Uma descrição prática do regime de ingestão de medicamentos e indicadores visuais do resultado. Descubra o que comprar na farmácia para secar e ganhar peso. Hoje falaremos apenas sobre o uso daqueles medicamentos que são vendidos livremente na farmácia e não são proibidos. No âmbito deste artigo, você poderá se familiarizar com a experiência de tomar doping em farmácia na musculação. Vamos contar quais medicamentos foram usados, qual foi o processo de treinamento e nutrição. Como resultado dessa experiência, três quilos de massa foram ganhos. Concordo, para pessoas heterossexuais este é um resultado muito bom.
Preparações farmacêuticas usadas
A principal droga neste experimento foi o orotato de potássio. Ajuda a acelerar o metabolismo e participa ativamente na síntese de compostos proteicos. Além disso, Orotate Potassium tem um efeito positivo no trabalho do coração, o que é muito importante em condições de grande esforço físico. O Orotat Potassium foi tomado um comprimido três vezes ao dia, cerca de 60 minutos antes de comer.
O glicerofosfato de cálcio tornou-se a segunda droga que complementa o efeito do Orotat. A droga acelera o metabolismo de compostos protéicos e tem um efeito positivo no funcionamento do sistema nervoso, que fica gravemente deprimido sob a influência de um treinamento intenso. O glicerofosfato foi usado em paralelo com Orotat na quantidade de dois comprimidos. É claro que, ao calcular as doses ideais desses medicamentos, deve-se partir do peso do seu corpo.
Além disso, na experiência de tomar doping de farmácia na musculação, foi usada a pentoxifilina, que reduz a viscosidade do sangue, melhorando assim a circulação sanguínea. Ele foi tomado na quantidade de dois comprimidos. A primeira recepção foi realizada 30 minutos antes do café da manhã, e a segunda - antes da aula, também meia hora antes do seu início.
Eleutherococcus também foi tomado duas vezes ao dia, uma colher de chá 15 minutos antes do café da manhã e do treinamento. A proteína foi ingerida duas vezes pela manhã e à noite, e a vitamina D somente antes de ir para a cama. Notamos também que depois de um certo tempo, Eleutherococcus deixou de trazer um efeito visível.
Programas de treinamento e nutrição durante a experiência
Durante as aulas, uma divisão de três dias foi usada de acordo com o seguinte esquema:
- 1 lição - treinamos os músculos bíceps e peitorais.
- 2ª lição - trabalhar os músculos das costas e tríceps.
- 3 aula - treinamento de pernas e cintura escapular.
Todos os exercícios eram pesados e, para cada grupo muscular, eram usados dois movimentos em quatro ou cinco séries. O intervalo de repetições era de 6 a 12. Além disso, gostaria de dizer que não foram usados cargas cardiovasculares e métodos especiais para aumentar a intensidade do treinamento. Os movimentos básicos sempre foram executados primeiro, e depois os isolados.
A dieta continha uma grande quantidade de carboidratos na forma de batata, trigo sarraceno e arroz. O valor energético do programa de nutrição não foi contabilizado, assim como a quantidade de nutrientes. No entanto, é provável que os compostos proteicos tenham sido consumidos em quantidades menores do que o necessário. Podemos dizer com segurança que ao realizar a experiência de tomar doping de farmácia na musculação, foi utilizada uma dieta orçamentária.
Os resultados da experiência de tomar doping de farmácia na musculação
A duração dessa experiência foi de um mês, e já falamos sobre o resultado acima - foram três quilos ganhos. Posteriormente, vários outros experimentos semelhantes foram realizados, nos quais uma lista expandida de medicamentos foi usada: riboxina, ácido glutâmico e metionina. Além disso, dois tipos de nutrição esportiva foram adicionados - Tribulus e creatina.
No entanto, altos resultados não foram mais alcançados. De tudo o que foi exposto, podemos concluir que, ao ganhar massa, você pode ir de duas maneiras. O primeiro deles é rápido e consiste em comer muito e ganhar não só músculos, mas também massa gorda. Depois disso, você terá que secar.
A segunda opção é mais longa e envolve o controle total de sua dieta. Como resultado, a massa vai ganhar por muito tempo, mas será de alta qualidade e você não terá que perder gordura.
Vamos considerar todos os prós e contras do doping farmacêutico neste vídeo, juntamente com Denis Borisov:
