seca a pele fortemente, o que a faz envelhecer rapidamente.
Somente os alérgicos e as pessoas com epiderme muito oleosa que tomam banhos ultravioleta para secar a pele não podem usar cosméticos especiais em um solário.
Se for ao solário para realçar a escuridão natural, para tornar o tom chocolate mais pronunciado, escolha um creme com bronzeador adequado ao seu tipo de cor. Você também pode optar por cremes com aceleradores e cosméticos com efeito formigamento. Este último ajuda a acelerar o fluxo sanguíneo, ajuda a conseguir uma cor uniforme no menor tempo possível. No entanto, esses cremes intensificadores de sol não são adequados para pessoas com pele sensível, pois isso é repleto de irritação e alergias.
Como tomar sol e visitar o solário sem creme
Em alguns casos, é permitido usar óleos vegetais em vez de cosméticos especiais para visitar o solário. Isso se justifica nos casos em que a mulher tem tendência a alergias. Hidratantes recomendados para visitar uma cama de bronzeamento artificial são óleo de coco, karité, abacate, noz, azeitona. Eles podem ser aplicados tanto na forma pura quanto em combinação. Nesse caso, você não pode usar éteres com odor forte. Recomenda-se aplicar óleos antes da sessão de bronzeamento. Eles devem ser aplicados em uma camada fina e uniforme em todo o corpo.
Não use óleos minerais cosméticos, como Johnson's Baby, para hidratar a pele em câmaras de bronzeamento. Esse produto obstrui os poros, forma uma película hermética na superfície da pele e pode até causar queimaduras térmicas.
Qual a melhor forma de tomar sol em um solário: recomendações gerais
Atualmente, existem dois tipos principais de salões de bronzeamento - horizontais e verticais. Ambos os tipos são amplamente utilizados em salões de beleza. O curtimento nelas tem características próprias.
É conveniente deitar no solário horizontal, relaxando durante o procedimento. Ao mesmo tempo, o corpo toma banho de sol quase completamente, incluindo os pés. No entanto, existe o risco de as áreas que estavam na dobra na posição supina não ficarem bronzeadas. Essas áreas podem ficar pálidas. Além disso, quando colocado horizontalmente, a parte superior do corpo fica ainda mais bronzeada. Além disso, as lâmpadas UV em tal cabina são ligeiramente mais fracas, então você terá que ficar sob os raios do sol artificial por mais tempo do que em um solário vertical. Em um solário vertical, o cliente deve permanecer em pé durante todo o procedimento. Ao mesmo tempo, ele não toca em nenhuma superfície, o que é considerado mais higiênico. Em uma cabine vertical, a parte superior do corpo fica mais bronzeada. Estes solários estão equipados com lâmpadas mais potentes, pelo que o procedimento demora menos e pode ser reduzido para 5-10 minutos, em vez de 15-20 em cabina horizontal. Uma sessão tão curta expõe a pele a menos riscos de ressecamento e desidratação e é considerada mais suave. Pessoas de pele clara são recomendadas para tomar sol em instalações horizontais com lâmpadas de baixa potência. Já os de pele escura podem ter sessões em cabines verticais com lâmpadas de alta pressão. Como tomar sol em um solário - assista ao vídeo:
O bronzeamento artificial difere do natural apenas pelo tempo gasto sob os raios ultravioleta. A duração das sessões sob o sol artificial é muito mais curta do que sob o natural. Portanto, a pele fica menos seca, corre o risco de envelhecimento rápido e o desenvolvimento de várias doenças perigosas. Porém, para não comprometer a sua saúde, é importante cumprir todos os requisitos ao visitar um salão de bronzeamento.
