Os benefícios de saúde e beleza da massagem com mel são inestimáveis. Descubra como fazê-lo corretamente em casa, as características e contra-indicações do procedimento. O mel não é apenas totalmente natural, mas também um produto muito saudável. É graças às suas qualidades que hoje é amplamente utilizado não só na culinária, mas também na cosmetologia. Por exemplo, um dos procedimentos mais populares e eficazes entre os representantes da metade bela da humanidade é a massagem com mel, graças à qual todo o corpo é curado.
Propriedades úteis da massagem com mel
Se você combinar tratamentos de bem-estar, como terapia com mel e massagem com mel, o resultado pode ser simplesmente incrível. Ao contrário da massagem clássica, durante a qual a pele e os órgãos são afetados por irritação dos receptores, durante a massagem do mel, o mel utilizado é absorvido diretamente para os tecidos. Como resultado, a linfa e o sangue ficam saturados com as vitaminas, macroelementos e microelementos necessários, bem como com outras substâncias biologicamente ativas.
A massagem, na qual também será utilizado o mel, tem um forte efeito sorvente, pelo qual as toxinas nocivas são rapidamente removidas do corpo. Como resultado da ação do mel, ocorre um forte efeito de aquecimento, por isso a massagem permite eliminar os sinais de celulite.
A massagem com mel era usada na Roma Antiga e na Grécia Antiga, pois nesses países, uma atenção especial era dada à beleza do corpo. É claro que a massagem com mel em si não pode ser uma panacéia para todas as doenças, mas pode ser usada em terapias complexas e um efeito cosmético pronunciado também será fornecido. Este tipo de massagem é amplamente utilizado para tratar uma variedade de doenças, incluindo osteocondrose da coluna e ciática. Recomenda-se a ser realizado regularmente em terapia complexa para artrite e artrose.
A massagem nas costas com mel é recomendada para dores fortes nas articulações e nos músculos. Hoje, esse procedimento médico é utilizado na forma de um agente fortificante, pois ajuda o corpo a se recuperar muito mais rápido durante o tratamento de resfriados, bem como de doenças associadas ao funcionamento do aparelho respiratório.
Esses procedimentos ajudam a se livrar da insônia e a lidar com a fadiga emocional severa. A massagem com mel torna-se simplesmente um auxiliar insubstituível no tratamento da celulite, ajuda a limpar eficazmente o corpo das toxinas acumuladas, é útil durante a terapia da distonia vegetativo-vascular. Ajuda não só a melhorar significativamente o estado da pele, mas também a melhorar o bem-estar.
Contra-indicações para massagem com mel
Uma pessoa completamente saudável pode fazer massagem de mel apenas para melhorar o humor ou obter emoções agradáveis. Mas só é permitido realizá-lo se não houver contra-indicações.
A massagem com mel é estritamente proibida nos seguintes casos:
- ao diagnosticar diabetes mellitus;
- se você tem varizes;
- se tem alergia ao mel, pois com certeza será usado durante a massagem;
- se houver várias doenças infecciosas;
- ao diagnosticar câncer;
- se há doenças associadas ao funcionamento do sistema hematopoiético;
- com rosácea;
- com doenças da pele;
- se esta ou aquela doença se espalhou para uma forma aguda;
- durante o período pós-operatório.
Como escolher o mel para a massagem?
A massagem com mel pode ser feita em diferentes partes do corpo. Recomenda-se a escolha de mel de flores, tília ou qualquer outro tipo de mel para o procedimento. O melhor é comprar do fabricante (apicultor) para ter 100% de certeza da naturalidade do produto.
Há uma opinião de que apenas mel fresco não cristalizado pode ser usado para massagem, mas não é o caso. O fato é que o próprio processo de cristalização da frutose não tem absolutamente nenhum efeito nas propriedades biologicamente ativas do produto. Além disso, é dessa forma que as substâncias naturais serão muito mais preservadas.
O próprio fato da cristalização do mel fala de sua naturalidade. Se o produto for falso, ele não se cristalizará. Em primeiro lugar, este fenómeno deve-se ao facto de, durante o tratamento térmico, o mel simplesmente perder o seu recheio principal, graças ao qual se torna plástico. Portanto, se ocorrer o processo de cristalização, o produto é de alta qualidade e totalmente natural, tem muitas propriedades úteis. Para tornar a massagem com mel mais fácil e cómoda, recomenda-se optar por um produto plástico com consistência líquida. Você pode pegar o mel que teve tempo de cristalizar, mas primeiro derretendo-o em banho-maria.
Durante uma massagem holística, recomenda-se adicionar uma pequena quantidade de óleos essenciais naturais ao mel - por exemplo, limão, laranja tangerina, eucalipto, lavanda, toranja ou bergamota.
Se o procedimento for realizado com o objetivo de perder peso, é melhor adicionar algumas gotas de éster cítrico à mistura. No entanto, deve-se ter em mente que pode ocorrer alergia a esses produtos, portanto, primeiro é realizado um teste de sensibilidade. Se você tem alergia, é melhor tomar um óleo que já foi usado antes.
É importante lembrar que o mel é um dos produtos altamente alergênicos, portanto, pode provocar o aparecimento de sintomas muito perigosos. Porém, muito dependerá do tipo de mel selecionado. Por exemplo, é o mel de tília que mais frequentemente provoca alergias, muito menos o mel de flores com mel de castanha. Portanto, antes de iniciar a massagem, primeiro é realizado um teste de sensibilidade para determinar a presença de uma potencial intolerância ao mel.
Técnica de massagem de mel
Primeiramente, uma massagem clássica é realizada para aquecer os músculos, e é feita sem o uso de óleo. Isso se deve ao fato de que o óleo pode reduzir significativamente as propriedades benéficas do mel e o efeito da massagem não será o mesmo. Para aquecer e amassar a pele, uma variedade de massageadores podem ser usados, graças aos quais o processo de irrigação sanguínea é aprimorado. Em seguida, o mel é aplicado no corpo e esfregado na pele com movimentos suaves.
Com o tempo, o mel começa a engrossar e é parcialmente absorvido pela pele. Depois disso, torna-se impossível fazer o procedimento de massagem. Portanto, é necessário utilizar uma técnica diferente, em que haja adesão e desprendimento da pele das mãos do massagista. A natureza de tais movimentos pode ser muito diversa - você pode retirar sua mão bruscamente ou suavemente. Em alguns casos, toda a palma da mão ou partes dela, por exemplo, a borda da palma ou a ponta dos dedos, toca o corpo. Essas técnicas podem ser usadas para trabalhar não apenas as costas, mas também outras partes do corpo.
Ao realizar esse tipo de massagem, as mãos são aplicadas na área do problema por alguns segundos e, em seguida, se soltam abruptamente. Podem não ser as sensações dolorosas mais agradáveis, mas o resultado final vale o sofrimento.
Usando movimentos de amassar e dar tapinhas em ziguezague, o abdômen, as nádegas e as pernas são trabalhados. A duração deste procedimento para cada área de problema deve ser de pelo menos 10 minutos. Com o tempo, uma feia massa cinza-esbranquiçada começará a aparecer na superfície da pele. Esse é um fenômeno completamente normal, pois gordura, toxinas, sujeira começam a sair da pele, enquanto a epiderme fica saturada com uma massa de substâncias úteis. É geralmente aceito que quanto mais essas manchas feias aparecem no corpo, mais toxinas existem no corpo.
Em apenas 15 minutos, a pele fica com um rosa intenso. Este é um bom sinal, pois é um sinal de que houve fluxo de sangue nas áreas problemáticas durante o procedimento. Como resultado, o corpo será capaz de suportar de forma independente todas as dificuldades.
Assim que terminar a massagem com mel, é necessário lavar o resto da mistura de mel do corpo, não se aconselhando a utilização de detergentes. A pele é enxugada com uma toalha macia e, em seguida, um creme anticelulite ou qualquer hidratante é aplicado para acalmar a pele irritada.
Durante a massagem facial com mel, é permitido realizar apenas movimentos leves e suaves de amassamento, enquanto palmas afiadas e outras manipulações são estritamente proibidas.
Vale lembrar que a massagem com mel pode ser perigosa, pois o produto residual é tóxico, por isso certifique-se de enxágue-lo da superfície do corpo com água, e não apenas enxugá-lo com uma toalha.
Massagem anticelulite com mel
A celulite não é apenas uma simples falha estética, pois pode provocar uma interrupção no suprimento normal de sangue nas células. Você pode simplesmente tocar a pele nas áreas onde há celulite, e você verá que é mais frio do que nas áreas do corpo que não têm esse problema.
Como consequência da falta de circulação sanguínea, ocorre uma falha no fornecimento de oxigênio, bem como de todos os nutrientes das células. Para melhorar a circulação sanguínea, os tratamentos regulares de massagem com mel são ideais.
Recomenda-se a realização de massagem anticelulite pela manhã, antes do café da manhã, enquanto sua duração não pode ser inferior a 30 minutos. Em primeiro lugar, este conselho se deve ao fato de que ao longo do dia haverá movimentos ativos, pelo que o efeito da massagem aumentará.
Se a massagem for realizada à noite, recomenda-se a realização adicional de um envoltório anticelulite, para obter o efeito mais potente sobre os depósitos de gordura existentes.
Não importa em que área será feita a massagem anticelulite, o principal é observar rigorosamente todas as tecnologias padrão. O resultado obtido e a saúde do paciente vão depender disso. Via de regra, no início do procedimento é realizada a vaporização e a limpeza da pele, em seguida é aplicado mel líquido e você pode prosseguir diretamente para os próprios movimentos de massagem.
Entre as vantagens da massagem com mel está o fato de poder ser aplicado não só em qualquer parte do corpo, mas também na primeira ou quarta fase da celulite. este procedimento só se beneficiará se todas as regras forem seguidas.
Se houver alguma dúvida de que este procedimento será realizado corretamente em casa, o melhor é entrar em contato com um salão de beleza e confiar em uma esteticista experiente. Lá, durante o procedimento, massageadores especiais ou cosméticos anticelulite podem ser usados adicionalmente, devido aos quais o efeito do procedimento aumentará significativamente.
Como fazer massagem de mel? Técnica e técnica neste vídeo:
