Descubra por que a terapia pós-ciclo é mais importante do que esteróides para alcançar e manter os ganhos musculares! As técnicas para sair do curso AAS são ativamente discutidas hoje em todos os recursos especializados. Isso se deve principalmente à falta de métodos de trabalho efetivos. Já não é segredo para ninguém que com o simples uso de anabolizantes a eficácia dos cursos é bastante baixa e a massa ganha desaparece rapidamente. Somente com o treinamento natural os músculos são preservados e isso também é conhecido por todos. Hoje vamos falar sobre como encerrar um curso de esteróides e restaurar a saúde ao mesmo tempo.
Quais são os problemas em desistir de esteróides?
- Perda de massa muscular ganha. Isso não é tão sério quanto um distúrbio psicológico. Na maioria dos casos, eles são mais difíceis do que os problemas fisiológicos, e isso é especialmente verdadeiro para as meninas.
- O início da depressão. É fácil de explicar, porque é muito difícil ver como você vai perdendo peso gradativamente, diminuindo as características físicas, etc.
- Diminuição da secreção do hormônio masculino natural. Isso, por sua vez, causa uma diminuição na potência. A isso deve-se acrescentar também o aumento da concentração de estradiol, o que agrava o quadro. Todos esses fatos indicam que é necessário concluir o curso gradativamente.
Como sair do ciclo de esteróides corretamente
Apesar do fato de que hoje existem muitos esquemas para sair do ciclo de esteróides, o mais ideal é o seguinte:
- Na primeira etapa, reduza a quantidade de andrógenos poderosos usados, como metandrostenolona ou ésteres de testosterona. Sua tarefa é zerar a dosagem desses AAS em 3 ou 4 semanas.
- Quando esse problema for resolvido, você deve mudar para esteróides suaves com altas propriedades anabólicas e baixas propriedades androgênicas.
- Gradualmente, também em 3 ou 4 semanas, reduza a dosagem desses esteróides anabolizantes, ao mesmo tempo que introduz Proviron ou medicamentos semelhantes no curso. Ao mesmo tempo, use gonadotrofina e primobolan.
Quando a ingestão de esteróides é concluída, é necessário realizar uma limpeza completa do corpo. Vá direto ao princípio da alimentação separada. Durante esse período, você deve combinar a ingestão de alimentos que contenham compostos protéicos e carboidratos apenas com alimentos neutros. Você não pode combinar proteínas e carboidratos.
Vale ressaltar também que devem ser reservados dias especiais para o uso de melão e laticínios, uma vez que não estão combinados com nada.
Limpando o trato intestinal
Este procedimento pode ser iniciado simultaneamente com a transição para um esquema de fonte de alimentação separado. Com a ajuda de um enema, é necessário introduzir uma solução, que inclui uma colher de sopa de suco de limão (pode ser substituído por vinagre de cidra de maçã) para dois litros de água gelada fervida. Ao apresentar a solução, o seguinte esquema é usado:
- 1 semana - todos os dias;
- 2 semanas - uma vez a cada dois dias;
- 3 semanas - uma vez a cada três dias;
- 4 semanas - uma vez a cada quatro dias;
- 5 e todas as semanas subsequentes - uma vez por semana.
O horário ideal para o procedimento é das 5 às 7 da manhã. Também nesta fase, é necessário eliminar a disbiose. Para fazer isso, por uma ou duas semanas, você precisa consumir 2 dentes de alho por dia. A primeira refeição deve ser feita 60 minutos antes do café da manhã e a segunda refeição 120 minutos antes da última refeição.
Limpando o fígado
Quando o trato intestinal é limpo e a intoxicação intestinal é eliminada, é necessário limpar o fígado. Para preparar seu fígado para uma limpeza semanal, você deve usar um programa de alimentação vegetariana. Depois de sete dias por dois dias, faça um enema antes das refeições. Nesse caso, deve-se consumir apenas suco de maçã, de preferência espremido na hora.
No terceiro dia, o procedimento é repetido, mas o suco só deve ser tomado até as 19 horas. Em seguida, você precisa ir para a cama e colocar uma almofada térmica sobre o fígado, usando uma mistura de suco de limão (3 colheres de sopa) e azeite (3 colheres de sopa) a cada 15 minutos. A almofada de aquecimento deve permanecer no corpo por 2 a 3 horas. Este procedimento deve ser repetido após 2 ou 4 semanas.
Limpando as juntas
As articulações são mais suscetíveis a lesões durante o treinamento de alta intensidade. Por esse motivo, você também deve limpá-los. Para fazer isso, ferva 5 gramas de folha de louro por 5 minutos e depois coloque a solução em uma garrafa térmica por 3 a 4 horas. Tome esta composição em pequenos goles por 12 horas por três dias consecutivos. Durante este tempo, você deve aderir a um programa de nutrição vegetariana.
A limpeza das juntas é necessária durante o primeiro ano, uma vez por trimestre e, em seguida, uma vez por 12 meses. É muito importante que este procedimento seja realizado após a limpeza do trato intestinal.
Limpeza do sistema geniturinário e rins
Para limpar os rins, você deve comer melancia e pão preto. Na presença de urolitíase, o melhor momento para limpar as pedras é entre 2 e 3 da manhã. Sente-se em um banho quente e consuma melancia.
Para limpar o aparelho geniturinário, é necessário preparar um certo café da manhã. Pegue 10 gramas de arroz e despeje por cima? litros de água. A água deve ser trocada em até cinco dias, depois enxágue o arroz e ferva-o. O prato deve ser consumido sem adição de óleo e sal. Este procedimento é realizado diariamente por 2 ou 3 meses.
Purificação de linfa
Você deve preparar uma mistura com a seguinte composição:
- Suco de toranja - 900 gramas;
- Suco de laranja - 900 gramas;
- Suco de limão - 20 gramas;
- Água derretida - 2 litros.
Esta é a dosagem diária da mistura. Ao acordar, faça um enema e tome uma solução de sal de Glauber (1 colher de sopa da substância para cada 100 mililitros de água). Depois disso, você precisa tomar banho de vapor ou tomar um banho de chuveiro. A cada meia hora, é necessário tomar a mistura preparada na quantidade de 100 gramas. O procedimento é realizado em até três dias. Deve-se notar que além da mistura, outros alimentos não podem ser ingeridos.
Saiba mais sobre a terapia pós-ciclo neste vídeo:
