Torrada de abacate com ovo escalfado

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Torrada de abacate com ovo escalfado
Torrada de abacate com ovo escalfado
Anonim

A receita simples proposta consiste em combinações ganha-ganha. Torrada de abacate é famosa por sua é um clássico. Mas o dueto com ovo escalfado é um prazer incomparável. Receita passo a passo com foto de torrada com abacate e ovo pochê. Receita de vídeo.

Torrada pronta com abacate e ovo escalfado
Torrada pronta com abacate e ovo escalfado

Esta receita de torradas com abacate e ovo escalfado vai agradar aos amantes de sanduíches para o café da manhã, fast food e fast food. É muito fácil prepará-los, mas é um prazer utilizá-los. Além disso, mesmo apesar do ovo estar com gema líquida, que serve como molho natural para torradas. Se desejar, o pão crocante pode ser ralado com um dente de alho. Esse aperitivo ficará ainda mais saboroso, embora não seja muito importante para o café da manhã. Mas um sanduíche gourmet tão perfumado com sabor de alho pode ser servido no jantar.

Para a receita, escolha um abacate de qualidade que seja macio e flexível, mas não muito maduro ou duro. É a escolha dessa fruta que às vezes é um problema. O ovo pochê da receita, claro, pode ser substituído por um ovo, frito, mole ou mesmo cozido, mas aí fica muito mais difícil avaliar a ideia. Para uma versão mais sofisticada de torradas, ainda é melhor usar ovos pochê.

Veja também como fazer um sanduíche de banha, pepino e ovo escalfado.

  • Conteúdo calórico por 100 g - 257 kcal.
  • Porções - 1
  • Tempo de cozimento - 10 minutos
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Ingredientes:

  • Pão - 1 fatia
  • Suco de limão - 0,5 colher de chá
  • Ovos - 1 pc.
  • Sal - uma pequena pitada
  • Azeite - 1 colher de chá
  • Abacate - 0, 4 unid.

Preparação passo a passo de torrada com abacate e ovo pochê, receita com foto:

Ovos são mergulhados em um copo de água e enviados para cozinhar no micro-ondas
Ovos são mergulhados em um copo de água e enviados para cozinhar no micro-ondas

1. Para preparar um ovo escalfado, encha um copo com água e despeje delicadamente o conteúdo do ovo para manter a gema intacta. Adicione uma pitada de sal e leve ao microondas. Ferva a uma potência de 850 kW por 1 minuto para que a proteína coagule e a gema fique macia e líquida por dentro.

Você pode ferver ovos pochê de outra maneira, à qual está mais acostumado. Por exemplo, cozido no vapor, no saco, na água, no forno de microondas, banho-maria … Todas essas receitas detalhadas com fotos que acompanham podem ser encontradas nas páginas do site. Para fazer isso, use a string de pesquisa.

Abacate cortado ao meio
Abacate cortado ao meio

2. Lave e seque o abacate com uma toalha de papel. Use uma faca para cortar a fruta em um círculo, levando a faca até o osso. Pegue as metades do abacate com as duas mãos e vire uma contra a outra, torça e corte a fruta ao meio.

Abacate cortado em fatias
Abacate cortado em fatias

3. Corte a polpa do abacate diretamente na casca em fatias com cerca de 0,5-0,7 mm de largura. E com uma colher de chá, retire a polpa, separando-a da casca e retirando-a.

O pão é fatiado e seco em uma panela
O pão é fatiado e seco em uma panela

4. Corte o pão em fatias de cerca de 0,7 mm de espessura e seque dos dois lados em uma frigideira ou use uma torradeira.

Forrado com fatias de abacate no pão
Forrado com fatias de abacate no pão

5. Coloque as fatias de abacate em cima da torrada.

Abacate aromatizado com suco de limão
Abacate aromatizado com suco de limão

6. Regue o suco de limão sobre o abacate. Isso adicionará um ligeiro azedume ao sabor. E também o suco de limão evita o escurecimento da fruta. Porque um abacate, como uma maçã, escurece rapidamente quando cortado.

Abacate aromatizado com azeite de oliva
Abacate aromatizado com azeite de oliva

7. Regue o abacate com azeite. Embora seja melhor para eles molhar o pão e, em seguida, colocar o abacate sobre ele.

Ovo escalfado forrado com torrada de abacate
Ovo escalfado forrado com torrada de abacate

8. Coloque o ovo cozido na torrada com abacate. Sirva o aperitivo à mesa imediatamente após o cozimento, uma vez que não é costume preparar torradas para o futuro.

Veja também o vídeo de receita sobre como fazer torradas com abacate e ovo pochê.

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