Por que as unhas freqüentemente quebram e crescem lentamente. Como cultivá-los em casa, recomendações para manter uma bela manicure. Características da extensão das placas ungueais. Unhas compridas não são apenas um sinal de que a mulher está bem cuidada, mas também um indicador de saúde. Quaisquer problemas orgânicos e doenças afetam a qualidade das placas ungueais. Tornam-se opacos, frágeis, moles, rompem-se imediatamente e o crescimento diminui significativamente. Para fazer uma bela manicure, antes de tudo, é preciso restaurar a estrutura da educação.
As principais causas das unhas quebradiças
A unha é uma célula queratinizada localizada em várias camadas. No lugar de fusão da placa com a epiderme, está o leito ungueal, que alimenta muitos capilares pela raiz, sua parte invisível que passa por baixo da pele. A zona de crescimento da lâmina ungueal é chamada de matriz. É responsável pela qualidade da unha, estimula o crescimento de novas células, graças às quais a borda livre se estende para além do leito. Em uma lâmina ungueal saudável, a lúnula, uma área visível perto da cutícula (o local onde a pele faz a transição para células queratinizadas), é branca e tem uma forma distinta de crescente.
Está cientificamente comprovado que as unhas crescem mais rápido nas pessoas com dedos longos e num contexto de alterações hormonais, por exemplo, nas raparigas na puberdade ou durante a gravidez. O aumento do suprimento sangüíneo tem um efeito positivo no crescimento, portanto, os destros têm unhas mais longas na direita e os canhotos, respectivamente, na mão esquerda. A taxa de crescimento da lâmina ungueal é influenciada pela qualidade da estrutura e pela taxa de divisão celular ao nível da matriz.
Razões para unhas quebradiças:
- Desnutrição da lâmina ungueal, fornecimento insuficiente de oxigênio e nutrientes: magnésio, cálcio e fósforo. As deficiências de nutrientes podem estar associadas a dietas restritas, desnutrição e deficiências vitamínicas sazonais.
- Violação de processos metabólicos orgânicos, provocados por várias doenças dos sistemas cardiovascular e endócrino, tireotoxicose, diabetes mellitus.
- Neuroses, excesso de trabalho, estresse frequente, impossibilidade de bom descanso.
- Quimioterapia e radioterapia, uso de certos medicamentos.
- Infecções de várias etiologias, nas quais as lâminas ungueais são afetadas, mais frequentemente micoses. A onicomicose pode ser contraída durante a manicure ou, com menos frequência, na piscina, agarrando-se ao corrimão durante o transporte.
- Mudanças climáticas frequentes, por exemplo, durante viagens de negócios.
- Má qualidade da água potável.
- Maus hábitos: abuso de drogas, fumo, álcool.
- Cuidados inadequados com as mãos: mordidas, circuncisão analfabeta, paixão por vernizes de baixa qualidade e uso de produtos com acetona, negligência de banhos para repor a lâmina ungueal.
- Abuso de procedimentos termais, visitas ao solário, banhos, saunas.
- Negligenciar o uso de luvas domésticas em contato com produtos químicos domésticos.
A alta umidade, a necessidade de contato frequente com água, principalmente água fria, afetam negativamente a qualidade da unha. Luvas de borracha não protegem do frio e a hipotermia interrompe o suprimento de sangue para a lâmina ungueal, o que aumenta a fragilidade e interrompe o crescimento.
Como fazer unhas compridas
Ao combinar atividades de bem-estar e cuidados competentes com as unhas, você pode alcançar resultados significativos. As células queratinizadas localizadas no leito ungueal serão de uma cor rosada uniforme, a borda livre e a lúnula serão brancas e a estrutura da unha será densa.
Estimular o suprimento de sangue para o crescimento das unhas
É impossível melhorar significativamente a qualidade da lâmina ungueal em uma semana, mas aumentar o comprimento em 3-4 mm é uma tarefa viável. Uma máscara de pimenta vermelha é usada como estimulante. Misture um creme corporal bem gorduroso e páprica moída (uma colher de chá cada), adicione água fervida para obter uma massa que seja fácil de aplicar na unha. Dependendo da viscosidade do creme, 10-15 gotas de água são adicionadas à mistura. Todos os ingredientes são bem misturados e depois aquecidos em banho-maria. Você pode usar um micro-ondas para pré-aquecer, mas é difícil controlar a temperatura de aquecimento.
Aplique esta mistura na superfície da unha com os dedos, esfregando bem. Lave com água morna após 15 minutos, usando uma solução fraca de espuma com sabão. Depois de retirar a máscara estimulante, as unhas são cobertas com suco de limão fresco.
Antes de ir para a cama, costuma-se tratar o lunulu com iodo. Pela manhã, será absorvido e não haverá manchas amarelas na unha.
Além disso, eles massageiam o orifício da unha. A cutícula próxima à lúnula é amassada, pressionando para baixo com o polegar e o indicador da mão livre, pelo menos 5-7 minutos 4-5 vezes ao dia. Após a exposição, a pele deve ficar avermelhada. Deve-se evitar muita compressão para não ferir os vasos que alimentam a raiz da unha e a matriz.
A desvantagem desse tipo de crescimento de unhas compridas em uma semana é a incapacidade de aplicar verniz o tempo todo. Mesmo os produtos mais caros contêm produtos químicos que retiram água das placas das unhas. A desidratação interrompe os processos metabólicos, a estimulação é ineficaz.
Nutrição racional para lindas unhas compridas
Se a ingestão de nutrientes for prejudicada, o crescimento das unhas diminui. É necessário que no cardápio diário haja um local para produtos com alto teor de vitaminas A, C, E e complexo B - B1, B5, B6 e B12.
Noções básicas de nutrição para lindas unhas compridas:
- A vitamina A ou retinol é obtida da batata, repolho, cenoura, espinheiro-alvar, caqui, damasco e fígado de galinha.
- O complexo B é encontrado no trigo sarraceno, espinafre, carne e peixe, aves, ovos, legumes, frutas cítricas, bananas e batatas.
- A vitamina C não só estimula o crescimento da lâmina ungueal, mas também evita a estratificação. Alimentos ricos em ácido ascórbico: frutas cítricas, groselha, cebola, pimentão, espinafre, mirtilo, tomate.
- Para repor a quantidade de vitamina E, é necessário consumir regularmente sementes, nozes (especialmente há muito tocoferol no pistache), temperar saladas com óleo de girassol. Recomenda-se apoiar-se em alimentos "saudáveis" - saladas de repolho, cenoura, temperada com salsa, bem como complementar a dieta com espinheiro-marinho triturado ou cinzas da montanha.
Para acelerar os processos metabólicos, você deve aderir a um regime de bebida prolongado, beber até 1,5 litros de líquido por dia. A lâmina ungueal fica quebradiça e ressecada quando desidratada. É impossível crescer unhas compridas sem uma dieta saudável.
Banhos firmadores para unhas compridas
Os banhos quentes estimulam o crescimento da lâmina ungueal e fortalecem a estrutura. A duração do procedimento é de pelo menos 25-30 minutos. Se não houver óleos na composição do produto, a recarga é realizada após a sessão em 10-15 minutos para evitar o ressecamento da unha.
Os banhos mais populares para lindas unhas compridas em casa:
- Sal … Dissolva 2,5 colheres de sopa de sal marinho em um copo de água quente. Se não houver, durante o procedimento, quando o líquido esfriar, será necessário adicionar 4-5 gotas de iodo comum. Se o banho não causar irritação, a quantidade de sal pode ser aumentada. É desejável que a solução esteja saturada.
- Banho de sal com limão … A solução é preparada de acordo com o método já descrito, mas além disso o suco de limão é derramado na água - 3-4 colheres de sopa. Esta ferramenta tem efeito firmador e melhora a cor da lâmina ungueal, eliminando o amarelecimento.
- Banho de sal com iodo … O sal é diluído em água, como no caso anterior, e 2 colheres de sopa de iodo são adicionadas no lugar do suco de limão. O tempo de duração do procedimento é reduzido pela metade, já que a composição da solução contém álcool, que pode ter um efeito negativo na lâmina ungueal, potencializando a propriedade do sal de tirar a água.
- Banho de óleo com iodo … Ingredientes para o banho: 3 colheres de sopa de azeite, 2 cápsulas de vitamina Aevit ou 2 cápsulas de vitaminas A e E, 3 gotas de iodo normal. Todos os componentes são misturados, aquecidos em banho-maria para que a temperatura da mistura seja ligeiramente superior à temperatura corporal.
- Gelatina com mel e leite … Esta ferramenta ajuda a crescer as unhas compridas e a alinhar a lâmina ungueal, se depois de construí-la se tornar irregular, surjam crescimentos no leito ungueal. Diluir a gelatina em meio copo de leite para obter gelatina de leite e, em seguida, adicionar uma colher de chá de mel. A consistência da solução é viscosa, mas as gotas devem escorrer livremente pelos dedos.
- Gelatina com camomila … Cerca de uma colher de sopa de bio-matérias-primas é insistida em um copo de água quente. Até que a cor da infusão fique saturada, o líquido terá tempo de esfriar muito. Uma colher de sopa de gelatina é produzida nele, sem medo de que coagule. Obtenha uma consistência uniforme, filtre e abaixe os dedos na composição. O efeito dos banhos de gelatina é mais suave do que os banhos de água, as unhas não ressecam.
- Banho de óleo de limão … Recomenda-se o uso de óleo de oliva, amêndoa, semente de uva, pêssego ou espinheiro. Olive tem um efeito hidratante. Amêndoa evita unhas quebradiças e delaminação, uniformiza a estrutura e remove manchas brancas. O óleo de semente de uva estimula a regeneração e satura com substâncias úteis a nível celular, podendo ser profundamente absorvido na placa queratinizada. Pêssego hidrata, restaura cutículas danificadas, torna a unha mais elástica. O espinheiro marítimo tem um efeito antimicrobiano, evita o aumento da atividade da flora fúngica patogénica, é adequado para unhas danificadas, mas deve-se ter em atenção que as mancha. O suco de limão é misturado ao óleo selecionado na proporção de 1: 1.
Como alternativa, você pode usar o esmalte de limão e sal expresso. Corte o limão ao meio, despeje meia colher de sal marinho em cada parte, esprema a polpa para que seja absorvida e o suco seja liberado. Em seguida, mergulham as pontas dos dedos de cada mão nas metades do limão e tomam um "banho absolutamente natural".
Cuidados adequados com as unhas
Para evitar que as unhas se partam, é necessário cuidar bem delas. Existem regras de atendimento domiciliar que aceleram o crescimento das placas ungueais:
- As placas das unhas têm a forma de uma amêndoa. Primeiro, a borda livre é cortada uniformemente e, em seguida, as bordas são lixadas com uma lima de lixa fina.
- As unhas não devem ser roídas, usadas para abrir as pálpebras apertadas, não se deve tentar raspar algo com a ajuda delas.
- Ao lavar pratos ou trabalhar com produtos químicos sob luvas de borracha, linha, algodão deve ser usado. Ao trabalhar no jardim, luvas de tecido são suficientes.
- Devem ser usados vernizes de reforço, que ajudam a minimizar os efeitos nocivos e não destroem a lâmina ungueal, como os revestimentos decorativos. Produtos mais populares: Smart Enamel, Eveline ou Sally Hansen.
- Após a remoção da cobertura artificial, as unhas precisam descansar para que a lâmina ungueal seja restaurada.
Como fazer unhas compridas com extensões
A maneira mais fácil de obter unhas compridas rapidamente é ir a um salão de beleza.
Métodos de extensão de unha:
- Acrílico … O material é durável e barato. A manicure não interfere nas atividades cotidianas. Desvantagens do método: o risco de desenvolver uma reação alérgica é alto, é necessário atualizar a manicure a cada mês, após a retirada, as lâminas ungueais naturais requerem uma longa recuperação, pois ficam moles, emagrecidas. As pontas dos dedos podem perfurar.
- Gel … O revestimento de polímero é feito de material natural, resinas de coníferas. A superfície é perfeitamente lisa e pode ser usada por muito tempo. O produto contém substâncias bactericidas que impedem o desenvolvimento do fungo. Desvantagens: requer correção frequente, podem surgir alergias à medida que se acumulam, dificuldade de remoção. Ao cortar, a matriz costuma ser ferida. Se a relva artificial estiver danificada, deve ser totalmente substituída.
- Resina … Essa acumulação é segura, o revestimento é hipoalergênico, a unha é densa, brilhante e flexível. Unhas compridas podem ser estampadas, laváveis, não há perigo de arranhar o bebê. Desvantagens: alto custo de extensão e necessidade de correções frequentes.
- Extensão de tecido … Neste caso, utiliza-se seda, linho ou fibra de vidro. O material é colocado sob o biogel para evitar danos à lâmina ungueal e criar um revestimento original. Pode ser usado para unhas danificadas. Desvantagens: a unha é decorativa, quebra mesmo com pequenas influências físicas.
- Biogel … Fortalece a lâmina ungueal, facilmente removível, hipoalergênico, pode ser deixado por muito tempo, o revestimento é durável e flexível. A principal desvantagem é o preço.
- Pontas … Para tal, são utilizadas unhas artificiais de plástico, que são coladas com cola nas naturais. Você pode escolher qualquer formato de unha e lidar com isso em casa. O método é barato, mas tem uma desvantagem muito significativa: sob a influência da cola, suas unhas se deterioram rapidamente.
No entanto, nenhuma placa de unha artificial pode substituir a manicure natural. Você não pode construir unhas se o trabalho requer esterilidade absoluta, durante atividades profissionais associadas a habilidades motoras finas ou com maior risco de lesões. Portanto, é melhor pensar em como crescer rapidamente suas próprias unhas.
Como fazer unhas compridas - assista ao vídeo:
Se as lâminas ungueais crescem 4-6 mm por mês, a sua estrutura é densa, não há fissuras, não se partem, então basta fazer banhos fortificantes uma vez por semana para efeitos de prevenção. Se as unhas crescem lentamente, racham e esfoliam constantemente, a cor das placas é amarelada, têm manchas multicoloridas, então é necessário fortalecê-las ou um exame completo do corpo. Esta condição das unhas é um sinal de violação do suprimento de sangue para a matriz ou um sintoma de deterioração da saúde.
