Decifrando o conceito de anedonia. A frequência da doença na população e suas principais características de diferenciação. Recomendações para pacientes e métodos de assistência psicológica aos pacientes. A anedonia é uma condição patológica da saúde mental de uma pessoa, na qual ela perde a capacidade de experimentar uma sensação de satisfação. Como resultado dessa patologia, todos os tipos de motivação e impulso para a ação são perdidos. Na maioria das vezes ocorre em pessoas com várias doenças mentais, como transtornos depressivos. Ao mesmo tempo, eles se tornam letárgicos e apáticos, não conseguem obter alegria com as coisas que os causavam anteriormente e, externamente, parecem muito cansados e tristes. A doença ocorre igualmente entre a população masculina e feminina, bem como em diferentes categorias de idade.
Razões para o desenvolvimento de anedonia
Hoje, a anedonia é uma doença bastante comum, mas sua única e principal causa ainda não foi encontrada. A maioria dos cientistas concorda que vários fatores diferentes desempenham um papel no desenvolvimento da patologia. Como resultado de sua influência geral ou de um forte efeito prejudicial de apenas um no futuro, a doença ocorre. Portanto, existem vários tipos de fatores que podem causar esse tipo de alteração.
Causas biológicas da anedonia
Esse tipo de impacto inclui todos os tipos de mudanças que ocorrem no ambiente interno do corpo humano. Apesar de a maioria das manifestações desta patologia se basearem em alterações mentais, as violações ao nível do corpo podem facilmente conduzi-las. Acredita-se que o dano orgânico pode perturbar gravemente centros importantes no cérebro, o que tem consequências terríveis.
Entre os principais fatores de influência estão os seguintes:
- Regulação neuroendócrina … Esse tipo de exposição está disseminado por todo o corpo. Ao regular os processos básicos, esse sistema libera muitas substâncias biologicamente ativas que desempenham o papel de uma espécie de mediadores (transmissores) nas vias nervosas. A insuficiência ou o excesso de qualquer um deles pode impedir e interromper o surgimento de qualquer manifestação emocional. Muitas vezes, é esse fator prejudicial que causa a perda da sensação de felicidade.
- Impacto traumático … Um fator que quase sempre desempenha um papel importante no desenvolvimento da doença entre a população jovem. Freqüentemente, as violações ocorrem após um longo período de tempo, quando a pessoa já se esqueceu do que aconteceu e não associa a ela a presença de certos sintomas. O fato é que muitos ferimentos na cabeça tendem a se manifestar lentamente. Por exemplo, uma contusão ou contusão. As consequências dessas influências são capazes de causar um mecanismo de reação em cascata. Um por um, os resultados de lesões de longa data serão sentidos posteriormente.
- Mudanças de idade … Pelo fato de, afinal, a maioria dos enfermos serem idosos, esse fator passou a ser praticamente o único motivo para eles. Isso se deve ao fato de que, ao longo do tempo, as células do cérebro, assim como o corpo como um todo, passam por muitas mudanças. As propriedades de adaptação, regeneração e cura são perdidas. Qualquer processo é mais difícil e mais lento. A estrutura das fibras nervosas também muda, que deixam de ser tão rápidas e são as primeiras a se manifestar na forma de prejuízos à emocionalidade e às habilidades cognitivas.
Causas psicológicas da anedonia
A anedonia pertence à categoria de doença mental. É por isso que as principais razões do seu desenvolvimento ainda estão de alguma forma relacionadas com a patologia deste sistema. A influência desse fator afeta todas as pessoas de maneiras diferentes. Alguém tem sistemas de defesa suficientes para lidar com isso. Outros não são capazes de limitar essa influência por conta própria.
Entre os motivos mais comuns estão os seguintes:
- Situações estressantes … Esse grupo de patologias é o maior fator prejudicial. Tanto crianças como adultos estão expostos a essa influência. Independentemente de ser uma exposição única ou repetitiva, ainda causa muitas consequências no estado mental de uma pessoa. O fator acarreta uma violação e falha em todo o mecanismo de proteção das influências externas e expõe o aparecimento de patologia somática dos órgãos internos.
- Transtornos depressivos … Essas condições são mais comuns entre a população adulta. Pessoas que vivem há muitos anos, por qualquer motivo, param de interagir com o mundo exterior e se fecham em si mesmas. Mas também há depressão na adolescência. Com eles, esse estado geralmente surge devido a algum tipo de choque emocional e é acompanhado por transtornos mentais graves e de longa duração. De uma forma ou de outra, as pessoas perdem o interesse pelo ambiente e, de fato, não conseguem sentir satisfação por causa disso.
- Transtorno de estresse pós-traumático … Esse item é necessário para destaque devido à sua prevalência. Surge no momento em que uma pessoa descobre ou se torna testemunha de algum acontecimento terrível para ela. Dependendo da estabilidade do sistema nervoso, essas notícias podem ser diferentes - traição, morte de um ente querido, um terrível acidente ou lesão. Como resultado de tal impacto, a psique de muitas pessoas não é capaz de lidar com as mudanças que surgiram no corpo. O nível de hormônios do estresse e áreas de atividade superfortes no cérebro levam ao fato de que uma pessoa bloqueia inconscientemente todas as conexões com o meio ambiente. É assim que ele pode se proteger de seus efeitos.
- Doença mental … Entre os mais comuns estão esquizofrenia e despersonalização. Nessas condições, a pessoa perde a orientação em sua própria personalidade. Portanto, ele não pode se concentrar em nenhuma sensação. Nesses casos, a anedonia atua como um sinal da presença de alguma patologia subjacente. Essas doenças quase sempre levam à sua presença e requerem intervenção externa imediata.
Os principais sinais de anedonia em humanos
Essa patologia tende a aparecer imperceptivelmente na vida de uma pessoa. Suas manifestações iniciais praticamente não distinguem pessoas doentes de pessoas sãs, e somente no meio de uma doença os sintomas podem ser observados externamente. A doença afeta quase todas as áreas da vida humana e, portanto, é caracterizada por diferentes conjuntos de sintomas.
Sinais pessoais de anedonia
Esse conjunto de sintomas determina os sinais que podem chamar a atenção do próprio paciente. Eles refletem aqueles momentos que apresentam quaisquer problemas ao fazer coisas comuns. Freqüentemente, as pessoas notam uma mudança em sua atitude em relação às despesas de alguém ou sobre um evento. Ao mesmo tempo, as próprias sensações mudam muito e a percepção não se torna mais tão colorida como costumava ser.
Existem vários sinais desta condição:
- Falta de hobbies … Pessoas com essa patologia perdem gradualmente o interesse por seus hobbies. A princípio, eles percebem que abandonaram o desejo de fazer o que amam. Não conseguem reservar tempo para isso e muitas vezes referem-se ao cansaço, podendo descrevê-lo com o termo “por amor”. Mas depois disso, surge um estado em que eles não querem mais procurar outros tipos de interesses. Afinal, a ociosidade é a opção ideal. Portanto, quando são questionados sobre seu hobby ou negócio favorito, as pessoas muitas vezes começam a pensar sobre sua ausência.
- Não gosto pelos outros … Essa sensação vaga surge em uma pessoa já nos estágios iniciais da manifestação de um distúrbio existente. Ele percebe o quanto seus amigos e até parentes começam a incomodá-lo. Em festas e reuniões, ele tenta se esconder ou sair o mais cedo possível. Isso ocorre devido ao fato de que a comunicação com as pessoas traz uma sensação de desconforto. Essa pessoa não pode e não quer manter uma conversa fiada. Ele também não está interessado em conversas diretas. A preferência é dada à reflexão independente sem interferência externa.
- Incompreensão do mundo exterior … Uma após a outra, as emoções alegres deixam a consciência de uma pessoa. Como resultado desse processo, pessoas conhecidas se tornam estranhas para ele. Ele não entende suas expressões faciais alegres ao longo do dia, não consegue separar o sentimento de felicidade de eventos agradáveis. A surpresa sincera com tal comportamento é tudo o que essas pessoas podem mostrar, mesmo que se trate de alguma piada em sua direção.
- Perda de interesse pela arte … Quase todas as pessoas ao redor do mundo dão boas-vindas a um ou outro tipo de atividade criativa. Alguém gosta de obras de música, teatro, cinema. Outros preferem ler livros, estudar pintura. Pessoas com anedonia perdem a capacidade de admirar essas coisas. A maioria deles deixa não apenas de entender o que ama, mas em geral de qualquer forma de se envolver com eles. Mesmo ouvir música elementar pode causar-lhes nada mais do que indiferença.
- Isolamento … É a manifestação final de uma doença progressiva. As pessoas tentam se limitar completamente ao mundo ao seu redor. Esse desejo faz com que deixem de se comunicar com entes queridos, amigos, comparecimento a eventos familiares e aniversários. Eles procuram trabalho em uma área próxima e em um ambiente silencioso para não atrair atenção indevida para si mesmos. No final, a pessoa se encontra sozinha com seus problemas e experiências, rejeitando de todas as formas possíveis ajuda externa em qualquer negócio.
Sinais sociais de anedonia
A base para interação e paz em qualquer sociedade é a compreensão. Na ausência desse único fator, ocorre a morte da sociedade. Na verdade, tal processo ocorre no ambiente de pacientes com anedonia. Devido a problemas de consciência, o mundo exterior torna-se não apenas desinteressante para eles, mas também interfere em sua vida pessoal.
Os problemas surgem onde não deveriam estar. Essas pessoas são incapazes de manter qualquer tipo de relacionamento. É difícil para eles encontrar uma linguagem comum, mesmo em um círculo familiar. Em primeiro lugar, a comunicação com os pais é prejudicada. A alienação deles não pode ser negligenciada. Além disso, surgem divergências devido à insensibilidade e ao mau humor constante. As famílias estão se desintegrando, porque pode ser muito difícil para o marido ou a esposa aceitar essas mudanças por parte da segunda metade.
O vínculo com os amigos também está passando por uma grande mudança. Eles estão preocupados com a indiferença de um ente querido, mal-entendidos surgem a cada passo. Ao mesmo tempo, os próprios pacientes raramente admitem a presença de qualquer patologia neles. Na maioria das vezes, tudo é atribuído ao comportamento normal, à usual falta de humor ou ao capricho de um amigo em relação a eles.
Os mesmos problemas são perseguidos na sociedade de estranhos, no trabalho, no bonde, no metrô. Os pacientes não pensam nas consequências, percebem monotonamente as críticas e o incentivo. Como resultado, muitas vezes eles têm problemas na vida pessoal e social.
Classificação da patologia da anedonia
A patologia apresentada é um problema bastante recente de nosso tempo. Mas já no limiar do século XXI, várias de suas variedades foram identificadas. Para entender melhor a influência de tal doença na vida diária de uma pessoa, você precisa saber sobre várias das seguintes formas:
- Fisica … É caracterizada por danos aos órgãos sensoriais. Nesse estado, o paciente perde não só a capacidade mental de obter prazer, mas também a orgânica. Isso significa que essas pessoas não percebem cheiros agradáveis, comida deliciosa ou uma massagem relaxante. Todos os receptores projetados para a percepção de sensações funcionam mal. Portanto, as alegrias habituais da vida para essas pessoas também não são peculiares e incompreensíveis.
- Sexy … Uma variedade que faz parte da forma física, mas se espalhou entre os pacientes. Na verdade, com esse problema raramente procuram ajuda e, mais ainda, procuram a causa em uma doença mental. Suas manifestações são bastante simples e compreensíveis. Um dos parceiros não pode desfrutar de relações sexuais. Além disso, não é apenas o prazer moral que sofre, mas também o prazer corporal.
- Social … Com este formulário, as principais reclamações incidirão sobre o mau relacionamento com outras pessoas. O homem é um indivíduo fechado em sua própria estrutura de pensamento. Ele evita qualquer tipo de conversa - agradável ou não. Ele também prefere não comparecer a feriados, casamentos, aniversários e outras comemorações. A opinião da outra pessoa é apresentada como intrusiva, e o elogio não importa. Uma das variedades é também a perda de incentivo para o crescimento na carreira e bons ganhos.
- Estético e intelectual … Nesse caso, as principais manifestações serão voltadas para a destruição da satisfação moral com as atividades favoritas. Isso se refere aos processos dos quais uma pessoa se inspira. Relendo seu livro favorito, essas pessoas muitas vezes percebem que ele parou de lhes trazer alegria. Gostos de roupas e música estão mudando. Além disso, a perspectiva de vida e os planos para o futuro se tornam um problema. Eles se tornam pessimistas e desfavoráveis.
Algumas fontes também distinguem um tipo parcial de anedonia total. Neste caso, ou apenas uma esfera da atividade humana é afetada, ou mental, física e social juntas.
Características do tratamento da anedonia
Esta doença representa uma ameaça significativa para o mundo moderno, pois afeta segmentos saudáveis da população. Sua motivação para a ação, sua percepção alegre de seus arredores e sua crença em um futuro brilhante sofrem. É por isso que o tratamento correto da anedonia é tão importante. Também deve ser dito que a terapia desta doença é todo um complexo de medidas e não pode ser realizada de forma independente.
Conselhos gerais para anedonia
A fim de eliminar o problema existente, você precisa de uma compreensão completa e consciência de sua presença por parte do paciente. Esta garantia permitirá ao médico certificar-se dos resultados elevados e rápidos da terapia prescrita. Além disso, muito depende do paciente e da hora do tratamento.
É necessário aderir a várias recomendações gerais:
- Estilo de vida saudável … Inclui, em primeiro lugar, a eliminação de todos os maus hábitos. Freqüentemente, eles são a razão pela qual a doença ocorre. E às vezes um fator que interfere com uma recuperação rápida. Portanto, é muito importante parar sua influência. Você também deve fazer exercícios moderados diariamente. Mesmo correndo de manhã ou à noite, o exercício após o sono será suficiente.
- Nutrição apropriada … Muitos dos recursos do corpo não são infinitos, por isso é muito importante reabastecê-los de fora em tempo hábil. Comer alimentos saudáveis pode fortalecer o corpo humano, alterar seu metabolismo e aumentar a resistência a qualquer impacto. Você precisa aceitar esse tipo de alimento não como uma dieta ou punição, mas como uma melhoria em sua própria dieta. É importante não esquecer o conteúdo correto de vitaminas, minerais e água nos alimentos.
- Regime diário … A distribuição da hora do dia para sono e vigília desempenha um papel importante na vida de cada pessoa. Afinal, é durante o repouso do corpo que hormônios importantes da alegria - as endorfinas - são sintetizados. Se não for alocado tempo suficiente para esse processo, as consequências não tardarão a surgir. A observância do descanso e do trabalho úteis pode não apenas eliminar, mas também prevenir muitos problemas.
Ajuda psicológica para anedonia
Para o tratamento dessas doenças, esse tipo de terapia é o mais importante. Apesar do uso de qualquer outro tipo de influência, a psicoterapia não pode ser substituída por nenhuma delas. É preciso lembrar que só o médico pode suspeitar e confirmar o diagnóstico, bem como prescrever o tratamento da anedonia em casa ou no hospital. Para diferenciá-lo de outras patologias, é preciso passar muito tempo conversando com o paciente.
Existem os seguintes tipos de psicoterapia:
- Reforço positivo … Essa técnica envolve uma sessão durante a qual o médico convida o paciente a vivenciar bons momentos. Durante este processo, eles tentam encontrar o máximo de alegria possível ao seu redor. A pessoa precisa curtir o raio de sol, o aroma agradável do café e o bom tempo. Ao mesmo tempo, é realizada uma análise de seus sentimentos e experiências.
- Terapia existencial … O tratamento visa eliminar um certo vácuo, no qual a pessoa saiu por falta de compreensão do mundo ao seu redor. Para isso, utiliza-se uma técnica individual, calcula-se a importância do paciente na sociedade, bem como a formação do olhar correto das outras pessoas.
- Psicoterapia humanística … Este tipo de terapia exclui o tratamento da anedonia com medicamentos. É projetado para a independência do paciente e sua resolução conjunta de problemas com o psicoterapeuta. Ao mesmo tempo, durante cada sessão, o médico mergulha gradualmente na consciência do paciente, fazendo-lhe perguntas importantes. É importante não mostrar nenhuma emoção sobre sua história, para que a pessoa aplique de forma independente as emoções apropriadas à história.
Como tratar a anedonia - assista ao vídeo:
A incapacidade de receber satisfação é muito dolorosa para as pessoas, por isso é importante não permitir que isso ocorra. Os métodos modernos da medicina permitem estabelecer rapidamente o diagnóstico correto e prescrever o tratamento de longo prazo adequado. Métodos psíquicos de terapia são preferidos.
