Descubra como em casa tirar rugas dos lábios e do nariz, os motivos do seu aparecimento e como lidar com elas. Faça cada exercício por cerca de dois minutos. Depois de terminar, respire fundo pelo nariz e expire pela boca. Para eficácia, é necessário realizar exercícios faciais duas vezes ao dia.
Comprime de dobras no rosto
Quando dobras e rugas aparecem na região nasolabial do rosto, as compressas são muito úteis. As compressas podem ser feitas de ervas do campo, erva de São João, camomila, banana. Para isso, cozinhe no vapor a grama selecionada em água fervida, deixe o caldo esfriar um pouco, umedeça uma gaze ou um pedaço de pano do tamanho de um lenço dobrado ao meio, esprema um pouco e cubra a área do rosto com ele ao redor da boca, lábios e nariz. Esta compressa deve ser mantida por cerca de 10 minutos.
Leia sobre o creme de Goji
Máscaras para suavizar rugas e dobras
Para o preparo da máscara, pode-se usar frutas como banana ou kiwi, além de iogurte, kefir ou creme de leite. A partir da fruta, é preciso fazer uma massa de purê, aplicar na área das dobras e deitar por cerca de quinze minutos. Fazemos o mesmo com as máscaras de leite fermentado.
Efeito da sauna nas dobras nasolabiais
A pele na área das dobras nasolabiais deve ser amolecida para corrigir e remover as dobras. Para tal, pode usar a sauna, que é desejável visitar uma vez por semana. Em casa, o efeito de uma sauna para o rosto pode ser obtido com água fervente ou ervas do campo a vapor. Após a fervura, a panela com água fervente deve ser colocada sobre uma superfície estável, coberta com uma toalha grande e dobrada sobre a panela. O procedimento pode durar de 5 a 15 minutos, podendo ser repetido em intervalos de uma vez por semana.
Massagem facial de dobras nasolabiais
Após procedimentos cosméticos, a pele fica macia. Isso pode ser usado para obter um efeito firmador massageando a área da boca e do nariz. A massagem deve ser feita com os dedos indicador e médio de ambas as mãos ao mesmo tempo, esticando lentamente a pele desde a ponte do nariz até as bochechas. Este exercício permitirá que os músculos do rosto relaxem e, com o uso constante, proporcionará um resultado visual. Você pode fazer isso por 1 minuto, duas a três vezes ao dia. A seguir, recomenda-se a realização de uma massagem interna. Para fazer isso, use a língua para alisar as dobras na boca várias vezes.
Dicas úteis para prevenir rugas nasolabiais
- Durma de costas em um travesseiro baixo.
- Lembre-se de cuidar da sua pele todas as manhãs e noites.
- Escolha os cosméticos certos para o seu tipo de pele e idade.
- Beba bastante água ao longo do dia, mas limite-a após as 18h.
- Faça uma dieta saudável e lembre-se de comer regularmente alimentos que contenham antioxidantes, pois eles lutam contra o envelhecimento. Estes são vegetais frescos, bagas e frutas de cores vivas, grãos germinados, nozes, leguminosas.
- Evite cigarros e bebidas alcoólicas.
- Faça exercícios faciais regularmente.
- Massageie seu rosto.
- Proteja a sua pele do sol e do gelo com cosméticos especiais.
Resumindo: você pode combater as dobras nasolabiais sem recorrer aos serviços de cosmetologistas e cirurgiões plásticos. Basta seguir todas as recomendações listadas, e o resultado não demorará a chegar.
Você pode descobrir tudo sobre as dobras nasolabiais no vídeo abaixo:
[media =
