Descubra quais princípios de uma dieta terapêutica são usados por atletas para restaurar o trato gastrointestinal e o fígado com esteróides e uso de esteróides a longo prazo. A terapia nutricional deve ser entendida como a dieta alimentar de pessoas com problemas de saúde. A principal tarefa da terapia nutricional é ajudar na recuperação, bem como fornecer ao corpo todos os nutrientes necessários. Às vezes, é o programa de tratamento nutricional que pode ser a principal ferramenta terapêutica, por exemplo, para diabetes ou úlcera péptica.
Na maioria das vezes, esses programas nutricionais podem ser usados em conjunto com outros tratamentos. Eles também atuam como uma formação médica obrigatória ao usar outros métodos de tratamento de doenças, como, por exemplo, no caso de doenças infecciosas.
O programa de nutrição deve ser elaborado pelo médico assistente e deve levar em consideração a natureza da doença, todas as contra-indicações e indicações existentes, principalmente as doenças principais e concomitantes.
Existem vários princípios segundo os quais um programa de nutrição terapêutica deve ser elaborado:
- Usando programas nutricionais que afetam todo o corpo, não apenas o órgão afetado;
- Treinamento ou tratamento de sistemas enzimáticos enfermos pela introdução ou eliminação de certos fatores nutricionais específicos, tratamento com jejum intermitente para descarregar o corpo;
- Variabilidade na utilização de programas de tratamento nutricional, ou seja, sua utilização de acordo com o desenvolvimento de doenças. Por exemplo, programas de dieta de preservação são, na maioria dos casos, inadequados e, se usados por um longo período de tempo, podem levar a um sério enfraquecimento do corpo.
Táticas nutricionais no fisiculturismo
Hoje, dois esquemas de dietas terapêuticas são amplamente utilizados: individual e em grupo. Eles se baseiam no princípio de designar programas de nutrição apropriados.
O princípio da poupança é sempre aplicado na fase inicial da terapia e baseia-se na adesão estrita às condições do programa nutricional. Então, para evitar a inanição parcial em relação aos nutrientes individuais e para treinar pequenas interrupções no trabalho de vários mecanismos para sua restauração, deve-se mudar para o uso do princípio do treinamento. Para isso, pode-se usar um dos seguintes padrões: passo ou ziguezague.
Sistema de etapas
Pressupõe uma expansão gradual dos princípios do programa de nutrição inicial utilizado devido à remoção das restrições introduzidas. Também deve ser lembrado que na transição para o uso do princípio do treinamento, a pressa excessiva em expandir as condições da alimentação médica ou seu atraso pode levar a um efeito negativo no organismo.
Para excluir tal possibilidade, deve-se enfocar a dinâmica dos sinais clínicos, o grau de perturbação dos mecanismos do corpo e as consequências associadas. Esse sistema, ao mesmo tempo que elimina processos patológicos, permite dosar a expansão gradativa do programa de nutrição até o início do uso da alimentação racional, que corresponda plenamente às necessidades fisiológicas do organismo.
Sistema Zigzag
Este sistema envolve mudanças relativamente abruptas e de curto prazo no programa de nutrição. Esses programas de nutrição são chamados de contrastantes.
Por sua vez, o programa de nutrição de contraste pode ser de dois tipos:
- carregando (mais-zigue-zague);
- descarregando (menos ziguezague).
O programa de nutrição de carga é usado em total conformidade com o princípio de treinamento e tem um segundo nome - feriados. Implicam a introdução na dieta de nutrientes que estavam contidos na dieta principal em quantidades limitadas ou estavam completamente ausentes. As dietas de exercícios são periódicas por natureza e prescritas uma vez por semana. Graças ao seu uso, mecanismos enfraquecidos do corpo são estimulados.
Com a ajuda deles, o corpo recebe nutrientes deficientes e aumenta o apetite. Isso, por sua vez, por meio da introdução de variedade na dieta do paciente, facilita a tolerância de regimes dietéticos longos e freqüentemente rígidos. A alta tolerância a programas de nutrição de exercícios é importante - a confiança do paciente nas mudanças positivas é fortalecida e mostra a possibilidade de mudar para uma dieta mais racional.
Com um aumento gradativo do número de dias de carga e do grau de carga na presença de alta tolerância, como resultado, isso levará ao fato de que é o programa de carga que se tornará o principal, e o anteriormente utilizado será usado como um descarregador. Assim, tal abordagem para a preparação de um programa de tratamento nutricional leva a uma transição de uma dieta restrita para uma dieta racional.
O descarregamento de programas de nutrição envolve a limitação do valor energético da dieta ou de sua composição química. Isso permite que você proteja os mecanismos danificados do corpo e corrija os distúrbios metabólicos. Como regra, os dias de jejum são atribuídos uma vez por dez dias para várias doenças. O uso de dias de jejum pode ser justificado após a restauração das violações. Isso se deve ao fato de que, durante este período de tempo, eles precisam ser descarregados e poupados periodicamente.
Na maioria das vezes, esses programas de nutrição são usados para doenças do coração e do sistema vascular, excesso de peso, doença hepática, doença renal, etc. Além disso, as dietas de jejum são classificadas de acordo com a composição dos alimentos. Eles podem ser vegetarianos, açúcar, líquidos, carnes, etc. Deve-se lembrar que os programas de nutrição de descarga têm composição química e valor energético inadequados, o que pode causar sensação de fome e em casa devem ser usados no máximo 1 a 2 vezes por semana. Nesse caso, a duração dos programas nutricionais de descarga não deve ultrapassar 48 horas.
Informações detalhadas sobre terapia nutricional na terapia pós-ciclo neste vídeo:
