Aprenda sobre os benefícios da massagem tailandesa para a saúde e a beleza. Características e sutilezas do procedimento. A massagem beneficia crianças e adultos. Hoje, uma ampla variedade de técnicas foi desenvolvida para resolver um problema específico. O tipo mais popular é a massagem tailandesa, que só deve ser realizada por um mestre experiente.
Massagem tailandesa: o que é?
Existem certos elementos da massagem tailandesa que chegaram até nós da China e da Índia. Este tipo tem muito em comum com o indiano, o ayurvédico e o japonês, esta técnica se assemelha ao ioga indiano.
Recentemente, a massagem tailandesa começou a ser associada aos serviços eróticos, mas na realidade não tem nada a ver com isso. Durante a realização da massagem tailandesa clássica, o paciente usa roupas folgadas de algodão natural, e os pés devem permanecer nus.
No cerne da massagem tailandesa está um ensino que afirma que o corpo humano é penetrado por linhas de energia invisíveis, das quais existem 72 mil. Durante a massagem, apenas 10 linhas principais são importantes. Ao realizar uma massagem, o mestre afeta não apenas esses canais de energia, mas também as áreas de sua intersecção.
Graças ao desempenho de tais manipulações, a energia de uma pessoa é trazida ao estado correto. Como resultado, todos os fatores e causas que provocam o desenvolvimento de várias doenças são removidos. É dada atenção direta ao processo de exercitar os músculos, mas não tanto quanto ao realizar os tipos europeus de massagem.
Durante a massagem tradicional tailandesa, como regra, não são usados cremes cosméticos ou óleos essenciais. Em alguns casos, extratos especiais de ervas são usados, mas apenas para potencializar o efeito positivo do procedimento.
Hoje, os salões de beleza podem oferecer uma massagem tailandesa no spa, uma versão mais suave da sessão tradicional. No entanto, vale a pena considerar o fato de que esta opção não tem propriedades cicatrizantes tão pronunciadas, mas ao mesmo tempo ajuda a relaxar e aliviar as tensões.
A duração de uma sessão de massagem tailandesa é de várias horas, pois é durante este procedimento que todos os pontos devem ser trabalhados cuidadosamente. Ao mesmo tempo, o contato emocional do paciente com o mestre também é importante, o que leva muito tempo.
Nem sempre é possível realizar uma sessão de massagem tailandesa completa, portanto, é bastante aceitável estudar partes específicas do corpo.
Massagem tailandesa: benefícios
Este tipo de massagem é muito útil não só para as mulheres, mas também para os homens. Graças a este procedimento, é possível alcançar um relaxamento profundo, aliviar a tensão nervosa e o estresse, relaxar os músculos, melhorar a circulação da linfa e do sangue, aumentar a flexibilidade das articulações, enquanto uma variedade de sensações dolorosas são significativamente reduzidas, e há uma efeito estimulante sobre o trabalho de todos os sistemas e órgãos do corpo humano.
A maioria acredita que para dar flexibilidade ao corpo e manter a própria saúde, é necessário fazer apenas ioga. Essa opinião é mais popular entre os europeus, embora poucas pessoas saibam que o mesmo efeito é obtido por meio de procedimentos regulares de massagem tailandesa. Entre suas vantagens está o fato de quase nada ser exigido do paciente durante a sessão.
Com o envelhecimento, o corpo humano perde gradualmente a flexibilidade e a mobilidade, mas graças à massagem tailandesa, a juventude e o vigor são preservados.
No centro da massagem tailandesa estão os toques especiais do mestre. Este procedimento tem sido usado para tratar várias doenças por um longo período de tempo.
Graças ao procedimento de massagem tailandesa, você pode aliviar a tensão muscular, o estresse é mais facilmente tolerado e um efeito relaxante e calmante é fornecido. Este procedimento permite restaurar a integridade não só do estado fisiológico, mas também emocional e espiritual.
Durante o toque do mestre, o processo de produção de substâncias únicas é ativado, devido ao qual os sinais de dor são eliminados e uma onda de energia, força e vigor é sentida.
Contra-indicações para massagem tailandesa
Como qualquer outro tipo de massagem, o tailandês tem certas contra-indicações, que incluem:
- período de gravidez;
- cirurgia recente;
- a presença de uma variedade de doenças infecciosas;
- lesões de membros;
- patologia, bem como doenças do sistema nervoso.
Técnica de massagem tailandesa
Normalmente, a massagem tailandesa começa com uma pressão suave e relaxante no pé em pontos especiais que são responsáveis pelo estado emocional geral e ajudam a relaxar.
Com a ajuda de movimentos suaves, suaves, profundos e suaves, a atividade elétrica do cérebro muda. Como resultado, ele começa a trabalhar em um modo mais lento, mas tudo isso é temporário e logo retorna ao seu ritmo normal.
É importante lembrar que os pontos localizados no pé têm um grande impacto durante a massagem tailandesa. Todas as mudanças que ocorrem neste momento no corpo humano permitem acalmar, aliviar tensões, relaxar e é muito mais fácil suportar todas as impressões de vida que recebemos recentemente. Se a massagem for feita por um mestre experiente, de fora, o próprio processo pode se assemelhar a uma bela e suave dança, já que cada movimento é bastante lento e suave. Durante o procedimento, é realizada a flexão e extensão do corpo, cujo efeito também é exercido sobre os grupos musculares mais profundos. Ao realizar uma massagem clássica, este efeito não é alcançado. Todas essas manipulações ajudam a aliviar gradualmente a tensão muscular e relaxar.
Durante uma sessão de massagem tailandesa, o mestre gradualmente massageia todo o corpo de uma pessoa, da cabeça aos pés, com atenção especial às áreas mais tensas.
Um efeito curativo adicional é obtido devido ao fato de que o mestre pressiona certos pontos reflexogênicos que têm um impacto direto sobre o funcionamento de um determinado órgão. Durante a massagem, inicia-se a ativação dos canais de energia, como resultado do qual o funcionamento dos sistemas cardiovascular e nervoso muda. Consequentemente, há um aumento no fluxo linfático e no fluxo sanguíneo, os músculos estão efetivamente relaxados.
Durante uma sessão de massagem tailandesa, será a parte superior do corpo que mais se beneficiará, já que os movimentos do mestre, via de regra, são realizados no sentido das pernas em direção à cabeça.
Durante a massagem, a parte superior do corpo fica completamente relaxada. Normalmente, ao final do procedimento, é realizada uma massagem facial para aliviar os resíduos do estresse. Por uma hora, o paciente repousa da mesma forma que passa três dias na natureza e ao ar livre.
Como é realizada a massagem tailandesa?
Hoje, existem vários princípios básicos da técnica de realização da massagem tailandesa, que devem ser lembrados constantemente:
- A massagem começa trabalhando os membros, após o que o mestre se move gradualmente para o corpo. Em seguida, os movimentos de massagem são realizados na direção oposta. Esses movimentos são explicados pela presença de conexões de fluxos de energia e pelos princípios de ativação vascular. É importante lembrar que a direção geral do movimento deve ser estritamente das pernas para a cabeça. Em primeiro lugar, o massagista executa técnicas ao longo das linhas de energia e, em seguida, certos elementos de ioga são usados.
- A principal característica da massagem tailandesa é que o mestre trabalhará com quase todo o corpo, enquanto todos os movimentos terão que ser repetidos no lado simétrico. Primeiro, o paciente deita-se de costas, após o que a posição do corpo muda gradualmente. O paciente pode deitar-se de bruços, de lado ou sentar-se enquanto certos exercícios são realizados.
- Com relação à respiração, pode ser absolutamente qualquer coisa, mas as únicas exceções são os exercícios em que o corpo se eleva. Nesse caso, o massagista terá que dizer que uma respiração é feita antes de levantar e uma exalação lenta durante o levantamento.
- No início da massagem tailandesa, o corpo é aquecido com movimentos suaves de amassar e pressionar. Essas manipulações são feitas com as pontas dos polegares. No final da sessão de massagem, são realizadas as mesmas ações, mas neste caso com o objetivo de relaxar rapidamente os músculos alongados. Esse tipo de pressão é considerado o principal método de massagem dos tecidos moles. Durante a massagem tailandesa, a pressão é aplicada com as almofadas do indicador e dos polegares, bem como com as palmas das mãos, cotovelos e parte superior do antebraço.
- Para amassamento intensivo dos membros, o mestre usa o método de agitação. É importante que os braços e as pernas do paciente se movam ritmicamente para cima e para baixo. Nesse ponto, o massagista deve consertar a mão ou o pé. O método de agitação ajuda a relaxar os membros antes do alongamento. Para tornar esta técnica mais eficaz, é recomendado sacudir simultaneamente e começar a puxar o corpo do paciente em direção ao mestre.
É importante que durante a realização da massagem tailandesa, todos os movimentos do mestre sejam tão suaves e precisos quanto possível, pois há risco de ferimentos. Portanto, apenas um especialista experiente deve realizar este tipo de massagem.
Massagem Erótica Tailandesa
Recentemente, este tipo de massagem tailandesa tem se tornado cada vez mais popular, uma vez que tem o seguinte efeito:
- todas as partes do corpo são bem trabalhadas, o excesso de estresse é aliviado;
- o paciente recebe um prazer inesquecível em uma massagem corporal erótica.
Antes do início da massagem erótica tailandesa, primeiro, todo o corpo do paciente é coberto com óleo, para que você possa relaxar o máximo possível. Em seguida, é feito um amassamento profundo, que em alguns casos é muito mais difícil do que qualquer aquecimento durante uma massagem esportiva.
Durante o amassamento, são feitas pausas não muito longas, durante as quais são realizados movimentos leves de deslizamento sobre o corpo do paciente. É importante que cada movimento de massagem fortaleça o anterior, mas ao mesmo tempo prepare o corpo para o seguinte.
A massagem tailandesa ajuda a aliviar rapidamente a tensão nervosa e a fadiga, relaxa os músculos e elimina sensações dolorosas desagradáveis nas articulações. Realiza-se um curso de bem-estar eficaz para todo o organismo, o corpo se enche de energia e vigor. E esse efeito é obtido em apenas uma sessão.
Saiba mais sobre as propriedades benéficas da massagem tailandesa neste vídeo:
