A beleza e a juventude da pele podem ser facilmente e rapidamente devolvidas em casa. Para isso, basta usar cosméticos simples, mas eficazes. Toda menina quer ter uma pele bonita, bem cuidada e perfeitamente lisa, sem defeitos estéticos. Com o passar dos anos e influência negativa de fatores ambientais, a pele do rosto perde sua bela cor, surge o problema de cravos e rugas prematuras. Poucas pessoas conseguem manter uma pele bonita ao longo da vida.
Todos os anos, podem aparecer vestígios de acne, manchas senis, erupções, poros bem abertos e linhas de expressão finas na superfície da pele do rosto. Como resultado, a pele parece não estar bem cuidada e adquire uma tonalidade cinza prejudicial à saúde. Parece que a mulher está muito cansada ou doente. Claro, você pode simplesmente tolerar ou encontrar um remédio eficaz que resolva rapidamente esse problema cosmético e devolva à sua pele uma aparência saudável e atraente.
Compleição insalubre: causas
Quando esse problema desagradável aparece, você precisa começar a combatê-lo, mas a maioria das mulheres faz a coisa errada e apenas mascara defeitos visíveis todas as manhãs. Claro, você pode simplesmente usar base ou pó e restaurar rapidamente a aparência atraente da sua pele. Mas esse problema é resultado do estilo de vida e cuidados inadequados que se acumulam ao longo dos anos.
Se você tentar simplesmente mascarar falhas visíveis, existe o risco de apenas agravar o problema, então você deve parar de usar cosméticos. Uma tez não saudável é formada por inchaços visíveis, pele opaca, manchas, letargia, vermelhidão, aparência cansada, cinza, etc.
As principais razões pelas quais a pele perde sua atratividade são:
- Doenças do estômago, rins, vasos sanguíneos, coração, pâncreas.
- A presença de uma predisposição genética.
- Doenças oncológicas.
- Falta de nutrientes no corpo.
- Exposição frequente a situações estressantes, doenças do sistema nervoso e instabilidade emocional.
- Mau funcionamento do sistema cardiovascular.
- Doença metabólica.
- A presença de doenças infecciosas da pele.
- Intoxicação medicamentosa e alimentar.
- Nutrição inadequada e desequilibrada.
- Abuso de refrigerantes açucarados, café e chá.
- Inanição de oxigênio - ocorre como resultado de uma estadia prolongada em uma sala fechada na qual não há ar fresco.
- Maus hábitos - por exemplo, tabagismo, abuso de álcool.
- Uso descontrolado e prolongado de medicamentos (incluindo antibióticos, diuréticos, drogas hormonais, etc.).
- Padrões de sono inadequados, excesso de trabalho frequente, grande esforço físico.
- Longa estadia no computador.
- Idade acima de 45 anos - neste período, o background hormonal começa a mudar, os processos metabólicos do corpo ficam mais lentos, o que pode afetar negativamente o estado e a beleza da pele.
- Visitas muito frequentes ao solário ou exposição prolongada à luz solar direta.
- O uso de cosméticos de má qualidade, cuidados com a pele inadequados.
A condição da pele pode ser afetada negativamente por temperaturas baixas ou altas, condições climáticas desfavoráveis, falta de vitamina D e outros elementos benéficos.
Como melhorar sua aparência por conta própria?
Se essa condição não for desencadeada por problemas de saúde, você precisa tomar medidas simples que ajudarão a se livrar do problema:
- Normalização da nutrição. Pelo menos uma vez por semana, frutas e vegetais, incluindo nozes e ervas frescas, devem estar presentes na dieta. É necessário minimizar o consumo de alimentos gordurosos e pastéis, enlatados, alimentos condimentados e condimentados.
- Sono e descanso adequados. É importante monitorar constantemente seu horário de sono - você precisa dormir pelo menos 6 horas por dia, de preferência mais. Caminhadas ao ar livre e exercícios moderados também são muito benéficos. Caso tenha que passar a maior parte do dia em ambientes fechados, é necessário ventilar periodicamente o ambiente para garantir o fluxo de ar puro.
- Regime de bebida correto. É importante beber pelo menos 6 copos de água pura por dia, enquanto outras bebidas não são levadas em consideração. É aconselhável abandonar completamente ou minimizar o uso de café e chá fortes. Chá verde, caldo de rosa mosqueta e suco de frutas vermelhas seriam uma ótima alternativa.
- Maus hábitos. Para que a pele sempre tenha uma aparência jovem e bonita, você deve tentar se livrar deles completamente. O uso abusivo de bebidas alcoólicas e o tabagismo, em primeiro lugar, afetam negativamente o estado da pele do rosto e a saúde em geral.
- Estresse. Você precisa tentar encarar com mais calma quaisquer mudanças na vida e situações inesperadas. Vale lembrar que qualquer emoção e experiência afeta negativamente o estado de saúde e beleza. Tomar medicamentos ansiolíticos por conta própria não é uma boa ideia, pois apenas um médico deve prescrevê-los. A condição da pele é afetada negativamente pelo uso prolongado de agentes anabólicos e hormonais, incluindo antibióticos.
- No verão, você precisa ter certeza de sair antes de sair. proteger a delicada pele do rosto da exposição aos raios ultravioleta. Da primavera até meados do outono, o protetor solar deve ser aplicado na pele. Não é recomendável sair ao ar livre ao meio-dia e também não deve ir ao solário com muita frequência, pois isso afeta negativamente o estado e a beleza da pele.
- Você precisa prestar atenção especial à escolha dos cosméticos, pois todos os produtos devem ser de alta qualidade e ter a composição mais natural.
- O cuidado da pele facial deve ser correto e permanente. Antes de ir para a cama, certifique-se de remover os restos de cosméticos, sebo e poeira. Não se esqueça dos benefícios das máscaras, esfoliantes e peelings - basta fazer procedimentos cosméticos várias vezes por semana. Para a lavagem, o melhor é usar água morna e abandonar completamente o sabonete simples, pois resseca muito a pele.
Como melhorar rapidamente sua pele em casa?
Para isso, você pode usar cosméticos de alta qualidade, mas para consolidar o resultado, você precisa aprender a cuidar bem da sua pele e fazê-lo constantemente:
- De manhã, a pele deve ser limpa - é necessário lavar-se com água fria para fechar os poros e acordar mais rápido, bem como retirar o excesso de sebo que é secretado à noite.
- Você pode preparar cubos de gelo cosméticos com antecedência usando decocção de ervas de calêndula e camomila ou chá fraco em vez de água.
- É importante limpar a pele diariamente com cosméticos especiais.
- Não podemos esquecer os benefícios da tonificação da pele, que ajuda a restaurar o equilíbrio natural da epiderme.
- É necessário aplicar regularmente um hidratante ou creme nutritivo, cuja escolha depende do tipo de pele, para que as células recebam os nutrientes necessários.
Como método expresso, você pode usar um lápis especial para mascarar, que é aplicado pontualmente diretamente nas áreas problemáticas. Também uma excelente opção seria BB cream, blush, pó ou CC cream, base. É necessário selecionar esses fundos levando em consideração o tipo de pele e sua condição. O ideal seria consultar previamente uma esteticista profissional. Todos os corretivos são aplicados com um pincel e não com os dedos, caso contrário, as bactérias atingem a pele, o que pode provocar erupções cutâneas e inflamação.
Máscaras de realce da pele
Usando remédios acessíveis e naturais, você pode melhorar sua tez em casa com relativa rapidez. Estas máscaras são baseadas em bagas frescas, frutas e ingredientes de origem natural. Antes de aplicar esta ou aquela máscara, primeiro você precisa preparar a pele - limpar, vaporizar para que os poros se abram e as substâncias benéficas penetrem livremente em cada célula.
Máscara de ovo com laranja
- São consumidos clara de ovo, iogurte caseiro (50 g) e suco natural de laranja natural (20 ml).
- Bata a proteína com um batedor, você pode usar um garfo.
- Iogurte natural e suco de laranja são adicionados gradualmente.
- Todos os componentes são completamente misturados.
- A máscara acabada é aplicada à pele do rosto previamente preparada.
- Após 20 minutos, lave a máscara com água fria.
Máscara de morango e aveia
- Você vai precisar de morangos frescos (3 pcs.), As caudas são removidas, as bagas são lavadas e esmagadas com um garfo para obter um purê fresco.
- No liquidificador, a farinha de aveia é triturada (30 g ou farinha de aveia pronta) e despejada com leite quente (150 ml).
- Após 5 minutos, adiciona-se à mistura glicerina (20 g) e puré de morango.
- Todos os componentes são completamente misturados.
- A máscara é aplicada na pele e deixada por 30 minutos.
- Após o tempo especificado, é necessário lavar com água em temperatura ambiente.
Máscara de batata
- São as batatas um excelente remédio, simplesmente insubstituível para a pele opaca. A sua utilização ajuda a suavizar as rugas finas, fortalece e nutre a pele.
- Primeiro você precisa ferver as batatas com a casca, depois descascar e ralar.
- As cenouras cruas são descascadas e raladas.
- Batatas, cenouras são misturadas, gema de ovo e azeite (1 colher de chá) são adicionados.
- Todos os componentes se misturam bem.
- A mistura resultante é aplicada na pele.
- Após 30 minutos, os restos da máscara são lavados com água fria.
Máscara de cerveja
- Para se livrar do brilho oleoso e restaurar o frescor da pele do rosto, você pode usar uma máscara de cerveja.
- Pegue cenouras cruas (1 unid.), Cerveja light (50 ml), farinha de batata (30 g), clara de ovo.
- As cenouras são descascadas e picadas.
- A clara do ovo é batida com um batedor.
- Todos os componentes são misturados.
- A máscara resultante é aplicada à pele.
- Após 20 minutos, você precisa lavar com água morna.
Máscara de maçã
- Uma maçã grande é esmagada em um ralador fino, já que o suco fresco é necessário para a máscara.
- O sumo de maçã é misturado com água mineral gelada (100 ml), adiciona-se leite frio (50 ml).
- Na mistura resultante, a gaze é impregnada e aplicada na pele do rosto.
- A gaze não deve secar, por isso é coberta com uma camada de filme por cima.
- Após 40 minutos, é necessário lavar com água morna.
Máscara de suco de melancia
- Para preparar o produto, você precisará tomar suco de melancia fresco e suco de limão (os componentes são tomados em quantidades iguais), a seguir adicionam-se apenas algumas gotas de mel.
- A máscara é aplicada na pele e deixada por 10 minutos.
- Após o tempo especificado, é necessário lavar com água morna.
Máscara de ovo
- A clara de ovo batida é aplicada na pele previamente limpa.
- Após 15 minutos, os restos do produto são lavados com água morna.
Se você seguir algumas regras simples e básicas para cuidar da pele, use apenas cosméticos de alta qualidade e aplique regularmente máscaras naturais. O resultado será simplesmente fantástico - a pele recupera firmeza, brilho e um aspecto saudável.
Quais máscaras ajudarão a melhorar sua aparência em casa, veja o vídeo abaixo:
